Все тренды по нутрициологии как и всего подряд идут с востока на запад. Все эти фитнесы пилатесы спорт.танцы диеты кето диеты гороскопы карты таро игральные карты еда культура мытья в банях технологии даже тот же коммунизм где есть человек и нет бога итд итп всё с востока. Только европейцы хорошо умеют воровать и пиарить либо уродуя чужую систему либо смешивая со всем подряд а потом выдают как своё. Правильное питание итд это та же аюрведа индия. Фитнесы пилатесы итд это та же йога индия. А также всё идет с дальневосточников. Караоке мукбанг многоступеньчатая система косметики многосоставные мальчиковые и девчачьи группы формы сердец с помощью рук пальцев рожек система теплых полов это всё корея. Та же соц.сеть до всех ютубов инстаграм фейсбук тик ток первые создатели корейцы. Все эти рожицы и сомволы в чатах и смс японцы. Фильмы с тематикой зомби чудовищ монстров духов это япония. Многие мультфильмы как король лев белоснежка и семь гномов красавица и чудовище итд избушка на курьих ножках япония. Комп.игру первые придумали японцы. На мировой уровень киберспорт продвинули корейцы. Японцы произошли от корейцев. Японию основали императоры когурё=корё=корея. Мафии яп.якудза и кит.триада когурё=корейцы. Корея никогда не была ничьей колонией в корее никогда не правили иностранцы. Японцы не в счет. Подводную лодку оружие залпового огня ядерное оружие культивирование риса освоение железа гончарное дело боевые искусства первые создатели корейцы. Меч и боевые искусства пришли в японию и китай от корейцев. Корейцы правили в китае маньчжурии японии монголии тысячелетия. Мода одежды идет также с кореи и японии. Схема такая. Сначала появляется в корее или японии потом идет потом в европу потом в америку и оттуда в восточную европу.
Раньше дальневосточники были известны только узкому кругу людей. Сейчас уже воровать что то с них а потом представлять как свою культуру не получится как раньше с теми же ролтонами дошираками=корея матрешкой=япония.
Самая древняя цивилизация мира индейская. Потом индийская потом корейская итд. Предки азиатов индейцы коренной народ алтая северной америки южной америки австралии нов.зеландии грендландии канады.
Спасибо, Ксения! Мне 67 лет, и я могу подтвердить на своем примере, и примере моего мужа , правильность питания, которое Вы пропагандируете. В 19 лет у меня проявилась аллергия, которая прогрессировала , и от сенной лихорадки перешла через 15 лет в отек Квинке. В стационаре попался умный доктор, который первый мне сказал, что при аллергии нужно ограничивать себя во вредных продуктах. С тех пор, я все время в поиске невредных продуктов . И , можно сказать, опытным путем пришла к тому питанию, которое Вы пропагандируете. Я вылечила свою аллергию, попутно все остальные болезни, и гипертонию своего мужа, которому 73 года. Оба держим вес в норме. В нашем доме нет абсолютно никаких аптечных лекарств. А денежки мы тратим на овощи, фрукты, орехи. Кое что беру из Ваших видео. Очень благодарна Вам за Ваш труд!!! Вы- умница и красавица!!! Успехов Вам!!!
Восхищаюсь такими людьми как вы, моё окружение осуждают меня и мой образ жизни, а мне плевать 😆, я иду своей дорогой и веду по ней своего супруга и 4х детей. И на самом деле результаты впечатляют, в то время когда все дети вокруг вечно болеют мои чувствуют себя прекрасно, супруг постройнел на 20 кг. выглядит моложе. Спасибо Ксении, всегда смотрю все видео и черпаю много полезной информации. А вам хочу пожелать долгих лет жизни в здравии. 💐
Как же хочется, чтобы у нас было так же много заведений, где можно покушать правильно. А ещё, у нас в Новосибирске, купить зелень хорошую можно только на рынке. Мне сегодня ночью приснились аж полки с красивой зеленью из вашего видео с Америки. Блин, если бы в магазинах было столько вкусной зелени и качественного мяса, да многие бы автоматом перешли на правильное питание! Но у нас на 1 ЖК приходится 5 пивнушек, но у дома купить зелень и хорошее мясо - невозможно (((
Очень радует настрой Ксении после заряда позитивом от поездки преобразить родные места собственными руками, а не глядеть на соседский газон с мыслью: "У меня-то такой красоты никогда не будет, надо свинтить или опустить руки". Это психология сильного волевого человека, мало кто обладает таким складом мышления. Браво, лучи добра всей вашей группе!
К вопросу о врачах, и косметологах которые меня лечили более 10 лет и загнали в ещё большие проблемы. И Ксения и нутрициология которые за несколько месяцев сделали то, чего я добивалась безуспешно обращаясь так сказать к традиционной медицине
Ксения, хотелось бы поддержать вас словами благодарности и пожелать нам ВСЕМ что бы качественных продуктов становилось больше и они создавали здоровую конкуренцию недобросовестным производителям.
Ксения, вы большая молодец! Спасибо Вам что открываете глаза на правильные вещи. Верю, что все больше людей будет образовываться у нас в России и будет создаваться спрос на органические продукты, и таких точек будет становиться все больше и больше🙌
Ксюша, вы всё делаете правильно! Я пытаюсь правильно питаться и у меня уже заметны результаты. Лично у меня нет сомнений в вашем правильном выборе! Я вам благодарна! Мне нравятся ваши методы! Приучать своего ребёнка.
Свет наш, Ксения, я ещё не прошла Ваш курс, но все видео и условия питания практикую, и хочу сказать всем скептикам, что чудеса с органами происходят в реалиях. Настолько великое дело что Вы нас просвещаете и направляете. Спасибо Вам и команде за бесценный дар!!! Скоро к Вам!)
Ксения прекрасный пример! Красивая, энергичная! Спасибо за работу! Было бы интересно узнать, какие фирмы входят в топ нутрицевтиков, и есть ли хорошие европейские фирмы.
