운동이 저절로 되는 환경 만들기! ‘운동습관 만들기 2탄’ 송영민의 바른자세만들기

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 7

  • @굿라이프
    @굿라이프  10 месяцев назад +7

    ‘송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
    방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다

    • @MY-hg5xc
      @MY-hg5xc 10 месяцев назад

      목근육 강해지는 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다^^ 2탄 할때 말씀하신것처럼 저는 목근육이 약한것같아서인지 딱딱하고 팔도 금새 피곤해서 목마사지도 쉬어가며 팔두들기고 하고있거든요

  • @yellowbead
    @yellowbead 10 месяцев назад +1

    효과적인 방법이네요 👍

  • @별밤-o9j
    @별밤-o9j 10 месяцев назад +1

    굿 뉴스입니다❤❤❤

  • @jshwang-ef3no
    @jshwang-ef3no 10 месяцев назад +5

    간단한 방법인데 효과는 있을 것 같네요 ^^

  • @오영도-n7n
    @오영도-n7n 10 месяцев назад +1

    안녕하세요 바른자세 전문가이신 송영민자세연구소 🍒송영민 소장님 🙏
    알려주신 방법 대로 하면 운동 의지가 듸 생길 것 같아요.
    운동할 스 있는 몸상태인 건 감사한 것이죠.
    고맙습니다 🙏 💗

  • @alsdkfnwlfsd
    @alsdkfnwlfsd 10 месяцев назад +4

    주변에 알리기는 저도 써봤던 방법이네요. 금연 할 때.
    보증금 걸기도...