Ребята приветствую, начал знамиаться калистеникой используя ленточные эспандеры и сейчас нужна помощь более опытного товарищей. Начал с эспандера - нагрузка: 6-70 кг, сейчас чуствую что могу взять с более низким сопротивлением, а именно: 1) нагрузка 16-32 кг; 2) нагрузка 15-40 кг; 3) нагрузка 6-45 кг; 4) нагрузка 6-31 кг. На своем уже подтягиваюсь 15 раз спокой, мой рост 181см вес 76 кг.
Классный ролик, после просмотра думаю брать синюю, так как подтянуться не могу ни разу, хотя тренируюсь в зале год. Мышечная масса есть, но именно подтягивания даются очень трудно. В качалке есть зелёные петли, но с ними я подтянуться тоже не могу ни разу. А вам спасибо! 190 см 101 кг 18 лет
@@workoutshop а вот если я заказал резину у миня вес 80 кг и я взял резину 7-16 кг у миня рост 1 м 79 см сколько она будит снимать с миня и вапще нада било покупать на подскажите пж я буду ждать
Я понимаю. Почему длина петли 104 см. Если средний рост 184 см. То получается следующее. 184-30 (высота головы)-50 (первый уровень растяжения) = длина петли. Получается при растяжение петли на 50 см в верхней точки подтягивания сила сопротивления петли будет равняться первому значению. Если первое значение 20 кг. И тебе не хватает силы на 20 кг. То брать нужно петлю с первым значением 20 кг.
Вес 45 кг Подтягиваюсь 3 - 5 раз чисто Какую петлю выбрать если хочу использовать ее для всех целей упомянутых в видео, то есть и для разминки и для облегчения и для упражнений с ней. Бюджет максимум на 2 петли
Привет Тоха) понравилось особенно насчет переднего виса я его треню а прогресс идет слабо теперь знаю что минуту нужно держать минимум делаю на максимум конечно но иногда халявлю)))
Рост 179 см Вес 67 кг Подтягивания: 15 чистых Цель: передний вис Какую порекомендуете? (Если можно, то не только цвет, а и нагрузку в цифрах указать, заранее большое спасибо)
Добрый вечер, помогите подобрать ленту Рост 160 Вес 56 Подтянуться вообще не могу, но вообще занимаюсь фитнесом с гантельками по 2,5 и могу отжаться раз 10.🙄
Для такого веса хватит и красной петли - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
правильно, чтобы получить удовлетворение от тренировок нужно стараться приобрести все цвета, некоторые по 2шт., вплоть до синей и есть более мощная оранжевая
Послушать автора, так на любой вес и уровень тренированности надо брать зеленую))).Если у вас вес 115, и нулевой уровень подготовки, берите петлю шириной 83мм (цвет разный может быть - черный/оранжевый), (зеленая 45мм). Был реальный отзыв от мужика 120 кг, ему с нуля понадобилось 2 зеленых, он докупал вторую.
привет! подскажи пожалуйста какую выбрать резиновую петлю. хочу научиться подтягиваться. пока что один раз еле делаю. мои параметры: вес - 75 кг, рост - 175.
Доброго вечора. Подскажите пожалуйста,с моими показателями рост 187см вес 135кг,подтягиваться не умею,занимаюсь плечевим єспандером и гантелями,синяя резинка поможет научіться на турніке?,і какую вибрать для брусьев?,ілі я жірний і нужно сбрасивать вес?.Спасібо за ответ.
Рост 186 вес 65) Подтягиваюсь 1 раз средним или узким хватом,широким ни разу.Какую резину взять для турника?Зелёную или ошибаюсь и надо обязательно смотреть на маркировку сопротивления?Совсем запутался(
Здравствуйте. Помогите с выбором резиновой петли . Пытаюсь сделать выход на две руки . Долго пытаюсь ))) . Мой рост 175 , вес 80 кг . Чуть не хватает забросить грудь на турник .
Помогите плиз выбрать петлю, научить подтягиваться ребенка 8 лет. Вес 32 кг. Без петли может сделать около 3 раз, да и то неидеально. Только подскажите плиз не цвет, а нагрузку петли в кг, а то брать буду в декатлоне, там как мне кажется, цвета немного другие...
