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Adison Miguel
Бразилия
Добавлен 12 май 2020
Olá...Esse canal tem o foco em inspirar pessoas a terem um estilo de vida mais saudável, com conteúdos sobre o mundo da musculação, sobre alimentação, suplementação e novidades sobre o corpo e mente.
academia, dieta, dietas, treino, musculação, suplementos, como emagrecer, como ganhar massa musculas, massa muscular, como ganhar peso, ganho de peso
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Hipercalórico Como Tomar? Dosagem CERTA Para Resultados!
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Hipercalórico: Como Tomar? Dosagem CERTA Para Resultados Rápidos! 💥
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⚖️ Dosagem Ideal: Quantidade de hipercalórico recomendada para você, dependendo do seu objetivo e peso atual. Não adianta tomar de qualquer jeito!
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Vale a Pena Fazer SATURAÇÃO Com CREATINA? Resultado 2x Mais RÁPIDO
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PERDEMOS Mais um Jovem Fisiculturista de 19 Anos Em 2024
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Como EMAGRECER Tomando WHEY PROTEIN? Dicas e Estratégias!
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Shake SUPER ANABÓLICO de 1100 Calorias (Hipercalórico Caseiro) #2
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Muito top esse ômega 3 vitafor os melhores do mercado e do Brasil
mto bom video mano
Esse cara é muito confiável conhece demais
Eu peso 43 kilos, muita dificuldade pra ganhar peso. Vou começar a treinar e estou pensando sm usar ele com oxandrolona, sera que tem algum problema?
Ola, estou pensando e vou comprar desse ai. Eu tomava o max titanium achei fraco pois quero resultado rápido 😅😅esse aí e muito bem falado
Comprei hoje, vou pedalar amanhã e vou tomar antes de sair depois eu conto os resultados.
Pesssoas, comecei dia 20/09 com 60kg tomando uma vez ao dia. Volto aqui dia 27(uma semana depois). Se eu ver que deu resultado. Acompanhem aqui em baixo: ATUALIZAÇÃO 20/09: 60kg 27/09: 04/10:
Resolvi comprar essa marca depois do seu vídeo.
Fiz o hipercalorico que tu ensinou, tomo +- 30 minutos antes de dormir, 150g de manha e tarde, so que nao consigo comer mais de 2 paes pela manha (ansiedade) acordando 6hrs e so comendo algo umas 9hrs, isso pode me prejudicar?
Faz 2 dias que guardo um pouco de carne no almoço, e 16hrs eu repito o almoço, isso pode acelerar?
Pode simm, o máximo que você comer é melhor, colocar o hipercalórico pela manhã pode prejudicar a alimentação do dia todo então antes de dormir tá perfeito.
No caso , vc quer dizer o q com dozes?
quantidade que precisa tomar por dia
To com 73kg a meta é os 80 pois nunca passei de 74
Muito treino e muita comida, bora buscar esses 80 até o fim do ano
Muito obrigado mano
Bora pra cimaa
Que horas toma??
sempre 30 minutos antes do treino
Comprei essa creatina para meu consumo. Porém indica na embalagem que deve-se consumir apenas 1 Scoop, pois o ela é mais que o das outras.
Vi esse vídeo agora Queria que alguém podesse me ajudar numa dúvida que tenho eu tenho que tomar esse hipercalórico antes ou depois das refeições?
Depois da refeição ou em um horario que você fique muito tempo sem comer
@@AdisonMiguel Ah sim entendi muito obrigado pela ajuda mano vou começar a fazer hoje tenho 1,75 de altura e 60 kg se Deus quiser irei chegar aos 70 kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Eu sou mulher nunca tinha tomado um pré treino o meu primeiro foi a glicerina de farmácia,meu Deus q delicia de sensação eu treinei que foi uma beleza,e sem contar que d pois dos treinos vc sente os musculos queimando,ou seja o sangue continua agitado uma sensação boa demais.depois comecei a tomar a creatina,mas não vou abandonar a glicerina porque pra mim ela é insensível.
Comprei e vou tomar. Vou dar esse peitasso, azar!!!
Da tempo de devolver ainda
posso fazer e repartir em 2 quantidade nao consigo tomar tudo em uma batida so kkkk
Pode simm
Eu uso Uva,Beterraba,Canela,Gengibre e Guarana dilata bastante as veias da energia e pump muito bom recomendo agora o gosto nao e bom nao kkk pra mim nao importa sabor.
