【陸上短距離選手によるクリーン】クリーンのやり方を徹底解説!!(パワークリーン, ハングクリーン, ハイプル)
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- 【陸上短距離選手によるクリーン】
クリーンのやり方を徹底解説!!
パワークリーン, ハングクリーン, ハイプルの3種類のクリーンの
やり方と陸上への応用の考え方の説明です。
1.持ち方 1:23
2.パワークリーン 1:59
3.ハングクリーン 3:18
4.ハイプル 4:00
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いい動画ですね
ありがとうございます!!
画面大きいと見やすいです!
スマホなので😂
ありがとうございます。気を付けます!
コメント失礼します。
デッドがクリーンデッドではなく、コンベンショナルデッド(背中引き)になってます。
コメントありがとうございます
クリーンデッド習得します!
いいと思うんですけど、パワークリーンのキャッチが気になります
ちょっと下手くs…
ありがとうございます!!!