Мы бы не рекомендовали брать в Декатлоне петли, потому что там качество плохое и они могут порваться уже спустя пару тренировок (rubbertraining.ru/rezinovie-petli-ot-raznih-proizvoditeley/)
А если мой рост 185...вес 70....петля нужна для тренеровки выходов силой...Делаю 10-13 подтягиваний...Петля может растянутся под любой рост человека? или их есть разные виды??? Можете посоветовать какую лучше выбрать? Зарание спасибо
добрый день. вес 65, подтягиваний делаю чистыми до 5-6. не чистыми до 10. выход силой хотелось бы освоить быстрее. что посоветуете. желтый планирую брать. подойдет?
Здравствуйте! Хочу научиться делать выход на две с помощью петли. Подтягиваюсь на турнике 17 чистых раз. Какую петлю лучше приобрести? Рост 182, вес 70
Послветуйте пожалуйста. Парень попросил такой мини подарок. Но я и не подозревала что ее выбрать так тяжело. У него где-то 92 кг 185 рост подтягивается сейчас раз 5-7 на подход думаю. Он ее видно хочет из-за отъезда из дома. А дома штанги поднимал. 60 кг по-моему как-то говорил. Какую ему брать?
Здравствуйте!Спасибо за то,что Вы делаете.Это реальные советы,которые помогают.Скажите,вот бюджет не особо,поэтому если брать одну резиновую петлю.Вес 90кг,рост 172см.С выходом на пенсию:) стал через день заниматься,скоро будет месяц.Почти на половину удаётся при подтягивании приблизиться к перекладине турника.Брать синюю,это если 0-2 подтягивания либо брать сразу зелёную.На Ваш взгляд,что будет разумнее.Спасибо.
Приветствую! Подскажите: хочу заменить гантели резинкой, но не могу определиться какую выбрать. Гантели применял для упражнений на спину, плечи, бицепсы и предплечье весом от 8 до 12 кг.
Для полноценной тренировки рекомендуем взять набор резиновых петель, потому что в зависимости от размера мышечной группы потребуется разная сила сопротивления - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/3026/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Привет можете подсказать какую резину взять Подтягивания 25 Брусья 42(уже больше) Хочу научиться хорошо держать передний вис(щас немного держу 4-5 секунд), горизонт хочу тоже научиться, ну и выход принца на 2. Какая резина подойдёт? Заранее спасибо большое
А в Питере будет ваша продукция? Я девушка, рост 166,вес 67кг. Не знаю какая петля мне больше подойдёт для начинания в подтягивание. Синяя или зелёная?
В СПб можно заказть курьером CDEK и через 2-4 рабочих дня резиновая петля уже будет у вас. Лучше всего вам подойдет зеленая петля - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Comments
День добрый, подскажите пожалуйста, рост 189 вес 84 подтягиваюсь 10-12 раз, хочу научиться делать выход на обе руки, нужна ли мне резинка для улучшения результата, если да то на сколько килограмм. Заранее спасибо
Добрый день, да, имеет смысл приобрести зеленую резину - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Подскажи пожалуйста Рост где то 160-180 вес 43 кг и подтягиваюсь где то 12-15 раз не чистых чистые раз 8 хочу вис научиться брусья 10 раз и Верду вис с резиной 2-15 кг 20 сек
Спасибо огромное,ясно и понятно без лишней тягомотины👌🏻молодец👍🏻💪🏻
Пожалуйста!
Ребята приветствую, начал знамиаться калистеникой используя ленточные эспандеры и сейчас нужна помощь более опытного товарищей.
Начал с эспандера - нагрузка: 6-70
кг, сейчас чуствую что могу взять с более низким сопротивлением, а именно:
1) нагрузка 16-32 кг;
2) нагрузка 15-40
кг;
3) нагрузка 6-45 кг;
4) нагрузка 6-31 кг.
На своем уже подтягиваюсь 15 раз спокой, мой рост 181см вес 76 кг.