ребят, то что вы делаете это просто нереально, спасибо вам огромное, я только начала использовать ваши рекомендации у меня уже улучшилась кожа❤️❤️❤️аааа просто спасибо, вы шикарные, добрые, замечательные люди, желаю вам успехов и надеюсь вы будете продолжать, очень вас люблю
Я три года ходила по врачам приняла кучу лекарств и становилось только хуже. Вас смотрю около двух месяцев и уже сбросила 14кг . Пропала ужасная потливасть, сплю крепким сном, у меня пропало постоянное, маниакальное чувство голода, у меня всегда хорошее настроение. Спасибо Вам большое
Живу в США. Согласна с Ксенией много в чём. Но она была только в Нью-Йорке и Калифорнии Но Америка реально такая разная. В других штатах очень мало Whole foods магазинов и там гле минимальная ЗП 8 $ в час, там люди по-другому выглядят, по-друному едят. Я лично очень люблю такого плана магазины, очень приятно в них покупать
Ксения, спасибо Вам большое за Вашу работу. не буду вдаваться в подробности, но Вы очень помогли мне с ЖКТ и моей дочери с акне, она подписана на Вашей программу. Спасибо БОЛЬШОЕ.
Спасибо , посмотрела с большим удовольствием. Я живу в Калифорнии больше 20 лет, и могу подтвердить справедливость и абсолютную достоверность информации предоставленной Ксенией в этом видио. Подпишусь под каждым словом!
А я жила в Нью Джерси 20 лет, а последние 3 в России- СПБ. Так вот не совсем объективно преподнесена инфа. Те магазины про которые она говорит, это не массовые вещи. Праыильным питагием интересуются может 2 из 10 американцев, а разбираются вообще 0.5 из 10. Для тех кто интересуетс , разбираетс, и имеет денежки, как раз и существуют такие клевые магазигчики. Но то что предложение качественной еды намного разнообразнее это правда, но и стоимость несравнима. В России продукты намного дешевле. Насчёт нутрицептиков - согласна, все так. .
@@SergeStepanov ну, наверное, и я буду скучать по рашке, когда забуду о всех ее минусах) а помидоры и у нас далеко не всегда вкусные, особенно не летом (это я ещё на Кубани живу); и цены только летом на неё норм; так что не скучайте, ищите вкусные там🌱
Ксения, спасибо вам огромное! Все верно говорите! Я только в начале пути здорового организма, ещё не сдавала анализы, НО только изменив питание, по вашим советам, уже улучшилось качество жизни, энергия, кожа. Это супер ✨✨✨ и теперь "пихать" что попало теперь психологически не могу. Спасибо вам огромное ❣️
Ксения, хочу поблагодарить Вас и вашу команду за то, что делаете. Наткнулась на ваш канал случайно в подборке, когда слушала лекции с Дмитрием Алексеевым. Очень нравится, как Вы освещаете информацию и предлагаете пути решения. Начала следовать вашим рекомендациям, и действительно, немного скинула в весе, кожа улучшилась и ушли скачки, связанные с подъемом инсулина, после приема углеводов (я от них пухну, как на дрожжах, и если начинаю есть, то опять хочется). Очень мотивируете на правильное питание. Спасибо!)
Молодцы!!! Мы с вами , мы стараемся!! Мы из Германии и тоже "охотимся" за органическими продуктами и хорошими витаминами! Мечтаем о таких супермаркетах!!! Учимся у вас, дорогая Ксения и благодарим Колю за способность задать даже"неудобные " вопросы! Удачи и вдохновения!!!! Ваша ученица с семьёй!!!!🤗💐💐💐💐🥰
Благодарю за информацию и ваш труд!!! Про врачей... спросила как то про питание у врача, на что врач посмеялась и сказала не майтесь дурью. Но при этом лечат меня уже более 10 лет. В итоге сама себя лечу😂 изменила питание, занялась спортом, сон, отказалась от многих продуктов. И действительно есть изменения и та же врач удивилась и сказала" не знаю что ты там делаешь" но результат есть.
Ксения,Коля, спасибо большое! Люди,я второй год без сахара и глютена, благодаря кое -каким обстоятельствам. Чувствую себя все лучше и лучше! Я не молодая, хочется сказать ,легче болезнь предотвратить ,но молодежь никак не наестся говна.
да и пенсионеры - пионеры как в лагерях советского периода, не перестают есть хлеб заедая хлебом с конфетами, да еще и внуков угощать компотами с 4 стаканами сахара)
@@ВикторияСмирнова-с5б Всё должно быть в меру! Например есть макароны с хлебом, это уже чересчур. На каждый приём пищи хлеб и много.... Но если вы совсем отказываетесь от какого либо продукта вылишаетесь витаминов, пытаетесь их чем-то заменить!
@@Angel-hw2ic Это неправильная установка, вам надо подумать откуда она у вас. Я не ем хлеб вообще. Нет желания и теперь знаю что это вредно. Это легко. Но я отказалась полностью от мяса, по этичным причинам. Хотя пока редко ем рыбу, много яиц и масло. И как вы знаете здесь много предрассудков, что без мяса мы что то не получаем и тд. Так вот за эти 8 мес я много раз сдавала кровь. Железо в норме, а Гемоглабин только повысился. И даже от рыбы я как то нелегко себя чувствую. Уже организм привык к здоровой и лёгкой пищи.
Ксения, не могли бы вы записать видео с рекомендациями про конкретные американские нутрицевтики на случай отравления и не только ? Проживаю в США и мне это очень актуально, как думаю и многим вашим американским подписчикам. Было бы очень полезно узнать какими именно нутрицевтиками вы закупились в Штатах😁
Ксения я тоже поддерживаю эту просьбу .Проживаю в сша но плохо владею Английским поэтому пытаюсь что то полезное и добавки принимаю но если можно по подробней можете рассказать .Спасибо
Живу в США и не обладаю доходом чтобы ходить в Whole Foods , хотя это действительно шикарное качество продуктов. Но я с легкостью нахожу все необходимое и в обычном Walmart и нескольких ещё дешевых магазинов. Там так же есть органик продукция и даже хорошее кокосовое молоко или сливки 😜без сахара. Поэтому если включать находчивость то можно здесь питаться и дёшево соблюдая все правила нутрициологии. Ну а в Whole Foods можно идти как на праздник😆
Вы такая 👍 молодец 👍 Надеюсь когда то и мы будем. Сортировать отходы, следить за качеством еды, образования наших детей. Я очень верю в светлое будущее. И знаю что мы,каждый из нас делает его сейчас.
