Humble하게 썩은 운동 유튜버 거르는 방법 알려드립니다
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- Опубликовано: 24 сен 2024
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파워게르만 인스타그램
@haegeonkang
/ haegeonkang
파워게르만 이메일
haegeonkang@gmail.com
#보디빌딩 #피트니스 #운동유튜버
스타크래프트 테란 유닛중 하나를 보는듯한느낌
댓글에 좋아요 첨박혀보네요 헷
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
hydra
스트렉춍마인
예리했다 ㅋㅋ
@@gogizoa ㅋㅋㅋㅋㅋ
송기흔님 어릴적 운동하던 시절 얘기들어보면 너무나 빡침...ㅂㄷㅂㄷ
송기훈도 쓰레긴데? 제대로 보고와라
38살 처먹고 20살차이나는 고등학생들한테 그랬다는게ㅋㅋ 근육만컸지 옹졸해...
ㄹㅇ 차라리 같은 고등학생끼리 괴롭힌거면 그럴수도 있다 생각
김계란 아저씨가 생각 나는건
모네 그거도 나쁜거긴 하죠
옹졸해도 댓글달면서 아무것도아닌 너보단 나은듯 근데 댓글단말도 맞음 18살차이나는데.참
일류선수지만 가르치는 건 못했던 카렐린 : 그냥 잡아서 들어올린다음 던지면 됩니다. 그걸 왜 못하지??
진정한 인자강 카넬린
이종 토범태영님 여기서 보네요 반갑습니다!
@@mhhodol6032 ㅎㅎ 반갑습니다.
전지적 인자강 시점이다보니..ㅋㅋㅋㅋ
@jungyh0218 대학다닐때 유체역학/열역학 가르치시던 교수님이 말씀하셨어요... "니들은 한번 본게 기억이 안나니?"
humble 티셔츠 재고처리합니다
안사요
김용민 3달 동안 정수기 사용 금지랑 샤워하지 마시고 기본만 충실히 하세요
그러시던가
ㅋㅋㅋㅋ
형 혹시 지금 영상각도가 턱선강조를 위한 측면촬영인가여 ?
추가제보하는 유튜버 있다면 떡상하는거임
관련자분들 다른 유튜버 채널을 통해서든 본인튜브 채널에서든
제보 서둘러서 하세요 손해될거 없는 이익 가득한 기회임
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이익 가득하다 해버리네
여기 보고 말해줘~~
어딜 보는거야
리섭 컨셉
@@simonhelberg1478 이분은 미간도 멀쩡한데 왜... ㅠㅠ
대본본다고 그런듯
그런 점에서 김명섭 관장님 좋아하는게 기능해부학적으로 지식이 해박해서 어떤 원리로 운동이 되는지, 왜 동작을 특정 방식으로 해야되는지를 잘 설명해줌. 물론 설명이 너무 길어서 설명 30분에 운동 10분 하게 됨;;
이분도 참 노빠꾸야 ㅋㅋㅋ
이쯤되면 갈기갈기 찢어져서 보는 사람이 더 불쌍해짐
은 개뿔 더 갈기갈기 찢어서 헬스계에서 매장 해야됨
게르만 더 노빡구인게 일본배우 인스타들어가보면 보통다 팔로우 되있음
그래서 더좋음
얘도 참 힘들게산다 ㅋㅋㅋ
컨텐츠 떨어져서 이슈 떡고물 주워먹기로 살고있네ㅋㅋㅋ
좀오세요갱 이런식으로 유튜브에 댓글 달고 계시는 당신보다는 훨씬 훌륭하게 살고 계실듯
@@ssungssan ㅋㅋㅋㅋ 개씹인정입니당 ㅋㅋㅋㅋ
단물빨아라 파워게르만>>>물마시지마라 험블x
단물만 마시면 당뇨오니까 물 자체를 아예 마시지 말라했던 험블좌.. 당신의 혜안
ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 1RM님
준아 채널에서 보다가
여기서 보니 반갑네
수염 없어서 넘 깔끔하고 멋지당
잉 나는 있는게 좋은데
경한아 !!!!!
물 마셔도 되나요?