Классный ролик, после просмотра думаю брать синюю, так как подтянуться не могу ни разу, хотя тренируюсь в зале год. Мышечная масса есть, но именно подтягивания даются очень трудно. В качалке есть зелёные петли, но с ними я подтянуться тоже не могу ни разу. А вам спасибо!
190 см
101 кг
18 лет
Синюю будет очень тяжело растянуть, лучше возьми две зеленых тогда.
Спасибо брат, чётко коротко объяснил, молодец!
Большое спасибо за информацию, помогли определиться!
Без воды всё доходчиво лайк однозначно
спасибо за таблицу! искал такую
Пожалуйста! =)
Аналогично, все не могла подобрать себе нужный цвет
@@workoutshop а вот если я заказал резину у миня вес 80 кг и я взял резину 7-16 кг у миня рост 1 м 79 см сколько она будит снимать с миня и вапще нада било покупать на подскажите пж я буду ждать
Красный и черный
Лайк за таблицу и обьяснение обязательно!💪🏼💪🏼💪🏼
Я понимаю. Почему длина петли 104 см. Если средний рост 184 см. То получается следующее. 184-30 (высота головы)-50 (первый уровень растяжения) = длина петли. Получается при растяжение петли на 50 см в верхней точки подтягивания сила сопротивления петли будет равняться первому значению. Если первое значение 20 кг. И тебе не хватает силы на 20 кг. То брать нужно петлю с первым значением 20 кг.
Длина 104 см сложилась исторически из-за особенностей используемого оборудования. Наши петли не только для подтягиваний можно использовать ;)
Спасибо! Ваш ролик очень помог!!!!
Вес 45 кг
Подтягиваюсь 3 - 5 раз чисто
Какую петлю выбрать если хочу использовать ее для всех целей упомянутых в видео, то есть и для разминки и для облегчения и для упражнений с ней. Бюджет максимум на 2 петли
Желтой должно хватить.
Какую петлю взять?
Рост:164
Хочу использовать в качестве утяжелителя в отжиманиях на брусьях и подтягиваниях. С обычным весом делаю с 16 кг.
Фиолетовую
Привет Тоха) понравилось особенно насчет переднего виса я его треню а прогресс идет слабо теперь знаю что минуту нужно держать минимум делаю на максимум конечно но иногда халявлю)))
Там нет смысла спешить и форсировать события)
да знаю но хочется быстрее))))
Это бомба
Я имею подобные Это бомба
Всем добра:)!.
Рост 179 см
Вес 67 кг
Подтягивания: 15 чистых
Цель: передний вис
Какую порекомендуете? (Если можно, то не только цвет, а и нагрузку в цифрах указать, заранее большое спасибо)
Зеленую однозначно (17-54) - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Добрый вечер, помогите подобрать ленту
Рост 160
Вес 56
Подтянуться вообще не могу, но вообще занимаюсь фитнесом с гантельками по 2,5 и могу отжаться раз 10.🙄
Для такого веса хватит и красной петли - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Скажите пожалуйста вес 79 рост 167 подтягиваюсь 5 раз . Хочу выход силой какую брать??
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Супер! Спасибо, все очень доступно.
Спасиииибо!!
Здравствуйте,мне 13, вес 45 кг и подтягиваться я не умею, очень хочу научиться.Какую петлю выбрать?Жду ответа!
Самую легкую, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Рост 180
Вес 67
16 лет ,научиться подтягиваться хочу,какую выбрать резину
спасибо, полезно
Здравствуйте
Вес:50
Рост:171
Подтягивания:10
Хочу научиться выходу
Какую резину взять?
Перечитать гомункул в англ переводе
Приветствую подскажи пожагкакую резинку взять на подтягивания
рост 188см
вес 90
подтягивания 6раз
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Здравствуйте, подскажите какую резину выбрать?
Рост 173 или 172 см
Вес 60 или 58 кг
Подтягивания 5-8
Какая резинка подойдёт?
Здравствуйте, Фиолетовая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
Привет!
Возраст: 13 лет
Вес: 43 кг
Рост: 153 см
Подтягиваюсь 14 чистых
Хочу научиться: Передний вис, Горизонт
Какую брать то?) Зелёную?