Qual desses vc acha melhor? Comprei 1 da dcx mass gourmet de baunilha mas não sei se é bom queria saber como escolher a melhor qualidade
Gosto de alguns, mas um que se destaca e o sinister mass ou creamass que é o nome que ele ta agora
Meu mano, te segui, toda vez que eu ia fazer alguma pesquisa sempre aparecia você, sucesso
Opa obrigadoo
Gente no meu caso eu sou magra d ruim. E posso comer muitas besteira q n engordo. Mas prestei atenção q e porq n sinto fome o suficiente para comer muito para ganhar peso. Se eu acordar muito cedo, n sinto fome nenhuma. E conseguia fica muito tempo sem comer. Comecei a toma esse hipercalórico. Mas como n sentia muita fome tiver q incluir um remédio manipulado q me faz sentir fome. E sim ta fazendo efeitos. Engordei 3 kikos em duas semanas. E pra n fica cm o corpo feio faço exercícios todo dia em casa mesmo. Ate ter condições pra ir pra uma academia. Tava cm 60 to cm 63. Meu foco e 68 ou 70. Gosto d tomo ele algumas hrs depois do meu café da manhã. E três da tard. Mas as vezes tomo no lugar do cafe. E quando n tomo a tard tomo antes d dormi
O remédio q tomo para me fazer sentir fome e Buclina cm outros remédios ele é manipulado. Tomo um ou dois comprimidos por dias. Sempre antes do almoço e da janta. Porq n consigo toma nd sem ta cm fome. E quando tomava isso na hr do almoço n tinha fome. Eu n queira ele pra substituir minhas principais refeições porq n ia ganhar peso algum.
Video dahora mano, tem loja agora oficial da Dark lab no mercado livre vale a pena ? Ou é golpe
No mercado livre na shopee e na shein todas tem a loja oficial da dark lab e não e golpe a loja deles e direto da fábrica
E a loja oficial deles, pode comprar sem medo
Boa noite mano, pode fazer essa receita sem o whey ?
Pode simm, coloca extrato de soja baratinho
Caramba acabou de chegar o meu
Nossa eu fui pesquisar sobre essa creatina. E cai no teu video❤. Ja me escrevi. Suas dicas sao ótimas.
Opa obrigadooo
Como confiar em algo mais barato que o normal? as vezes pela qualidade e segurança na marca mais cara acho que vale mais a pena.
Quando perceber que o que vem dentro do pote e a mesma coisa você confia, compra uma barata e uma cara abre as duas e olha bem.
300ml leite, 100g aveia, 3 bananas,
Paguei mais caro um pouco, por comprar no site oficial.
Além de ser mais barato o frete dos marketplaces é melhor e é vendido pela loja oficial soldiers
Não poderia ser mais claro
15 reias um pote de pasta de amendoim? Ô loco
Sim sim, e baratinho
Pode tomar com leite ?
Pode simm, aumenta as calorias e a quantidade de proteinas
Ele não tem beta alanina , alanina é diferente de beta alananina. Passa a informação direito sobre isso no pre treino pro seus seguidores
Como é feito esse cálculo de calorias por dose?
Soma todas as calorias dos ingredientes e o peso, depois separa uma dose e pesa ai é so fazer a conta simples exemplo se 2kg tem 10 mil calorias, 200g tem 1000 calorias
Esse medidor aí tem 3 gramas e não 1 grama e meia.
eu posso deixar de comprar creatina pra usar ele então ?
Pode simm, ou pode simplesmente complementar
@@AdisonMiguel entendi, obg
Será q pode colocar leite em pó pra ver se melhora o sabor ???
Toma ele assim mesmo ou coloca algo pra adoçar que fica top
Tem creatina que pode ter leite ou soja
Conteúdo incrível
vlwww
Seus vídeos são incríveis
Obrigadoo
Oi, gente! Eu vou começar o famoso ✨projeto verão✨, e infelizmente, sou muito fresca pra comer. Então vim pesquisar algumas vitaminas e achei essa. Eu já sabia uma de banana, mas quis inovar 🤭 Comecei hoje! Dia 21 de setembro de 2024! Em novembro eu volto para atualizar vocês!!!! Obs: Vou atualizando vocês a cada 1 semana :D💗
Eu tbm. Dia 28 volta aqui pra dizer como ficou.
@@eliseucosme2508 Força! 💪🏿✨
Boa avaliação!
Esse under labz n da resultado em min não fez diferença
Comprei essa marca hoje .
Essa e top
A câimbra está forte demais, agora faz sentido.
Comprei hoje na Amazon, esperando chegar para provar 🔥💪
Pra cimaaa
Lactante pode consumir esse hiper calórico caseiro?
Precisa confirmar com o medico, se não tiver nenhuma contra indicação com os alimentos pode simm, como são alimentos do dia a dia não tem problema
Ainda está consumindo realmente vale a pena ❓
Assim como um multivitaminico, não traz aquela diferença toda mas vale a pena
@@AdisonMiguel Qual que você indicaria que traz uma diferença significativa ❓ Estou tomando aminoácidos essenciais creatina e colágeno estou gostando eu vou começar a tomar ômega 3
Tomei ele. Fiquei pinicando 🤡. Mas gostei
Vou faser sem pasta d amendoim.fassso só uns exercícios em casa será q da certo?
Consegue sim