PÃO SEM GLÚTEN FOFINHO E DELICIOSO! Fácil e Barato - É só misturar e assar!
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- Опубликовано: 5 апр 2024
- Essa receita de pão sem glúten é muito boa para pessoas com intolerância ao glúten ou por algum motivo querem tirar o glúten da dieta. O pão fica muito macio e gostoso, não tem farinha de trigo, são ingredientes baratos e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você procura cortar o glúten da dieta e por que. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 ovos
- 200ml de leite desnatado (se quiser pode substituir por leite vegetal)
- 100ml de azeite
- 2 xícaras de goma de tapioca
- 2 xícaras de amido de milho
- 2 colheres de sopa de fermento para bolo
- 2 colheres de sopa de linhaça moída
- Sal a gosto
A minha xícara tem 240ml de capacidade.
Levar ao forno a 180 graus por 40 minutos.
Rende 20 porções, cada uma com 148 calorias, 21g de carboidratos (0,3g de fibras), 1,5g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de pães saudáveis: ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA . Essa receita de pão sem glúten é muito boa para pessoas com intolerância ao glúten ou por algum motivo querem tirar o glúten da dieta. O pão fica muito macio e gostoso, não tem farinha de trigo, são ingredientes baratos e é muito fácil de fazer. Me conta nos comentários se você procura cortar o glúten da dieta e por que. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Vera são Francisco do Maranhão amém glória a Deus obrigada ❤❤
Parece ser muito bom, vou fazer ⚘️❤
Eu😂😂
Onde acho uma organização dessa???
Acabei de fazer uma delícia, receita maravilhosa para quem não pode comer trigo, usei leite de coco.
Acabei de fazer, só não coloquei farinha de linhaça, mas ficou bom demais😋
Eu sou Malú Leite,de Tinguá,RJ..amei essa receita porque sou intolerante a lactose, não posso usar muito glúten,meu arroz e integral,então nota dez, essa vai me seguir pra vida toda.❤❤😅
Eu casando receitas de pão sem glúteo encontrei ❤ vou fazer ante agora uma das melhores obrigada
Eu faço pão com essa goma, e coloco cebola e gergelim também.
Boa noite Dra só uma sugestão colocar às receitas no vídeo porque tem muita gente que não sabe olha na playlist como eu pô exemplo agradeço.
Na linha debaixo do título está escrito “mais”, clica nesse mais que abre mais informações como por exemplo, os ingredientes da receita
Booaaaa👏👏👏
Muito bom parabéns
Ficou lindo! Amei! Vou fazer!!
Muito obrigada ❤
Patrícia vc é exepicional ! Adorei essa receita de pão ❤❤🍞
Obrigada querida ❤😊
Parece delicioso!
Amei, vou fazer hoje ainda. Amei❤❤❤
Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤
Parece ser muito bom, vou fazer ⚘️ ❤
Parece ótimo esse pão, vou fazer ❤
Gente, essa nutri é top demais! Que receita heim ❤❤❤❤❤
Hummm...parece ter ficado muito bom...
Vou fazer deve ser uma delícia ❤
Sim e aveia. Fica muito bom mesmo.
Maravilhosa receita Patrícia Leite 🎉🎉🎉❤❤❤
Amo suas receitas já vou comprar os ingredientes e fazer amo pao ❤
Muito show às tuas receitas
Muito lindo esse pão, vou fazer sim Obrigada pela receita. 🥰🥰🥰
Coisa boa essa receita amo pão
Muito maravilhoso esse pão 🍞 ❤
Esse pão ficou show!!❤
Oi Patrícia, boa noite! Adoro suas receitas. Por favor, faça mais receitas sem ovo, gluten e lactose. Beijos
Eu amo receita fácil ❤
🌻INCRÍVEL!!! ❤ 🌻🌻
Ótima receita , já que não tem glúten irei fazer sim
Nossa que demais e esta casquinha em ummmmm😋😋😋😋😋😋
Oi Patrícia, eu amei a receita, já fiz 3 vezes!!!!!❤ é maravilhoso!!!!
Muito bom!
Gostei vou fazer
Boa tarde nossa fiquei com muita vontade de comer um pedacinho ❤
Gratidão!
Vou fazer essa delícia hummm.
vou fazer
Oi BOA tarde Patrícia posso substituir a linhaça por chia?
Amo suas receitas ❤❤😂😂
Nossa amei o bom q não tem glúten .
Boa tarde eu vou fazer este pão
Vou faser
Vo fazer é agora😍
Ai que maravilha 😊
Esta Nutri e otima ❤😂🎉😢😮😅😊
Bom dia Patricia 🌻
Qual seria a opção de substituição do amido de milho?