저분은 스꿔뜨를 이상하게 하시는 것 같네요.
100만원 내시던가
강경원 시청자가 이 채널을 시청합니다 라고 떠 있네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보고 ㅂㄷㅂㄷ
그거 강경원이 본거아니고 강경원채널 구독한 시청자가 본거
강경원이 본게 아닌데 뭔
참치뱃살 위에분이 말해줘서 알고있는데 시비거나?
7:04 깜찍☆
결론은.. 경한아 티셔츠 내놔!
단물 빨러 왔습니다
예전에 야수님이랑 핏블리님이랑 동일인물인줄 알고 있었는데..ㅋㅋㅋ
그나저나 요새 카메라 구도 왜 틀어서하시죠ㅋㅋㅋ그냥 궁금해서
저도 궁금
여자연예인 만나려고..?
잘생겨보이려ㄱ...그런데 실패인가
리섭 각도랑 똑같음 ㅋㅋㅋㅋ
AI인 듯
저 사람은 뭔대 저러죠?
리섭님 벤치마킹하시는 것 같은데 기존의 파겔의 구도가 더 좋은 것 같습니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인정 그냥 테란같음
유하람 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 태란 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@유하람-d5z 테란 시발 ㅋㅋㅋㅋ
리섭 쓰레기
다치지 않고 오래오래 하게끔 해주는 강사분들이 최고!! 대부분 생활 체육인이지 보디빌더를 꿈꾸는게 아니니까.
그래서 저는 게르만님이 좋습니다.
형도 강씨였어? 난 킹캥....못하겠네
영상을 요약해보면 세 가지에 해당되는 유익한 운동 유튜버가 있네...바로 파워게이형이었어...
정보과다 시대에는 교차검증 생활화가 꼭 필요합니다.
제가 뭐 누굴 편들고 쉴드치고 그런건 전혀 아닙니다! 만
K모 선수의 운동법은 그래도 진짜 아닌가요?? 제자도 이번에 프로카드 따고
초보자이긴한데 그 운동법 참고해서 2분할 중인데 상당히 매우 만족중인데.. ㅠㅠ
근데 난 진짜 파워게르만형이 헬린이한테 젤 맞는 헬창같음 보디빌더 유튜버분들 정석적으로 잘 알려주긴 하는데 그분들 팁은 중급 이상돼야 뭔말인지 알아듣고 그분들 말을 일일이 따지면서 할수록 헬린이때는 동작이 부자연스러워짐 형은 원리로 설명해서 처음에 자극점이랑 느낌알 때 좋음ㄹㅇ
선생님 근데 정면보고 해주실때가 좋았던거같은데 왜 사선 이십니카
언럭키 얼짱각도
humble한 각도노리신듯
얼짱각도
흑자 저격하면 너 조회수많이 얻을 수있음.
뼈때리는 일침! 잘 새겨 들읍시다. 근데... 카메라를 안보시고 어딜 보시는건가요?ㅎ
5:37 김명섭님이 너무 자세하게 설명하면서도 다른 유튜브들이랑 너무 차이나서 혼란스러웠는데 정리가 되네요. 나는 관절을 지켜야겠음
티셔츠 이쁜데 정보좀 주실수 있나요
와우...이런 꿀팁이... 감사합니다 선생님
아 !!제가 하는 말이 파워게르만 님이 하는 말씀인데.. 아직 까진 대한민국에선 트레이너 = 보디빌더 그리고
몸 좋은 사람 = 트레이너 = 지식이 많은 사람...
해부학 생리학 운동관련 지식에 해박한 보디빌더 분들도 많지만 커리어는 엄청난데 그렇지 못한 분들도 있는데.. 트레이너는 고객의 몸을 분석하고 그에 맞는 운동을 시키는 직업인데 ... 아직도 트레이너는 무조건 다이어트나 근육 만드는 사람으로 인식되어 있는게 안탁답네요 ㅜ그래도 이렇게 영향력 있는 채널에서 말씀해 주시니 많은 분들이 차차 알아가시겠네요..영상 잘 봤습니다
너무 말씀을 잘 하시네요. 앞으로 운동 영상도 잘 보겠습니다. 구독하고 갑니다 !
