Hôm nay là ngày cuối cùng của năm 2022 , Cũng là năm đầu tiên mình bắt đầu làm những Video trên Kênh của mình , 1 năm đã trôi qua với bao thăng trầm ......Những niềm vui và cả những sự nỗ lực cố gắng của mình để gửi tới mọi người những Video hướng dẫn về Calisthenics , Hay motivation của mình để giúp mọi người có thêm động lực tập luyện , Mình cảm ơn tất cả mọi người ❤🙏 đã luôn theo dõi và ủng hộ mình trong suốt 1 năm vừa qua , Kênh của mình cũng đã Đạt được cột mốc 500 người đăng ký , 1 con số đối với những kênh khác thì chẳng đáng là bao , Nhưng đối với mình nó rất là to lớn và vô cùng ý nghĩa , Mình hy vọng rằng ..bước sang năm 2023 Mọi người vẫn luôn tiếp tục theo dõi và đồng hành cùng mình trong tương lai , Mình cảm ơn tất cả mọi người và chúc mọi người sang 1 năm mới tập luyện tốt hơn và mở khóa những skill khó hơn 🙏😄
Mình nghĩ là do bạn còn yếu về phần vai , Bạn thử tập các bài bổ trợ giúp vai khỏe hơn ,HSPU, Pike PU, Dip ( Và khi làm Tuck Pl thì bạn cố gắng đẩy hết vai nên xem sao )
Hôm nay là ngày cuối cùng của năm 2022 , Cũng là năm đầu tiên mình bắt đầu làm những Video trên Kênh của mình , 1 năm đã trôi qua với bao thăng trầm ......Những niềm vui và cả những sự nỗ lực cố gắng của mình để gửi tới mọi người những Video hướng dẫn về Calisthenics , Hay motivation của mình để giúp mọi người có thêm động lực tập luyện , Mình cảm ơn tất cả mọi người ❤🙏 đã luôn theo dõi và ủng hộ mình trong suốt 1 năm vừa qua , Kênh của mình cũng đã Đạt được cột mốc 500 người đăng ký , 1 con số đối với những kênh khác thì chẳng đáng là bao , Nhưng đối với mình nó rất là to lớn và vô cùng ý nghĩa , Mình hy vọng rằng ..bước sang năm 2023 Mọi người vẫn luôn tiếp tục theo dõi và đồng hành cùng mình trong tương lai , Mình cảm ơn tất cả mọi người và chúc mọi người sang 1 năm mới tập luyện tốt hơn và mở khóa những skill khó hơn 🙏😄
Chúc mừng anh. Cho e hỏi là e tập tuck planche mà cái vai ko đẩy hết đc là sao v ạ?
Mình nghĩ là do bạn còn yếu về phần vai , Bạn thử tập các bài bổ trợ giúp vai khỏe hơn ,HSPU, Pike PU, Dip ( Và khi làm Tuck Pl thì bạn cố gắng đẩy hết vai nên xem sao )
anh hướng đân tuck planche đi ạ
hd rồi mà
1 năm đầy nỗ lực trong tập luyện cũng như cuộc sống thường ngay a nhề😄!
Đúng rồi em < Cứ cố gắng thôi nhaa
A tập one arm hst bn tháng thế
Mình tập hơn 1 năm bạn nhé 🙋🏻♂️
Sang năm mới mạnh hơn gấp đôi nha anh. À mà cho em hỏi cái chấn thương bắp tay phải của anh có ổn ko ạ
Cảm ơn em , Bắp tay nó bị rút cơ lên thôi , Không vấn đề gì nhé 😂
💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🙏🏻🔥👊🏻
Năm mới ra nhiều clip hay hơn nhé broo. Chúc mọi người năm mới vui vẻ!!!
Thank You Bro 🔥👊🏻
Mạnh e ơi, e buff thêm basic cho cơ to lên nữa là hoàn hảo
Thôi thôi a ạ :(( Người e thế này là vừa rồi , To quá làm gì 😂
Chúc mừng năm mới mn ơi Tết tới nơi rồi mà chưa làm được gì:)
Thì để sang năm làm tiếp cũng được nhé 🔥👊🏻
Bro public reaction video make
Love you Indian 😍