Лично я чувствую себя комфортно и спокойно только во сне, а реальная жизнь такая, что порой и просыпаться не хочется... Бывает трудно найти смысл и мотивацию, чтобы жить дальше. Приходится искать положительные эмоции в музыке, эзотерике, литературе, кино или вкусной еде, чтобы окончательно не скатиться в бездну опустошения, прокрастинации и тоски.
@@catyafish5161 - Про навыки согласен, они всегда полезны. ) А эзотерика бывает разная. Если она глубокая и качественная, то реально помогает. Главное - без фанатизма и не выключая критического мышления... )
Поделюсь с вами прекрасной вестью из Библии: Бог избавит людей от страданий , болезней и даже смерти. Жизнь на земле будет прекрасной. Мы стоим на пороге Божьего рая на земле. (Откровение 21 глава 4 стих) Что нам нужно делать чтобы жить в условиях которые обещает Бог? Прочитайте в Библии : Иоанна 17 глава 3 стих Притчи 2 главу
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤ Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤
Почитала комментарии решила, что у меня всё очень даже не плохо. Спасибо всем за нечаянную помощь. Встану-ка я с дивана и пойду приготовлю что-нибудь вкусненькое. Всем здоровья жизненного тонуса.
Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех, типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .
Тупая позитивность тоже может быть лекарством. Посмотрите Камеди, КВН, ну или советских классиков юмора, комедии, анекдоты почитай или послушай в конце концов.
Вы не поняли. Человек написал о том, что призыв - Сожми булки, не раскисай, жизнь прекрасна - не помогает людям в депрессии. А посмотреть КВН, конечно, можно. Только ни когда это предлагают в качестве лечения
@@МилаВоловичева Как сказать. Многие врачи утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма. ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
Мила Воловичева, это вопрос неоднозначный. Многие врачи и учёные утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма: ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
У меня начиналась это состояние в связи с длительным бесплодием, но я избежала его. Я перестала делать что-то "через силу"- уборка, стирка и т.д., нашла занятие, которое мне нравилось - цветоводство. И это реально меня спасло
Спасибо за видео! Буду стараться видеть позитивное и стараться благодарить Бога за то, что имею. Мне 52, не была за мужем, но есть взрослая дочь, у которой своя семья в другой стране.И вроде уже научилась жить одна, но в мою жизнь ворвался молодой человек.Была симпатия, жили год вместе. Потом он ушел. Думала справлюсь сама, начала выпивать каждый день, а потом перестала глотать пищу, не могла проглотить или давилась.Пошла сначала к неврологу, потом ко всем по цепочке и дошла до психиатра. Сейчас на антидепресантах второй месяц, но радости пока не ощущаю. Жду, когда настанет день и я снова буду ощущать радость и смысл жизни. А ведь у меня второй внук родился) Всем здоровья и радости!
Да, ребята, мне лежать охото было, грусть, тоска, слезы ручьём текли. Оооой. Как же я страдала. Головой понимала, что мне хреново в этом состоянии. Но вылазить было оооочень тяжело. Годами выползала оттуда. Лекарства не помогали. Иногда этот черт назад зовёт😞🙈. Нашла в себе чего боюсь, вытаскивала его из себя....,. Господи спаси и сохрани нас от этого состояния. Спасибо Вам доктор за информацию. 🤝🤝🤝🤝🤝🌞
Как нас много,то стресс, то депрессия.Всю жизнь жила ради мужей,их два было,ради детей,сына вытащила из наркотиков,сейчас помогаю отвязаться от употребления алкоголя,мне уже 62,и я понимаю,что в заботе о близких не позволяла себе находиться в стрессах,дорогие ,милые,слушатели и читатели,ищите себя в интересных делах, а когда возьмёте на себя ответственность за того кому хуже чем вам,вам обоим полегчает,всем всем желаю здоровья и счастья.
@@ИринаРудольская-й8ея всегда была в ответственности - то за своих детей, потом мама после инсульта, сейчас помогаю с внуками, и собака ещё. Но как заболела в 23 года - послеродовая депрессия, так и страдаю по сей день, сейчас 58 лет. Терплю и тащу свою ношу. Забота о других не лечит это, просто обязывает жить и выполнять свой долг. Лечилась долго, но безуспешно. На время помогало, а потом привыкание к лекарствам, подбор новых и опять всё по кругу🤷 Надо было сразу обращаться к врачам, как только это началось. Но я тогда не понимала и начала лечение много лет спустя. Врачи говорят, что чем раньше начнёшь лечение, тем больше шансов излечиться. Так что не терпите, это путь в бесконечные страдания😢
Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.
@@Галина-г4й7ф у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.
Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..
@@ОксанаЧупаченко сонапакс на всех действует по разному. Сыну моему назначали, 7 лет ему было, он как дурачок от него был, сидел с открытым ртом, делал что скажешь, ел и спал. А когда отменили, накрыли истерики ужасные, месяца два мучились после отмены, чуть что истерил страшно, хотя отменяли очень постепенно.
Спасибо за полезную информацию ❤ Обошла огромное количество специалистов с болью в районе грудной клетки, ни один не сказал о том,что слышу от вас. Благодарю Вас !
А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят). Я лучше хобби позанимаюсь. А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.
А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!
@@НатальяИвановна-ш1х я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания. Это во всех областях. И среди "психологов" тоже. А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.
@@НатальяИвановна-ш1х не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.
среди многих видео об около депрессивных состояниях ваше самое полезное! никто не говорил о том,что жить в постоянном напряге для нашего мозга это нормально. никто не говорил,что нужно пробовать обращать внимание на позитивные вещи,буквально через силу,хотя бы стараться. все лишь говорят обращаться к психологу,а мне хотелось как-то самой докопаться до истины. узнала во многом себя,оказывается у меня состояние похожее на ангедонию,а не депрессию. а может и ангедонии нет,ведь иногда то я чувствую себя хорошо и хоть что-то то меня радует. я не ставлю себе диагноз сама,но хотя бы больше узнала о своем состоянии,могу попытаться сама его исправить,о механизмах работы психики. но все таки понимаю,что без специалиста никуда и чувствую,что мне нужна фарма-терапия. спасибо за информацию!
Года 3 назад серьезно заболел муж - БАС. Стала замечать, что я ко всему стала относиться ровно, равнодушно. И только после вашей передачи поняла, что у меня отсутствует радость. Ни свадьба сына, ни рождение внука!!! Никаких эмоций, все равнодушно спокойно... Покупка машины, научилась ездить.. Опять все на автомате. Теперь я поняла, что со мной. Огромное спасибо вам. Надо брать себя за шкирку и встряхивать, пока совсем умом не тронулась.
