9 Signs It's Your Adhd Not Laziness
HTML-код
- Опубликовано: 9 ноя 2021
- Why am I so lazy, irresponsible, why can't I set goals? Don't be so hard on yourself, maybe it's not because you're lazy or irresponsible, but because you have attention deficit hyperactivity disorder, even if you're not aware of it. What are the adult symptoms of ADHD? Let's examine it.
Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: ruclips.net/user/Psk%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
#ADHD, #hyperactivity, #attention deficit
Değerli dostlar, bu videonun amacı kendi kendinize teşhis koymak değil, şüphelendiğiniz durumlar varsa bir uzmana danışmanızı sağlamaktır. Videoyu izleyip, kendine DEHB etiketi yapıştıran çoğu kişi aslında DEHB değildir. Videoda da belirttiğim üzere her dikkat dağınıklığı DEHB değildir, çoğu normaldir; bir kısmı başka bir psikiyatrik veya tıbbi sorundan kaynaklanmaktadır. Belirtiler çocukluğunuzdan beri devam etmiyorsa büyük olasılıkla DEHB değilsiniz. Belirtilerin sıklığı, şiddeti, süresi ve hayat kalitenizi bozması gibi kriterler önemlidir. Belirli bir şiddetin altındaki dikkat dağınıklığı günümüz modern insanının çoğunda vardır. Peki ne yapacağız? Çözüm ne? Gibi sorularınız varsa cevapları için öncelikle bir psikiyatrist ile görüşmenizi öneririm. Bunun dışında dikkat ve odaklanmayı geliştirici şu linkteki teknik işinize yarayacaktır: ruclips.net/video/ar6UYs398Ts/видео.html
Bunların hepsi bende var ne olcak şimdi 😬
Hepsi tamam da tek eksiğim aşırı odaklanamiyorum😐
@@kubrakoc8128 sevdiğiniz konuyu bulamamışınızdır. Tutku DEHB’lilerde yoğun yaşanır çünkü.
Polooo
@@hevinecla1980 aynı şeyi düşünüyorum. Psikiyatri alanı halka daha ulaşılabilir olmalı. Olamıyorsa da bu konuda bilgi sahibi uzman bireyler bu konuda gönüllü olmalı.
Kitap okurken 5-6 sayfa boyunca farklı şeyler düşünerek kitap okumaya devam eden, fark edince en son nereyi anlayarak okuduğunu bulmak için sayfaları geri çeviren bir ben...
Aa bende de öyle oluyor.
Yalnız değilsiniz bende aynıyım
Küçükken kitap okumaktan vazgeçme sebebimdi. 1 sayfa okuduktan sonra sayfayı çevirmeye kalktığımda ne okuduğumu hatırlamadığımı fark edip aynı sayfayı bir daha okuyordum. Sonra bir daha . Bir daha....
Bu yüzden bende kitap okumayı hiç sevmedim dilim okuyor ama kafa gidiyor başka yere😂
aklımız başka yerdeyken kitaba başlayınca öle oluyo
Hocam sizi dinlerken hız ayarını bile arttırdım. O kadar sabrım yok.
Ben sevdiğim dizi film programları bile 1 buçuk hızda izliyorum yada varsa 1.75 de
Bu herkeste var hocam. Algılama gücümüz, konuşma hızımızdan kat kat yüksek olurmuş.
Bende
Yanlız değilsin.
Aynenn
Beynimi durduramıyorum. Örneğin bir anda sizi dinlerken bir yandan kitap okumak istiyorum. Her şey bir an önce bitirmek istiyorum. Her şey çok basit ama içine girince bir o kadar zor görünüyor. Sevdiğim şeyleri derinlemesine ve bağımlılık yaratacak kadar üzerinde durup çalışa biliyorum ama onu bile yarım bırakıyorum. Her şeyi erteliyorum. Başlıyorum ama yarım bırakıyorum aslında erteledigim şey yarım bıraktığım işlerim. Başlamak basit geliyor ama sürdürebilmek cehennem azabı gibi. Yarım bıraktığım işlerim on parmak klavye gitar paten İngilizce dil öğrenme ösym sınavları diksiyon işaret dili resim kursu tiyatro münazara daha Sayabileceğim bir sürü şeyi hepsini yarım bıraktım. Şimdiyse evden bile çıkmak istemiyorum. Beni mutsuz ediyor her şey
Aynı ben
Bu durumun tıp dilindeki adı hiper aktivite olabilir ama astroloji dilindeki karşılığı "koç burcu" dur. Sadece burcunuz değil, yükselen veya bir gezegeniniz koç burcunda olabilir. Boğa burcu ile çok iyi çalışırsınız. Çünkü boğalar da başlama konusunda sıkıntılıdır. Başlamış işleri de çok güzel tamamlarlar.
Bu yorumu görünce şaşırdım çünkü kendi sorunlarımı bu kadar açıkça karşımda gördüm.
@Prometheus Desmotes 🤗
Aynı ben. Koç burcu
Üzücü kısım şu ki bizim ADHD'ye sahip olmamız falan hiçbir şey fark etmiyor. Yapmamız gerekenleri her türlü yapmak zorundayız sadece daha zor bir şekilde.
mantikli bir yorum .. sizi tebrik ediyorum .. cunki bir adhd almis gidiyor ... trend mental health disorder olmus
ADHD'ye sahip değilsiniz çünkü
sizin sahip oldugunuzu kim diyor veya ne kadar dogru .. lakin ben 6 farkli pskiyatriye gittim 5 tane farkli teshis konuldu .. bir taneside adhd ..
öyle...
Ve maalesef kimsenin umrunda da değil..
Yok mu yazan şu 9 maddeyi arkadaşlar? Çok tembelim de videoyu izlemeye üşeniyorum🙂
Ozaman okumayada üsenirsin
@@karadenizli9732 Yok okumak bir dakkamı bile almaz🙂
bende oyleyim 😪
😂😂😂
bende boyle hallerde sizin gibi maddeleri yazanlari ariyorum. bunlari dinlemeye sabrim yetmiyor🤦
Evet.. Ağlıyorum. Kendimi bildiğimden beri böyleyim. Baş edemiyorum, işin içinden çıkamıyorum. Bir sınavıma çalışmak için masaya kendimi nasıl zorla oturttuğumu ve sabaha kadar uyumasamda önümde duran kitabın kapağını nasıl açamadığımı her seferinde hatırlıyorum. Bu yaşımda kendimi, bir çok şeyi bu kadar yönetememenin utancını yaşıyordum. Çok suçluyordum kendimi. Bundan sonrası nasıl olacak bilmiyorum ama teşekkür ederim.
😊
imkanin varsa bir uzmandan danismanlik almalisin eger yoksa da bunlarla ilgili internette bir cok yerli ve yabanci kaynak olduguna eminim. boyle seylerin altina yorum yazanlara bak, yalniz degilsin ve kimisi bunlarla nasil bas ettigini dile getirmis. sana tavsiye olarak, kendine kucuk hedefler koymalisin ve her hedefini bitirdiginde kendine tesekkur et ve her seyi yapabilecegini hatirlat. mesela en basitinden bugun 3 sayfa kitap oku, konsantreni ona vermeye calis ve 3 sayfacik oldugundan cabuk bitireceksin ve bunu basardigin icin mutlu olup bir sonrakini hedefini de basariyla gerceklestirme istegi olacak icinde. bu tarz duygularla ADHD ni azaltip kontrol altina alabilecegine inaniyorum :)
paragraf yazmayın okuyamıyorum
Lütfen, psikatrik destek al.