Ксюша, вы вдохновились путешествием, зарядили и дали установку на здоровы образ жизни(в хорошем смысле🥑🥦) позитив только от сказанного и увиденного, спасибо огромное, обзор просто шикарен, и то что вы делаете, продолжайте, очень много интересного и полезного и правильного!!!
Умница и красавица,вы делаете огромную помощь и поддержку людям! Придерживаясь некоторых принципов здорового питания сохранила хорошее здоровье без врачей и лекарств до 67. С вашими лекциями пошла ещё глубже, пересмотрела тщательно свой рацион и наслаждаюсь этой едой. Чувствую себябодрой и энергичной, занимаюсь йогой, танцую Аргентиское танго Спасибо вам за ваши знания, которыми вы так щедро делитесь с нами. Спасибо всей вашей команде
Ксения Вы прекрасны, мини отпуск Вам к лицу, вы стали ещё веселее, объясняете все прекрасно! Благодаря Вам стала больше понимать свой организм, жаль что стериотипы и привычки, а так же окружение мешают полностью изменить свой рацион, но уже подвижки большие есть, стараюсь, мне повезло простую полезную еду всегда любила, правда с нутрицефтиуами не знакома, может в дальнейшем познакомлюсь, главное что азы в рационе питания Вы даёте и разъесняете, спасибо, Вы умничка!
Такие правильные вещи говорите, Ксения! Ваш канал и школа - серьезный вклад в нашу осознанность. Спасибо! 💚 Надеюсь, со временем, у нас все это будет также распространено, как в штатах :)
Правильно говорите, можно сдать анализы и сделать правильно, а можно сдать анализы и заплатить за курс лечения и лекарства навязанные врачам фармой. Успехов!
Ну про качество еды в США Я бы так не надеялся на то что написано на этикетках. Например free range означает что в помещении дважды в день открывают двери и окна на 15 минут. В этой системе много хитростей
Ну в сравнении с РФ, откуда ты уехал, и американская еда предел мечтаний... В ЕС качество несравнимо лучше. Благо на полках американских магазинов можно найти европейские продукты. Их же никто бульдозерами не давит...
Ваши знания-золото! Сейчас, особенно в регионах не хватает врачей, идти не куда. 🤷♀️А скоро начнут работу врачи -жертвы ЕГЭ🤷♀️Лучше не ждать, а уже сейчас следить за здоровьем!!!!
Это конечно все прекрасно, но пока у нас в России уровень зп в регионах 20к, то тут уж спасибо, что хватило на авокадо из пятерочки, не говоря уже о супер овощах и полках с бадами в Америке. Пока люди будут жить на 3 копейки, то и спроса не будет никакого на такие магазины у нас.
Ничего вам не мешает с зп 20000 не есть всякого г..., лайф хак чтобы не тратить на органические овощи ( которые органические могут быть только на бумаге, не верю я в органические помидоры в феврале в проммаштабе) это есть овощи в сезон, и никаких авокадо не надо, зимой я ем редьку, дайкон, зелень можно заморозить, капусту тушить на гарнир, картофель варить, салат из свёклы. Курица, свиное сердце, печень куриная стоят недорого. Поэтому списывать на зп пожирание мусора не стоит. А эффективность БАДов и вовсе не доказана.
Больше значения имеет то, что вы не едите, а не то, что вы едите. Начните с исключения вредного и тогда у вас появятся ресурсы на полезное. Потом сами удивитесь насколько мало вам надо, чтобы наесться и хорошо себя чувствовать на правильном питании.
А на фастфуд не много денег у среднего класса уходит? Отказаться - вот и экономия. И не лопать макароны, а потушить капусты, думаю, даже выгоднее получится.
Дорогая Ксения, огромное спасибо за интересное и вдохновляющее видео! Очень рада, что нашла ваш канал! Спасибо за Ваш труд, за знания, которыми Вы делитесь, за Ваш позитив о отношение к жизни! Вы - звездочка!!!!
@@Леонардо-о3т у всего в этой вселенной есть начало и конец. Конечно, мы когда нибудь уйдём из этого мира. Но сидеть и бояться конца , я не собираюсь. Лучше жить и радоваться жизни. Это моё субъективное мнение. С уважением.
Еду как раз из магазина Whole Foods, слушаю рассказ про поездку. Все очень правдоподобно. Круто, про магазины Erewhon еще не слышала, буду ждать, пока они дойдут до нашего региона. Тоже вожу нутрицевтику родителям отсюда, когда еду домой.
Ксения , здравствуйте) я живу в Канаде. Сейчас я уже привыкла, нг первое время часами была в магазинах, как вы. Здесь настолько много качественной пиши, что первое время я не знала, что выбрать. И очень много БАДов, витаминов, минералов и ТД. Органическая еда стоит дороже, но всегда вкусное, свежее и ее действительно разбирают. Я уже привыкла, но мне безумно нравится выбор продуктов тут. Разновидность креветок, рыбы, фруктов экзотических, зелени, ягод. Здесь много теплиц, где выращивают растительную пишу (ягоды, зелень) зимой. Страна, как и США, высокая по уровню. И это позволяет мне питаться разнообразно и полезно
Благодаря просто бесплатным видео я отказалась от сахара, мучных и молочных продуктов уже за неделю с нагрузками сбросила 6 кг, стала чувствовать себя лучше и легче
Ксения, большое спасибо за обзор. Очень бы хотелось всё-таки понимать какие конкретно фирмы выпускают качественные чистые нутрицефтики. А то пьём с айхерба Солгар, тратим деньги и думаем что это супер продукт, а на самом деле может вы именно его имели в виду, и что он не такой хороший и качественный как кажется.
Ксения спасибо вам за то что вы делаете! Пусть больше людей благодаря вам откроют глаза и сделают свои жизни лучше. Я обязательно пойду учится к вам ❤️❤️❤️
Несколько месяцев смотрю ваши видео, скинула 7 киллограмм, кожа без отеков, состояние энергичное, спасибо вам, за то что рассказываете о нутрициологии🙂
Начала смотреть ваш канал 3 недели назад, питаюсь по вашим рекомендациям: стала лучше себя чувствовать, а ещё худею легко. Голода вообще нет. Сахар и мучное исключила совсем.