Самое главное что вы это понимаете ! Контрастный душ ! Витамины магний и калий ! Травяные чаи ! Побольше воды пить и по чаще горячую воду пить в течении дня! Обратить внимание на кишечник запоры. Самомассаж печени и живота делать . Это труд - как начинаешь делать - возвращается все в норму
@@EvgenijaLat да, спасибо, большое! Интуитивно, назначила себе комплекс витаминов, минералов, валерьянку в таблетках. Я - то думала, что мои нервы просто "закалились", то что нас не убивает, делает сильнее. А тут, оказывается, диагноз. Переключаюсь, как могу, стараюсь занять себя, жить сегодняшним днем. Конечно, нелегко с этим со всем справляться. Ныть не люблю, надо жить дальше и руки не опускать
В войну 1941- 45 у женщин пропадали месячные . Природа выключала репродуктивную функцию , Война - это беда ! Особенно матерям и детям 😢 Мое искреннее презрение развязавшим ее !
Да... Политики правоцировали конфликт а мы платим. В Европе тоже хуже стало, ведь войну с наших налогов, а не с доходов властей оплачивают. Мира вам! И легче смириться с тем что есть, вы же исправить не можете ничего. Я выбрал нейтральную позицию, это же конфликт денег и элит, а не нас.
Хороший психолог, - огромная удача. И его еще нужно отыскать, не убив при этом психику окончательно. Поэтому, или вытаскиваем себя сами, или, если видим, что результата нет, идем к психиатру, который назначит определенные медикаментозные средства. Будьте здоровы ❤
Жизнь классная штука как не крути!? Можно, конечно, скоротечно уйти… Можно здесь задержаться на какое-то время… Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя… По горам походить, морей по бороздить, Нащупать и вцепится в жизни нить! По странам устроить тур не спеша, Найти то, к чему лежит ваша душа… Увидеть солнце и тучи на небе! Помечтать о какой-то планете! В любовь с головой не раз окунуться… На злобу людскую наткнутся! Увидеть беспечность подобных людей… Понять, что им в жизни больше нужней… Познать алчность, коварство, власть, Напиться людской крови в сласть… Альтруизм, милосердие повстречать! Котёнка погладить, щенка приласкать! Быть сильным, красивым и бодрым! Людьми желанным и гордым… В немощи увы тоже можно побывать… После этого других будешь лучше ты понимать… В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять? Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас… Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить… Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…
Это и есть путь познания Добра и Зла, избранный нашими прародителями, вкусившими на свою голову чёртово яблоко. И если в нашей жизни не было чего либо, упомянутого в этих стихах, значит, какие-то уроки жизни остались непройденными.
Школа, колледж и университет радости, любви и счастья. Да если человеку реально осознать всё, что творится в этом мире, то пожалуй, сдепрессируешь. Большинство не берёт много этого в голову, что и является нормой. 😮😢😅
Человеку нужно осознавать одно- выживет он в этом мире или нет. И настраивать себя в таком ключе прогонять свои мысли через это. Все остальное это сбивание себя с толку. Чем больше вы подготовлены как физически так и умственно к выживанию тем меньше в голову лезут всякие плохие мысли.
Да конечно….тогда вам повезло блин….вы хоть вслушайтесь в то что вам говорят…..аааа нет))))ну тогда у вас просто скука и вы даже минимум понятия не имеете что такое депрессия!!!!!!😭и тогда не нужно говорить что док.вам помог!
Причиной депрессии является кислородное голодание мозга. А это возникает из-за венозной недостаточности, замедленной скорости движения крови, лимфы по сосудам, нарушений межклеточного обмена веществ. Безусловно возрастные изменения вносят существенный вклад в вероятность возникновения депрессии. Развивающиеся варикозное расширение вен, вальгусная деформация стоп, атеросклероз, гипертония и другие заболевания - это то, что делает психику слабее, так как вызывают застой крови и лимфы в конечностях. Что делать? Самое простое: прогулки на свежем воздухе, плавание, для кого-то сауна, массаж. Не забывайте носить компрессионный трикотаж для ускорения потока крови в сосудах, лечите сердце. Есть ряд безрецептурных препаратов для поддержки сердца и мозга, например, Элькар, Кудесан, комплекс витаминов группы В, Магнелис. Обращайте внимание на побочку препаратов от хронических заболеваний, не стремитесь залечить себя до депрессии. Например, препараты с фенобарбиталом, продолжительно принимаемые как успокоительное средство, могут вызвать утрату интереса к жизни. То же вызывают препараты с антиадреналиновым действием. Ангедония может иметь медикаментозную природу, а также быть следствием гиподинамии. Здоровья всем! 😊
Отлично, спасибо. Столкнулась именно с эти явлением, и уже довольно продолжительное время , как оказалось. Теперь все таки антидепрессанты, по другому вряд ли получится. Но нарушение мозгового кровообращения есть.
Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....
Ни кто не сочувствует. Лучше оставить эту надежду, чтобы не разочаровываться. Разговаривать и искать поддержку лучше у специалиста и у таких же страждущих
В духовном смысле депрессия -- бесовское воздействие. Депрессию можно относительно легко вылечить, если перестать играть в депрессивные игры у себя в голове. То есть при возникновении депрессивной мысли, не соглашаться, не подхватывать её, не развивать и не углублять. Например, на мысль "моя жизнь дерьмо" (нельзя отвечать "да, это очевидный факт, и с каждым днём становится всё хуже, и нет надежды что что-то измениться", и продолжать раскручивать эту тему дальше, и дальше, и дальше) необходимо ответить "нет, жизнь прекрасна и я люблю жить". На мысль "да я просто урод" отвечать "это ложь, я очень красива", и т.д. Если выйти из игры, если начать сопротивление, то надо быть готовым к тому, что на вас навалится такая тоска, какую вы раньше никогда не испытывали. Но при этом появится чувство, будто кто-то очень злой у вас в голове слабеет с каждым днём. И поэтому этот кто-то так отчаянно сопротивляется. С каждым новым днём вы будете ощущать, что становитесь всё сильнее, что побеждаете всё больше, а ваш противник становится всё более беспомощным. И потом, достаточно скоро, наступит день, когда тот депрессивный голос внутри вас полностью исчезнет.
