#조승우한약사

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024
  • ХоббиХобби

Комментарии • 24

  • @naemam내맘으로커버송
    @naemam내맘으로커버송 Год назад +3

    잘봤습니다..

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +1

      안녕하세요 😄
      방문해주시고
      영상 시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @으따부부아지
    @으따부부아지 Год назад +3

    좋아요 꾹요^^
    못본영상들은 천천히 시청할게요

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +1

      안녕하세요 😄
      항상 응원해주셔서 넘넘 감사합니당 😆
      복받으실꺼예요~~~

  • @tvleemusic8486
    @tvleemusic8486 Год назад +3

    잘듣고갑니다 좋은하루되세요😢

  • @tv2941
    @tv2941 Год назад +3

    46❤ 영상 하나 더보고 갈께요 이렇게 채소과일 쥬스를 먹음 장이 좋아지는군요 저도 꼭 먹어야겠어요ㅎ 사랑스런 영숙님 최고세요 👍👍👍🥰😊❤️❤️❤️

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +1

      연화님 🥰🥰🥰
      오랜만에 연화님 목소리 들으면서 힐링했어요.
      요즘 독감 환자들 많대요.
      감기 조심하세요

    • @tv2941
      @tv2941 Год назад +1

      @@Youngsook-w3f 영숙님 항상 감사합니다 💕💕💕🥰😊🤗

  • @무돌환벽당
    @무돌환벽당 Год назад +2

    유익한 과일식
    영상올려주셔서
    감사드립니다
    더운날 수고하셨습니다
    자주뵙겠습니다
    행복한한주되세요
    양림동에서
    무돌보냄니다

    • @요리하는영숙
      @요리하는영숙 Год назад

      안녕하세요~~
      제 채널에 방문해 주시고
      응원의 메세지까지 감사합니다.
      무더위 건강 유의하시고
      물 많이 드세요.
      이번주도 화이팅입니다~

  • @야옹이-z1x
    @야옹이-z1x Год назад +4

    당근은 익혀먹으면 영양소를
    더많이 흡수할수있데요

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +2

      네~ 당근도 익히면 토마토의 리코펜처럼 베타카로틴 흡수를 좋게 한다고 합니다.
      열에 강한 영양소는 익혀 먹어도 괜찮지만
      열에 약한 영양소는 익히면 파괴될 수 있어서
      저는 생으로 착즙해서 마시고 있어요.
      좋은 말씀 감사합니다~~

  • @lp2412
    @lp2412 Год назад +2

    안녕하세요. 영상 너무 잘 보고 응원해요. 더위 조심하세요 🍉🍉🍉🍧

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +1

      윤엘피님
      항상 응원해주셔서 감사합니다.
      무더위 물 많이 드시고
      건강 조심하세요
      이번주도 화이팅입니다~

  • @난사랑요리
    @난사랑요리 Год назад +2

    무더운 아침 시원하고 맛있는 주스 한잔 마시고 화이팅 입니다 🌸🌸👍

    • @요리하는영숙
      @요리하는영숙 Год назад

      안녕하세요 난사랑님~
      아침 공복에 채소과일 먹으면 건강에 진짜 좋대요.
      이번주도 화이팅입니다.

  • @ippenee
    @ippenee Год назад +3

    요리하는 영숙님 2번째 좋아요 안녕하세요
    즐거운 한주 시작 잘하시고 오늘도 화이팅합니다~~
    응원하고 가겠습니다~~

    • @요리하는영숙
      @요리하는영숙 Год назад

      안녕하세요 유빈스님
      2번째 좋아요 넘 감사합니다.
      아침 공복에 채소, 과일 드시면 건강에 진짜 좋대요.
      꼭 실천해 보시길 바랍니다.
      이번주도 화이팅이요

  • @둘리뽀뽀랑
    @둘리뽀뽀랑 Год назад +2

    요리하는 영숙님 오랜만에 방문드려요
    몸에 좋은 채소과일 갈아 만드셨네요
    무더운 날씨 건강 조심하시고
    한 주도 행복하세요❤❤

    • @요리하는영숙
      @요리하는영숙 Год назад

      안녕하세요 둘리님
      아침 공복에 채소, 과일 먹으면 건강에 진짜 도움이 된대요.
      일주일 만 도전해 보세요.
      아침에 눈 뜨시면 찬물과 따뜻한 물 반반 섞어 드시고
      채소, 과일로 아침 식사 대신하는 거예요.
      이번주도 화이팅입니다

  • @울산누수의달인
    @울산누수의달인 Год назад +2

    쥬스만드는 기계 어디제품인지 알려주세요

    • @css-p5i
      @css-p5i Год назад +3

      휴롬 H400모델이예요

  • @diak5759
    @diak5759 Год назад +3

    믹서에 갈아서 섬유질까지 먹어야지요. 섬유질도 6대 영양소에 들어갑니다 😊

    • @Youngsook-w3f
      @Youngsook-w3f  Год назад +1

      안녕하세요~
      블랜더에 한꺼번에 갈아 먹으면 편한데
      저희 가족이 블랜더에 갈은 걸 안먹어서 저는 착즙하고 있어요.
      건더기들은 요리에 활용해서 먹는 답니다~
      방문해 주셔서 감사합니다~