Bende ayniyim oğrenene kadar bende kendimi suçluyordum ama öğrendikten sonra kendimle barıştım affettim kendimi sende öyle yapmalisin ilaç tedavisi vs de var kendine baskalarina fedakar oldugun gibi olmalisn umarim istedigin üni kazanmışsndir
Bir iş yerinde coook uzun süre kalmak , aynı işi hergun tekrarlamak , yavas konusan insanlara tahammül edememek , onların sözünü tamamlamak ... Bir işe baslamaya kalkip sonra sıkılmak, sırada bekleyememek..... Abi bana zulüm gibi geliyor
Aaa ben
Son zamanlarda denk geldiğim dinlerken işkence çektiğim ve de hayatımdaki kötü gidişatın neye sebep olduğunu anlamamda yardımcı olduğun için mutluluk duyduğum tek video bu oldu emeğinize sağlık hocam :)
Bana 17 yaşında DEHB teşhisi koyuldu. Dürtüsellik baskın değildi. Şu an 40 yaşındayım. Bu sürede çok zorlandığım şeyler oldu ancak bunu avantaja çevirdiğim şeyler de oldu. Örneğin yüksek konsantrasyona ne zaman ve nasıl geçebileceğimi keşfetmek zor oldu. Ben evde ders çalışamıyordum, bir sürü terapi ve güdüleme çalışması denedik. Sonra kalabalık ve gürültülü ortamlarda daha kolay derslerime konsantre olabildiğimi fark ettim. Kütüphane yerine cafelerde, arkadaşlarımın muhabbet etmeye gittiği yerlerde ders çalıştım. Ayrıca en parlak fikirlerin de yine kendi başıma iken değil de bor tartışma ortamında geldiğini fark ettim. Bir diğeri merak. Araştırma becerilerim çok gelişmiş ancak sonunu getirmede sorun yaşıyordum. Bunun için projelere mutlaka benim zıttım biri ile hazırlanırdım. Çok parlak fikirleri olmayan ama hoca ne derse , kitapta ne diyorsa onun dışına çıkmayan karakterlere çok iyi liderlik edebildiğimi gördüm. İngiltere’de yüksek lisansa başladım ancak bitirmedim. 3 enstrüman aldım ama asla hiç birini mükemmel çalamadım, kodlama, fotoğrafçılık, polimer kimya, endüstriyel tekstil ile ilgili çalışmalarım oldu. Şu anda da kozmetik dersleri alıyorum. Maaşlı işimden ayrıldım ve şirket kurdum. DEHB li olmanın en büyük zorluğu yukarıda saydığım şeyleri yapmakta zorlanmak değil, insanların bu bozukluğu ciddiye almamasıdır. “Herkes de var, artık çocuklar hep hiper aktif, sen çok konuşmuyorsun bile nasıl hiperaktifsin, beni hiç dinlemiyorsun, ilgi çekmeye çalışıyorsun “ gibi tepkiler almış olmak zordu. Şimdi oğlumda da DEHB var ve onunki yaş itibariyle durtusellik ön planda. Bilgisayarın başından kalmadan 4 saat çalışabiliyor. Kendi kendine Python programlama dili öğrendi. Aşırı kaygılı bor çocuk. Kendi tecrübelerim ve uzman psikologların yönlendirmesi ile bu kez de ona yardımcı olmaya çalışıyorum.
Sanki beni anlatmışsınız herşeye bir hevesle başlıyorum alıyorum bir türlü sonunu getiremiyorum.. bir şeyden çok çabuk sıkılıyorum.. içimde bitmek tükenmek bilmeyen bir koşuşturma var yemek bile yerken çok hızlı bir şekilde herşeyin öyle sanki arkamdan atlı koşuşturuyor neye yetişeceksem artık.. canım çok çabuk sıkılıyor, buluşlar bulmak istiyorum fakat aklıma hiç bir şey gelmiyor.. ama gelinceye saçma sapan herşey ardı ardına geliyor.. araba kursu alıyorum bir türlü dikat edip devam ettiremiyorum.. hoca bir şeyi 50 kere söylüyor ama ben yine aynı yanlışı yapıyorum ve kendimi salak geri zekalı hiç bir işe yaramaz gibi hisediyorum.. her işimi yarım bırakıyorum.. kendimi planlarımı ve hayallerimi hep erteliyorum.. kendimden bile çok sıkıldım artık.. bazen geldin artık ölüm nasıl olsa bir amacım yok diyorum 😞
@@sahsenemkoc bende de aynı durum vardı. Erteleme durumları... 10 senedir roman yazmaya çalışıyorum olmuyor. Yarım kalıyor ve erteliyordum. Bölerek yapmaya başladım. Oluyor. Denemelisin bunu bence. Parçala böl ve adım adım tamamla.
merhaba, oğlunuzun python öğrenmesi sizce zor mu oldu yoksa dehb ona avantaj veya dezavantaj mı sağladı bu konudaki düşünceleriniz merak ediyorum.
Ne kadar şanslısınız ki erken teşhis konmuş ve bununla ilgili hayatınızda değişiklikler olmuş. Aynı şeyleri yaşayan ben okulumu bile bitiremeden bütün hayallerimi yıkarak koca bir ömrü boşu boşuna mutsuzca savruldum durdum. Elimde kalan tek etiket tembellik...
@@sedo7 oğlum kodlamaya merak salsın diye ardinuo ve lego mindstorms setleri aldım. Daha çok kendim oynadım, onun ilgisini çekmedi. Hata yaptığında çok çabalamayan bir yapısı var. Azimli değil (sanıyordum). Sonra Scratch Jr. ile denedik, ona bayıldı, 1 ayda 25 adetten fazla proje yaptı. Ardından online kodlama atolyesine katıldık ve python önerdiler. Şu anda platform oyunu tasarlıyor. DEHB bence burada avantaj, çünkü çoğu çocuk oyun oynamaya bayılır, benim oğlum ise RPG tarzı oyun tasarlama hayaliyle yaşıyor. DEHB'li çocukların oturup dinleyerek öğrenmesi çok güç. O nedenle bilgisayar başında kendisi deneyerek öğrenmekte asla konsantrasyon sorunu yaşamıyor. Ben küçükken de annemler ben oyuna dalmışsam pazara gidip gelirmiş, asla fark etmezmişim. Kodlamaya ilgisi olan DEHB'li birey kendisi öğrenebilir bunu anlatmak istedim ama çok uzun yazdım.
videoyu sonuna kadar anlayarak izlemenin ne kadar işkence gibi geldiğini anlatamam... teşekkürler hocam verdiğiniz bilgiler çok yararlı oldu
aynen ya
Ayy aynı ben hızını arttırdım ki çabuk bitsin
Hem sabırsızlıkla ilgili bu durum hem de bir sonraki şeyi iyi tahmin ediyoruz ve gerek yok izlemeye diyoruz. Bu bir hediye mi yoksa ceza mı bilemiyorum
Hizlandir.ben öyle yaptim
ben videoyu görüp izliyemiyodum
Videoyu izlerken bile kafam sürekli dağıldığı için geri sarıp yeniden izlemek zorunda kaldım 😄 Anlattıklarınızın bir kısmı gündelik hayatımda kendimde gözlemlediğim davranışlar. Hele şu birisi konuşurken hayallere dalmalar yok mu😄
Tamda Beni Tarif Etmişsiniz Hocam İnanın Bu Duygularla Yaşamak Sanki Bir Cehennemde Yaşamak Gibi Gerek İş Hayatında Gerek Sosyal Hayatta Benide Çok Olumsuz Yönde Etkiliyor Çabuk Sıkılma Çabuk Bıkma Ruhsal Yönden Huzursuzluk Özelliklede Trafikte Dolmuşla Bir Yere Gidecegimde Dolmuşun Trafik Işıklarına Takılması O Anda Hemen Ruhsal Bir Boğulma Hissiyatı Geliyor Hemen İnip Koşma Hali Geliyor Hocam
Video'larınıza bayılıyorum. Bazılarında bilgileniyorum, bazılarında bilgilenirken kendimi buluyorum. Hem çok akıcı hem de bilgilendirici videolarınız. Teşekkürler.
Çoğu yorum sadece dikkat eksikliği üzerine ancak günümüzde artan sosyal medya içeriklerinin kısa süreli olmasıyla uzun süre vakit geçiriminde gündelik hayattaki odak sürenizi de kısaltmış oluyorsunuz
DEHBliyim ama sorumluluk duygusu ve görev bilinci öyle kuvvetli yerleşmiş ki her şeye aşırı üşendigim, hiçbir şeye hakkıyla odaklanamadigim halde sürekli plan yapıyorum. O planlara dakikası dakikasına uymaya çalışıyorum. Planıma başkaları da dahil olduysa bu konuda benim kadar hassas ve dakik olmadiklarinda ciddi sıkıntılar yasiyorum ve yaşatıyorum. Plana uyulmadığı ya da gecikme yaşandığında o süreci dolduracak başka bir şey için plan yapmak zorunda kalıyorum ve bu beni telaslandiriyor. Asabilesiyorum, sorun çıkarıyorum .
Hayırdır siz benimi tarif ediyorsunuz ☺️.... inşeAllah derdimize şifa nasip olur. Geçmiş olsun
Beni tanınlamış
Aynı ben ya aşırı konturolluyum
Kadın reankarne halim
oğlum dehpli doktor ilaç verdi allerji yaptı tekrar gitmedim ilaçsız tedavi edilebilir mi gittiğim danışmanlar ilaç kullanmamı oneriyorlar sizin fikrinizi alabilirmiyim
Hayatımın özetini anlatmışsınız. Zaten eski hekimimin resmi olmasa da koyduğu teşhisi bir de buradan dinlemiş oldum. 35 yaşıma geldim, ne doğru düzgün bir işte uzun süre çalışabildim, ne uzun vadeli gelecek planları yapabildim, ne bir yerlerde biriken emeklilik fonu var. Yaşıtlarımın hayatı yarıladığı yaşta, ben daha ona başlayamadım bile. Ehhh sonrası da devamlı kendini suçlama. Hayatı çoktan kaybetmiş gibi hissediyorum.
Yalnız değilsin
Kim hayatı neye göre yarılamış. Böyle düşünmeyin. Bu hayatta herkes kendi zamanını yaşar.
Aynı durum yaşıyorum
Ben de 35imdeyim tamamen ayni durum ve histeyim.
Aynı durumdayım
tam da beni anlatmışsınız bunların çoğunu ben de yaşıyorum plan programı yapamıyorum yaptığım işim de ilerleyemiyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim 🥰
Hocam terapi ücretini nereye ödüyoruz.? şaka bir yana o kadar güzel bir anlatımki,soluksuz dinledim.yorumları okuyunca konunun önemi daha iyi anlaşılıyor..muhteşem.