Аутотренинг помогает конечно, как и в целом умение мыслить позитивно. Но, то что Вы пишите о депрессии, это просто Ваши домыслы. У депрессии множество причин и проявляется она по разному. Например, у меня не было ни одной подобной мысли, что Вы описали. После вторых родов, будучи в полном здравии и благополучии, я заболела послеродовой депрессией. Причина была в гормональном сбое, что часто бывает в родовой деятельности. Состояние это невозможно понять тому, кто не пережил подобное. И дело вовсе не в мыслях. Мысли не меняются в одну минуту у человека. А моё состояние изменилось моментально из нормального в кошмар.
Могу спать сутками напролет. Когда просыпаюсь плачу и нет желания на что либо. В детстве как-то любила общаться с людьми, с подругами, а сейчас вообще не хочу ни с кем контактировать. Душа болит и ноет от воспоминания прошлого. Столько негатива, злости с детства было в мой адрес. Эти нескончаемые неудачи, склоки и падения довели меня до безразличия. Не хочу ничего, кроме как сдохнуть. Уже надоело все. Не верю что от этого как-то можно вылечиться.
С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅
Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.
Если солнца нет, идёт мелкий мрачный дождь, то у меня депрессия без всяких причин. Как только солнце вернулось и засияло, настроение резко поднимается, депрессия улетучивается без каких-либо упражнений или жизненных факторов.
У депрессии есть коварный механизм - волнообразный , кажется что стало легче - потом опять проваливаетесь, так может продолжаться бесконечно , если не обратиться к специалисту. И видов к неё несколько и проявлений
Я в таком состояний уже 3-4 года, единственная моя надежда сейчас на Бога Творца, молюсь, чтобы Он помог мне восстановится и изменить свою жизнь в лучшую сторону! И прошу у Бога, чтобы помог всем тем, кто находится в таком же состояний!
Коллега ещё не достиг профессиональной деформации, но ему это только в плюс, так как он и мы сможем увидеть этот процесс на его примере через 20 лет и это просто волшебство нашего времени.
@@ИвановПавел-у4г причем здесь деформация? Это же отрицательное качество. А терапевтический эффект голоса - это хорошо. Молодому коллеге бы в кресле попроще расположиться. Вальяжность ему пока еще не к лицу. Говорит-то он хорошие вещи, но вот как он это говорит...
Нет, не помогает. Все дело в голове, абсолютно всё именно там. Не теряйте время на выпахивание и стремление заработать ради чего то, что вам принесет счастье и радость в жизни. Эти эмоции будут минутными. Это не тот путь.
Апатия, депрессия возникает у челочека от того, что в реальной жизни у человека ничего Нет. ...а, в интернете в виртуальной жизни есть Всë!!! ... вреалной дизни Нет ничего, нет никаких возможностей, зарплата мизерная, пенстя- Милостыня. ...вот, Откуда возникает депрессия - она случается от низкого Благосостояния, от отсутствия возможностей: от бедности, от безденежья - депрессия случается.
В том то и дело, что ты не можешь и не хочешь никому ни говорить ни общаться вовсе, тем более искать специалиста, а Те кто рядом считают что ты жиру бесишься.
Доктор Шмилович очень приятно и органично выглядит в том, как он расположился в кресле. А вот молодой человек в такой же позе смотрится напыщенно и немного нелепо, будто пытается придать себе важности, но получается обратный эффект. Приходилось отводить взгляд, чтобы воспринимать серьезно его слова. Наверное, это связано с возрастом и статусом? Молодому человеку эта поза категорически не идет. Сам сюжет очень понравился, и советы - обоих специалистов - тоже. Все очень актуально и полезно. Спасибо большое!
Радость даёт общественно полезный труд, общее усилие, и чем больше лишений и усилие по их преодолению , согласно заданной Великой Общей цели, тем больше радость . Общая радость . Отобрали у нас радость созидания и общего труда на общее будущее. Шкурная радость приведёт к депрессии
Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу
Очень понравился контент. Пробовала слушать многих психиатров на ютубе, но впервые нашла что-то адекватное, с глубоким пониманием состояния. Не смейтесь! У меня 4 года длилась клиническая депрессия, периодически лежала в стационаре, долго подбирали препараты. Наобщалась с разными специалистами, некоторых на пушечный выстрел подпускать к больным нельзя. Думаете преувеличиваю?! А как вам, когда доктор на приёме пациенту, который и так чувствует и считает себя никчёмный и ни на что не способны, начинает говорить, чтобы он собрался, что он ничего хорошего в жизни не сделал, а вот она всего добилась сама?! Как вам?! Какой уж тут тандем психолог-психиатр!!!! Хорошо хоть таблетки делают своё дело независимо от таких докторов!
Это не всем подходит. Я пыталась так избавится от длительной депрессии. Всякие курсы, поездки. Даже окончила ВУЗ в 40 лет. Получила профессию мечты. И всё без толку. Наоборот. Когда, преодолевая себя, получаешь результат, но радости от этого не испытываешь, депрессия атакует с удвоенной силой. Ещё состояние ухудшается от переутомления - физического или психологического. Так, после сдачи очередной сессии, мне становилось до того плохо🤦
Если вы мужчина и вам глубоко за 40 и у вас состояние что нечего не хочется, нет сил не то что что-то делать, но тупо передвигаться. Не спешите к психологам или психотерапевтам, они вам не помогут! А лучше пойдите сдайте кровь на тестостерон. После чего запишитесь на приём к "андрологу". 👍 И запоминаем, сначала лечим тело, потом душу. Те, сначала делаем анализы и смотрим где провалы (например железо), все косяки по здоровью исправляем, а уже после идем к психологам.
приседать пробовал по утрам по 150 раз за несколько подходов , только правильно и зарядку делать или только гзт помогает? Неужели все , так печалька)))
@@Наташа-щ9в верю. Хотя, многие представляют Беларусь совершенно иначе. Я там не был. 4 года это начиная от каких событий? Выборы лукашенка и последующие за этим избиения со стороны омона? Как вы к этому адаптируетесь? Вопрос более соответствующие теме канала.
@@Наташа-щ9в Интересно как... Вас бомбят в Беларуси? Может, вы слышите постоянно воздушные тревоги и прячетесь в бомбоубежищах? Вы видите каждый день как хоронят молодых парней? Да вы понятия не имеете, что такое война. Дай Бог, и не узнаете, потому что, этот страх, боль, смерть, неопределенность. И я прекрасно знаю, как живет Беларусь, у меня в Минске родня.
@@ОксанаМазур-ю7э Знаете, Вы меня не поняли, к сожалению. Вероятно, я не совсем точно сформулировала... С августа 2020 года, поверьте, беларусы очень страдают...(конечно, не все, как и в России , - люди разные...)
