Плохое настроение. Отчего и что делать?
HTML-код
- Опубликовано: 13 янв 2025
- Причины плохого настроения. Нормально ли, что постоянно плохое настроение?
КОНТАКТЫ И ССЫЛКИ:
Онлайн-школа: shkola.realove...
Запись на онлайн-консультации: +7-909-948-65-00 (пишите в Telegram или WhatsApp).
Консультирование в принятии решений: reshimvmeste.ru
Вконтакте: dsemenik
Дзен: zen.yandex.ru/...
Телеграм: t.me/shkolalubvi
Мой подкаст "Психология без воды":
apple.co/3nsNOXh
music.yandex.r...
Я думала раньше, что достичь этой нормы при испытывании бесконечных стрессов🤯, чрезвычайной тревоге за близких😱 и прочих негативных эмоциях😩, уже невозможно. Думала, это состояние потеряла навсегда. Я ошибалась!!! Работа над собой дала плоды, благодарю Бога за это каждый день и в день по 100раз🌞! Дмитрий, спасибо за ваши курсы, вы реально помогли мне, я прошла их несколько лет назад. Всем желаю не унывать и не отчаиваться, а работать, ведь дорогу осилит идущий!
@@ОльгаТ-ц6ю 🤕вы лица боксеров видели, даже профессиональных боксеров, я уж не говорю о любителях ! Нет, этот пример не по мне😄. По мне лучше вообще в боксе не участвовать. Но возможно, кому-то при́годится ваш пример?
@@ОльгаТ-ц6ю А для вас жизнь это ринг, поэтому вы относитесь к ней как к боксу? Всё время стоите в боксерских перчатках и готовы к удару? Ваше отношение к жизни- это ваше, с ним и живите. У вас крайности: либо победитель либо проигравший, точно как на ринге. А моё отношение к жизни совсем иное и ваши рассуждения мне не полезны.
@@raduytesya-i-veselitesya Лишь тот достоин счастья и свободы,кто каждый день идет за них на бой! отсидеться не получится
Спасибо, Дмитрий!
Спасибо, Дмитрий
Спасибо, благодарю от всей души
Важнее того, что с нами происходит то - как мы к этому относимся. Бывают люди настроения, бывают люди устроения. Спасибо, Дмитрий, за рассмотрение таких основополагающих вопросов и личный пример. Бог в помощь!
.
Прекрасный совет психолога. Благодарю Вам.
Спасибо! 👍🙏
Мне помогает справиться с моим плохим настроением триптофан эвалара. Это аминокислота естественная для нашего организма. Препарат помогает уменьшить раздражительность, улучшает настроение за счет того, что способствует выработке серотонина, гормона счастья.
Спасибо!
Интересно, неоднократно читал в интернете такое мнение, что наша психика изначально негатив воспринимает более сильно, потому что это на протяжении веков помогало нашим предкам выжить, т.к. кто был более насторожен, тот выживал и давал потомство.
В интернете можно прочитать абсолютно любое мнение ) Это мнение, возможно, верное, если понимать настороженность как высокий психический тонус. Но плохое настроение снижает тонус, а не повышает!
Мой муж все события в мире проносит через сердце : злится, плачеиют, страдает и помогает , если возможно, людям в катастрофической ситуации. Но, самое интересное, ждет такоц де реакции и от меня. Он просто затягивает меня в боль других.И ему нравится, если я тоже начигаю страдать ищ - за того, что , сеажем, в Испании землятресение или, что произошел раскол между греческой церковью и РПЦ ( о, тут годы мук ). Я считаю, что он больной просто. И сейчас я ограждаю себя от этих реакций. ( он не доволен). Voila ( муж - иностранкц)
Спасибо
У меня сейчас плохое и подавленное настроение, потому что
1. Моя мама работает посудомойщицей, идёт на адскую работу как на каторгу, работает с 12 часов дня до пол девятого вечера без выходных каждый день.После работы приходит очень уставшая, задолбаная и злая как собака, ещё ей нужно каждый день кучу проблем решать везде, она нмконда не была радостной и счастливой и я так переживаю и боюсь, что с ней что-то случиться из-за такой тяжёлой работы и всего этого, а от такой тяжёлой работы она будет отходить не со спокойствием, а со злостью.Она не может уволиться, потому что ей деньги нужны и её сотруоники не хотят, чтобы она увольнялась. Моя мама ещё меня и мою семью обеспечивает. Моя самая родная и старшая сестра моральный и физический инвалид и она не способна нигде и никем работать, так как она тоже как ребёнок, но ещё хуже, потгму что она не умеет и не сможет писать сама буквы и всё остальное, читать и считать в уме не умеет и никогда не научиться.