Avantajlarından bence en iyisi Aşırı Odaklanma ki bana göre inanılmaz bir yetenek.Bir DEHB li olarak bunun avantajlarını çok kullanıyorum.Yaratıcılık ve Hızlı Düşünme gibi becerileri de size kazandırıyor.Bana göre bu bir hastalık değil tam aksine bir lütuf
Bende bu yanlarını seviyorum ama gün içerisinde 50 tane şey yapıp aslında bir şey yapmama kısmı can sıkıyor.
videoyu izlerken her an aklıma videoyu hızlandırmak geliyordu bense her seferinde sabretmek için kendimi zorluyordum ki bunu hiç farketmeden yaptığımı farkettim yorumlara baktığımda herkesin videoyu coktan ilerletmiş olduğunu gördüm. Bazen beynim bazı konularda mükemmeliyetçilik vede her şeyi kendi kendime cözme istegimden kaynaklanan durumlardan dolayı kendine büyük katkılar sağlamayı basarıyor fakat bazense öyle durumlar oluyorki haftalarca kendimi düzeltmek uğruna depresyona girebiliyorum. Dheb in hayatımda bana cok buyukkatkıları oldu ancak bazen haytaımı zehir ettigide oldu.
Özlem hanımın bu videosu sayesinde haytımdaki en birçok şeye etki eden faktörü görebilmiş oldum. Kendisine Çok teşekkür ediyorum
video tesadüfen karşıma çıktı çocukluğumdan beri bu şekilde yaşıyorum hiç de bir hastalığın sonucu olabileceğini düşünmemiştim tamamen kişiliğime bağlıyordum saydığınız bütün maddeleri yaşadım hala da yaşıyorum inanılmaz gerçekten
Aşırı odaklanma yaşadığım da yemek yemeyi unuttuğum oluyordu zamanından bitmesi gereken işleri sıkıyorsa erteleyip son ana bırakma, mükemmelliyetcilik birşeyi öğrenirken detaylara takılıp sıkılma, anlık unutkanlıklar, bir şey öğrenirken gerildiysem bir süre sonra kaşınma... DEHB varmış farkında değilmiş 🤔
Ben hayatımda bu Kadar faydali bir video izlemedim.
Allahu Teala razı olsun hocam.
Kendimi her zaman bir eksiklik ile hissettim, sevdiğim ve sevmediğim şeyleri yapmakta mükemmelliyetciliğim sayesinde başa çıkmaya çalıştım. Bir ödevi yaparken onu bitirmeden diğerini yapmak istiyorum kendime gerçekten hakim olmakta zorlanıyorum ve sanki her zaman için kendimi bir şeylere gecikiyormuş gibi hissediyorum öyle ki artık uyku bile bir zaman kaybı gibi geliyor sanki uyursam zamanımdan çalacağım gibi geliyor. Eskiden bu durum sadece akademik açıdan beni etkilerdi ama artık sağlığımıda etkilemeye başladı. Sanki bu yapmam gereken her şey çok kolaymış gibi geliyor ama iş yapmaya gelince, bu işe odaklanmanın zamanımı çıkacağından korkusuyla yapamıyorum/yapmıyorum.
Emek verilmiş güzel bir içerik, bana beni anlattınız resmen, teşekkürler.
Mükemmel;elinize,emeğinize sağlık gerçekten.Daha önce belirttiğiniz problemlerden dolayı hem psikoloğa hem de psikiyatra gittim.Hiç biri adamakıllı bir teşhis koyamadı.Hatta psikiyatri loblar arasından akım farkından dolayı mikropolirizasyon tedavisi bili uyguladı.Bir faydasını görmedim.İlk defa yıllardır aradığım sorunun cevabını buldum minnettarım...
Bu durum kesinlikle bende var. Durumun tanımını asla öğrenmemiştim. Videonuz gerçekten faydalı. Çok teşekkürler
Tüh bee, tam tembelliğimi yaslayacağım bir neden buluyordum ki, kötü dinleyici olmadığımı, aceleci olmadığımı ve haliyle muhtemelen DHBE'li olmadığımı farkettim. Emeğinize sağlık, yine de güzel konu.
Ömrün boyunca kendime sorduğum soru cevabını buldu. Çok teşekkür ederim beni anlattınız ..
Sıraladığınız maddelerin ve özelliklerin hepsi bende mevcut ilkokula başladığımda ilkokul ogretmenim bende hiperktivite ve dikkat konusunda çok dağınık olduğumu fark etmişti ancak doktora gittiğimde doktor teşhis edememişti. Videoda anlattığımız gibi başlangıçtaki durumlar değişkenlik göstermiş ve bazıları da baskilanmis . Hâlâ plan program yapmada ve yaptıysam bile bunu uygulamada zorluk yaşıyorum veya zaman yönetimi kavramı da yok bende , durmadan aralıksız konuşuyorum susturabilene ask olsun , aklıma geleni ilk geldigi anda soylemezsem veya uygulamazsam yapamıyorum, sürekli bir iç huzursuzluk hali var içimde. Durum bu olsa da DEHBli olduğum gerçeğini şimdi öğreniyorum
Farkındalık oluşturduğunuz için teşekkürler.
Ağzınıza sağlık, çok bilgilendirici bir paylaşım ❤😊
Hocam bu videoyu iyi ki yüklemişsiniz. Şans eseri denk geldim ve uzun zamandır depresyondayım sanıp içinden çıkamadığım halden dehb teşhisi alıp tedavime başlayarak bir anda çıktım. Sonsuz şükran doluyum bugünleri gördüğüm için.❤
Çok teşekkürler 🙏
Merhaba Rukiye hanım. Nerede tedavi aldınız. bize de uzman tavsiye eder misiniz.
@@tevfikakkus5365 Çorlu da bir uzmanla görüştüm. Kliniğine gittim ama online görüşmeleri de oluyor Sercan Yılmaz Bey
Ne zamandır ilaç.kullanıyonusunuz ve fayda gördünüzmü acaba tedavi ne kadar sürede etki ediyo
Tedaviniz ilaçla mı
Tedavide ilaç kullandınızmı
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için 👏👏😍
Bu arada riskli işlere girebilmek on numara özellik.Kendini iyi eğiten farkındalık sahibi bir DEHB birey gerçekten çok büyük işler başaracaktır.
Bir noktaya kadar ama mesela ben son iki aydır bitigim asla toparlayamıyorum.
@@alestaalesta8043 kumara bulasirsan toparlayamazsin:)
Bu videonuz ile tanistim sizinle anlatma sekliniz muhtesem! Sizi takip edecigim cok tesekkur ederim bilgileriniz icin.Saygilar
Hocam sizi izlerken meğerse ben Dehp liymişim dedim, kendimi tükenmişlik sendromuna yakalandığını zannetmiştim 😢 Geç ve güç oldu bunu anlayabilmem ama sayenizde Allah taI olsun🙏bahsettiğiniz uygulamaları söylememişsiniz. Biz de indirmek isteriz. Sevgiler çokcana❤
sizi dinlerken aynı zamanda Yorumları okudum galiba hepimiz hastayız😂
bu arada sizi dinlemek zevkti harikasız hocam ❤❤❤ saygılar.
Aynen
aslında herkes hasta ama birine hasta teşhisi koyabilmek uzman işi veya hiç bir şey bilmeyen de teşhis koyabilir,sokakta veya ortamda söylenmiştir hepimize sen hastasın 🤣😇.
Galiba ben de hastayım🤷♀️😂
@@sevguldemir766 😂
Harika anlattınız, sorunumu daha net anladım, çok teşekkürler
X2’yle izledim, bire bir beni tarif ediyor. Erişkinlikte tanı aldım, 5-6 senedir ilaç kullanıyorum. Yetişkinlikte tanı almış kişilerin olduğu bir grupla Diyalektik Davranış Terapisi Grup Beceri Eğitimi aldım. Çok da faydalıydı ama uygulamak ve alışkanlık haline getirmek de çaba gerektiriyor ve bizim için kolay değil. Sürekli mücadele halindeyim.
Çok sağolun neredeyse tam olarak anlatmışsınız
Küçüklüğümden belli dikkat eksikliği olduğumu söylerle ama maalesef doğru yönlendirme ve ailelerimizin eskiden iyi eğitimli olmamalarından dolayı kim başvurup nasıl bir yol izlemeleri gerektiğini bilmedikleri için bir tedavi görmemişim.
Üniversite zamanında bu rahatsızlığım azaldığı için fazla kafaya takmıyorum ama pandemi ve sonrasında katlanarak artı neden bilmiyorum.
Şimdi sizi dinleyince maalesef Çoğu belirtileri kendimde gördüm.
Çocukken hiperaktifmişim ama şimdi onun dışında ve fazla para harcama dışında belirtilerin neredeyse tamamını taşıyorum maalesef.
Özellikle bir işe başlamama konsantre olamama ve işi bitirmeme gibi özellikler taşıyorum .
Ama sevdiğim ve odaklandım konularda top patlasa duymam.