У тебя может быть ощущение, будто ты заблудился в лабиринте. Но наши чувства не всегда отражают реальность. Из твоей ситуации есть выход, и он может быть ближе, чем ты думаешь, - просто тебе нужна помощь. Библейский принцип: «Нас притесняют со всех сторон, но мы не загнаны в угол, мы в растерянности, но наше положение не безвыходно» (2 Коринфянам 4:8). Некоторым людям нужны очки, чтобы видеть чётко. Подобным образом и хороший друг может помочь тебе взглянуть на твои проблемы объективно, так что у тебя вновь появится желание жить. Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17). Совет. Попробуй начать разговор так: «Последнее время меня беспокоят нехорошие мысли. Можно, я с тобой ими поделюсь?» Или можно сказать: «У меня есть проблемы, с которыми у меня никак не получается справиться в одиночку. Не мог бы ты мне помочь?» Когда болеешь гриппом, часто теряешь аппетит. Точно так же из-за депрессии можно потерять желание жить. Но в обоих случаях лечение есть. Библейский принцип: «Не здоровым нужен врач, а больным» (Матфея 9:12). Совет. Высыпайся, занимайся спортом и правильно питайся. Твоё физическое здоровье может сильно влиять на твоё настроение. В Библии говорится, что наш Создатель «больше нашего сердца и знает всё» (1 Иоанна 3:20). Почему бы не помолиться ему сегодня? Обращайся к нему по имени, Иегова, и своими словами расскажи всё, что тебя беспокоит. Есть груз, который слишком тяжело нести самому. Твой Создатель, Бог Иегова, очень хочет тебе помочь. Библейский принцип: «Просите Бога о помощи... И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум» (Филиппийцам 4:6, 7). Совет. Не рассказывай Иегове только о своих проблемах. Вспомни хотя бы одну вещь, за которую ты можешь его сегодня поблагодарить (Колоссянам 3:15). Чувство благодарности поможет тебе смотреть на жизнь более позитивно. Обратись к врачу. У некоторых людей желание жить пропадает из-за таких проблем со здоровьем, как тревожное расстройство и депрессия. Но хорошая новость в том, что они поддаются лечению.
Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)
И неклинический психолог должен при подозрениях направить на консультацию к психиатру. Это если Вы не знаете, доктор. Он тоже кратко изучает психиатрию.
10:14 это про меня, я эффективный сотрудник, заботливая мать, трудолюбивая жена мужа, который не считает нужным радоваться жизни. Я - хорошая функция. Итог: антидепрессанты
У меня была депрессия, но после того как захотел записаться на онлайн консультацию и увидел цену за 60минут всё очень как то быстро прошло само сабой.😂😂😂
Я живу в доме, где 6 квартир в подъезде и все знают друг-друга с детства. Но это ничего не меняет🤷 Ни один вопрос по дому не можем мирно решить, всё вечно срутся и недолюбливпют друг-друга, даже если внешне любезны
@@МилаВоловичеванайдите работу по душе и ходите на неё с удовольствием, хорошая работа-это хобби и на работу не надо будет ходить, а заниматься любимым делом, глядишь и депрессия куда подевается.
Надо учиться благодарить Творца за все, тогда и не будите ныть в интернетах. За малое, за большое .Иногда достаточно человеку бутылочка хорошего пива или мороженное и человек счастлив. Нам всем есть за что благодарить Творца , за прошлое, за настоящее, будущее. Жизнь не прогулка легкая . Вам в помощь всем Эпиктет , Марк Аврелий и Сенека , с них подрастете до более серьезной литературы ,потому как это начало. Помните ,скоро уходить нам всем, нету время на печаль. И у меня бывает плохое настроение , мне помогает русская банька с веничком, хорошее пиво и вино. А еще ежедневные физические упражнения и молитва.
Если есть плохие мысли, ваши препараты не эффективны. Меняйте терапию, добавляйте психотерапию, работайте с психологом. Препараты, антидепрессанты, начинают работать уже со второй недели приёма.
Бросай все мысли из головы. Сходи в церковь, старайся постится, если можно поголодай. Если можно уйди в отпуск, читай молитвы вдумчиво, проси БОГАпомочь! Ты будешь удивлён, человек, тому спокойствию, радости душевной, да просто лёгкости во всём организме, и удивительной любви к окружающим! Прими мой опыт!
Терапия препаратами не уверена, что поможет сильно...главное близкие люди, котрых вы любите и которые вас любят... Никаких препаратов не принимала...суицидные мысли были ежедневно... Любовь окружающих меня вылечила, это было 10лет
Вы говорите о зажравшихся людях. Только голод даст всю глубину запаха хлеба, а минуты отдыха после тяжёлого труда кажутся минутами пребывания в раю. Человек никогда не испытает истинного счастья, если не будет исследовать свою духовную природу=Всевышнего, то он никогда не испытает счастья в благости. Счастья в невежестве и страсти приносит большой откат.
Многие люди начинают себя чувствовать что становится раздражительными вспыльчивыми появляются боли в организме это происходит от того что у них поменялась энергетика а что это такое. В природе человек рождается с положительной отрицательной и нейтральной энергетикой . если у него положительная энергетика а он становится с отрицательной энергетикой то и меняется состояние здоровья он раздражительный дискомфорт в душе задача психолога вернуть хорошее здоровье на это уходит какое-то время и у человека возвращается положительная энергетика а могу вернуть положительную энергетику моментально и человек был😢становится😅появившиеся боли уходят
![[DRAGON BALL LEGENDS REVEALS ＆ STUFF] LEGENDS FESTIVAL 2024 Special Edition Part 1](http://i.ytimg.com/vi/mV5bGIswTtQ/mqdefault.jpg)
🌏 Наш сайт clck.ru/3EcHmq
👉Записаться на консультацию bit.ly/3NJf8B6
💬Телеграм-канал Шмиловича А.А. t.me/shmilovich
Почему Вас нет в Дзене❓
Здравствуйте Вам, на всякий случай😊
Когда умрут враги тогда и радость придет 😂😂😂
Лично я чувствую себя комфортно и спокойно только во сне, а реальная жизнь такая, что порой и просыпаться не хочется... Бывает трудно найти смысл и мотивацию, чтобы жить дальше. Приходится искать положительные эмоции в музыке, эзотерике, литературе, кино или вкусной еде, чтобы окончательно не скатиться в бездну опустошения, прокрастинации и тоски.
Работаешь уже? Я тоже искала смысл в эзотерике, с возрастом поняла что это ничего не дает. Лучше искать себя в разных сферах и наработать навыки.
