Как выбрать резиновую петлю под свой уровень? | Магазин WORKOUT
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Знаю, что этот вопрос волнует очень многих новичков, которые хотят начать использовать резиновые петли на своих тренях. Но не знают, как правильно выбрать ту, что им подойдет лучше всего. Поэтому я и записал небольшое видео в котором расставил все точки над i. Рекомендую посмотреть перед покупкой.
Купить резиновые петли для тренировок можно в нашем магазине - workoutshop.ru...
Инстаграм: / workoutshop.ru
ВКонтакте: workout...
Сайт о тренировках с резиновыми петлями
rubbertraining.ru
◄ 3 варианта использования тренировочной резины ►
1. Разминка перед основной тренировкой
2. Тренировка на сопротивление
3. Тренировка на поддержку
◄ Другие интересные видео ►
Лучшие упражнения с резиновыми петлями для верха тела
• Упражнения с резиновым...
Передний вис с фиолетовой резиновой петлей
• Передний вис с резинов...
Как повесить резиновую петлю на турник?
• Как закрепить резиновы...
◄ Магазин WORKOUT ►
В феврале 2011 года мы начали продавать футболки для того, чтобы получить средства на развитие проекта WorkOut: фитнес городских улиц. С тех пор прошло уже более 6 лет, и за это время нам удалось стать одним из ведущих российских производителей инвентаря для тренировок дома, на улице и в спортивном зале.
Подробнее о магазине можно узнать на официальном сайте - workoutshop.ru
Спасибо огромное,ясно и понятно без лишней тягомотины👌🏻молодец👍🏻💪🏻
Пожалуйста!
Классный ролик, после просмотра думаю брать синюю, так как подтянуться не могу ни разу, хотя тренируюсь в зале год. Мышечная масса есть, но именно подтягивания даются очень трудно. В качалке есть зелёные петли, но с ними я подтянуться тоже не могу ни разу. А вам спасибо!
190 см
101 кг
18 лет
Синюю будет очень тяжело растянуть, лучше возьми две зеленых тогда.
Ребята приветствую, начал знамиаться калистеникой используя ленточные эспандеры и сейчас нужна помощь более опытного товарищей.
Начал с эспандера - нагрузка: 6-70
кг, сейчас чуствую что могу взять с более низким сопротивлением, а именно:
1) нагрузка 16-32 кг;
2) нагрузка 15-40
кг;
3) нагрузка 6-45 кг;
4) нагрузка 6-31 кг.
На своем уже подтягиваюсь 15 раз спокой, мой рост 181см вес 76 кг.
Спасибо брат, чётко коротко объяснил, молодец!
Без воды всё доходчиво лайк однозначно
Большое спасибо за информацию, помогли определиться!
спасибо за таблицу! искал такую
Пожалуйста! =)
Аналогично, все не могла подобрать себе нужный цвет
@@workoutshop а вот если я заказал резину у миня вес 80 кг и я взял резину 7-16 кг у миня рост 1 м 79 см сколько она будит снимать с миня и вапще нада било покупать на подскажите пж я буду ждать
Красный и черный
правильно, чтобы получить удовлетворение от тренировок нужно стараться приобрести все цвета, некоторые по 2шт., вплоть до синей и есть более мощная оранжевая
Я понимаю. Почему длина петли 104 см. Если средний рост 184 см. То получается следующее. 184-30 (высота головы)-50 (первый уровень растяжения) = длина петли. Получается при растяжение петли на 50 см в верхней точки подтягивания сила сопротивления петли будет равняться первому значению. Если первое значение 20 кг. И тебе не хватает силы на 20 кг. То брать нужно петлю с первым значением 20 кг.
Длина 104 см сложилась исторически из-за особенностей используемого оборудования. Наши петли не только для подтягиваний можно использовать ;)
Спасибо!
Рост 179 см
Вес 67 кг
Подтягивания: 15 чистых
Цель: передний вис
Какую порекомендуете? (Если можно, то не только цвет, а и нагрузку в цифрах указать, заранее большое спасибо)
Зеленую однозначно (17-54) - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Всем добра:)!.
Какую петлю взять?
Рост:164
Хочу использовать в качестве утяжелителя в отжиманиях на брусьях и подтягиваниях. С обычным весом делаю с 16 кг.