Ксения , - вы совершенно очевидно на своем месте и занимаетесь своим делом . Вы человек у которого много идей , вы человек мыслитель , и человек неустающий разговаривать .
В стране где развита неорганическая химия было бы наивно полагать, что продукты под брендом органик на 100% будут таковыми, все дело в сертификации, ПДК элементов не более. Попробуйте вырастить помидоры без химиии, морковь или свеклу и возможно удивитесь, что не так все просто. А чай органик - не еда. Чистой воды маркетинг очень продвинутый в Америке.
В Америку перед заграничной доставкой многие органик продукты обрабатывают радиацией, так как бояться разных насекомых. И все ягоды держатся в специальном растворе. Попробуйте собрать малину и продержать в холодильнике неделю и чтобы не испортилась.
Ксения, вы молодец! Я занимаюсь нутрицевтиками и знаю , как сложно достучаться до наших людей! Успехов вам в вашей миссии, просто уровень серезных заболеваний действительно зашкаливает. Где у нас можно приобрести качественные нутрицевтики и аромамасла?
Ксения Добрый день, я выпускница Вашей школы, благодарю за такую информацию.Так как я много путешествую по работе не всегда получается найти места "наши"для завтрака, обеда и т д .Расскажите пожалуйста по каким принципам и как ищите, выбираете,заранее планируете места.Было бы очень полезно,заранее благодарю
Супер! Ксения, спасибо большое, что поделились с нами своими впечатлениями от увиденного в США👍 Социальное расслоение там действительно огромное, ещё больше чем у нас даже, а засчет этого и развивается супер фуд наравне с Фаст фудом. У каждого есть выбор и у нас тоже должен быть! Вы абсолютно правы! Я так рада, что нашла вас полгода назад, бросила сахар, убрала глютен и наконец нормально разобралась с состоянием организма, в то время как врачи в поликлинике просто собирались пихать меня гормонами и неусвояемым железом от анемии.
Ксения! Выпуск огонь 🔥! А можно сделать такой же обзор по Италии? У вас подписчике по всему миру! Мы вас любим и смотрим!! Предлагаю сделать обзор супермаркетов по всей Европе!!! Спасибо вам большое 😘
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?SvmlSn6iSNg&
Почему не получается зарегистрироваться с испанским номером?
Все тренды по нутрициологии как и всего подряд идут с востока на запад. Все эти фитнесы пилатесы спорт.танцы диеты кето диеты гороскопы карты таро игральные карты еда культура мытья в банях технологии даже тот же коммунизм где есть человек и нет бога итд итп всё с востока. Только европейцы хорошо умеют воровать и пиарить либо уродуя чужую систему либо смешивая со всем подряд а потом выдают как своё. Правильное питание итд это та же аюрведа индия. Фитнесы пилатесы итд это та же йога индия. А также всё идет с дальневосточников. Караоке мукбанг многоступеньчатая система косметики многосоставные мальчиковые и девчачьи группы формы сердец с помощью рук пальцев рожек система теплых полов это всё корея. Та же соц.сеть до всех ютубов инстаграм фейсбук тик ток первые создатели корейцы. Все эти рожицы и сомволы в чатах и смс японцы. Фильмы с тематикой зомби чудовищ монстров духов это япония. Многие мультфильмы как король лев белоснежка и семь гномов красавица и чудовище итд избушка на курьих ножках япония. Комп.игру первые придумали японцы. На мировой уровень киберспорт продвинули корейцы. Японцы произошли от корейцев. Японию основали императоры когурё=корё=корея. Мафии яп.якудза и кит.триада когурё=корейцы. Корея никогда не была ничьей колонией в корее никогда не правили иностранцы. Японцы не в счет. Подводную лодку оружие залпового огня ядерное оружие культивирование риса освоение железа гончарное дело боевые искусства первые создатели корейцы. Меч и боевые искусства пришли в японию и китай от корейцев. Корейцы правили в китае маньчжурии японии монголии тысячелетия. Мода одежды идет также с кореи и японии. Схема такая. Сначала появляется в корее или японии потом идет потом в европу потом в америку и оттуда в восточную европу.
Раньше дальневосточники были известны только узкому кругу людей. Сейчас уже воровать что то с них а потом представлять как свою культуру не получится как раньше с теми же ролтонами дошираками=корея матрешкой=япония.
Ин ян феншуй кит.трад.медицина=индия.
Самая древняя цивилизация мира индейская. Потом индийская потом корейская итд. Предки азиатов индейцы коренной народ алтая северной америки южной америки австралии нов.зеландии грендландии канады.
Спасибо, Ксения! Мне 67 лет, и я могу подтвердить на своем примере, и примере моего мужа , правильность питания, которое Вы пропагандируете. В 19 лет у меня проявилась аллергия, которая прогрессировала , и от сенной лихорадки перешла через 15 лет в отек Квинке. В стационаре попался умный доктор, который первый мне сказал, что при аллергии нужно ограничивать себя во вредных продуктах. С тех пор, я все время в поиске невредных продуктов . И , можно сказать, опытным путем пришла к тому питанию, которое Вы пропагандируете. Я вылечила свою аллергию, попутно все остальные болезни, и гипертонию своего мужа, которому 73 года. Оба держим вес в норме. В нашем доме нет абсолютно никаких аптечных лекарств. А денежки мы тратим на овощи, фрукты, орехи. Кое что беру из Ваших видео. Очень благодарна Вам за Ваш труд!!! Вы- умница и красавица!!! Успехов Вам!!!
в вашем возрасте все мною знакомые люди даже не знают что такое ютуб , а вы даже так😳
У меня тоже аллергия прошла на 90% от правильного питания)
Восхищаюсь такими людьми как вы, моё окружение осуждают меня и мой образ жизни, а мне плевать 😆, я иду своей дорогой и веду по ней своего супруга и 4х детей. И на самом деле результаты впечатляют, в то время когда все дети вокруг вечно болеют мои чувствуют себя прекрасно, супруг постройнел на 20 кг. выглядит моложе. Спасибо Ксении, всегда смотрю все видео и черпаю много полезной информации. А вам хочу пожелать долгих лет жизни в здравии. 💐
Ксюша, Вам пора открывать сеть кафе здоровой еды. Кто, если не вы это сделает лучше?!!!