Привет, с твоим весом подойдет и фиолетовая
рост 181
вес 82
чистые подтяг 13
хочу научиться выход силой на две
что посоветуете взять?
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
правильно, чтобы получить удовлетворение от тренировок нужно стараться приобрести все цвета, некоторые по 2шт., вплоть до синей и есть более мощная оранжевая
Мне 16 лет , рост 182, вес 65-70 точно не знаю, что посоветуете для всех тренировок , ну универсальная чтобы была
Универсальной резины нет. Для разминки - желтая, для подкачки - красная, для тренировки силовых элементов - фиолетовая/зеленая.
Добрый день.
Вес 115
Рост 200
Научиться подтягиваться с нуля
Однозначно, зеленую петлю - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Послушать автора, так на любой вес и уровень тренированности надо брать зеленую))).Если у вас вес 115, и нулевой уровень подготовки, берите петлю шириной 83мм (цвет разный может быть - черный/оранжевый), (зеленая 45мм). Был реальный отзыв от мужика 120 кг, ему с нуля понадобилось 2 зеленых, он докупал вторую.
Все качественно рассказал. Спасибо
Вес 46,какую резиновую петлю взять что бы научиться подтягиваться?
Возраст-12
Рост-150
Фиолетовая?
Желтая - mail.workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Здравствуйте! Мне 14, рост 177, вес 52. Подтягиваюсь раза 1-2, какую резину взять по весу чтобы был подготовлен к залу и научился подтягиваться?
Бери фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/
Спасибо, познавательное видео! 😊
привет! подскажи пожалуйста какую выбрать резиновую петлю. хочу научиться подтягиваться. пока что один раз еле делаю. мои параметры: вес - 75 кг, рост - 175.
Привет, начинай с Зеленой, чтобы отработать технику - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop Спасибо!
на пятой минуте самый правильный задний план.
Да там такие планы были, что тяжело было на съёмке сосредоточиться.
@@workoutshop Понимаю)))
Подскажите пожалуйста какую петлю брать для подтягивания ?
Рост 164 вес 41 кг делаю чистими 4-6 раз
Красной будет достаточно - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/
Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста какую резину взять
Вес 55
Рост 165
Подтягиваюсь 15 раз
Хочу научиться переднему вису и горизонту
Привет, фиолетовая тебе отлично подойдёт - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
Здравствуйте, подскажите какую резинку выбрать?!
Рост 170см
Вес 55кг
Хочу научиться подтягиваться
Делать выход на турнике.
Какая резинка подойдет?
Фиолетовая если с нуля - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2148/
Добрый день подскажите мне 21 мой рост 173 и вес 75 кг резину с каким сопротивлением лучше выбрать для подтягийваний? Чистыми делаю 1-2
Добрый день, берите зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
Рост 148
Вес 39
Подтягиваюсь 10 раз
Хочу научиться выход на две передний вис и горизонт
Бери красную для начала - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2147/
мне 18 лет 82 кг Хорошая мыши груповых, чистых подтягивание 10, но Хочу научиться: выход на две и больше подтягиваться брать Зеленую?
Да, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Доброго вечора.
Подскажите пожалуйста,с моими показателями рост 187см вес 135кг,подтягиваться не умею,занимаюсь плечевим єспандером и гантелями,синяя резинка поможет научіться на турніке?,і какую вибрать для брусьев?,ілі я жірний і нужно сбрасивать вес?.Спасібо за ответ.
Зеленую бери.
@@workoutshop Понял, спасібо
Рост 186 вес 65) Подтягиваюсь 1 раз средним или узким хватом,широким ни разу.Какую резину взять для турника?Зелёную или ошибаюсь и надо обязательно смотреть на маркировку сопротивления?Совсем запутался(
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/
@@workoutshop спасибо
Посоветуйте какую брать,
Хочу научиться горизонт,
Вес 62-3кг,
Рост 170-5см,
Подтягивания 14,
Брусья 40,
Отжимания 71.
Зеленую или фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Здравствуйте! Мне 35,вес 80,рост 180
Подскажите пож нужную резину и пож с нагрузкой в кг для тренировки с мышцами рук,спины и груди!!!