Фиолетовую
Привет Тоха) понравилось особенно насчет переднего виса я его треню а прогресс идет слабо теперь знаю что минуту нужно держать минимум делаю на максимум конечно но иногда халявлю)))
Там нет смысла спешить и форсировать события)
да знаю но хочется быстрее))))
Это бомба
Я имею подобные Это бомба
на пятой минуте самый правильный задний план.
Да там такие планы были, что тяжело было на съёмке сосредоточиться.
@@workoutshop Понимаю)))
Лайк за таблицу и обьяснение обязательно!💪🏼💪🏼💪🏼
Спасибо! Ваш ролик очень помог!!!!
рост 181
вес 82
чистые подтяг 13
хочу научиться выход силой на две
что посоветуете взять?
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Привет!
Возраст: 13 лет
Вес: 43 кг
Рост: 153 см
Подтягиваюсь 14 чистых
Хочу научиться: Передний вис, Горизонт
Какую брать то?) Зелёную?
Привет, с твоим весом подойдет и фиолетовая
Помогли спасибо 👍
Здравствуйте, подскажите какую резину выбрать?
Рост 173 или 172 см
Вес 60 или 58 кг
Подтягивания 5-8
Какая резинка подойдёт?
Здравствуйте, Фиолетовая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
Вес 45 кг
Подтягиваюсь 3 - 5 раз чисто
Какую петлю выбрать если хочу использовать ее для всех целей упомянутых в видео, то есть и для разминки и для облегчения и для упражнений с ней. Бюджет максимум на 2 петли
Желтой должно хватить.
Спс. Искал таблицу.
Здравствуйте,мне 13, вес 45 кг и подтягиваться я не умею, очень хочу научиться.Какую петлю выбрать?Жду ответа!
Самую легкую, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Супер! Спасибо, все очень доступно.
Спасиииибо!!
спасибо, полезно
Все качественно рассказал. Спасибо
Добрый вечер, помогите подобрать ленту
Рост 160
Вес 56
Подтянуться вообще не могу, но вообще занимаюсь фитнесом с гантельками по 2,5 и могу отжаться раз 10.🙄
Для такого веса хватит и красной петли - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Скажите пожалуйста вес 79 рост 167 подтягиваюсь 5 раз . Хочу выход силой какую брать??
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Спасибо, познавательное видео! 😊
Добрый день, вес - 87
Рост 183
Подтягивания 0 раз) желание бешенное имею научиться.
Какой брать? Спасибо за видео
Зеленую, однозначно - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Научился?
Научился?
Здравствуйте!Спасибо за то,что Вы делаете.Это реальные советы,которые помогают.Скажите,вот бюджет не особо,поэтому если брать одну резиновую петлю.Вес 90кг,рост 172см.С выходом на пенсию:) стал через день заниматься,скоро будет месяц.Почти на половину удаётся при подтягивании приблизиться к перекладине турника.Брать синюю,это если 0-2 подтягивания либо брать сразу зелёную.На Ваш взгляд,что будет разумнее.Спасибо.
Если брать одну и чтоб долго она была полезна, то зеленую берите - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop Спасибо большое!
Здравствуйте! Мне 14, рост 177, вес 52. Подтягиваюсь раза 1-2, какую резину взять по весу чтобы был подготовлен к залу и научился подтягиваться?
Бери фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/
Здравствуйте
Вес:50
Рост:171
Подтягивания:10
Хочу научиться выходу
Какую резину взять?
Перечитать гомункул в англ переводе
Спасибо
Отлично! Спасибо!
Мне 16 лет , рост 182, вес 65-70 точно не знаю, что посоветуете для всех тренировок , ну универсальная чтобы была
Универсальной резины нет. Для разминки - желтая, для подкачки - красная, для тренировки силовых элементов - фиолетовая/зеленая.
добрый день. вес 65, подтягиваний делаю чистыми до 5-6. не чистыми до 10. выход силой хотелось бы освоить быстрее. что посоветуете. желтый планирую брать. подойдет?
Бери зеленую, желтая будет слишком слабая.
спасибо
Рост 170
Вес 64+-
Не умею подтягиваться
Какую взять чтоб потом прогрессировать?
Я имею ввиду, чтоб я мог потом сам подтягиваться без нее
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven, если совсем не умеешь.
Добрый день.
