Boa noite amigo tudo bem?, acompanho a canal faz tempo e queria tirar uma dúvida, quero comprar um hipercalórico da Hard Mass 18000, e misturar com 1kg de farinha de aveia mais 500g de leite em pó integral mais 360g de mucilon, quero misturar tudo em um pote e tomar, se eu tomar 160g de tudo junto com agua, sabe mais o menos quantos calorias vou consumir e vc recomenda?
Caraca maluco se vai ficar é gordo,o negócio já tem 600cal e 130g de carboidrato por dose vc ainda quer meter mucilon,leite em pó e farinha de aveia?? Não faz isso vc ferrar com seu metabolismo,toma o hipercalórico normalmente mesmo e quando estiver em casa tenta fazer umas refeições mais pesadas porque se vc ficar se enchendo de açúcar além da pele ficar toda detonada ainda corre o risco de vc se tornar um “falso magro” com aquela barriguinha de cerveja com os braço fino e a perna fina mesmo treinando forte e mantendo um cardio diário de uns 30 minutos
Adison, Parabéns pelo vídeo. 👏🏼👏🏼 Eu acordo, tomo meu pré treino (café solúvel com açúcar e leite), meia hora depois treino em jejum, vou precisar dormir com o copo de bicarbonato do lado da cama pra não esquecer 😂
Boa noite amigo tudo bem?, acompanho a canal faz tempo e queria tirar uma dúvida, quero comprar um hipercalórico da Hard Mass 18000, e misturar com 1kg de farinha de aveia mais 500g de leite em pó integral mais 360g de mucilon, quero misturar tudo em um pote e tomar, se eu tomar 160g de tudo junto com agua, sabe mais o menos quantos calorias vou consumir e vc recomenda?
Caraca maluco se vai ficar é gordo,o negócio já tem 600cal e 130g de carboidrato por dose vc ainda quer meter mucilon,leite em pó e farinha de aveia??
Não faz isso vc ferrar com seu metabolismo,toma o hipercalórico normalmente mesmo e quando estiver em casa tenta fazer umas refeições mais pesadas porque se vc ficar se enchendo de açúcar além da pele ficar toda detonada ainda corre o risco de vc se tornar um “falso magro” com aquela barriguinha de cerveja com os braço fino e a perna fina mesmo treinando forte e mantendo um cardio diário de uns 30 minutos
Adison, Parabéns pelo vídeo. 👏🏼👏🏼 Eu acordo, tomo meu pré treino (café solúvel com açúcar e leite), meia hora depois treino em jejum, vou precisar dormir com o copo de bicarbonato do lado da cama pra não esquecer 😂
Tenho coragem não kkkkk tu Tais tomando man?
O bicarbonato não pode tomar por muito tempo, aí me quebra pôw
👏🏽👏🏽👏🏽