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고마워요.이제 두번봤네요.따라해봤어요.혈액순환이 잘되네용
순환도 잘되고 이완도 잘되니 꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
아웅 넘 좋네요~ 평온한 아침 띠라하기쵝오요!!!☆☆☆
저녁에 해도 잠이 잘온답니다감사합니다 ^^
덕분에 꿀잠입니다.감사합니다 , 선생님 ^^
꿀잠 되셨길 바래요 감사합니다 😄
매일 따라하고있어요 목소리도 너무편안하고너무고마워요 👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕
HEE SUN KIM 매일 하시다니 대단하세요 따라하고나면 잠이 잘오시는지 궁금하네요 감사합니다 ^^
선생님 너무 좋아요 저번에 선생님 동영상 보고 했는데 그날 저녁 잠 꿀잠 잤습니다 오늘도 꿀잠 자겠습니다 감사합니다
앗 이렇게 기쁜 소식 알려주셔서 감사해요 꿀잠주무셨다니 다행이네요 꾸준히 해보시고 건강해 지시길 바래요 감사합니다 ^^
😅ㅡ
불면증으로 고생하는 저에게 도움이되는 영상이예요🧘♀️좋은영상 감사합니다❤😴🥰
Esther Kim 네 오늘은 꿀잠 주무세요 ~~ 감사합니다 ^^
자기전에 하고는 효과 많이 봤어요 ~~ 숙면 아주 중요한거 같아요 좋은 영상 만들어 주셔 감사합니다 👍
Tory Likes 효과보셨다는말을 들으니 기쁘고 힘이 나네요 매일 숙면하세요 ~알려주셔서 감사합니다 ^^
넘 넘좋아요감사합니다
꿀잠 주무셨길 바래요 감사합니다 ^^
영상 너무 좋아요...앞으로 잠과 어깨, 목에 관련된 영상 부탁드려요!
도움되셨다니 기쁘네요 플레이리스트에 잠잘오는요가 ruclips.net/p/PLCnvD2Yj6_iUHw4kTAkt_RY0CznYNlPJ4목어깨요가ruclips.net/p/PLCnvD2Yj6_iUppxKSO2nhQAYpl51bQPVA모아놓은게 여러개 있어요 먼저 이것들부터 따라하고 계시면 계속 업데이트 될꺼에요 감사합니다 ^^
고맙습니다 너무너무 감사합니다
네 숙면 하셨길 바래요 감사합니다 ^^
소중한 영상 감사합니다 ^^ 요즘 아침에 일어나서와 자기 전에 집에서 유튜브 보구 요가하는데 기분탓인지 몸이 점점 편안해지네요~ 예전엔 가스도 잘 찼는데 요가 하니깐 배에 가스가 안 차요 : ) 다른 유튜브와는 조금 다른 동작들이 있어서 좋았습니다! 감사합니다 ^^
Yera An 소중한 댓글 감사합니다 아침 저녁으로 따라하시는 모습이 그려지네요 요가룰 하면 일단 순환이 좋아지고 몸의 척추도 교정이되면서 장기들의 기능이 살아난답니다 요가하는 좋은습관으로 건강은물론 긍정마인드까지 덤으로 얻으실꺼에요 감사합니다 ^^
좋은 영상 감사합니다.
조운 모든 영상을 다 따라하셨네요 최고에요! 감사합니다 ^^
선생님 감사 합니다. 요즘 일이 많아 파김치인데 침대에 누워서 할수 있어 너무 좋아요. 수고 하셨습니다.
네 일이 많아 피곤이 앃이셨군요 요가로 재충전하시고 좋은 에너지도 많이 얻길 바래요 감사합니다 ^^
@@ZEROYOGA 선생님 영상 덕분에 그다음날 아침이 무척 상쾌하고 개운하게 시작 할수 있었습니더. 감사 합니다!💕
마지막에 발가락부터 얼굴까지 힘줬다 풀어내는 스트레칭이 넘 좋았어요. 한가지 아쉬운건 말씀 안하실때마다 정적이 되는게 흐름이 좀 깨지는 것 같았어요. 영상이 끊겼나? 이런 느낌이랄까요..그래도 집중이 잘되는 시퀀스였어요. 감사합니다^^
Shalom 자세한 피드백 넘 감사해요 잔잔한 음악을 넣었음 좋았을껄 아쉽네요 다음번엔 더좋은 영상으로 보여드릴께요 감사합니다 ^^
감사합니다 ^^
꾸준히 하시고 효과보시길 바래요 응원합니다 😄
좋은 영상 감사합니다! 저는 남자라서 유연성이 부족해서 우아?!하진 못했지만서도어제 책을 읽고, 다른 영상을 보아도 잠이 안 와가지고 몸이 뻐근한가? 싶어서스트레칭을 했더니 서서히 긴장히 풀리면서 잠이 오더라고요~너무 고맙습니다!!●.● 반복재생 강요▶
소중한 경험담 감사합니다 스트레스가 만병의 근원이니 긴장을 자주 풀어보세요 감사합니다 ^^
동작 너무 좋아요! 감사합니다!아쉬운건 편안한 음악이 살짝 깔리면 좀 더 편하게 볼수 있을거 같아요 살짝 느껴지는정적이 흐름을 깨네여ㅜㅜ
soro son 네 좋았는데 잔잔한 음악이 없어 아쉬웠네요 ㅠ 좋은 음악을 찿아볼께요 감사합니다 ^^
ㅠㅠ다리 더블유는 진짜 힘들어요.그래두 최선을...감사합니다
네 맞아요 남성분은 골반구조가 달라 더 힘들어요 ㅠ무리하지 마시고 되는만큼만 하세요 감사합니다 ^^
@@ZEROYOGA 거의 담배찾듯 중독이 되어가는듯요.넘넘 감사합니다
차분한 분위기와 좋은 동작과 설명 조화로워서 영상 보기 참 좋았습니다! 구독과 좋아요 누르고 갑니다! 꾸준히 영상 올려주세요❣️
수빈 댓글이 큰힘이 됩니다 😍더좋은영상으로 보답할께요 감사합니다 ^^
남성이 따라해도 되는건가요?