Vou fazer hum
Éu vou fazer
❤❤❤ Esse vou tentar fazer!!!😂😂😂😂
LINDO ❣️obgda 🥰😘
Boa tarde Dra Patrícia,por favor se não for abusar muito,vc poderia colocar as medidas das formas,das receitas quero fazer esse pão, obrigada desde já ❤
Eu sempre peço o tamanho das formas, mas até hoje nunca obtive resposta.😃😃
Se eu fizer a metade da receita,fica bom também
Deve ficar ótimo...O que poderia substituir a Goma de Tapioca?! Obrigado 😊❤
❤💐Amei 😍🙌
Muito bom , lenho a glicose alta, posso fazer esse pãozinho pra café da manhã? Obg
Adorei a receita. O azeite que você usa é o extravirgem? Pergunto porque eu descobri que existe o azeite, que é mais indicado para altas temperaturas (pelo que me explicaram). Ai fiquei na dúvida com essa receita. Posso usar o extravirgem?
Eu também gostaria de saber
Pode usar sim. O azeite extra virgem só não pode ser aquecido no fogo, mas adicionado aos ingredientes não tem proplema! 🥰😘😘
Assisti o vidio e já fui fazer, ficou uma delicia bem fofinho, acrescentei 2 colheres de açúcar porque gosto de pão adocicado
Vocês fez com aquela goma úmida que faz tapioca?
Vou fazer COM CERTEZA!!! Minha alergia ao glúten está cada vez pior, além de muita dor abdominal, estufamento e gases agora fico com a pele todo pipocada e cheia de manchas, sem falar na coceira😔
Dani , isso não é normal não.
Procura um reumatologista urgente de confiança.
Nossa agora eu vou comer pão 😋
Que delícia! ❤ Eu amo pão.!
Oi Patrícia boa tarde!
Tenho uma pergunta: qual o peso da porção? Porque você coloca na descrição as quantidades de calorias por porção, mas não tem o peso dessa porção! Seria legal você colocar também.
A receita está na descrição do vídeo!
Fiz.
Boa tarde pat pode ser a tapioca seca nordestina
Será q daria certo usar yogurte no lugar leite?
Boa tarde gostaria que você indicasse uma dieta para quem tem esteatose epatica.
Boa tarde 😋😋😋
Delícia de ver e deve ser melhor ainda, de comer! Vou fazer! Amei! ❤
Gostaria de saber se quem é pré diabética pode comer esse pão? Obgduuuu
❤❤❤❤❤❤lindo😊
Boa tarde
Poderia ir formar se a farinha de amêndoas necessita dar uma torrada antes de usar
Boa tarde Patrícia, pode por fermento para pão ao invés de fermento de bolo?
Boa noite, no lugar de tapioca posso usar polvilho doce?
Amei a receita Patricia, posso usar oleo de coco? O azeite tá muito caro 😅😂
Oi Patrícia posso substituir a linhaça por farinha de amêndoas?e a pessoa que é diabética pode comer? Obrigada ❤
Ola
Amo suas receitas ❤
Recentemente fiz o exame A 200 e descobri problemas com trigo, leite e ovo ( clara e gema)
Tem alguma receita de pão que eu possa comer com essas restrições?
Veja o canal pensando ao contrário. Ela ensina receitas veganas. Já vi vídeo de pão de lentilha. Acho q vc pode comer.
Qual o tipo de chia dourada ou preta pode fazer em outra forma Patrícia Rita de Cassia Domingues e família
Da pra substituir o amido e a tapioca? Por aveia ou algo menos carbo
Patricia... Quem tem triglicérides e colesterol alto pode consumir essas farinhas?
Patrícia pode substituir o amido por farinha de arroz ?
Pode usar polvilho doce no lugar do amido
No lugar da tapioca posso por farinha de aveia. Obrigado
Patricia, essa receita serve para pré ou diabético?
Pode fazer com o polvilho no lugar da goma de tapioca?
Boa tarde menina tudo bem
É impressionante o número de palavras por minuto !
Pensei que era só eu que notou 😅
Amo suas receitas❤Posso colocar chia moída no lugar da linhaça?
Com certeza.....
Pode colocar só gema
Eu ja fiz algumas receitas que diziam que era muito fácil, mas no final nunca ficaram como nos vídeos
É mesmo não saiu igual não.
Foi desperdício de ingredientes.
@@GrazielaLopes-ws6okbem isso
Oi boa noite eu posso substituir a goma de tapioca por outra coisa pode ou não ???
Pode congelar,e qto tempo dura na geladeira
Delicia de receita ..❤❤
Este pão é aconselhado para quem tem diabetes? ❤
Pode colocar na Air Freyre?
Humm delicia vou fazer agora!!
😋😋😋
Posso substituir a linhaça pela chia ?
calorias fazias.