O zaman benim acilen tedavi olmam Lazım😊
Şu dönemde çok fazla adhd gibi bozukluklara özenildiğini vs görüyorum. O açıdan yararlı bir video olmuş
Emeğinize sağlık, çok teşekkürler
Tam olarak bu tanımına benzer bi yapıdayım ve o yüzden bu videodayım. O yüzden yazıyorum:) Şu an üniversite öğrencisiyim ama istediğim yerde değilim. Çünkü dersler kolay ve çalışmaya istekli olsam bile bir konuyu anladığımda içime gelen çalışıp pekiştirme isteği aklımda olan diğer yarım bırakılmış işlerden dolayı daima sekteye uğruyor bu bir. Daha sonra ders çalışmaya oturdum diyelim sürekli telefonda bişeyler yapmayı unuttum mu sorusu, bir soruyu okurken alttaki soruyu da kontrol ederek mevcut soru üzerindeki odağımı kaybetmem ve soruyu tekrar tekrar okumam, soruyu okurken aklımda sürekli daha yaşanmamış şeylere vereceğim reaksiyonlar ya da yaşanmış olan şeylere karşı takındığım tavır ya da bu tavır yerine takınabilecek olduğum tavırlara duyduğum pişmanlık böyle yapsaydım ne olurdu diye kurduğum senaryolar(soru okuyorum bu sırada) vs. Daha sonra başladığım yeni bir şeyde ilerleyememe mesela gitar çalmayı öğrenmeye başladım ve iyi gidebilir çünkü alışmaya başladım ama elimden bıraktıktan sonra birdaha ne zaman alacağım hiç belli değil. Bi programım olsa ve gitar için belli bir vakit olsa da olmayacaktı çünkü bu programların bizim gibi insanlarda uyulma aşaması çok zor oluyor. Anadilim olan Türkçe ve İngilizce dışında yeni diller öğrenmek istiyorum fakat aynı anda Almanca İspanyolca ve Koreceye başlayıp üçünü de aynı şekilde bırakıp sürdüremiyorum. Aşırı odaklandığım konularda ise bazı şeylerden ödün veriyorum örneğin, tuvalete gitme gereksinimi ya da karnımın açlıktan guruldamasını takmıyorum bile bittiğinde artık iki saat üç saat ne kadar sürerse o kadar işin başında kalıp sonrasında ihtiyaçlarımı gideriyorum. ENFP kişilik tipine mensup bir Boğa burcu olduğum için çok değişken ve duygusal bir ruh haline sahipken ve aşırı dikkat dağınıklığıyla yaşarken önümde olan bir hedefi gerçekleştirmem çok kolay olmuyor ve bu olmadığında kapasitem olsun ya da olmasın deneyerek bile elde etme şansı yakalayamayınca duygu durumu da daha çok düşerek bu halimi daha çok etkiliyor…
ben de enfpyim ve çevremde ne kadar enfp varsa aynı şeylerden muzdaribiz. ve bence bu tesadüf değil çünkü dehbli olmak nörolojik ve doğuştan bir durumsa bi'nevi kendi karakterimiz de bu hastalık oluyor. tamamen iyileşmek sanırım imkansız. 150 tane belirtisi varsa 150si de bende mevcut ama doktora gitmeye de çekiniyorum çünkü dinlemeyip antidepresanı dayayacak. cidden hiçbir çıkar yol bulamadım.
@@hilalgokceogluhayır öyle düsünme birini izlemistim antidepresan değil de konsantrasyon için bi ilaç vermiş sen yine de doktora git bende gideceğim
Yanlız olmadığımı bilmek güzel. Şu ana kadar erteleme hastalığım var diyordum ama bugün tam olarak tanıyı koydum. 23 yaşındayım ve hiçbir zaman 20 dk dan fazla ders çalıştığımı hatırlamıyorum. Tabi ki normal olarak uzatmalı üniversite öğrencisiyim. Odaklanamama, özgüven eksikliği, erteleme, vs. bunlar hayatımı mahvetti. Umarım kendi başıma aşabilirim.
psikiyatriye git. Kendi başına başa çıkman çok zor. çünkü problem odaklanmakta. UMARIM KENDİ BAŞIMA AŞABİLİRİM derkende erteliyorsun farkında değilsin :)) 2 yıllık önlisans 5 yılda bitti. keşke önce farkedebilseydim diyorum hep kendime. problem var çözüm var daha fazla erteleme ...
Resmen beni anlatmışsınız aynı yaşta uzatmalı üni öğrencisiyim. Bölümüm zor ve çalışınca yapacağımı biliyorum ama çalışamıyorum. İçimden istek gelmiyor ve çalıştığım zamanlarda da sınav zamanı bildiğim her şeyi unutuyorum. Anksiyete (obsesif bozukluk) tanısı aldım ama yıllardır ADHD olduğumun farkındayım. Bunun için ayrı bir tedavi var mı bilmiyorum ama Anksiyete için tedavi gördüm 1 sene. Fakat ilaçlar kilo aldırdığı için psikolojim daha da bozuldu ve ilaçları bıraktım. Girdaba döndü. Tekrar randevu aldım ama doktorların bu konularda yeteri kadar bilgisi olduğunu düşünmüyorum. Şimdiye kadar gittiğim bütün psikologların suratıma salakmışım gibi bakmasından sıkıldım çünkü. Umarım bir gün bir bilgili doktorla muhattap olabilirim. Umarım siz de en doğru yolu bulabilirsiniz
Yalnız değilsin bro
@doktorolmakistiyorum bu ben :')
@doktorolmakistiyorum aslında düzenli bir şekilde çalışırsam, devam ettirebilirsem gerçekten yapabilirim. bunun da farkındayım ama hep yarıda bırakıyorum bu da beni kötü etkiliyor
İşimle ilgili birseyler bakmak için girdim bu videoyla karşılaştım. Ve şuan neye bakacağımı unuttum. Etrafim tarafindan devamli sorumsuz ve yetersiz olarak yaftalandim ve bunu kendimde kabul ettim. Şuan anladim ki ben sorumsuz değilim. Kendimi bildim bileli pot kırmak dışında söylediğiniz herşey bende de mevcut. Umarım bir gün bende hayatımı sakince yasayabilirim. Çünkü bu şekilde yaşamak gerçekten eziyet.
Ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim 👍💓💓💓💓💓💞💞💞💞🌹🌹🌹🌹
Sonunda buldum en büyük sıkıntımı çok sağolun çok önemli bir video olmuş
Hocam çok teşekkür ediyorum. Anlattığınız başından sonuna hepsi bende var. Küçükken evde biri tarafından dayak yerdim. Korku ve dayak yeme durumundan dolayı okulda dışarda pek verimli olamıyordum. 20 yaşıma kadar öyle geçti. Gözüm pek korkusuzdum Dövüş kavga olaylarında en son yapacağım şey olmasına rağmen bana birşey yapacakları zaman kendimden büyüklere karşı korkusuzca kendimi savunurdum. 2004 senesinde hırsızlıkla suçlandıktan sonra tanıdık tarafından sırtımdan başımdan aşağı buz kesildi gibi hissettim ondsn sonra şu an 40 yaşımda olmama rağmen malesef o piskoloji hiç geçmiyor. Ne yaparsam yapayım. 5 sayfayı 1 saatte ezberleyebilen ve IQ yani intelligens'mi diyorlar Türkçede o üstündü bende okulda test yaptıklarında öğretmen kendi demişti bana zekan çok iyi çalışıyor vs diye ama hep içime kapanığım ama içimdekileri dışarı vuramiyorum. Vs vs aynı hepsi sizin anlattığınız gibi. Vay be subhanallah. Demek bendeki sıkıntı büyük.
Sizi yeni keşfettim, şu an çok sevdiğim diziye bakıyorum aynı zamanda sizi dinliyorum ( yoğunluğum sizde ) aynı zamanda çay içiyorum yemek yapmaya çalışıyorum, on dakikada kaç defa oturup kalkıyorum bilmem ☺️☺️☺️güzeldi
Bir dehb li olarak girişi çok detaylandırıp fazlaca verilen örnekler sonucu videoyu bitiremedim yinede sağolun hıcam teşhis koydum sayende inşallah çözümünde bulurum
Farkındalık sağladığın için teşekkür ederim ağzına sağlık. Ben cidden hepsini yaşıyorum bipolar oluşum yetmiyor gibi 18 yaşındayım.. annem bugün sürekli işleri yarim bırakıyorsun diye laf etti bana videoyu 1.75xle izliyorum ve okul hayatimda hoca ders anlatirken sürekli hayal kurar dinlemekten sıkılırdım bu yüzden ders ve okulda asla tam verim alamazdım. Ve bu 2 sene icinde o kadar unutkanlik başladı ki bende anlatamam ve biri ile konuşurken cidden bir anda bir sey diyorum ve sonra lan keske demeseydim neyse kusura bakma diyorum.. plan program yapiyorum fakat uygulamak imkansiz benim için bir seye odaklaniyor isem yaptığım tüm işleri unutuyorum. Oturmaktan nefret ederim bir seylerle uğraşmam lazım ya video izlemek dışarı da isem gezmem ürünlere bakmam lazım bu benim üniversite zamanimda o kadar etkiliyor ki acilen birine görünmem lazım. Bu yüzden kendimi defalarca suçlayıp ağladığımı hatırlıyorum ailem de cok sorumsuz ve umursamaz birisin diyor bana.