И ещё можно открыть пункт приёма анализов 😝🤫
@@Lorenzo-o2eпо пути в фаст фуд 😁🤣
Как же хочется, чтобы у нас было так же много заведений, где можно покушать правильно. А ещё, у нас в Новосибирске, купить зелень хорошую можно только на рынке. Мне сегодня ночью приснились аж полки с красивой зеленью из вашего видео с Америки. Блин, если бы в магазинах было столько вкусной зелени и качественного мяса, да многие бы автоматом перешли на правильное питание! Но у нас на 1 ЖК приходится 5 пивнушек, но у дома купить зелень и хорошее мясо - невозможно (((
Очень радует настрой Ксении после заряда позитивом от поездки преобразить родные места собственными руками, а не глядеть на соседский газон с мыслью: "У меня-то такой красоты никогда не будет, надо свинтить или опустить руки". Это психология сильного волевого человека, мало кто обладает таким складом мышления. Браво, лучи добра всей вашей группе!
К вопросу о врачах, и косметологах которые меня лечили более 10 лет и загнали в ещё большие проблемы. И Ксения и нутрициология которые за несколько месяцев сделали то, чего я добивалась безуспешно обращаясь так сказать к традиционной медицине
Та же история!
Ксения, огромное спасибо. Информация очень ценная!
Точно такая же история! 😏
Ксения, хотелось бы поддержать вас словами благодарности и пожелать нам ВСЕМ что бы качественных продуктов становилось больше и они создавали здоровую конкуренцию недобросовестным производителям.
Ксения, вы большая молодец! Спасибо Вам что открываете глаза на правильные вещи. Верю, что все больше людей будет образовываться у нас в России и будет создаваться спрос на органические продукты, и таких точек будет становиться все больше и больше🙌
Ксюша, вы всё делаете правильно! Я пытаюсь правильно питаться и у меня уже заметны результаты. Лично у меня нет сомнений в вашем правильном выборе! Я вам благодарна! Мне нравятся ваши методы! Приучать своего ребёнка.
Свет наш, Ксения, я ещё не прошла Ваш курс, но все видео и условия питания практикую, и хочу сказать всем скептикам, что чудеса с органами происходят в реалиях.
Настолько великое дело что Вы нас просвещаете и направляете.
Спасибо Вам и команде за бесценный дар!!!
Скоро к Вам!)
Очень ждем, приходите.
Ксения прекрасный пример! Красивая, энергичная! Спасибо за работу!
Было бы интересно узнать, какие фирмы входят в топ нутрицевтиков, и есть ли хорошие европейские фирмы.
ребят, то что вы делаете это просто нереально, спасибо вам огромное, я только начала использовать ваши рекомендации у меня уже улучшилась кожа❤️❤️❤️аааа просто спасибо, вы шикарные, добрые, замечательные люди, желаю вам успехов и надеюсь вы будете продолжать, очень вас люблю
Я три года ходила по врачам приняла кучу лекарств и становилось только хуже. Вас смотрю около двух месяцев и уже сбросила 14кг . Пропала ужасная потливасть, сплю крепким сном, у меня пропало постоянное, маниакальное чувство голода, у меня всегда хорошее настроение. Спасибо Вам большое
У меня вся жизнь изменилась после вашей информации 🥰❤️ А я всего полгода с вами
Я тоже) пол года с Ксенией и меня не узнают (в хорошем смысле) 😊
Спасибо большое, Ксения!!! Мы всё делаем правильно!!! Идём за Вами!! Вперёд!!!
Живу в США. Согласна с Ксенией много в чём. Но она была только в Нью-Йорке и Калифорнии
Но Америка реально такая разная. В других штатах очень мало Whole foods магазинов и там гле минимальная ЗП 8 $ в час, там люди по-другому выглядят, по-друному едят.
Я лично очень люблю такого плана магазины, очень приятно в них покупать
Ксения, спасибо Вам большое за Вашу работу. не буду вдаваться в подробности, но Вы очень помогли мне с ЖКТ и моей дочери с акне, она подписана на Вашей программу. Спасибо БОЛЬШОЕ.
Спасибо , посмотрела с большим удовольствием. Я живу в Калифорнии больше 20 лет, и могу подтвердить справедливость и абсолютную достоверность информации предоставленной Ксенией в этом видио.
Подпишусь под каждым словом!
А я жила в Нью Джерси 20 лет, а последние 3 в России- СПБ. Так вот не совсем объективно преподнесена инфа. Те магазины про которые она говорит, это не массовые вещи. Праыильным питагием интересуются может 2 из 10 американцев, а разбираются вообще 0.5 из 10. Для тех кто интересуетс , разбираетс, и имеет денежки, как раз и существуют такие клевые магазигчики. Но то что предложение качественной еды намного разнообразнее это правда, но и стоимость несравнима. В России продукты намного дешевле. Насчёт нутрицептиков - согласна, все так. .
Это единственная пока причина, почему я живу в Америке. Спасибо Ксения, единственный канал на Ютуб, который я пересматриваю постоянно 🙏
Почему нельзя просто поменяться местами с вами 🙂эх; а как получилось переехать на пмж?
И больше причин жить в Америке у вас нет? Вам там плохо?
А я скучаю по настоящим помидорам и огурцам. В том же Whole Foods вся продукция без аромата и вкуса…
@@SergeStepanov ну, наверное, и я буду скучать по рашке, когда забуду о всех ее минусах) а помидоры и у нас далеко не всегда вкусные, особенно не летом (это я ещё на Кубани живу); и цены только летом на неё норм; так что не скучайте, ищите вкусные там🌱
Какая я же Ксения вдохновлённая! Видео на одном дыхании пролетело, спасибо за Вашу работу, вы меняете жизни людей 🥰
Умница!Классное видео!Спасибо большое!Хочу такие магазины,хоть я и пенсионер, обязательно там что-нибудь покупала, меньше,но лучше!
Ксюша, слушаю вас с удовольствием! Благодаря вашим советам улучшила своё здоровье!