Зависит от упражнений. Если для чего-нибудь вроде жимов, то фиолетовая, а если для чего-то вроде сведений (как на блоке), то стоит начать с красной.
Привет! Спасибо большое за информацию! Помог определиться с выбором)
доброго времени суток. Вес 34 кг,рост 149 подтягивание 5-6 раз. Увеличить количество подтягиваний. Что порекомедуете
Добрый день, желтая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/
Здравствуйте. Помогите с выбором резиновой петли . Пытаюсь сделать выход на две руки . Долго пытаюсь ))) . Мой рост 175 , вес 80 кг . Чуть не хватает забросить грудь на турник .
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Большое спасибо !!!!
Здравствуйте , 13 чистых подтягиваний , вес 66 кг , с каким сопротивлением брать резиновую петлю и какого цвета?
Для каких целей?
@@workoutshop увеличить количество
Рост 170
Вес 64+-
Не умею подтягиваться
Какую взять чтоб потом прогрессировать?
Я имею ввиду, чтоб я мог потом сам подтягиваться без нее
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven, если совсем не умеешь.
Подскажите пожалуйста , какую резинку взять для обратной разводки рук( хочу убрать круглую спину) , на сколько кг? Я Не очень сильный.
Помогите плиз выбрать петлю, научить подтягиваться ребенка 8 лет. Вес 32 кг. Без петли может сделать около 3 раз, да и то неидеально. Только подскажите плиз не цвет, а нагрузку петли в кг, а то брать буду в декатлоне, там как мне кажется, цвета немного другие...
Мы бы не рекомендовали брать в Декатлоне петли, потому что там качество плохое и они могут порваться уже спустя пару тренировок (rubbertraining.ru/rezinovie-petli-ot-raznih-proizvoditeley/)
Добрый день
Вес 65
Возраст 15
Рост 180+-
Подтягиваний около 10 строгих
Какую брать?(если можно то с цифрами(кг) )
Спасибо
Для какой цели-то?
девушка, рост 170 см, вес 65-68 кг, не подтягиваюсь, хочу прокачать грудные мышцы, какую посоветуете ? спасибо
Так для какой цели петля ищется? Для подтягиваний?
Подскажите где можно купить эти резиновые петли для занятий. Спасиба.
Здравствуйте)
Рост 175
Вес 60
Чистых подтягиваний 18
Для изучения виса, и горизонта, подскажите пожалуйста)
Зеленую.
@@workoutshop Благодарю)
Привет! Рост 170 . Вес 50 кг. Какую резинку выбрать? Хочу с ней научиться подтягиваться. Чистыми на турнике подтягиваюсь 0 раз .
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста какую брать резину для подтягиваний. Рост 160, вес 60кг, подтягиваний 0
Фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2148/
Привет. Вес 100кг рост 187. 5 раз подтягиваюсь. Напиши пожалуйста какую взять и какой длинны?
Тут 1 вариант - Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Привет!
Вес-50
Рост-165
Чистые подтягивание 13-15
Какую посоветуете для выходов силой и принца на 2
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop спасибо 🙏
Привет. Я вешу 52 кг и хочу взять для розминки, для розтяжки грудей. Какую лучше взять?
Самую легкую, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/
Добрый вечер. Какую купить резинку для ребенка, 8лет, 128см, 25кг. Спасибо
Добрый день, желтую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Comments
А если мой рост 185...вес 70....петля нужна для тренеровки выходов силой...Делаю 10-13 подтягиваний...Петля может растянутся под любой рост человека? или их есть разные виды??? Можете посоветовать какую лучше выбрать? Зарание спасибо
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Добрый день, вес - 87
Рост 183
Подтягивания 0 раз) желание бешенное имею научиться.
Какой брать? Спасибо за видео
Зеленую, однозначно - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Научился?
Научился?
Рост 180. Вес 65-67. Подтягиваться умею около 10 раз. Петля нужна для того, чтобы научиться делать выход на 2 и другие упражнения. Какую брать?
Фиолетовую или зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Рост 180, вес 73, чистые подтягивания 15. Хочу научиться делать выходы силой. Посоветуйте какую резину взять.