Hocam galiba bende var çok eminim. Çevrem bile onları dinlemediğimi söylüyor. Normalde çok enerjik ve hareketliyim. Hoşlandığım şeylerle ilgilenirken kendimi kapatıyorum duymuyorum. Başarılı olmak için ders çalışmaya çalışmak bile işkence çünkü hep yarım kalıyor. Sürekli farklı farklı işlerde çalıştım hep yarım bıraktım. Devamlı bir şeyi yapamıyorum. Mesela bi yandan mimar olmak isterken bi yandan avukat olmak istiyorum bi yandan kendi işimi kurayım diyorum. Bunun tedavisi veya hangi seviyedeyim hocam yardım eder misiniz? Hayatta hiç bir şeyi başaramadım gibi hissettiriyor her şeyi yarım bırakmak. Mesela bu videoyu izlerken bile 10 defa aynı yeri geri sardım dinleyemedim.
Təşəkkür edirəm dəyərli məsləhətlər üçün
merhaba anlattığınız her maddede şaşırıp kaldım. Abime dönüp "kadın beni anlatıyor" dedim. gerçekten bazen kendimi sorguluyorum neden istikrarlı değilim diye planlarımı asla tamamlayamıyorum, bir iş yaparken bir anda başka bir şeyle uğraşıyorum ve bir bakıyorum saatler geçmiş ya da bir işe odaklandığımda etrafımda olan biten hiç bir şeyi görmüyor ve duymuyorum resmen dünyayla bağlantım kesiliyor.
Merhaba hocam, çocuğum şu an üniversite sınavına girecek. Ancak geçmişte arkadaşlarının ve öğretmenin yaptığı baskıyı birtürlü üzerinden atamadığı için derslerine odaklanamıyor. "Derse başladığımda sürekli bunlar geliyor dersleri çalışmamı engelliyor ne yapayım diyor yardımcı olamıyorum." Böyle sessiz çocuklar için geçmişte bu yaşadıklarını nasil atlatabilirler yardimci olabilirmisiniz buna ilişkin şu sinav döneminde acil bir video cekebilirmisiniz hocam. Lutfen yarcımci olun. Tesekkurler.🙏
Teşekkürler hocam🙏💫🌸🌼🎆🌞
Vay cimcime❣️neyim varsa saydı döktü hepsini 👏🏻👏🏻👏🏻
Selam hocam, sizin videonuzu tesadüfen gördüm .öylesine dinlemek istedim ama sonuna kadar videodan çıkamadım, çünkü tamamen benim halimi anlattınız, şaşkınım, bu durumun bir rahatsızlık olduğunu bilmiyordum
43 yaşındayım, bu videoda anlatıan her maddeyi ve her detayı birebir çocukluğumdan beri yaşadım. Oğluma dehp tanısı konulduğunda kendimle ilgili aydınlanmayı yaşadım. Uzun yıllar kendimle savaştım durdum melankolik depresif bir gençlik yaşadım. Bu videoyuda yarısından sonra hızlandırarak izledim.🙂 Detaylar çok güzel teşhis ile ilgili bilgiler çok güzel ancak sebepler nedir? Kaynağı nedir? Bunla ilgili bilgiler de olsa daha da iyi olurdu diye düşünüyorum. Yaş ilerledikçe kontrol etmeyi öğreniyor insan büyük bir kısmını ancak yine de tam kontrol olmuyor. Ve başarıyı kesinlikle etkiliyor... Anlatım ve detaylar için emeğinize sağlık. Teşekkür ederiz 🙏
Düşünüyorum da bizim çocukluğumuzda dehp filan bilinen şeyler olmadığı için çok yargılandık. Zeki ama haylaz, yerinde durmuyor, odaklanmıyor, sorumsuz, başlıyor sonunu getiremiyor, sürekli eleştiri sürekli yargılanma sonra bunlar iç sesiniz oluyor. En zoru da o iç sesinizle mücadele etmek ve ona rağmen birşeyler başarmaya çabalamak.
Çocuğunuzu nasil tedavi ede bilor musunuz?
@@Noname-yb7xf bazı şeylerin sebeplerini bildiğinizde kabullendiğinizde tedaviye ihtiyacınız kalmıyor. Bilinçlendikçe kendinizi yönetmeyi de öğreniyorsunuz. Başardıklarınızla mutlu olmayı başaramadıklarınızı kabul etmeyi öğreniyorsunuz.
Bizler hasbelkader hayatta kalmış çocuklarız. Ben 50 yaşındayım. Oğlum otizm . Ben de oğlumu anlamaya başladığımda hep kendi kendime; geçmişte acaba bendede otizm vardıda, üstüne düşülmedi, düşe kalka hayat meşakkatinde geçti gittimi diye düşünüyorum. O yüzden de oğlumda yaşı ilerledikçe yada ben ölünce mecbur kalınca kendi kendine sorumluluklarını yerine getirebilir diye ümit ediyorum. Bize hiçbir tedavi uygulamadı artı sürekli dövülüp çok ağır eleştiriye ve hakaretlere uğradık . Ama genede çok şükür güzel hayatımız oldu. Ben o yüzden oğlumun üzerine titredim ama gerçekten genetik de olabilir. Ardarda gelen iki nesiliz ben ve oğlum . Birimiz alaşağı edilmiş , çamura batmışız diğerimiz pamuklara sarıp sarmalanmışız; sonuç aynı . 😂 oyüzden salın gitsin, su akar yolunu bulur. ❤
Tabi ki işin vicdani kısmını unutmamak lazım. İçi huzurlu bir ebeveyn olmak bir ayrıcalıktır. Çocuklarımıza nasıl olurlarsa olsunlar sevgimizi , ilgimizi eksik etmemeliyiz. Çünkü çocuklar ailelerin sitres topu olarak gönderilmiyor. Çocuklar ailelere emanet ve sınav olarak gönderiliyorlar. Allah hepimizi çocuk sınavından geçenlerden eylesin. Hoşçakalın. ❤
Hakikaten aynı durumdayım. Oğlumda benzer belirtiler var 3 yaşında henüz teşhis yok çünkü daha küçük. Ve oğlumda gözlemlediklerimin aslında bende de olduğunun aydınlanmasını tam 43 yaşımda yani bu sene farkettim
Videoyu izlerken resmen kendimi gördüm 😕 yıllardır herşeyi unutuyorum. Etrafımı dinlermiş gibi yapıyorum ve aklım o an başka yerde oluyor. Bu arada sabahtan beri süpürgeyi çalıştırıp evi süpürmeye çalışıyorum ama şuan saat 20:21 hala süpürebilmiş değilim. O kadar çok işe başladım ve bir çoğunu yarım bıraktım şu an onun farkına vardım. Her günüm böyle benim. İşe bile bu sebepten dolayı gecikiyorum. Bunun yanında bir de saç yolma gibi bir acayipliğim de var. Önceden sakallarımı koparıp, dudaklarıma sürüp, o sakalın koptuğundan emin olduğum an bir haz duyardım. Yanaklarım hep kel kel kalmıştı. Artık o problemim yok, malesef bir üst seviyeye atlayıp saçlarımı koparıp atmaya başladım. Saçlarım dümdüz ve aralarda kıvır kıvır saçlar oluyor. Onları kopartmak için saatlerimi harcıyorum. Onları kopartırken de başka saçları çekmemden ötürü onlarda kıvırcıklaşıyor. Şu an yazarken bile bir elim saçımda kıvırcık saç arıyor 🙄 Dışarıda veya işteyken elim çoğu zaman saçıma gidiyor ve dışarıdan çok acayip göründüğümü söyledi arkadaşlarım. Bir ara ellerime vurmaya başladılar ama yine bu hareketi bırakamadım. Annem yıllar önce sakallarımı yolduğum için beni psikiyatriye götürmüştü. Doktor xanax vermişti ama alıp kullanmadım bile çünkü ilaç kullanmak istemiyorum 😞😞😞😞
Hocam yıllardir beni bitiren dhb li kızımi anlatiyorsunuz aynı mükemmelsiniz ❤❤❤
Yarisina kadar dinleyebildim. Tesekkurler.
İlk defa sonuna kadar izleyip, beğendiğim bir videonun dislıke almadığını görüyorum maşallah diyelim :D Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler.
çünkü youtube dislike'ları devre dışı bıraktı ondan
Çok güzel bir bilgilendirici video olmuş. Malesef toplumumuzda uzmandan yardım alındığında kırmızı reçeteli ilaç kullanım durumundan dolayı birçok genç destek almak istemiyor. Çünkü kişinin kendisi ve çevresinden önce resmi kurumlar kırmızı reçeteli ilaç kullanan gençleri ne asker ne polis, bekçi, pilot bv. meslek dallarını tercih edip kazandıklarında damga vurulup bu gençler eleniyor. Bu duruma malesef yetkililer tarafından bir çözüm getirilmedi. Gençlerimiz psikiyatri kliniklerine gitmektense sorunlarıyla başbaşa kalıyorlar. Hem bu gençlerin aileleri hem de gençlerin kendileri işsiz kalmaktansa raporda elenirim diye psikiyatriye gidip kırmızı reçeteli dikkat ilaçlarını kullanmaktan kaçıyorlar. Bu duruma sağlık bakanlığı nasıl bir çözüm getirebilir? Biz bu konuda sizden destek bekliyoruz. Lütfen bizlere bu konuda bir yol gösterin.