Ксения, спасибо вам огромное! Все верно говорите! Я только в начале пути здорового организма, ещё не сдавала анализы, НО только изменив питание, по вашим советам, уже улучшилось качество жизни, энергия, кожа. Это супер ✨✨✨ и теперь "пихать" что попало теперь психологически не могу. Спасибо вам огромное ❣️
Ксения, хочу поблагодарить Вас и вашу команду за то, что делаете. Наткнулась на ваш канал случайно в подборке, когда слушала лекции с Дмитрием Алексеевым. Очень нравится, как Вы освещаете информацию и предлагаете пути решения. Начала следовать вашим рекомендациям, и действительно, немного скинула в весе, кожа улучшилась и ушли скачки, связанные с подъемом инсулина, после приема углеводов (я от них пухну, как на дрожжах, и если начинаю есть, то опять хочется). Очень мотивируете на правильное питание. Спасибо!)
Спасибо вам огромное! С ваших видео я как раз и очнулась, за два месяца без сахара и всей выпечки я скинула 10 кг. ❤️
Отличный результат.
Молодцы!!! Мы с вами , мы стараемся!! Мы из Германии и тоже "охотимся" за органическими продуктами и хорошими витаминами! Мечтаем о таких супермаркетах!!! Учимся у вас, дорогая Ксения и благодарим Колю за способность задать даже"неудобные " вопросы! Удачи и вдохновения!!!! Ваша ученица с семьёй!!!!🤗💐💐💐💐🥰
Благодарю за информацию и ваш труд!!! Про врачей... спросила как то про питание у врача, на что врач посмеялась и сказала не майтесь дурью. Но при этом лечат меня уже более 10 лет. В итоге сама себя лечу😂 изменила питание, занялась спортом, сон, отказалась от многих продуктов. И действительно есть изменения и та же врач удивилась и сказала" не знаю что ты там делаешь" но результат есть.
Ксения, спасибо за очень интересную информацию ! Супер интересно всё, что вы рассказывали
Спасибо!
Ксения,Коля, спасибо большое! Люди,я второй год без сахара и глютена, благодаря кое -каким обстоятельствам. Чувствую себя все лучше и лучше! Я не молодая, хочется сказать ,легче болезнь предотвратить ,но молодежь никак не наестся говна.
Только без фанатизма! По немногу надо есть хлеб....там много полезных витаминов!
@@Angel-hw2ic вы просто оправдываете так как не можете от него оказаться
да и пенсионеры - пионеры как в лагерях советского периода, не перестают есть хлеб заедая хлебом с конфетами, да еще и внуков угощать компотами с 4 стаканами сахара)
@@ВикторияСмирнова-с5б Всё должно быть в меру! Например есть макароны с хлебом, это уже чересчур. На каждый приём пищи хлеб и много.... Но если вы совсем отказываетесь от какого либо продукта вылишаетесь витаминов, пытаетесь их чем-то заменить!
@@Angel-hw2ic Это неправильная установка, вам надо подумать откуда она у вас. Я не ем хлеб вообще. Нет желания и теперь знаю что это вредно. Это легко. Но я отказалась полностью от мяса, по этичным причинам. Хотя пока редко ем рыбу, много яиц и масло. И как вы знаете здесь много предрассудков, что без мяса мы что то не получаем и тд. Так вот за эти 8 мес я много раз сдавала кровь. Железо в норме, а Гемоглабин только повысился. И даже от рыбы я как то нелегко себя чувствую. Уже организм привык к здоровой и лёгкой пищи.
Ксения, не могли бы вы записать видео с рекомендациями про конкретные американские нутрицевтики на случай отравления и не только ? Проживаю в США и мне это очень актуально, как думаю и многим вашим американским подписчикам. Было бы очень полезно узнать какими именно нутрицевтиками вы закупились в Штатах😁
Ксения я тоже поддерживаю эту просьбу .Проживаю в сша но плохо владею Английским поэтому пытаюсь что то полезное и добавки принимаю но если можно по подробней можете рассказать .Спасибо
Так было интересно послушать☺️ спасибо большое за видео 💖
Спасибо вам за ценный эфир. Молодцы!
Живу в США и не обладаю доходом чтобы ходить в Whole Foods , хотя это действительно шикарное качество продуктов. Но я с легкостью нахожу все необходимое и в обычном Walmart и нескольких ещё дешевых магазинов. Там так же есть органик продукция и даже хорошее кокосовое молоко или сливки 😜без сахара. Поэтому если включать находчивость то можно здесь питаться и дёшево соблюдая все правила нутрициологии. Ну а в Whole Foods можно идти как на праздник😆
В Whole Foods те же бренды что и в Walmart с Target. Вкуса вот только нет ни там, ни там.. 😕
²
Чёто Николай больше не худеет. Но вообще итак он прекрасно выглядит!
Ксюша, врачи вообще не владеют такими знаниями. Поддерживаю твое мнение. Ты правильно все говоришь и делиться с нами. Спасибо вашей команде.
Такие молодцы! Спасибо Вам! А Николай меняется на глазах! Крутые!
Вы такая 👍 молодец 👍 Надеюсь когда то и мы будем. Сортировать отходы, следить за качеством еды, образования наших детей. Я очень верю в светлое будущее. И знаю что мы,каждый из нас делает его сейчас.
Ксюша, вы вдохновились путешествием, зарядили и дали установку на здоровы образ жизни(в хорошем смысле🥑🥦) позитив только от сказанного и увиденного, спасибо огромное, обзор просто шикарен, и то что вы делаете, продолжайте, очень много интересного и полезного и правильного!!!
Ксения, снимите, пожалуйста, видео, каким брендам доверяете на айхерб. Такой ассортимент, что обычному человеку не просто разобраться🤷♀️
Это не на 5 минут вопрос. Очень много нюансов при выборе нутрицевтиков . Есть отдельный курс о витаминах
@@irinairina1411 все верно
Мани мани за рекламку
Умница и красавица,вы делаете огромную помощь и поддержку людям!