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Здравствуйте!Девушка,17 лет,170 рост,58 кг вес,ни разу не могу подтянуться. Какую резинку мне стоиь взять?
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
добрый день. вес 65, подтягиваний делаю чистыми до 5-6. не чистыми до 10. выход силой хотелось бы освоить быстрее. что посоветуете. желтый планирую брать. подойдет?
Бери зеленую, желтая будет слишком слабая.
Подскажите пожалуйста. Интересует передний вис, вес 66кг. Рост 174см, заранее благодарен, стоит ли взять какой либо набор?
Бери фиолетовую или зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-vibrat-petlu-pod-svoi-uroven
Отлично! Спасибо!
Здравствуйте если конечно кто то ответит,Рост 185 вес примерно 60+-65 Немогу неразу подтянутся какую мне брать?
Привет, вот эту - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Comments
А ребенку какую взять? 18кг вес, для подтягивания, нужно науиться.
Самую легкую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/
Здравствуйте! Хочу научиться делать выход на две с помощью петли. Подтягиваюсь на турнике 17 чистых раз. Какую петлю лучше приобрести? Рост 182, вес 70
Бери фиолетовую или красную!
@@workoutshop А по кг это сколько? На сайте только желтая 3-15кг
@@workoutshop Ответ нашел сам) красная 9-29кг, фиолетовая 13-37кг.
@@workoutshop Привет, весь 50 рост 170.Какую лучше взять?Хочу научиться передний вис
Рост 190,вес 90-95,какую выбрать? Ни разу не могу подтянуться сам
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WorkOutShop&
Что лучше резиновые петли или трубчатый эспандер?
Резиновые петли, однозначно.
Подскажите пожалуйста, мой вес 83, хочу похудеть, бегаю и т.д но хочу купить петлю для подтягиваней, качания бецепса и т.д
Возьми зеленую петлю - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vib rat-Petlu-Comments
18 лет
Рост 1.80
Подтягиваюсь 20 раз
Вес 61 кг
Хочу научится передний вис,горизонт какую брать?
Фиолетовую или Зеленую
Здравствуйте
Рост 182
Вес 64
Передний вис хочу научится!!!
Пожалуйста ответьте как можно быстрее
Подтягивания 25
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&
@@workoutshop спасибо, а почему не фиолетовая, у меня пресс очень плохой
Вес 50 хочу научиться подтягиваться вообще.( А потом раз 8) Лучше зеленую или фиолетовую?
Да.
@@workoutshop Да-это какую конкретно?
Возраст: 16
Рост: 1.68-70
Вес: 82
Подтягивания: 3-4
Для улучшения подтягиваний мне нужно взять зелёную?
Да, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
@@workoutshop Не ожидал ответа, спасибо. Но, я живу в Украине, и придется искать по сайтам.
Послветуйте пожалуйста. Парень попросил такой мини подарок. Но я и не подозревала что ее выбрать так тяжело. У него где-то 92 кг 185 рост подтягивается сейчас раз 5-7 на подход думаю.
Он ее видно хочет из-за отъезда из дома. А дома штанги поднимал. 60 кг по-моему как-то говорил. Какую ему брать?
Зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Магазин WORKOUT спасибо
Привет, вес 62 кг, подтягиваюсь 23 раза. Нужна петля для изучения выхода силой, какую посоветуешь?
Зеленая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Здравствуйте!Спасибо за то,что Вы делаете.Это реальные советы,которые помогают.Скажите,вот бюджет не особо,поэтому если брать одну резиновую петлю.Вес 90кг,рост 172см.С выходом на пенсию:) стал через день заниматься,скоро будет месяц.Почти на половину удаётся при подтягивании приблизиться к перекладине турника.Брать синюю,это если 0-2 подтягивания либо брать сразу зелёную.На Ваш взгляд,что будет разумнее.Спасибо.
Если брать одну и чтоб долго она была полезна, то зеленую берите - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
@@workoutshop Спасибо большое!
Добрый день
Вес 65,рост 175
Чистых подтягиваний 25
Две гантели по 12 делаю чистых 22
Какую выбрать?Спасибо
Добрый день, а цель-то какая?