말씀을 정말 잘하세요.
저희 보면서 이야기해주세요 ㅠㅠ
ㄹㅇ 시청자는 필요한것만 뽑아먹으면 되는거지만 그게 시청자를 기만하거나 속이거나 하면 몰라도 영상에서 전달하고자 하는 내용에서 그런게 전혀없었다면 그 두사람의 일을 궂이가서 욕하는 모습은 좋지않은거같은데 아 물론 게르면형님이 그러셨다는건 아니고
봉중근선수.오랜만입니다!
파위게르만님 멘트는 언제나 최고입니다.
게르만 말이 맞지.운동 유튜버 구독도 할거없고 미트리,마이프로틴 추천코드넣을 필요도 없어..
그럼 그냥 내거 넣어 ^_^
형 거기 아니야
나 좀 보고 말해
형은 정면이 예뻐
구웩웩웩!!!
잼미니새끼♥
배틀크루져인줄;;
파게님 영상에서 입고계신 피케셔츠 브랜드 검색어나 품번점 알려주실 수 있으셔요? 저런 재질로 된거 찾고있었는데 딱 좋아보여서요
흑자 거르자. 비난이나 저격하고 그걸로돈버는새기임. 야 너도 조심해 언제어디서든 흑자가 니통수보고있음.
형은 커리어는 없지만 누구보다 논리정연하게 잘 말해서 귀에 쏙쏙 들어와!!
형 단물좀 빨테니까 이리좀 와봐... 츄릅...
게...게르만님.. 오랜만에 뵀는데 수염 어디가쓰요....제 기준 세상에서 가장 멋있는 수염이었는데..
봉중근 선수?
형 머리 어케 관리해요?? 바버샵에서 관리하나요? 머리 넘 이뻐요 ㅋ
이형은 코인참 잘타넼ㅋㅋ
근데 카메라 구도 못외워서 그러는거야??
제목부터 이형은 여윽시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지난 부상당하지 않는 운동 영상들에 감명받았습니다. 무릎관절, 회전근개 다쳐봐야 알죠.
이러고 역으로 송기흔선수가 갑질한 피해사례 나오면 대박...그런일이 없기를
머니조는 오늘도 까인다~
한국 보디빌딩은 전국체전 날라간걸로도 아직 정신을 못 차리는구나..
보디빌더준비하는 사람으로서 씁쓸하고 안타깝습니다 ㅠㅠ
코로나땜에 홈짐 없는게 너무 곶통스러움...
저도 강씨기때문엨ㅋㅋㅋ
마지막 씬 때문에 구독취소 합니다....
다시구독하시지요 ~~ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 형 뭔가 웰케 웃기지
세가지 공감.. 그닥 좋아하진 않지만.. 매번 단물은 나와서 빨아먹고 있음.. 운동법 볼때마다 이사람 영상은 보면서 참고함.. 효율적으로 몸만드는거보다 부상 안당하는게 가장 중요하니까.. 강경원씨건은 갑질 그리고 배임과도 관련된 큰건이면서 사실관계확인이 필요하다는 점에서 다른 사건들과는 다르므로..지금 판단하는게 어려울 것 같음. 심정적으로는 갑질인거 같네 라고 쳐도.. 지도비 명목으로 돈을 받았는지 상대를 기망해서 돈을 갈취했는지.. 입금한 사실만으로 증명이 안되고. 지자체에서 지원하는 보충제룰 팔아서 사리를 취했다는 배임혐의도 주장하는 쪽에서 과연 입증을 잘 할 수 있는건지.. 일단은 법적으로는 명예훼손에는 해당하기 때문에 강경원씨측에서 비즈니스고려에서라도 법적인 방어가 필요하다고 생각할 수도 있는 문제임.. 송선수가 치밀한 입증으로 정당성을 확보하여 여론을 등에업지 못한다면 소송으로 넘어갈 수 있는 여지가 큰 사건임..의혹과 심증으로만 끝나면 자칫 기자랑 변호사만 승자가 될 싸움임.. 논란이 되는 건은 굉장히 큰 건인데 물증은 없고 증언자는 아직 한명.. 물증이 확실하고나 증언자가 다수였던 다른 사건들과는 차원이 다름.. 낄기할 타이밍은 아직 아닌것 같음..