Bu videoyu izlerken bile birsuru şey düşündüm ve sonlara doğru ne anlattığınıza odaklanabildim.
Hocam Allah ilminizi artırsın
Nokta atışı tespitler
Hele patavatsız varya tak etti :))
Çok güzel anlattınız, teşekkürler 👍😌
Arkadaşlar bir kominite oluşturarak pskilog ve pskiyatristlerin de yardımıyla farkındalık kazandırabiliriz! Bu video 1 milyona yakın görüntülenmiş! Demek ki bir komünite var. Ben 29 yaşında teşhis aldım. 1 yıldır bunu anlamaya ve kendimi geliştirmeye çalışıyorum. Lütfen kimse vazgeçmesin! Biz toplumda çok değerliyiz ve sayımız azımsanamayacak kadar çok! Bunun hastalık değil evrimsel bir gerçek olduğunu kabullenip güçlü yanlarımızı arttırıp eksikliklerimizi, yapabileceklerimizi ve yapacayacaklarımızı anlamak çok önemli.
Sevgiler Dehbliler!
Bende kesinlikle olduğunu düşünüyorum ama ne yapmam gerektiğini bilmiyorum psikolog mu yoksa psikiyatriys mi gitmek gerekiyor ve ne söylemeliyim
Açıkçası bir çok yoğun konsantre olurlar etrafı görmezler deniyor, biryandan hiperaktivite vardır konsantre olamazlar, odaklanamazlar deniyor. İnsanlar bu ikisinden biridir zaten.Doğru bir paylaşım olduğundan emin değilim
Hocam cok iyi ozetlediniz. Bizimle bu konuda ilac tedavisi ile ilgili fikirlerinizi de paylasabilir misiniz?
İlaç tedavisi için bir uzmana danışmanız gerekir dehbin yoğun olduğu alanlarına göre göre özel bi planlama yapılır ve sadece tedaviyle de bitmez uzun bi takipte kalmanız gerekir
Bu kanala iyiki denk geldim çok faydalı konulara değinmişsiniz, teşekkür ederim.
2024 yılı itibariyle 37 yaşındayım.. Bu video aylardır benim karşıma çıkıyordu fakat ilgimi çekip açmamıştım. bundan 5 gün önce (13.03.2024) akşam tekrar gördüm can sıkıntısından açtım ve izledim. Hayatım değişti. Çünkü videoda anlatılanların hepsi benim hayatımı özetliyordu. "Neden" sorusuna cevap veremediğim her şeyin bana nedenini söylüyordu... Hemen psikiyatri dan randevu aldım. 2 gün sonra randevum vardı youtube da DEHB ile ilgili diğer videoları da izledim ve kararımı verdim ben hastayım. Nitekim 3 gün önce doktora gittim. DEHB olabileceğimden şüphelendiğimi söyledim. Başladım anlatmaya, bana sorular sordu cevap verdim. Sonunda doktor tanıyı koydu ben DEHB hastasıyım. Bir tane ilaç yazdı. Hemen eczaneden ilacı aldım. Bugün ikinci günüm. Kendime günlük tutuyorum. Şunu söyleyebilirim bugüne kadar rüyada yaşıyormuşum sanki. Şu anda gerçek dünyaya geri döndüm. Tabii aradan 38 sene geçmiş o kadar çok kaybım var ki keşke daha önceden tanı konulsaaydı ve tedaviye başlasaydım. İşimden zirvede istifa ettim. Köye geldim. Kedi köpek besliyorum. Müziğe başladım. Sürekli mutluluğu aradım ama bulamadım. Bu esnada sürekli çevremden uzaklaştım ailemden uzaklaştım çünkü hepsi bana göre gerizekalıydı, hepsi de sistemin kölesi standart insanlardı. Halbuki olay ne sistem ne kapitalizm olay benim beynimin içindeymiş ahahahaah.
Şimdi gülüyorum ama dün çok ağladım...
Neyse bu video için çok teşekkür ederim gerçekten benim hayatımı değiştirdi...
Hangi doktora gidiliyor :/
@@omurpolat2767 Psikiyatri bölümüne, Ruh ve sinir hastalıkları bölümü diye de geçiyor
15 günlük güncellememi yapıyorum. İlaç rayına oturdu ekstra bir güç veya işe yaramazlık yapmıyor. Sakinim konsantreyim istediğim şeyi düşünüyorum isteğim haricinde düşünceler olmuyor kafamda. Başına oturduğum şeyi bitiriyorum ama neyin başına oturduğum bana bağlı oyunun başına da oturmuş olabilirim o zaman da saatler harcıyorum. Şimdilik güzel gidiyor bir aylık güncellemeyi de yaparım 15 gün sonra
Hocam okulda dersleriniz nasıldı
@@kubraelz5041 derslerim her zaman kötüydü hiç taktir almadım, birkaç kere teşekkür aldım o da zorlamayla. üniversiteyi de 17 senede bitirdim çünkü hiç ders çalışmak istemiyordum kendimi motive edemiyordum.
emeğinize sağlık çok önemli bir konu👏🏻
AYNEN SÜPER😊
Şükürler olsun, tanı konuldu şimdi tedavi zamanı. Küçükken annem yanımda oturdu ve kitap dolabımı düzenlememi istedi ve kadın sinirinden ağlamıştı. Bir de yapılacak 1 şey varsa sorun yok ama 2 şey varsa elim ayağım birbirine karışıp stresten ölecek gibi oluyorum, 1-2 saate bitirebileceğim bir işi arka planda dinleyebileceğim bir youtube videosu bulamadığım için 7-8 saate yapıyorum, işimde full kapasite çalışıp daha farklı işlere de girişebileceğimi bildiğim halde yapamıyorum
Tedavi nasıl gidiyor acaba
Kendimi o kadar çok suçladım ki yetişemiyorum diye vs.vs. bu videonun tesadüfen karşıma çıkması beni çok şaşırttı. Allah ıma şükürler olsun size de bu paylaşım için sonsuz teşekkürler bunca sorunumun cevabını buldum şimdi çözüme odaklanmam lazm 😊
Bu yorumu görüp gülmem ve videoya tesadüfen denk gelmem tesadüf mü şimdi. Kendimde bunları düşünürken.. birde adaş olmamız. Dedim ilknurlar mi böyle 😁
@@ilknurgani7587 aaa belki ilknurlarda vardır bir değişiklik bilemedm ama tesadüfe inanmam her şeyin bir sebebi vardır 😁 amaa sende böyle hissediyorsan diliyorum ki ilknurlar başta olmak üzere Allah hepimize şifasını versin diye bağliyim konuyu😁😁
Sevgili Özlem hanım 5 yıl önce oğlumu size getirmiştim beni hiç oyalamadan direkt psikiyatriste yönlenirdiniz. Oğlumun hayatına dokunduğunuz icin teşekkürler .Sizin gibi uzman ve iyi niyetli psikologların sayısı artar inşallah
@Hacer Gül merhaba..Eğer İstanbul iseniz yardim aldiginiz psikiyatrin ismini rica edebilirmiyim?tedavisinden memnun kaldinizmi acaba?teşekkürler.
@@elmasgecu3167 merhaba İstanbul'da psikiyatrist bulabilidiniz mi acaba ?
Bu video sayesinde yillardir süren döngüyü anladim ve 37 yaşında teşhis konuldu. Çok teşekkür ederim
GEÇMİŞ OLSUN
Merhaba özlem hanim... Beni okadar açtınız ki... saydığınız çoğu var bende ve kendime çok elestirim. Benim tek olmadigimi ogrenmem beni mutlu etti.. acaba tek ben mi oyleyim diye kendi kendime baski yapiyordum
Oha ben resmen 😱 ve ben bunun için 4 yıl önce psikologa gittiğimde bana şu yaşına kadar çıkmamış çıksa çıkardı dikkat sorunu sende yok demişti. Ve şu an o kadar üzüldüm ki çünkü tıp okuyorum ve asla odaklı düzgün çalışamıyorum, sürekli kendimden şüphe ediyorum ama adam bana doğru yaklasabilse belki o sınıf tekrarlarını yapmayacak zamanında mezun olacaktım. Nefret ediyorum işini doğru yapmayanlardan! İyi ki internet var da sizin gibi iyi psikologlara erişebiliyoruz 🥺
Geçmiş olsun Kaç yıl uzattınız
Çocukluğumda Dehb teşhisi konmuştu aynı zamanda yüksek IQ lu olduğumu söylemişti psikolog.Ailem bu konunun üstüne gitmediği için 25 yaşında kendi kendime teşhis koydum.Bizzat yaşayan biri olarak bununla savaşmanın tek yolunun disiplin ve zeka türünün teşhisi olduğunu düşünüyorum.Örnegin ben görsel zekaya sahibim görerek daha kolay öğreniyorum birşeyi öğrenmem gerektiğinde diğer duyuları minimalize edecek şekilde (soft bir müzik,sıcak ve ya soğuk olmayan bir ortam) çalışmayı tercih ediyorum.