@@catyafish5161 - Про навыки согласен, они всегда полезны. ) А эзотерика бывает разная. Если она глубокая и качественная, то реально помогает. Главное - без фанатизма и не выключая критического мышления... )
@@romantic6653 Люди с критическим мышлением эзотерикой не интересуются
@@ДмитрийХоменко-ш1щ - Мыслящий человек интересуется всем. Особенно тем, что скрыто от понимания обывателей и профанов... )
Поделюсь с вами прекрасной вестью из Библии:
Бог избавит людей от страданий , болезней и даже смерти. Жизнь на земле будет прекрасной. Мы стоим на пороге Божьего рая на земле. (Откровение 21 глава 4 стих)
Что нам нужно делать чтобы жить в условиях которые обещает Бог? Прочитайте в Библии : Иоанна 17 глава 3 стих
Притчи 2 главу
Хочу выразить огромную благодарность Андрею Аркадьевичу за то, что в его центре я получила очень грамотную и доброжелательную консультацию, когда обратилась по проблеме одного моего родственника. Настолько тактичная и уважительная коммуникация была! И советы, данные специалистом, были продуктивными и конструктивными. Большое спасибо!❤❤❤
Прекрасно, что даёте возможность молодым специалистам проявить себя😊 огромное уважение к врачу ❤
Добрый вечер! Благодарим за такой теплый отзыв❤
Почитала комментарии решила, что у меня всё очень даже не плохо. Спасибо всем за нечаянную помощь. Встану-ка я с дивана и пойду приготовлю что-нибудь вкусненькое. Всем здоровья жизненного тонуса.
Пусть все у Вас будет хорошо.❤
Радуйтесь, что у Вас нет такого желания
Меня радует только сон и одиночество.
Сегодня как раз Всемирный День Сна! Отпразднуйте его в одиночестве.🌍
@@FataMorgana-oo1my о! Это мой, день!
враньё тогда тут не писали
Меня тоже, еще еда.
МЕчтаю ободиночестве... Но муж , взрослые дети... Нет сил уехать.
Переслала ролик всем значимым для меня людям. Это ХОРОШИЙ противовес тупой токсичной позитивности
Тоже бесит эта манера мартышек на верёвочках. Особенно если эти мартышки типа психоаналитики. Между собой на своих сборищах показушничают успешный успех,
типа зарабатывают овердохрена на клиентах, сидя в кредитах и ипотеках. Это обучение уже само по себе стало как сетевой инфобизнес. Но лыбы ещё давят .
Тупая позитивность тоже может быть лекарством. Посмотрите Камеди, КВН, ну или советских классиков юмора, комедии, анекдоты почитай или послушай в конце концов.
Вы не поняли. Человек написал о том, что призыв - Сожми булки, не раскисай, жизнь прекрасна - не помогает людям в депрессии. А посмотреть КВН, конечно, можно. Только ни когда это предлагают в качестве лечения
@@МилаВоловичева Как сказать. Многие врачи утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма. ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
Мила Воловичева, это вопрос неоднозначный. Многие врачи и учёные утверждают (и есть доказательные опыты с таблетками плацебо) что человек может сам активизировать восстановительные функции организма: ЗОЖ, позитив, отдых, сон, гимнастика, прогулки... А таблетки, в основном, борются с последствиями, а не с причинами. Фармацевтам не выгодно чтобы больной выздоровел, им выгодно глушить симптомы, не искореняя первопричину.
Не чувствую себя взрослым, ничего не хочется,в тоим числе работать.Чувствую себя бесполезным,не приспособленным к жизни.
Отправьтесь автостопом в Сингапур. Много изменится
Инфантилизм чистой воды
@@ekaterinalondon4595 не отрицаю
Такая же хрень... Мальчик -47лет😮
На 100% понимаю Вас. У меня точно так же.
Какие классные специалисты Андрей Аркадьевич и Михаил! Невероятно приятно их слышать.
Пургу какую то метут
Словоблудие. В том - то и проблема, что НИЧТО не интересует и уж тем более не приносит удовольствия.
И вот за это надо ещё и заплатить 👎👣
У меня поднимается настроение когда есть чем заняться,когда кого то жду в гости,когда ко у то нужна...
Спасибо, мне это как раз кстати. Особенно интересно было узнать про разновидности ощущений в груди.
У меня начиналась это состояние в связи с длительным бесплодием, но я избежала его. Я перестала делать что-то "через силу"- уборка, стирка и т.д., нашла занятие, которое мне нравилось - цветоводство. И это реально меня спасло
А кто же вам делает уборку и стирку? Тоже приходится через силу, себя ломать, никто не сделает.
@@Валерия-ь6ц5х стирку делает муж, закидывает в стиралку, а потом достает. А уборку- я убираю кусочками, по 5-10 минут, если очень нужно.
@@Валерия-ь6ц5х
Я открою секрет. Можно месяц дома не убирать и ничего страшного не произойдет
@@ФилиппЛетовВы живете в одиночестве?
@@olgadm6293
нет
Хороший умный парень! Спасибо за логичный расклад нашего общего состояния. Надо научиться отключать голову и радоваться, как дети, мелочам.
Спасибо за видео! Буду стараться видеть позитивное и стараться благодарить Бога за то, что имею.
Мне 52, не была за мужем, но есть взрослая дочь, у которой своя семья в другой стране.И вроде уже научилась жить одна, но в мою жизнь ворвался молодой человек.Была симпатия, жили год вместе. Потом он ушел. Думала справлюсь сама, начала выпивать каждый день, а потом перестала глотать пищу, не могла проглотить или давилась.Пошла сначала к неврологу, потом ко всем по цепочке и дошла до психиатра. Сейчас на антидепресантах второй месяц, но радости пока не ощущаю. Жду, когда настанет день и я снова буду ощущать радость и смысл жизни. А ведь у меня второй внук родился) Всем здоровья и радости!
Да, ребята, мне лежать охото было, грусть, тоска, слезы ручьём текли. Оооой. Как же я страдала. Головой понимала, что мне хреново в этом состоянии. Но вылазить было оооочень тяжело. Годами выползала оттуда. Лекарства не помогали. Иногда этот черт назад зовёт😞🙈. Нашла в себе чего боюсь, вытаскивала его из себя....,. Господи спаси и сохрани нас от этого состояния. Спасибо Вам доктор за информацию. 🤝🤝🤝🤝🤝🌞
Здравствуйте, можно узнать чего боялись как выяснили и избавились от страха
Как нас много,то стресс, то депрессия.Всю жизнь жила ради мужей,их два было,ради детей,сына вытащила из наркотиков,сейчас помогаю отвязаться от употребления алкоголя,мне уже 62,и я понимаю,что в заботе о близких не позволяла себе находиться в стрессах,дорогие ,милые,слушатели и читатели,ищите себя в интересных делах, а когда возьмёте на себя ответственность за того кому хуже чем вам,вам обоим полегчает,всем всем желаю здоровья и счастья.