운동 뿐만이 아니라 그냥 유튜버 잘 거르는 법 으로도 적용 될듯
댄희줘 누군가했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허억 ... 그런일이 있었습니까?....
저한테는 신세계네요
어느 업계든 다양한사람이 많은것 같습니다 ㅎㅎ
다양한 시각 정말 일만번 동감
각도 BGM 완벽한데 카메라 좀 더 올려야해 형 ㅋㅋㅋ
드디어 스스로 왼쪽 얼굴 각도가 더 잘생겨 보인다는 사실을 깨달으신 것임!
역시 파워개그만 운동 개그 유투버 중 원탑
게르만형 항상 고맙듭니당💜
관절은 버리고 근육에 몰빵.... ㅋㅋㅋ
ㅠㅠ 형 영상 너무도 잘보고있습니다
빠꾸없는 소신 너무좋습니다
헬린이 배우고갑니다
여러분들 흑자헬스 님 영상들 보고오셨나보네요 Not humble ㅋㅋㅋ
게르만도 이럴때 빠지지않고 단물 빠려고 한다니깐
쪼옥쪽
맞어 맞어. 보고 단물만 빼면 돼. 기존에 원조인트 운동으로 많이 알려짐 운동에 2조인트라고 했던 관장님 명성을 믿고 따라하다가 내 근육에 자극이 안와서 그낭 1조인트로 하니 훨씬 자극이 오는걸보고 느낌... 그분이 질못됏다는게 아니라 그냥 유투브는 검증의 단계가 없으닌 시청자들이 알아서, 특히 운동은 그냥 자기가 저중량으로 해보고 거르고 필요한것만 취하면 될듯
두분 연락하시나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 파흑 십자포화가 이제는 강경원한테까지 가버렸네 이게 본진털이인듯
국민학교 3학년 야구부 시절 경기중 매회 끝나면 벤치 앞 열중쉬어 자세로 감독앞에 서서 주먹으로 '이 악물어' 하며 죽퉁 치던 감독이 생각나네.
진짜 운동계는 종류를 다 떠나서 썩어 문드러졌어.
부모 앞에서 주먹으로 죽퉁치는거 충격이었어서 나는 바로 때려쳤다.
재미로 취미로 하려는 운동을 맞으면서 할 생각 없었거든
정수기 물 먹지 마랬다고 폭로ㅋㅋㅋㅋㅋ
도시락은 싸들고 가면서 물통은
안가져갔나?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좀 그럴싸한 걸로 까라
진짜 유치하네
나였다면 걍 삼다수 사먹고 집에 가서 샤워한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덩치는 산만한 샛히가
별 시답잖은걸로 까니깐 넘 웃긴다
형 단물도 꽤 달아서 자주 보고 있습니당
이쯤되면 레이방님이 젤 불쌍함 댄희좌랑 험블강하고 다엮어 계시니..
미군생활 힘내시길
수염 길러주세요! 내가 제일 최애하는 헬스유튜버
소신발언 멋있습니다👍👍
오랜만이야
그험블 미워하자..
ㅋㅋㅋ형 카메라 바꾸셨나봐영 모공까지 다보이넹 ㅎㅎㅎ귀여웡
응원합니다
와...강경원님 이게 사실이라면 정말 엄청 실망할듯...
마지막장면보고 거른다
마지막 1초로 구독자들을 걸러버리...
전 파워게르만님 영상보면서 자세 배우고 3달만에 3대 420가지 찍었고 곧 500찍을꺼 같습니다 줏대있는 모습 로이더새끼들 찢어발기는 모습 너무 보기좋네요. 덕분에 3대운동의 재미를알게되었어요
방심하다가 마지막에 폰 집어던졌네ㅜ
ifbb프로카드? 전국체전몇번을 우승? 그냥 약쟁이는 약쟁이다
약쟁이 그렇게 욕하면서 송기흔 선수도 약쟁인데 왜이렇게 쉴드쳐주시는지
게르만님 덕에 어깨 재활시 놓칠수 있는 레이즈 방법을 정말 잘 사용하고 있습니다. 어깨가 아프지 않은 유일한 사레레 였어요. 전 게르만님이 통수치면 진짜 상처 받을거임. 무조건임.