Придерживаясь некоторых принципов здорового питания сохранила хорошее здоровье без врачей и лекарств до 67. С вашими лекциями пошла ещё глубже, пересмотрела тщательно свой рацион и наслаждаюсь этой едой. Чувствую себябодрой и энергичной, занимаюсь йогой, танцую Аргентиское танго
Спасибо вам за ваши знания, которыми вы так щедро делитесь с нами. Спасибо всей вашей команде
Спасибо за то что вы есть и помогаете менять наше качество жизни к лучшему 🤗🤗🤗
Очень всё интересно....Ксения вы чудо.....и спасибо за то, что вы реально желаете здоровья людям! 😘
Ксюша, вы попали в мой самый главный список одаренных специалистов. На таком уровне как dr.Berg, доктор Фролов .
Ксения, очень благодарна вам за каждое ваше видео! Перешла на здоровое питание благодаря вам и сняла все проблемы с кишечника
Как похорошел и посвежел Коля.!лет 10 скинул и ,вероятно,улучшил здоровье💯👍
Наглядный хороший пример следования советам Ксении!👏
Эльвира, а как найти первые видео с ним? Хочу знакомым показать в качестве живого примера, а не понимаю как искать на канале видео про Колю
@@irinairina1411 просто на канале у Ксении посмотрите видео примерно годовой давности(под каждым видео есть срок его"давности"🤗 )
Ксения Вы прекрасны, мини отпуск Вам к лицу, вы стали ещё веселее, объясняете все прекрасно! Благодаря Вам стала больше понимать свой организм, жаль что стериотипы и привычки, а так же окружение мешают полностью изменить свой рацион, но уже подвижки большие есть, стараюсь, мне повезло простую полезную еду всегда любила, правда с нутрицефтиуами не знакома, может в дальнейшем познакомлюсь, главное что азы в рационе питания Вы даёте и разъесняете, спасибо, Вы умничка!
Ребята вы супер, за вами будущее хорошего здоровья людей
Такие правильные вещи говорите, Ксения! Ваш канал и школа - серьезный вклад в нашу осознанность. Спасибо! 💚 Надеюсь, со временем, у нас все это будет также распространено, как в штатах :)
Правильно говорите, можно сдать анализы и сделать правильно, а можно сдать анализы и заплатить за курс лечения и лекарства навязанные врачам фармой. Успехов!
С едой сильно не заморачиваюсь,просто исключил алкаголь,сахар и выпечку за 3 месяца вес со 105 кг снизился до 87кг рост178см,как-то так)))
Ну про качество еды в США Я бы так не надеялся на то что написано на этикетках. Например free range означает что в помещении дважды в день открывают двери и окна на 15 минут. В этой системе много хитростей
Ну в сравнении с РФ, откуда ты уехал, и американская еда предел мечтаний... В ЕС качество несравнимо лучше. Благо на полках американских магазинов можно найти европейские продукты. Их же никто бульдозерами не давит...
Ваши знания-золото! Сейчас, особенно в регионах не хватает врачей, идти не куда. 🤷♀️А скоро начнут работу врачи -жертвы ЕГЭ🤷♀️Лучше не ждать, а уже сейчас следить за здоровьем!!!!
Это конечно все прекрасно, но пока у нас в России уровень зп в регионах 20к, то тут уж спасибо, что хватило на авокадо из пятерочки, не говоря уже о супер овощах и полках с бадами в Америке.
Пока люди будут жить на 3 копейки, то и спроса не будет никакого на такие магазины у нас.
Ничего вам не мешает с зп 20000 не есть всякого г..., лайф хак чтобы не тратить на органические овощи ( которые органические могут быть только на бумаге, не верю я в органические помидоры в феврале в проммаштабе) это есть овощи в сезон, и никаких авокадо не надо, зимой я ем редьку, дайкон, зелень можно заморозить, капусту тушить на гарнир, картофель варить, салат из свёклы. Курица, свиное сердце, печень куриная стоят недорого. Поэтому списывать на зп пожирание мусора не стоит. А эффективность БАДов и вовсе не доказана.
Больше значения имеет то, что вы не едите, а не то, что вы едите. Начните с исключения вредного и тогда у вас появятся ресурсы на полезное. Потом сами удивитесь насколько мало вам надо, чтобы наесться и хорошо себя чувствовать на правильном питании.
Чем проще еда, тем она полезнее. Пп это совсем не дорого!!!!
А на фастфуд не много денег у среднего класса уходит? Отказаться - вот и экономия. И не лопать макароны, а потушить капусты, думаю, даже выгоднее получится.
Потрясающе интересное видео! Спасибо, что поделились своими наблюдениями и впечатлениями! 🙌
Классное видео, спасибо вам) а так, что то подобное предвкушала, когда следила за вами в сториз в инстаграме, когда вы были в США
Одно наслаждение слушать!! Спасибо большое!
Ксения очень похожа на Кетрин Зета-Джонс, спасибо за честную доступную информацию, у Вас чисты не только кожные покровы, но и речь, браво
Спасибо, было очень интересно !!!
Дорогая Ксения, огромное спасибо за интересное и вдохновляющее видео! Очень рада, что нашла ваш канал! Спасибо за Ваш труд, за знания, которыми Вы делитесь, за Ваш позитив о отношение к жизни! Вы - звездочка!!!!
Видео, 1 на 1000 лет . Спасибо,спасибо, спасибо Вам. Вы лучшие на планете земля в теме здорового питания и любви к людям!!!!!!!!!
Спасибо, Ксения! Ваши видео придают сил и желания привести себя в порядок.
@@Леонардо-о3т у всего в этой вселенной есть начало и конец. Конечно, мы когда нибудь уйдём из этого мира. Но сидеть и бояться конца , я не собираюсь. Лучше жить и радоваться жизни. Это моё субъективное мнение. С уважением.
Еду как раз из магазина Whole Foods, слушаю рассказ про поездку. Все очень правдоподобно. Круто, про магазины Erewhon еще не слышала, буду ждать, пока они дойдут до нашего региона.
Тоже вожу нутрицевтику родителям отсюда, когда еду домой.
Вы молодец. А как переехали в США?
Класс!Спасибо ,Ксения!
Ксения , здравствуйте) я живу в Канаде. Сейчас я уже привыкла, нг первое время часами была в магазинах, как вы. Здесь настолько много качественной пиши, что первое время я не знала, что выбрать. И очень много БАДов, витаминов, минералов и ТД. Органическая еда стоит дороже, но всегда вкусное, свежее и ее действительно разбирают. Я уже привыкла, но мне безумно нравится выбор продуктов тут. Разновидность креветок, рыбы, фруктов экзотических, зелени, ягод. Здесь много теплиц, где выращивают растительную пишу (ягоды, зелень) зимой. Страна, как и США, высокая по уровню. И это позволяет мне питаться разнообразно и полезно
А как вы переехали в Канаду?