@@workoutshop частые командировки ,резина занимает мало места,замена гантелям для рук и груди.Спасибо
Спс. Искал таблицу.
Рост 177
Вес 63
Подтягивания 25 раз
Хочу научиться переднему вису и выходу силой. Что взять?
Бери зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Привет
15 лет
176 рост
76 вес
Два не чистых
Какую взять ??
Привет, зеленую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/
Для ударов руками и ногами какую брать лучше?
Для ударов лучше брать борцовские жгуты - workoutshop.ru/catalog/espandery/bortsovskie_zhguty/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-pod-svoi-uroven
А длина петлей у разных фирм у всех одинаковые? Если нет, то какой длины должна быть резинка, например если мой рост 174
Стандартная длина (у 99% она такая) - 2080мм (длина полного кольца)
@@workoutshop спасибо
здравствуйте! нужна резина для разминки. вес 70, рост 185. Красную как в видео??
Если плохо подтягиваешься, то бери зеленую.
@@workoutshop подтягиваюсь хорошо, делаю выходы на 2
Для заминки подойдет красная или даже желтая.
Приветствую! Подскажите: хочу заменить гантели резинкой, но не могу определиться какую выбрать. Гантели применял для упражнений на спину, плечи, бицепсы и предплечье весом от 8 до 12 кг.
Для полноценной тренировки рекомендуем взять набор резиновых петель, потому что в зависимости от размера мышечной группы потребуется разная сила сопротивления - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/3026/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven
Здравствуйте, рост 170, вес 52. Нужен экспандер для подтягиваний, отжиманий на брусьях. Что посоветуете? (универсальный, короче)
А какие сейчас показатели в этих упражнениях?
@@workoutshop 6 подтягиваний максимум делаю, на брусьях 5-6
Бери фиолетовую - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Pod-Svoi-Uroven.
Привет можете подсказать какую резину взять
Подтягивания 25
Брусья 42(уже больше)
Хочу научиться хорошо держать передний вис(щас немного держу 4-5 секунд), горизонт хочу тоже научиться, ну и выход принца на 2.
Какая резина подойдёт?
Заранее спасибо большое
Привет, фиолетовая - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2148/?.com&WORKOUTSHOP&
А в Питере будет ваша продукция? Я девушка, рост 166,вес 67кг. Не знаю какая петля мне больше подойдёт для начинания в подтягивание. Синяя или зелёная?
В СПб можно заказть курьером CDEK и через 2-4 рабочих дня резиновая петля уже будет у вас. Лучше всего вам подойдет зеленая петля - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Petlu-Comments
Вес 78 рост 184
Какую резину брать для упражнений?
Для разных упражнений нужна резина разного уровня сопротивления.
День добрый, подскажите пожалуйста, рост 189 вес 84 подтягиваюсь 10-12 раз, хочу научиться делать выход на обе руки, нужна ли мне резинка для улучшения результата, если да то на сколько килограмм. Заранее спасибо
Добрый день, да, имеет смысл приобрести зеленую резину - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2161/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinu-Pod-Svoi-Uroven-Comments
Здравствуйте .Рост 176, вес 67 .Какую петлю для сопротивления мне надо?
Для каких целей?
@@workoutshop подкачать мышцы 😌
Подскажи пожалуйста
Рост где то 160-180 вес 43 кг и подтягиваюсь где то 12-15 раз не чистых чистые раз 8 хочу вис научиться брусья 10 раз и Верду вис с резиной 2-15 кг 20 сек
Желтая резинка тебе подойдет - workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/2146/?.com&WORKOUTSHOP&Kak-Vibrat-Rezinku-Comments
@@workoutshop только вис не ровной а с прогибом в пояснице но прямыми руками
@@workoutshop а можно красную и если брать ровный вис то несколько сек могу ровный и с прямыми руками
Здравствуйте, мне 14 лет, рост 176, вес 60 кг, подтягиваюсь 18-20, какую посоветуйте брать? Заранее спасибо))
Для каких целей?
@@workoutshop хочу побольше делать силовых элементов, по типу силовых, стойки на руках, Отжимания на руках, передний и задний вис