2. Моя мама недавно составляла для меня резюме на польском языке и я ей диктовала как правильно писать слова, так как она не очень хорошо знала польский язык, она считала, что я этот язык очень хорошо знаю, я как всегда и до сих пор невнимательная, потому что я не проверяла как написано в резюме имя и моя мама случайно написала на почте "я хотел бы," а не "я хотела бы" и в своей фамилии допускала другую ошибку. Я должна была внимательно смотреть как нужно правильно писать имя, фамилию и другие слова. Моя мама отправила резюме на почту цветочного магазина ночью 13 февраля и мне вчера никто не позвонил и никто мне на почте ничего не писал.Сама понимаю почему и не удивляюсь, но меня это расстраивает и теперь со вчерашнего дня по нынешный день сижу как на иголках.Я считаю, что это я виновата во всём и мне так стыдно за себя, потому что мне уже 24 года, а я ещё инфантильная, невнимательная в таком возрасте, у меня почему-то в отличие от других сохранились детские черты характера, я настолько привыкла, чтобы мои родители за меня делали мои задачи, решали мои проблемы и мои вопросы везде. Моя мама сегодня меня морально убьёт если мне сегодня никто не позвонит и не напишет с почты хотя не надеюсь, что мне сегодня позвонят с бюро цветочного магазина и напишет кто-то и пригласит меня на собеседование. Наверное отказали меня брать так как они очень хорошо увилели ошибки в резюме.
3. В этом году мой друг Андрей, с которым я знакомилась в лагере, моя сводная сестра Аня, моя тётя Люся, моя двоюродная сестра Аня почему-то не отвечали на мои поздравление с Новым Годом, ещё я поздравляла другую тётю (старшую сестру моей мамы), а она мне не писала ничего в ответ, за то в ответ почему-то присылала фото там где на асфальте из плиток лежит сигарета и всё больше ничего не прислала, тётя Люся почему-то не ответила на моё поздравление с юбилеем 65 лет. У сеня нет возможности общаться с родвенниками ни по телефону ни по видеосвязи. Мне обидно и грустно и у меня что-то из-за этого всего подавленное настроение.
Может у вас было что-то подобное как у меня?Спасибо, что прочитали
☀️
Ты не в чем не виновата.
У меня похожие чувства и мысли были,так что я тебя понимаю.
Как сейчас деда у тебя?
А как избавиться от душевной боли?
Самое главное - не переносить его на ни в чём не повинных людей. Это гадко.
Хотя есть и такие, которым нравиться подобный вариант.
Уточните, пожалуйста, какой именно из ваших курсов можно пройти для того, чтобы решить проблему плохого настроения?
Начинать лучше с диагностики: shkola.realove.ru/besplatnye_psihologicheskie_testy
@@perejit Я прошла диагностику "Что отравляет вашу жизнь", которая в целом подтвердила то, что я за собой замечала. Но, какой дальше курс проходить, там не было рекомендации . Или я что-то упускаю?
@@olgakuteynikova2503 В конце курса было написано: напишите в Техподдержку - и мы разработаем для вас программу курсов.
@@perejit Спасибо, написала в техподдержку.
Я 12 декабря в 2019 году потеряла свой кнопочный телефон Samsung (GT-C3322) La Fleur.Вор украл его и не возвращал... Очень его жалко, потому что там мои ценные фотографии, ценные видеозаписи и ценные звукозаписи...Я каждое утро просипаюсь с плохим настроением..Себя стала ненавидеть за то что я не проверила телефон упал или нет.Сейчас снова его так же жалко стало как в 2019 году почему-то. Из-за этого снова аппетит исчез и очень плохо сплю каждую ночь. Что мне делать я не знаю. Я искала его в интернете и всё перепробовала. Нигде его нету...
У природы нет плохой погоды
Хорошее настроение - это легкомыслие и поверхностность. Серьёзный и глубокий человек с живым сердцем ,даже находясь в рамках своего хрупкого благополучия, не может игнорировать страдания других живых существ. Этот мир - юдоль скорбей, болезней, печали и слёз, царство всепожирающей смерти.😢😢😢
❤❤❤
Если вы несколько лет ухаживаете за умирающей от рака матерью, то у вас будет хорошее настроение?
Да, таких примеров немало.
👍
Если плохое настроение ем золофт
А это что такое золофт?
Он как будто в транс вводит