@@ИринаРудольская-й8е Поэтому часто одинокие заводят кота или собаку. Можно ещё рыбок, с ними забот меньше.
@@ИринаРудольская-й8ея всегда была в ответственности - то за своих детей, потом мама после инсульта, сейчас помогаю с внуками, и собака ещё. Но как заболела в 23 года - послеродовая депрессия, так и страдаю по сей день, сейчас 58 лет. Терплю и тащу свою ношу. Забота о других не лечит это, просто обязывает жить и выполнять свой долг. Лечилась долго, но безуспешно. На время помогало, а потом привыкание к лекарствам, подбор новых и опять всё по кругу🤷 Надо было сразу обращаться к врачам, как только это началось. Но я тогда не понимала и начала лечение много лет спустя. Врачи говорят, что чем раньше начнёшь лечение, тем больше шансов излечиться. Так что не терпите, это путь в бесконечные страдания😢
Всё тоже самое, что Вы описали. Но я ничего не боюсь, и вытащить нечего. Как быть🤷
Более 10 лет назад у меня была депрессия.Болело все тело.ходила по докторам то спина то ноги то кости все болело итог Фибромиалгия.Я понимала что причин нет и ходила сдавала анализы бесполезные.В итоге оказались гормоны.После курса таблеток новым человеком стала.После рождения детей времени на депрессию небыло,жила как робот в психическом состоянии так как ребенок ночами много месяцев не спал,то зубы то понос то температура и оба по очереди так.Начала заниматся рукоделием так как дочке хотела сделать украшения для волос.Как затянуло меня это рукоделие я даже есть не хотела как раньше сладенькое.Много видов рукоделия пробовала и мне очень помогло.Сейчас опять накатывает.Времени на себя и на рукоделие нет сейчас и мама живёт у меня критикует вечно,кажется тупик.Но я знаю что рукоделие и спорт очень помогают.Доктора к сожалению прописывают часто таблетки типа лирики а я таких боюсь.В первую очередь нужно наладить сон и двигаться в течении дня даже если лень.Сейчас пытаюсь ложится раньше спать но плохо получается,до 12 ночи никак потому что у детей вечерние тренировки и уроки,пока туда сюда,всех накорми убери постирай и уже ночь а ещё поесть охота спокойно.Думаю оставлять дела и идти спать но мысль о том что утром встану и увижу этот срач беспокоит.На данный момент моя мама меня вгоняет в депрессию критикой но скоро уедет и надеюсь вздохну спокойно.
Какие гормоны принимали. Такая же проблема
@@Галина-г4й7ф у меня пролактин был высокий.Бромокриптин прописывали.У меня состояние было просто трясучка,злая была всегда,ничего не радовало вообще.После лечения буквально через неделю я просто новым человеком стала.
@@Галина-г4й7ф это индивидуально. Лучше, чтоб врач назначил.
@@nadine1628 я поняла
А какие именно гармоны повлияли???
Потеря радости жизни мне знакома( Долго пребывала в серости и ощущении бесмысленности своего существования, пока не доползла до психиатра, который прописал мне лекарства, а также порекомендавал психотерапию. Хочу поблагодарить Андрея Аркадьевича и Текину Екатерину Александровну за помощь в решении моим застарелых проблем. Наконец-то заняться своим психическим здоровьем было лучшим решением за многие годы. Жалею только, что боялась и не обращалась раньше..
какие лекарства? напиши, пожалуйста!
@@blackfox5522так наберите в гугле антидепресанты нового поколения .
Мне сонапакс прописывали. А потом я пила гражданин, довольно долго и потом просто постепенно отошла от него.
@@blackfox5522 Зачем такие вопросы задавать? откуда ты знаешь что у тебя диагноз точь-в-точь такой же?
@@ОксанаЧупаченко сонапакс на всех действует по разному. Сыну моему назначали, 7 лет ему было, он как дурачок от него был, сидел с открытым ртом, делал что скажешь, ел и спал. А когда отменили, накрыли истерики ужасные, месяца два мучились после отмены, чуть что истерил страшно, хотя отменяли очень постепенно.
Спасибо за полезную информацию ❤
Обошла огромное количество специалистов с болью в районе грудной клетки, ни один не сказал о том,что слышу от вас.
Благодарю Вас !
С врачами вообще интересно получается. Большинство из них с эмоциональным выгоранием и поэтому работают по формальному, как на конвейере.
А социальная активность обязательна? Меня порой общение больше угнетает - то чужое нытье, то нарушение границ и непрошенные советы (люди при этом думают, что что-то ценное говорят).
Я лучше хобби позанимаюсь.
А специалистов сейчас таких много, что гнать их поганной палкой с консультирования.
👏👍💯
Полностью согласна 👍🏻
А зачем палкой гнать? Это агрессивность!! Или психоз ! Ваше хобби писать гадости? Не нравится не ходите, не читайте, не общайтесь, не слушайте! Сидите в своей раковине и не высовывайтесь! Это Ваше состояние требует обследования. Угнетенность это признак болезни! Зачем вы посещаете такие сайты? Есть проблемы? ! Послушайте автора внимательно! Вам полезно!
@@НатальяИвановна-ш1х я пишу о реалиях: есть "профессионалы", собирающие деньги, но предлагвющие в обмен пшик и громкие обещания.
Это во всех областях. И среди "психологов" тоже.
А Вы тролль или ошиблись адресом? Комментарий про любовь ко все ближним чуть ниже.
@@НатальяИвановна-ш1х не ваше дело, что и кому делать. Хотя да... вы из тех троллей, что с непрошенными мнениями цепляются и указывает кому и что делать. А потом растраиваюися, что в ответ им направление "куда иди" подсказали.
среди многих видео об около депрессивных состояниях ваше самое полезное! никто не говорил о том,что жить в постоянном напряге для нашего мозга это нормально. никто не говорил,что нужно пробовать обращать внимание на позитивные вещи,буквально через силу,хотя бы стараться. все лишь говорят обращаться к психологу,а мне хотелось как-то самой докопаться до истины. узнала во многом себя,оказывается у меня состояние похожее на ангедонию,а не депрессию. а может и ангедонии нет,ведь иногда то я чувствую себя хорошо и хоть что-то то меня радует. я не ставлю себе диагноз сама,но хотя бы больше узнала о своем состоянии,могу попытаться сама его исправить,о механизмах работы психики. но все таки понимаю,что без специалиста никуда и чувствую,что мне нужна фарма-терапия. спасибо за информацию!