@@QuodlicetJovinonlicetbovi по ворк пермиту
Как вдохновляет Ксения 😍😍😍 Благодарю 🙏
Ксюша, ты просто мой гуру к здоровому телу, питанию и здоровью в целом! Ты просто лучик на ютубе❤
Благодаря просто бесплатным видео я отказалась от сахара, мучных и молочных продуктов уже за неделю с нагрузками сбросила 6 кг, стала чувствовать себя лучше и легче
Спасибо, большое за выпуск❤️
Спасибо 🙏 Живу в Америке ,очень полезная информация
Спасибо за передачи, всё очень понятно и доступно объясняете. Пытаюсь правильно питаться по вашим рекомендациям, чувствую перемены к лучшему ❤
Ксения,большое спасибо за вашу деятельность,очень полезная информация.Здоровья вам,успехов,терпения,развития и скорейшего миллионного подписчика!
Ксения, большое спасибо за обзор. Очень бы хотелось всё-таки понимать какие конкретно фирмы выпускают качественные чистые нутрицефтики. А то пьём с айхерба Солгар, тратим деньги и думаем что это супер продукт, а на самом деле может вы именно его имели в виду, и что он не такой хороший и качественный как кажется.
Вот это да , малодцы американцы ,люблю их за это. нутрициалогия самая важная вещь для жизни человека. Это сокровище.
А у нас здесь наша Ксюша ,
Спасибо Вам за большую и полезную работу.
Аааа, класс сейчас буду смотреть, интересно что Ксюша скажет про Америку. Привет из Чикаго !
Жду каждый ролик с нетерпением ! 💖💖💖💖💖💖Люблю.
Ксения, спасибо за видео! Я полность согласна с Вами и полностью поддерживаю ваш образ жизни.
Ксения спасибо вам за то что вы делаете! Пусть больше людей благодаря вам откроют глаза и сделают свои жизни лучше. Я обязательно пойду учится к вам ❤️❤️❤️
Спасибо большое! Очень интересно было послушать от вас про то, как в Америке по питанию!
Несколько месяцев смотрю ваши видео, скинула 7 киллограмм, кожа без отеков, состояние энергичное, спасибо вам, за то что рассказываете о нутрициологии🙂
После просмотра зачем-то зашла в комментарии и в шоке, мы как будто разные видео все смотрели. Посыл в ролике замечательный и вдохновляет, спасибо!
Каждый видит свое)))) большинство просто ненавидит все вокруг и это их право и тоже нормально)
Начала смотреть ваш канал 3 недели назад, питаюсь по вашим рекомендациям: стала лучше себя чувствовать, а ещё худею легко. Голода вообще нет. Сахар и мучное исключила совсем.
Ксеня вы единицы таких обученых нутрцыологов которые говорят правду о здоровье
Спасибо, Ксения очень интересная информация 😍😍😍😍
Спасибо за ваши знания и за то что вы не держите все в себе, а делитесь с людьми 🤗
Ксения, Николай, спасибо!
Спасибо за информацию. Очень интересно и полезно. Раннее видела такие видео со стилажами органической пищей.
Про орехи бы видео ещё, как отмачивать, рейтинг, объёмы и тд
Очень интересно! Спасибо!
Спасибо вам. Обожаю вас слушать.
Спасибо за видео, очень интересно! Ксения как всегда прекрасна ❤️
Ксения , - вы совершенно очевидно на своем месте и занимаетесь своим делом . Вы человек у которого много идей , вы человек мыслитель , и человек неустающий разговаривать .
В стране где развита неорганическая химия было бы наивно полагать, что продукты под брендом органик на 100% будут таковыми, все дело в сертификации, ПДК элементов не более. Попробуйте вырастить помидоры без химиии, морковь или свеклу и возможно удивитесь, что не так все просто. А чай органик - не еда. Чистой воды маркетинг очень продвинутый в Америке.
Привет я выращиваю на натуральном помете
@@annamary203 na pomiote pisala uze pokupaju dorogoi kompost ,vsio viracivaju pravda sadik malenkij
В Америку перед заграничной доставкой многие органик продукты обрабатывают радиацией, так как бояться разных насекомых. И все ягоды держатся в специальном растворе. Попробуйте собрать малину и продержать в холодильнике неделю и чтобы не испортилась.
Ксения, вы молодец! Я занимаюсь нутрицевтиками и знаю , как сложно достучаться до наших людей! Успехов вам в вашей миссии, просто уровень серезных заболеваний действительно зашкаливает. Где у нас можно приобрести качественные нутрицевтики и аромамасла?
Ксения Добрый день, я выпускница Вашей школы, благодарю за такую информацию.Так как я много путешествую по работе не всегда получается найти места "наши"для завтрака, обеда и т д .Расскажите пожалуйста по каким принципам и как ищите, выбираете,заранее планируете места.Было бы очень полезно,заранее благодарю
👏🏻👏🏻👏🏻отличное и познавательное видео!благодарю!🌹
Офигенный выпуск ✨
Какая благородная у Вас профессия💖Это Ваше дело продолжайте его 💖
Супер! Ксения, спасибо большое, что поделились с нами своими впечатлениями от увиденного в США👍 Социальное расслоение там действительно огромное, ещё больше чем у нас даже, а засчет этого и развивается супер фуд наравне с Фаст фудом. У каждого есть выбор и у нас тоже должен быть! Вы абсолютно правы!
Я так рада, что нашла вас полгода назад, бросила сахар, убрала глютен и наконец нормально разобралась с состоянием организма, в то время как врачи в поликлинике просто собирались пихать меня гормонами и неусвояемым железом от анемии.
Благодарю!
Ксения! Выпуск огонь 🔥! А можно сделать такой же обзор по Италии? У вас подписчике по всему миру! Мы вас любим и смотрим!! Предлагаю сделать обзор супермаркетов по всей Европе!!! Спасибо вам большое 😘