Hocam bazıları kısmi bazıları ise net bir şekilde mevcut. Bazı şeyleri törpüleyebildim ama bazıları hep var. Ayrıca 6 ay değil yıllardır uğraşıyorum. Satranç bu konuda hakikaten işe yarıyor.
Bu videonuz ile dehb nin yetişkinlerde de olduğunu ve kendimin dehb oldugumu fark ettim psikiyatriste gidip teşhis aldım, artık sorunumu biliyorum çözüm arıyor, savaşıyor, beraber yaşamayı ögrenmeye çalışıyorum.
Ben bayağı dehbliymişim, aksini gösterdiğim işaret yok. Odaklanma konusuna gelirsek de ilgimi çeken konularda gerçekten saatlerce uğraşabiliyorum, mesela geçen hafta bir günde 5 saat 11dk aralarda 28dk durarak bisiklet sürdüm, pandemi zamanında da haftada ortalama 40 saat futbol oynuyordum. Ayrıca sevdiğim kitapları okumaya başladığım zaman yemek yemeden su içmeden belki tuvalete gitmeden o kitabı bitiririm.
Algıda dehblisin sen de tam benim gibi 😂 alışveriş yaparken kendimi unutuyorum inanılmaz odaklıyım ama kendime bir bardak su koymaya tahammül edemiyorum
Yaw sizde bi video goruyorsunuz hemen dehbliymisim ne bos konusuyonuznya dehb cok kucuk yaslaeda ailenin farkli davranislarini fark edip piskiyatriye gostermesidir her haraket dehb degildir emin ol dehbli biri olmak hic istemessin suan aldigim ilac o kadar agirki hergun acaba neden bu hastalikta dogdum diye uzuntu cekiyorum
@@cahrmays benim öyle bir ailem olmadı ki
@@emre.aydemir maalesefki benimde olmadi annemin goturme sebebi artik benden biktigi icin ve neden boyle davrandigim icindi ,surekli azar isitirdim isteyerek yapmazdim tek cocugum ailede eglenebilicek ailemden baska kimsem yoktu surekli yaptigim davranislardan azar isitirdim
açıkcası 9-17-25 yaşlarında bu teşhis 3 farklı hekim tarafından konmuş biri olarak. hastalığı kendimce kendi istediğini yapmak hastalığı olarak görüyorum. Ve zorunda olduğum şeyleri (örneğin bir meslek edinme) sevdiğin şeylere çevirirseniz ekstra başarılı oluyorsunuz. hiç bir zaman istediğim birşeyi izleyememe gibi bir derdim olmadı vşdeoları ve dizileri filmleri her insan gibi atlatıyorum bu notmal birşey çünkü en sevdiğiniz dizide filmde bile zaman doldurmak için boş sahneler oluyor. ama birşey ilginizi çekiyor ve siz bunu hızlı izliyorsanız bu bu rahatsızlığın değil şuanki dünya sisteminin bir sonucu. insanlar daha tamülsüz mutsuz ve sanki zamanları çok azmış hissiyatına sahip. bu dünyanın omzunuza yüklediği bir yük. heleki türkiye de bu yük belki dünya genelinden 15-20 kat fazla.
Güzel yorumların en güzeli
Aynen katılıyorum
Lise 3.sınıfta teşhis banada konmuştu yaşam kalitesini hem iyi hem kötü anlamda o kadar etkiliyor ki .. Ama ilaç vs. Malesef hiç bir işe yaramıyor her şey kafada bitiyor ben şuan 21 yaşındayım öğrenmeye ve gelişmeye çok açık birisiyim fakat bu ruhsal bozuklukla okul ders çok zor gidiyor plansızlık düzensizlik fazlaca yorucu fakat aksine ilgimi çeken konularda aşırı odakta kalabilme yeteneğide çok tuhaf ve bu odaklanma sonucunda müthiş iş çıkarma insanın kendisini bile şaşırtıyor ve mükemmeliyetçi bir kişiliğe bürünüyorum organizesini yaparken.. Evet kendi hayatını bile organize edemeyecek kadar rahatsız birinin ilgi alanı olan konularda son derece senkronize hareket etmesi kriz ve insan yönetebilmesi çok garip geliyor kulağa ama bunu bizzat yaşayanlar anlayacaktır söylediklerimi patavatsızlık konusuna gelince evet doğru malesef ki sonradan unuturum diye hep gece mesaj atıyorum hiç olmayacak insanlara bile
Abla allah razı olsun seni ilk defa tanıyorum kendimi daha iyi hissediyorum şimdiden şu gılına baksana benden daha acınası insanlar varmış
Hocam harikasiniz 🙏👏
Her iş yetiştirmem gereken zamanda DEHB videoları izleyip yetiştirememe sebebimi bir kez daha teyit edip biraz daha geciktiriyorum. Bu saatte bu videoda olmamın sebebi de budur. :(
İyiki varsınız ❤
Emeğinize sağlık 👏👏👏
Bütün belirtiler bana uyuyor. Ya hiç bir işe başlayamıyorum yada bir den çok işe başlayıp hepsini yarım bırakıyorum. Kesinlikle önem arzeden iş sorunu, plan program yapamama hepsi var. 😥 belk bu beşinci gözlüğüm. Kaybediyorum bir şekilde. Unutkanlık: sanat tarihi ve sanat psikolojisi derslerimin finallerini unuttum. O gün fazla ders yok diye okula gitmedim 😪 Patavatsızlık/potkırma: aklıma gelmişken hemen söylemeliyim yoksa sonar unuturum. Diye düşünüyorum. Kendimi sorumlu tutuyorum, öz güvenim düşüyor. Kendimi suçluyorum 😢 Mesela terası ve çatıyı izole etmem gerekiyor. Ve bu işi yapabilecek tek aile ferdi benim. Bir türlü başlayamıyorum. Malzeme almam gerekiyor ama hangi marka ve nereden alacağımıda kararlaştıramıyorum. Ya yanlış yerden alırsam ya pahalı olursa. Yada aldığım ürün ya en iyisi değilse. diye de endişe ediyorum. Aile bütçeme minimum zarar vererek yapmalıyım diye şartlandırdım kendimi. Bu bana kararvermekte zorluk yaşatıyor.
Aynı ben 😏
Bende ayni dediklerinizi yaşıyorum, nələr nələr almak istiyorum bir türlü karar veremiyorum, hangi marka, nereden aliyim falan filan, zaman geçiyor ben oldugum yerdeyim. Bir türlü önemli olan işlərə başlayip bitiremiyorum.İnşaAllah bunun bir çözümü vardır.