Года 3 назад серьезно заболел муж - БАС.
Стала замечать, что я ко всему стала относиться ровно, равнодушно. И только после вашей передачи поняла, что у меня отсутствует радость. Ни свадьба сына, ни рождение внука!!! Никаких эмоций, все равнодушно спокойно...
Покупка машины, научилась ездить.. Опять все на автомате. Теперь я поняла, что со мной. Огромное спасибо вам.
Надо брать себя за шкирку и встряхивать, пока совсем умом не тронулась.
То же самое, меня стало пугать мое состояние без эмоций и как хорошо,что я увидела это видео.Я думала,это гармоны успокоились 😀
У меня такое же состояние. Только я давно заболела депрессией, ещё в молодости. Вылечится на получается🤷
@@МилаВоловичева надо себя вытаскивать потихоньку. Находить то, чем нравиться заниматься. Никто не спасет, кроме нас самих
Самое главное что вы это понимаете ! Контрастный душ ! Витамины магний и калий ! Травяные чаи ! Побольше воды пить и по чаще горячую воду пить в течении дня! Обратить внимание на кишечник запоры. Самомассаж печени и живота делать . Это труд - как начинаешь делать - возвращается все в норму
@@EvgenijaLat да, спасибо, большое! Интуитивно, назначила себе комплекс витаминов, минералов, валерьянку в таблетках.
Я - то думала, что мои нервы просто "закалились", то что нас не убивает, делает сильнее.
А тут, оказывается, диагноз.
Переключаюсь, как могу, стараюсь занять себя, жить сегодняшним днем.
Конечно, нелегко с этим со всем справляться.
Ныть не люблю, надо жить дальше и руки не опускать
Мне только искусство помогает, именно опера, сериалы, прекрасная музыка❤️❤️❤️
Особливо зараз коли війна ,кожен день тривога день і ніч затяжна апатія .Всім добра і миру
В войну 1941- 45 у женщин пропадали месячные . Природа выключала репродуктивную функцию , Война - это беда ! Особенно матерям и детям 😢
Мое искреннее презрение развязавшим ее !
Помоги вам Господи пережить этот кошмар и безумие, здоровья вам. ❤
Да... Политики правоцировали конфликт а мы платим. В Европе тоже хуже стало, ведь войну с наших налогов, а не с доходов властей оплачивают. Мира вам! И легче смириться с тем что есть, вы же исправить не можете ничего. Я выбрал нейтральную позицию, это же конфликт денег и элит, а не нас.
Да, до войны я был совсем другим человеком.
Тримайтеся! Міцно вас обіймаю!!!! Я теж чекаю на нашу Перемогу! Все буде Україна 🇺🇦
Хороший психолог, - огромная удача. И его еще нужно отыскать, не убив при этом психику окончательно. Поэтому, или вытаскиваем себя сами, или, если видим, что результата нет, идем к психиатру, который назначит определенные медикаментозные средства. Будьте здоровы ❤
Жизнь классная штука как не крути!?
Можно, конечно, скоротечно уйти…
Можно здесь задержаться на какое-то время…
Попытаться разгадать, что такое судьба и бремя…
По горам походить, морей по бороздить,
Нащупать и вцепится в жизни нить!
По странам устроить тур не спеша,
Найти то, к чему лежит ваша душа…
Увидеть солнце и тучи на небе!
Помечтать о какой-то планете!
В любовь с головой не раз окунуться…
На злобу людскую наткнутся!
Увидеть беспечность подобных людей…
Понять, что им в жизни больше нужней…
Познать алчность, коварство, власть,
Напиться людской крови в сласть…
Альтруизм, милосердие повстречать!
Котёнка погладить, щенка приласкать!
Быть сильным, красивым и бодрым!
Людьми желанным и гордым…
В немощи увы тоже можно побывать…
После этого других будешь лучше ты понимать…
В своё отражение можно сказать, что ты смог найти, потерять?
Какая круговерть в жизни у нас, как на пути не сделать нам пас…
Звёзды в вечности будут светить, помнить про нас и грустить…
Но так и не поймут жизни суть, которую нам не вернуть…
Спасибо что поделились этим произведением. Понравилось.
@@LarisaGL77 Пожалуйста, рад что пришлось по душе!
Это и есть путь познания Добра и Зла, избранный нашими прародителями, вкусившими на свою голову чёртово яблоко.
И если в нашей жизни не было чего либо, упомянутого в этих стихах, значит, какие-то уроки жизни остались непройденными.
Зачем?
@@user-6jt3cчтобы выйти из перерождений, а не болтаться в сансаре, как вариант. Если дали тело и ум, значит, надо его приметить для выхода отсюда
Мечтал в бане помыться из деревянной шайки. Купил. Натопил баню. Мылся из шаки. Испытал первобытную радость и наслаждение🤗
Школа, колледж и университет радости, любви и счастья. Да если человеку реально осознать всё, что творится в этом мире, то пожалуй, сдепрессируешь. Большинство не берёт много этого в голову, что и является нормой. 😮😢😅
Человеку нужно осознавать одно- выживет он в этом мире или нет. И настраивать себя в таком ключе прогонять свои мысли через это. Все остальное это сбивание себя с толку. Чем больше вы подготовлены как физически так и умственно к выживанию тем меньше в голову лезут всякие плохие мысли.
Слушаю ваш голос и настроение на весь день поднимается!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Да конечно….тогда вам повезло блин….вы хоть вслушайтесь в то что вам говорят…..аааа нет))))ну тогда у вас просто скука и вы даже минимум понятия не имеете что такое депрессия!!!!!!😭и тогда не нужно говорить что док.вам помог!