Вес 115
Рост 200
Научиться подтягиваться с нуля
Однозначно, зеленую петлю - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Послушать автора, так на любой вес и уровень тренированности надо брать зеленую))).Если у вас вес 115, и нулевой уровень подготовки, берите петлю шириной 83мм (цвет разный может быть - черный/оранжевый), (зеленая 45мм). Был реальный отзыв от мужика 120 кг, ему с нуля понадобилось 2 зеленых, он докупал вторую.
Возраст: 16
Рост: 1.68-70
Вес: 82
Подтягивания: 3-4
Для улучшения подтягиваний мне нужно взять зелёную?
Да, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
@@workoutshop Не ожидал ответа, спасибо. Но, я живу в Украине, и придется искать по сайтам.
Рост 180
Вес 67
16 лет ,научиться подтягиваться хочу,какую выбрать резину
Рост 148
Вес 39
Подтягиваюсь 10 раз
Хочу научиться выход на две передний вис и горизонт
Бери красную для начала - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/
Привет! Подскажите) Вес 56 , 11 чистых подтягиваний! Какую брать? Хочу научиться - передний вис и выход на две)
Бери фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Вот то что мне нужно!!!! Как раз фиолетовую взял и вес такой же и подтягиванию столько же!!
Интересно.а не было идеи показать на фото к примеру растяжение на 50 и 120 см. Типа подьем на биц это растяжение на 50 см.жим сьоя это тип 120. Ну там на основных упражнениях.типа тяг жимов приседаний. Было бы классно и познавательно!))
Мы не очень поняли твою идею, если честно.
@@workoutshop коряво изложил)
Добрый день подскажите мне 21 мой рост 173 и вес 75 кг резину с каким сопротивлением лучше выбрать для подтягийваний? Чистыми делаю 1-2
Добрый день, берите зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
Подскажите пожалуйста , какую резинку взять для обратной разводки рук( хочу убрать круглую спину) , на сколько кг? Я Не очень сильный.
Здравствуйте, подскажите какую резинку выбрать?!
Рост 170см
Вес 55кг
Хочу научиться подтягиваться
Делать выход на турнике.
Какая резинка подойдет?
Фиолетовая если с нуля - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2148/
Подскажите пожалуйста какую петлю брать для подтягивания ?
Рост 164 вес 41 кг делаю чистими 4-6 раз
Красной будет достаточно - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/
Привет! Спасибо большое за информацию! Помог определиться с выбором)
привет! подскажи пожалуйста какую выбрать резиновую петлю. хочу научиться подтягиваться. пока что один раз еле делаю. мои параметры: вес - 75 кг, рост - 175.
Привет, начинай с Зеленой, чтобы отработать технику - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop Спасибо!
Вес 46,какую резиновую петлю взять что бы научиться подтягиваться?
Возраст-12
Рост-150
Фиолетовая?
Желтая - mail.workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Приветствую подскажи пожагкакую резинку взять на подтягивания
рост 188см
вес 90
подтягивания 6раз
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Привет!
Вес-50
Рост-165
Чистые подтягивание 13-15
Какую посоветуете для выходов силой и принца на 2
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop спасибо 🙏
А в Питере будет ваша продукция? Я девушка, рост 166,вес 67кг. Не знаю какая петля мне больше подойдёт для начинания в подтягивание. Синяя или зелёная?
В СПб можно заказть курьером CDEK и через 2-4 рабочих дня резиновая петля уже будет у вас. Лучше всего вам подойдет зеленая петля - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Comments
Рост 186 вес 65) Подтягиваюсь 1 раз средним или узким хватом,широким ни разу.Какую резину взять для турника?Зелёную или ошибаюсь и надо обязательно смотреть на маркировку сопротивления?Совсем запутался(
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
@@workoutshop спасибо
Посоветуйте какую брать,
Хочу научиться горизонт,
Вес 62-3кг,
Рост 170-5см,
Подтягивания 14,
Брусья 40,
Отжимания 71.
Зеленую или фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Добрый вечер. Какую купить резинку для ребенка, 8лет, 128см, 25кг. Спасибо
Добрый день, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Comments
Здравствуйте!Девушка,17 лет,170 рост,58 кг вес,ни разу не могу подтянуться. Какую резинку мне стоиь взять?
