Maigrir Zen (Respiration, Etirements, Yoga) - Cours complet

Cours de d'équilibre alimentaire et de vie.
4 recettes pour renforcer l'efficacité de votre régime.
Pour renforcer l'efficacité de votre régime, il faut : Bouger, Manger uniquement à votre faim, éviter de grignoter.
Pour atteindre cet objectif, nous ne vous proposons pas de méthode. Au lieu de restreindre vos envies, faites en sorte que votre calme et votre énergie retrouvée, découlent naturellement un nouvel équilibre alimentaire et un nouvel équilibre de vie.
Nous vous proposons dans ce programme, plusieurs modules à réaliser seule ou à la suite selon votre temps et votre préférence :
Avec Frédéric Zenouda, kinésithérapeute et ostéopathe.
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