네 남성분들도 하실수 있으세요 요가하시고 숙면하시길 바래요 ^^
카페인 안맞으면 안먹어야되요
그방법이 좋겠네요 감사합니다 😄
조용한 배경음악이 있었음 얼마나 좋았을까요??? 너무 드라이하네요♡♡노잼!!
그렇네요 음악이 있었음 좋았을껄요 더욱 노력해 볼께요 감사합니다 ^^
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
고마워요.이제 두번봤네요.
따라해봤어요.
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아웅 넘 좋네요~ 평온한 아침 띠라하기쵝오요!!!☆☆☆
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감사합니다 ^^
덕분에 꿀잠입니다.
감사합니다 , 선생님 ^^
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선생님 너무 좋아요 저번에 선생님 동영상 보고 했는데 그날 저녁 잠 꿀잠 잤습니다 오늘도 꿀잠 자겠습니다 감사합니다
앗 이렇게 기쁜 소식 알려주셔서 감사해요 꿀잠주무셨다니 다행이네요 꾸준히 해보시고 건강해 지시길 바래요
감사합니다 ^^
😅ㅡ
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Esther Kim 네 오늘은 꿀잠 주무세요 ~~ 감사합니다 ^^
자기전에 하고는 효과 많이 봤어요 ~~ 숙면 아주 중요한거 같아요 좋은 영상 만들어 주셔 감사합니다 👍
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넘 넘좋아요감사합니다
꿀잠 주무셨길 바래요
감사합니다 ^^
영상 너무 좋아요...앞으로 잠과 어깨, 목에 관련된 영상 부탁드려요!
도움되셨다니 기쁘네요 플레이리스트에 잠잘오는요가
ruclips.net/p/PLCnvD2Yj6_iUHw4kTAkt_RY0CznYNlPJ4
목어깨요가
ruclips.net/p/PLCnvD2Yj6_iUppxKSO2nhQAYpl51bQPVA
모아놓은게 여러개 있어요
먼저 이것들부터 따라하고 계시면 계속 업데이트 될꺼에요 감사합니다 ^^
고맙습니다
너무너무 감사합니다
네 숙면 하셨길 바래요
감사합니다 ^^
소중한 영상 감사합니다 ^^ 요즘 아침에 일어나서와 자기 전에 집에서 유튜브 보구 요가하는데 기분탓인지 몸이 점점 편안해지네요~ 예전엔 가스도 잘 찼는데 요가 하니깐 배에 가스가 안 차요 : ) 다른 유튜브와는 조금 다른 동작들이 있어서 좋았습니다! 감사합니다 ^^
Yera An 소중한 댓글 감사합니다 아침 저녁으로 따라하시는 모습이 그려지네요 요가룰 하면 일단 순환이 좋아지고 몸의
척추도 교정이되면서 장기들의 기능이 살아난답니다 요가하는 좋은습관으로 건강은물론 긍정마인드까지 덤으로 얻으실꺼에요 감사합니다 ^^
좋은 영상 감사합니다.
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최고에요! 감사합니다 ^^
선생님 감사 합니다. 요즘 일이 많아 파김치인데 침대에 누워서 할수 있어 너무 좋아요. 수고 하셨습니다.
네 일이 많아 피곤이 앃이셨군요
요가로 재충전하시고 좋은 에너지도 많이 얻길 바래요 감사합니다 ^^
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마지막에 발가락부터 얼굴까지 힘줬다 풀어내는 스트레칭이 넘 좋았어요. 한가지 아쉬운건 말씀 안하실때마다 정적이 되는게 흐름이 좀 깨지는 것 같았어요. 영상이 끊겼나? 이런 느낌이랄까요..그래도 집중이 잘되는 시퀀스였어요. 감사합니다^^
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어제 책을 읽고, 다른 영상을 보아도 잠이 안 와가지고 몸이 뻐근한가? 싶어서
스트레칭을 했더니 서서히 긴장히 풀리면서 잠이 오더라고요~
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스트레스가 만병의 근원이니 긴장을 자주 풀어보세요
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아쉬운건 편안한 음악이 살짝 깔리면 좀 더 편하게 볼수 있을거 같아요 살짝 느껴지는
정적이 흐름을 깨네여ㅜㅜ
soro son 네 좋았는데 잔잔한 음악이
없어 아쉬웠네요 ㅠ 좋은 음악을 찿아볼께요 감사합니다 ^^
ㅠㅠ다리 더블유는 진짜 힘들어요.
그래두 최선을...
감사합니다
네 맞아요 남성분은 골반구조가 달라 더 힘들어요 ㅠ
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@@ZEROYOGA 거의 담배찾듯 중독이 되어가는듯요.
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감사합니다 ^^