Ben bir dehb bireyim bunu artık cok iyi anladım 3 senedir süren savaşım başta bipolar bozukluk gibi gibi sürdü ama arasındaki farkları duygu durumlarimi yillar içinde hayatımdaki değişiklikler zorda olsa kendimde gözlemledim bı dönem kabullenmek istemedim. Ben iyim ayaktayim herşeyi yenerim beynim bir an hevesleniyor 2 gün sonra bu düşünceler bitiyor ya bn bunu yapacaktim ya bn tras olacaktim hayatimi okdar çok ertlemisimki şimdi ayaka kalkamiyorum 8 aydır evin içindeyim bı hevesle birsylere başlıyorum ama bu kısa suruyor ben şunu anladım bnim beynim dopamin salgılamiyor eskiden coşkulu hareketli evde duramama sürekli aktif sosyal hayatı olan ben şimdi ise. Tamamen 100 💯 tersine dönen herkez erhan sana ne oldu sen böyle değildin arkadaş aile canlisiydin herkezi ziyaret eden ilişkileri süper birisiydin .(ben artık eski tezcanli hiperaktif coşkulu herkeze enerji veren fikirlerimle alkış alan birisi değilim ) en dipteyim simdi Ve özür dilerim odaklanmada beyin aynı anda birçok şey düşündüğü için konudan konuya atlama biliyorum unutkanliklar ilişkide sorunlar ailede sorunlar kimsenin seni anlamdgni düşünme ani duygu durum değişimler dün aile kurmak için konuştugum kızı dusunmekten dolayı suçlamalar veya olasılıkları söyleme başlığı giibi bütün ilişkiler bitiyor . Sürdüremem uzak iliskiler kurarak beynimin dopamin salgilamasina destek oluyorum buluşma yok sadce hislerle ayakta durmaya günümu geçirmeye çalışıyorum inanın arkadaşlar yaşadıklarimi bir ben bir Allah biliyor size kaybettiklerimden kısa özetler *(2 defa dükkan batırma değerleri 250 bin TL ,BMW hayali olan bu hayale ulaşan 6 sonra ise arabayı yakma kaybetme . Motorumla kaza yapıp kenara atma . Yaptığım ticaret işlerinde hep kaybetme para kazanmak için yaptığım her şeyde zarar etme . Kredi çekip asla ödememe sürekli kendi dükkanım olsun hayali bu hayalee ulaşıyorum ve 1 sene sürüyor bitiyor heycan iş batirmalar hevesle borç alıp iş kurma ama o işleride batırma . Hayatımın mahvetmis erken teşhis konulmadgni için yasim 31 ve eşimdende boşandım hayata hiç birşey kazamadim herşeyi batti gitti yandı kül oldu ... ) Ben ankardan (Erhan Ünsal ) maddi durumum artık çok kötü 2 sendir çalışamayan bir genç delikanlı bütün işlerde sorun yaşama baheneler ertelemek ertelemeler ve birddaha ertelemeler bitirdi hayatımı . (Instagram erhanunsallll) 9 takipçisi olan birism eskiden çevresinde popüler olan giydigi atletini ütüleyen titiz bakımlı ilgi çeken ben şimdi. Bir eşofman bir tişört evinde içinde ışık arıyorum ayağa kalkmak için benden yoksa adam olmaz ... Bitik durumdayım. İnsan hayatı önemli para pul derdinde değilim akıl verenleri sevmem asla ailemlede savaşıyorm hepsi akıl veriyor . Benim aklım fikrim yerinde insan hayatına dokunmak isteyen gerçekten tanımak ve destek olmak isteyen bir dost arkadaş abi kardeş .. asla doktor karşısında anlatamiyorum çünkü kimse dinlemiyor hep para para para gerçekten tani koyacak beni anliycak kardes eline ihtiyacım var .. saygılar sevgiler sunuyorum . (Allah kimseye )yaşatmasın 🙏 🙏
Bu arada 10 senedir parça parca devlet hastanesinde kullanmadım ilaç kalmadı hep uyuttular beni bn hiperaktiv bir insanım ilaçlar beni salak etti uyuttu intahar sürükledi burdan sesleniyorum ( tezcanli hiperaktif yerine duramayan bir insana ne diye salak eden hareketliliğini kısıtlayan sürekli uyku veren ilaçlar yazmışlar yazık günah . bilinçsiz Dr. Yüzünden yanlış tedaviler yüzünden bitirdiler hayatımı kimsede. Beni gerçekten anlamak istememiş bütün doktor sohbetlerim 2.dk hı ozman bu ilacı dene sonra gel bakalım bu böyle böyle yaptı diyorum ozaman birde bunu yazalim 3 ay kullan. Yok bunu yazalim 6 ay düzenli kullan bu damı olmadı şunu tekrar yazalim bn bunu 23 yaşında kullndim şimdi yaşım 30 diyorum tekrar deneyelim 1 ay sonra gel geri diye diye yıllar geçti (benbir deney olmuşum kobay olmuşum bunu anladım ).... Hakkımı helal etmiyorum ..
Eklemek isterim beni ara ara sürekli uyuşturucu yitti bu rahatsızlık beynimin uyarılması lazımmis gibi hep anlık mutlu eden ve daha sonra uyuşturucununda mutlu etmediğini anlayıp başka birşeye yönelme ondan sonra tekrar alkole ona buna yönelme .dipnot(ben uyuşturucu sevmiyorum 😑 asla !! kullanmak zorunda oldgum zmanlari beynim sanki yönlendiriyor gibi ) çünkü içince annemle babamla cevremle herkezle mutlu oluyorum sohbetler özgüven herşey yerine geliyor malesef sadcee bu mutluluk (1 )gün sürüyor. ) Ve sonra pişmanlik duyuyorm ben ne yaptım hevesle konuştum anlattım ve şimdi pişmanım diye kendimi sucluyordum Devamı yok bn düzelmek istiyorum. Çok uzun zamandır kendimi kandırmak istemiyorum bunun için uyuşturucunun verdiği sahte mutluluğa kanmiyorum aştım bu konuları artık. Gerçek hayata donmek istiyorum kendi isteğimle irademle bütün kötü huylarımi bitirdim çünkü onlar anlık mutluluk veren erteleyen şeyler . Gerek duymuyorum . (Seretonim) epik bezimlerim işlev saglamdgni hormonların günlük görevini yerine getirmediginin artık çok iyi farkındayım arkadaş lar araştırin erken yaşta kendinizi önce teste tabi tutun cevrine sorun sorular kendinizi size anlatsınlar anne babanıza sorun eğer evde küçük kardeşiniz 6 yaşında büyük bireyler var ise gözlem leyin. Dehb rahatsızlık 15 sene öncesine kadar yetişkinlerde görünmeyen çocukluk rahatsızligi olarak bilinen bir tanıtmış yetişkinlikte veya ergenlikte bu tanı konulmaz tedavi olunmazsa yetişkinlikte kurtulması artık çok zor problemi dehb bireyler çok zeki ve yaratıcı bireylerdir erken teşhis onu ileriki yaşlarda topluma faydalı bir birey haline getiriyor. . yoksa ben size bir örnek oldum ( benim yaşadıklarımı yasiyacaklar) ve topluma zarar aileye çevreye ve kendine zarar veren biriy olacak ( erken tanı tedavi ediliyor lütfen yegeniniz kuzeninin arkadaşıniz çevrenizi gözlemleyin ) faydali olabilmek icin inanın hep gözlemliyorum .. bilgiler paylaşıyor dikkatli olmaları için . . Hakkınızı helal edin Allah'a emanet 🙏🙏
Anlattiklariniza cok üzüldüm. Bir DEHBli cocuk annesi olarak sizi o kadar güzel anliyorum ki. Ama ben oglum 3 yasindayken fark etdim ve yillarca ogluma dogru-düzgün teshis koyulmasi icin ugrastim. Simdi ilac aliyor ve desrlerine konsantre ola biliyor. Istemedigi seye asla zorlamiyorum, sosial cevresi var ve sabit arkadas ortami var. Ona her zaman probleminin nerden kaynaklandigini ve isterse bunu yenebilecegini ogretiyorum. Cok sukur, mutlu ve civil-civil bir cocuk. Ama sanirsam uzun süre onunla beraber yürümem lazim.insallah, karshisina onu tüm hali ile seve bilecek bir kadin cikar ve cok güzel bir hayati olur. Siz de asla pes etmeyin. Isterseniz yapa bilirsiniz.
Ve belki laziminiz olur, bu tesisi psikolog ve psikyatris degil nörolog koydu benim ogluma. Doktorla uzun-uzun konusmaniza gerek yok. Belirli testler yapiyorlar ve onun sonucuna göre teshis koyuluyor. Ondan sonra doktor size tüm gereken bilgileri veriyor. Ben cok sayda seminerlere katildim ve inanin eger dogru yönetilirse, cok basarili bir insan olursunuz.
@@erhanunsal3461 kardeşim düştüysen daha güçlü kalkman içindir. Senin iflas edişlerine "bir kayıp değil bir kazanç olarak bak". Sen sağlam bir tecrübe edinmişsin. Bu tecrübenle başka insanlara faydalı olabilirsin.
Kalk ayağa, silkelen, abdest al git en yakındaki bir camiye.
'Ben düştüm ALLAH'ım yinede kalkıp sana geldim. Kaldıran, yardım eden, kulunu anlayan ALLAH'a hamd olsun' de.
Kendi kendimize teşhis koyamayacağımızı ve koymamamız gerektiğini biliyorum ama sanıyorum direkt beni tarif edecek bu video.
27 yaşına girdim ve 10-11 yıldır narkolepsi, epilepsi, akdeniz anemisi ve bipolar bozukluk hastalıklarından muzdariptim ilaçların üzerinde genellikle DEHB yazardı ama ona bile üşenip bakmam. Bu hastalıklar yüzünden ben şu an lise 2 den itibaren hayatımı yaşayamamış hissediyorum. Yaşamak istesemde yaşayamamış hissetmek ve bu anlattıklarınızın hepsini yaşıyorum üstesinden de gelemiyorum o kadar çok şey yapmak ve kişisel gelişimimi üst düzeye çıkarmak istesemde be yazık ki sadece düşünce de kalıyor ve ben hayatı boş boş yaşamaya devam ediyorum…
Gerçekten çok güzel bir video, umarım faydalı olur.
İzlerken ağladım Özlem hanım. Psikoterapi dahil olmak üzere her türlü psikolojik tedaviyi aldım ama yok, her geçen gün biraz daha artıyor bu rahatsızlıklarım. Allah sonumu hayreylesin
D vitamini eksikliğine bağlı ,
B12 eksikliği hormon bozukluğu bu tür isteksizlik yapabiliyor, bir baktırın lütfen, bilhassa tiroit bozukluğu konsantre eksikliği yapıyor..
Meditasyon ve ruhsallik üzerine çaliştiniz mi ? Inancinizi bilmiyorum ancak müslümansaniz ruh yaraticiya yakinlikla huzur bulabiliyor. Ruhunuzun gidasina dikkat edin.
Evet o kadar güzel tespitler varki tüm boşlukları doldurarak anlattınız mutlaka bunun bi nedeni olmalı… ek olarak hocam otoriteye de karşı tepkiliyim… otorite kabul etmiyorum… Özgür bırakılmak istiyorum… birisi bi gün çalışıyorsa ben 11:00 de kalkıp insanların tüm gün uğraştığı işi 2 saatte tüm işi bitirip sonra yine kendi hayatıma bakmak istiyorum.