파게아재 수염 잘밀었잖아...♥
형 정면보고 찍어줘..
그게 좋아
각도 너무 무서운것...
형 눈썹정리 팁좀 알려줘
파워게르만입니다 할때 귀여운 손짓이 그리워요
파워게르만 벤치 들때 어깨 안 아프게 노젓기 회전으로 어깨 움직이는거 , 스쿼트 부상 안 당하기 이건 개 꿀팁 임. 이런 단물은 꼭 빨아먹어야 함.
그런거 검증도 안된거 따라 하지말고 정신차려
@@다까끼마사오-e2v 내가 벤치 90은 가볍게 하는데 잘못된 자세로 하다가 어깨에 무리가 왔었음. 노젓기 회전으로 가슴을 모으면서 밀어버리니까 어깨가 편하고 자연스럽게 올라갔다. 이건 초보자들이 꼭 알았으면 해. 스쿼트 도 견갑골 위 뼈 근육위에 봉 올리는거 이것도 알면서 안전하고 부상없이 들어올릴수 있어. 다른 트레이너도 결과적으로 비슷한 소리지만 나는 저 설명을 듣고 왜 다른 트레이너들도 자세 설명을 그렇게 했지는지 이해가 왔어.
근육과 건강에 대해 영상에서 언급해줘서 질문이 하나 있습니다!
허리디스크가 있고 무릎이 좀 약해서 운동을 오랫동안 해오지 못하고 있던 상황이었는데, 나이도 이제 35이나 되고 하다보니 더늦는다면 운동시작하기 쉽지않겠다, 관리해나가야겠다라는 맘이 너무 커지던 상황에 파워게르만님 알게 되어서 영상 쭉 보게 되었는데...
각설하고, 디스크 무릎이 안좋은 사람이 3대 운동을 시작하고 싶습니다. 한계치까지 끌어올리려는건 제상황엔 무리겠지만 적어도 코어근육만큼은 강하게 만들고 싶은데, 혹시 이와 관련된 컨텐츠 제작 가능할까요?
정신나갓음? 허리디스크 잇는데 무슨 3대운동을해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 절대 하면안되구만
저도 디스크 환자입니다만, 코어 근육과 등근육 강화를 위해 데드리프트를 담당 의사에게 추천받아 꾸준히 하고 있습니다. 정확한 자세를 먼저 습득하시고 저중량부터 천천히 욕심내지 않고 시작하시면 매우 좋은 효과를 느끼실겁니다. 지금은 3대 고중량 고반복이 가능한 수준입니다. 걱정하지 마시고 천천히 시작하세요. 허리를 사용한다는 생각보다 복압과 코어에 집중하시면 부상없이 운동하실 수 있습니다. 3대 500Kg이니 1RM에 얼마니 하는 것에 욕심내지 마시고, 운동전 스트레칭에 많은 시간을 투자하시기 바라며 좋은 트레이너와 함께 올바른 자세를 먼저 익히시는걸 추천드립니다.
crying handyman ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허리디스크가 무슨 데드리프트 ㅋㅋㅋ정신차리세요좀
@@다까끼마사오-e2v 3대운동을 한계치까지 중량올려서 한다는 것도 아니고, 건강을 위한 최소한의 운동을 한다는데 알긴 뭘안다고 리플을 이리 공격적으로 달아?
형 어디보고 말하는거야
자꾸 옆에보게 되잖아
작년에 세미나 열 때 잠백이 협찬해달라고 했다가
협찬 안 해준다니까 후배들한테 연락해서
싸가지없다고 니들이 가서 줘패라고 한것도 레전드
요즘은 그냥 운동유튜버들이 다 이슈유튜버나 다를게 없음 업계가 조용하질 않으니ㅋㅋㅋ