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
А ребенку какую взять? 18кг вес, для подтягивания, нужно науиться.
Самую легкую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/
Привет. Я вешу 52 кг и хочу взять для розминки, для розтяжки грудей. Какую лучше взять?
Самую легкую, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/
на свои 75 смог растянуть новую "зелёнку" demix только до колена, но всё-равно она "работает" и это круто
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста какую резину взять
Вес 55
Рост 165
Подтягиваюсь 15 раз
Хочу научиться переднему вису и горизонту
Привет, фиолетовая тебе отлично подойдёт - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
девушка, рост 170 см, вес 65-68 кг, не подтягиваюсь, хочу прокачать грудные мышцы, какую посоветуете ? спасибо
Так для какой цели петля ищется? Для подтягиваний?
Подскажите где можно купить эти резиновые петли для занятий. Спасиба.
Мне 13 лет, рост примерно 170 - 173, вес тоже примерно 50 - 55 кг, подтягиваюсь на турнике 2 - 3 чистых раза, не чистых средним и 5 - 10 раз. Хочу до конца лета сделать выход силой, на сколько кг мне брать резину? Какую взять обязательно, и какие были бы второстепенными?
Так же вопрос - сколько киллограм может выдержать резина? И на сколько каждая из тех которые вы мне посоветуете может расстанутся? Живу в Украине, буду заказывать в интернете.
Бери фиолетовую на 13-37.
@@workoutshop спасибо большое
Добрый день
Вес 65
Возраст 15
Рост 180+-
Подтягиваний около 10 строгих
Какую брать?(если можно то с цифрами(кг) )
Спасибо
Для какой цели-то?
Здравствуйте! Вес:57кг(примерно)
Рост:174
Что брать?
Бери фиолетовую или зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-vibrat-petlu-pod-svoi-uroven
17 лет
Рост 1.7 примерно
Вес 58 - 60
Подтягиваюсь чистыми 10
Хочу научиться: выход на две и больше подтягиваться
Брать зелёную?
Зеленую, да.
Рост 190,вес 90-95,какую выбрать? Ни разу не могу подтянуться сам
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WorkOutShop&
Приветствую! Подскажите: хочу заменить гантели резинкой, но не могу определиться какую выбрать. Гантели применял для упражнений на спину, плечи, бицепсы и предплечье весом от 8 до 12 кг.
Для полноценной тренировки рекомендуем взять набор резиновых петель, потому что в зависимости от размера мышечной группы потребуется разная сила сопротивления - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/3026/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Замена резиной тренажорного блока,относится ко второй категории?
Вес 73кг
Рост 179
Подтягиваются 5 раз
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Рост 177
Вес 63
Подтягивания 25 раз
Хочу научиться переднему вису и выходу силой. Что взять?
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Супер полезнейший контент, но цены на петли хоть сам лезь в петлю...китайский латекс...я на Али взял 6 петель от самой тонкой до зелёной + ДВЕ (средние на трицепс супер) дали в подарок и за ВСЁ с доставкой в Израиль - 19 баксов....а Качество материала опережает фирменные, купленные в Европе...мега-эластичные, тянутся прекрасно, амортизируют тоже на порядок круче импортных! Брал по Акции! Вашу Зелёную купил бы, но по вменяемой цене, а не за ДВА КОСАРЯ (((
Качество стоит денег. Но в цене наших петель, действительно, большую часть занимает логистика и налоги =(
@@workoutshop не соглашусь! С Али очень приличные пришли...а вот за 80 евро брал от Хай-Тек ----дермище, части петли тоньше, уже и слабее, перекос при натяжении...брал и в Париже, упругие, но мало эластичные...и тоже уступают китайским...Готов у Вас купить на пробу! Для подтягиваний !!!!!! После аварии пытаюсь восстановиться....
Привет
15 лет
176 рост
76 вес
Два не чистых
Какую взять ??
Привет, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Для ударов руками и ногами какую брать лучше?
Для ударов лучше брать борцовские жгуты - workoutshop.ru/catalog/espandery/bortsovskie_zhguty/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-pod-svoi-uroven
Рост 180. Вес 65-67. Подтягиваться умею около 10 раз. Петля нужна для того, чтобы научиться делать выход на 2 и другие упражнения. Какую брать?
Фиолетовую или зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Рост 180, вес 73, чистые подтягивания 15. Хочу научиться делать выходы силой. Посоветуйте какую резину взять.
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Помогите плиз выбрать петлю, научить подтягиваться ребенка 8 лет. Вес 32 кг. Без петли может сделать около 3 раз, да и то неидеально. Только подскажите плиз не цвет, а нагрузку петли в кг, а то брать буду в декатлоне, там как мне кажется, цвета немного другие...
Мы бы не рекомендовали брать в Декатлоне петли, потому что там качество плохое и они могут порваться уже спустя пару тренировок (rubbertraining.ru/rezinovie-petli-ot-raznih-proizvoditeley/)
Привет! Рост 170 . Вес 50 кг. Какую резинку выбрать? Хочу с ней научиться подтягиваться. Чистыми на турнике подтягиваюсь 0 раз .
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
мне 18 лет 82 кг Хорошая мыши груповых, чистых подтягивание 10, но Хочу научиться: выход на две и больше подтягиваться брать Зеленую?
Да, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Спасибо за видео! Мне (судя по таблице) нужна синяя резинка, а у вас на сайте таковой нет((( какими характеристиками должна обладать такая резинка? Спасибо.
Ты уверен? От синей мы отказались, потому что она нужна была единицам, вроде пауэрлифтеров или метателей ядра.
Что лучше резиновые петли или трубчатый эспандер?
Резиновые петли, однозначно.
Привет, вес 62 кг, подтягиваюсь 23 раза. Нужна петля для изучения выхода силой, какую посоветуешь?
Зеленая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Здравствуйте если конечно кто то ответит,Рост 185 вес примерно 60+-65 Немогу неразу подтянутся какую мне брать?
Привет, вот эту - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Comments
А если мой рост 185...вес 70....петля нужна для тренеровки выходов силой...Делаю 10-13 подтягиваний...Петля может растянутся под любой рост человека? или их есть разные виды??? Можете посоветовать какую лучше выбрать? Зарание спасибо
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Подскажите пожалуйста, а синяя лента это в кг сколько?
Синяя - 23-68 если про сопротивление в кг говорить.
Производится ли доставка в Гомель (Беларусь)?
Да, мы можем доставить заказ в Пункт Выдачи Заказов курьерской компании СДЭК в Гомеле. Займет 3-5 рабочих дней. Подробная информация о доставке есть на нашем сайте - workoutshop.ru/yt
Добрый день
Вес 46
Рост 162
Научится подтягиваться.
Скорее всего желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Подскажите пожалуйста. Интересует передний вис, вес 66кг. Рост 174см, заранее благодарен, стоит ли взять какой либо набор?
Бери фиолетовую или зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-vibrat-petlu-pod-svoi-uroven
Доброго вечора.
Подскажите пожалуйста,с моими показателями рост 187см вес 135кг,подтягиваться не умею,занимаюсь плечевим єспандером и гантелями,синяя резинка поможет научіться на турніке?,і какую вибрать для брусьев?,ілі я жірний і нужно сбрасивать вес?.Спасібо за ответ.
Зеленую бери.
@@workoutshop Понял, спасібо
Подскажите какую брать?
Вес 44
Рост 155
Подтягивани-2-3 чистых
Желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
18 лет
Рост 1.80
Подтягиваюсь 20 раз
Вес 61 кг
Хочу научится передний вис,горизонт какую брать?
Фиолетовую или Зеленую
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста какую брать резину для подтягиваний. Рост 160, вес 60кг, подтягиваний 0
Фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2148/
Здравствуйте! Мне 35,вес 80,рост 180
Подскажите пож нужную резину и пож с нагрузкой в кг для тренировки с мышцами рук,спины и груди!!!
Зависит от упражнений. Если для чего-нибудь вроде жимов, то фиолетовая, а если для чего-то вроде сведений (как на блоке), то стоит начать с красной.
здравствуйте! нужна резина для разминки. вес 70, рост 185. Красную как в видео??
Если плохо подтягиваешься, то бери зеленую.
@@workoutshop подтягиваюсь хорошо, делаю выходы на 2
Для заминки подойдет красная или даже желтая.
Привет. Вес 100кг рост 187. 5 раз подтягиваюсь. Напиши пожалуйста какую взять и какой длинны?
Тут 1 вариант - Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/