Причиной депрессии является кислородное голодание мозга. А это возникает из-за венозной недостаточности, замедленной скорости движения крови, лимфы по сосудам, нарушений межклеточного обмена веществ. Безусловно возрастные изменения вносят существенный вклад в вероятность возникновения депрессии. Развивающиеся варикозное расширение вен, вальгусная деформация стоп, атеросклероз, гипертония и другие заболевания - это то, что делает психику слабее, так как вызывают застой крови и лимфы в конечностях. Что делать? Самое простое: прогулки на свежем воздухе, плавание, для кого-то сауна, массаж. Не забывайте носить компрессионный трикотаж для ускорения потока крови в сосудах, лечите сердце. Есть ряд безрецептурных препаратов для поддержки сердца и мозга, например, Элькар, Кудесан, комплекс витаминов группы В, Магнелис. Обращайте внимание на побочку препаратов от хронических заболеваний, не стремитесь залечить себя до депрессии. Например, препараты с фенобарбиталом, продолжительно принимаемые как успокоительное средство, могут вызвать утрату интереса к жизни. То же вызывают препараты с антиадреналиновым действием. Ангедония может иметь медикаментозную природу, а также быть следствием гиподинамии. Здоровья всем! 😊
👍все четко написали
Отлично, спасибо. Столкнулась именно с эти явлением, и уже довольно продолжительное время , как оказалось. Теперь все таки антидепрессанты, по другому вряд ли получится. Но нарушение мозгового кровообращения есть.
Секас - тоже вариант, не хуже прогулки ))
@@RealtorNSKв браке секс уже не волнует как раньше.
@@Азатюжныйурал Так и прогулки уже не так волнительны, как в детстве.
Отсутствие радости от общения 😏... Радостно и спокойно в одиночестве😊.. Есть радости ... Но только не с обществом связанные... Собаку например на улице радостно мне обнять.. Человек не подходи....
Все правильно , человек вас выжмет как губку , человек токсичен , только животные будут с вами искренни , и любить бесконечно , я вас поддерживаю 😊😊
Все точно также и у меня
О,да!Поймала себя на мысли,что искренне улыбаюсь только при виде животных,люблю всех хвостатых😊
смотрю я на этих собачников и думаю "вот же ж люди. радуются тем кто их когда-нибудь загрызет".
@@eserk только человек человека грызет
Спасибо, Доктор! "Гроб среди ясного неба" и "библейские родственники" расмешили от души 😂
Лично я точно разучилась радоваться.Не знала,что это навык 👍
Да, очень важно слово! Хочется чаще слушать полезные для человека советы. Где найти людей, понимающих и сочувствующих ?
Ни кто не сочувствует. Лучше оставить эту надежду, чтобы не разочаровываться. Разговаривать и искать поддержку лучше у специалиста и у таких же страждущих
Михаил слишком много говорит без расстановки🤨 , слушать Андрея Аркадьевича гораздо приятнее!
Играю на нескольких муз. инструментах, пишу стихи, также могу изготовить допустим гитару, с искусством всё в порядке, а радости нет и что делать?
В духовном смысле депрессия -- бесовское воздействие. Депрессию можно относительно легко вылечить, если перестать играть в депрессивные игры у себя в голове. То есть при возникновении депрессивной мысли, не соглашаться, не подхватывать её, не развивать и не углублять.
Например, на мысль "моя жизнь дерьмо" (нельзя отвечать "да, это очевидный факт, и с каждым днём становится всё хуже, и нет надежды что что-то измениться", и продолжать раскручивать эту тему дальше, и дальше, и дальше) необходимо ответить "нет, жизнь прекрасна и я люблю жить". На мысль "да я просто урод" отвечать "это ложь, я очень красива", и т.д.
Если выйти из игры, если начать сопротивление, то надо быть готовым к тому, что на вас навалится такая тоска, какую вы раньше никогда не испытывали. Но при этом появится чувство, будто кто-то очень злой у вас в голове слабеет с каждым днём. И поэтому этот кто-то так отчаянно сопротивляется. С каждым новым днём вы будете ощущать, что становитесь всё сильнее, что побеждаете всё больше, а ваш противник становится всё более беспомощным. И потом, достаточно скоро, наступит день, когда тот депрессивный голос внутри вас полностью исчезнет.
Интересный Ваш вариант.
Самая главная его уловка, это то что он это ты!! Мир всем!🙏
Пересказали сюжет фильма "Самая обонятельная и привлекательная" )) Но, я ничего не имею против этого фильма и аутотренинга, если помогают.
Аутотренинг помогает конечно, как и в целом умение мыслить позитивно. Но, то что Вы пишите о депрессии, это просто Ваши домыслы. У депрессии множество причин и проявляется она по разному. Например, у меня не было ни одной подобной мысли, что Вы описали. После вторых родов, будучи в полном здравии и благополучии, я заболела послеродовой депрессией. Причина была в гормональном сбое, что часто бывает в родовой деятельности. Состояние это невозможно понять тому, кто не пережил подобное. И дело вовсе не в мыслях. Мысли не меняются в одну минуту у человека. А моё состояние изменилось моментально из нормального в кошмар.
Яся я як. Я я. Я с.
Класс! Спасибо!
Могу спать сутками напролет. Когда просыпаюсь плачу и нет желания на что либо. В детстве как-то любила общаться с людьми, с подругами, а сейчас вообще не хочу ни с кем контактировать. Душа болит и ноет от воспоминания прошлого. Столько негатива, злости с детства было в мой адрес. Эти нескончаемые неудачи, склоки и падения довели меня до безразличия. Не хочу ничего, кроме как сдохнуть. Уже надоело все. Не верю что от этого как-то можно вылечиться.
С одной стороны мозг заточен на решение проблем и не видит радости, потому что она для него не важна... С другой - мозг, перегруженый проблемами дает сбой и говорит"зачем тебе вообще вставать по утрам?". Откуда же тогда мы чувствуем радость? И как угодить мозгу?😅
Угодить мозгу можно только дисциплиной ума и тела. Занятие боевыми видами спорта. Посмотрите на дикую природу сильные выживают а слабые погибают. А мы от животных далеко не ушли. Если будете фантазировать в таком ключе о каких то перегрузках и не включите логику то радости вам не видать. Перестаньте себя жалеть и перегрузки закончатся.
Кто не болел депрессией не советуйте ни чего.вы ни чего не понимаете@@ТетрапакМолокоев-ш5н
Все по разному пытаются. Кто алкоголем, кто наркотой, кто спортом и только самые счастливые люди которые на рыбалке.
@@ИвановПавел-у4г у меня дядька родной всю жизнь рыбак. Повесился от депрессии в 52 года😕
Всегда хочу спать. Каждый день жду ночи. Во сне мне хорошо. Даже если сны не всегда приятны.
Если солнца нет, идёт мелкий мрачный дождь, то у меня депрессия без всяких причин. Как только солнце вернулось и засияло, настроение резко поднимается, депрессия улетучивается без каких-либо упражнений или жизненных факторов.
Тоже самое.
У меня так же
А осенью,зимой как?
У депрессии есть коварный механизм - волнообразный , кажется что стало легче - потом опять проваливаетесь, так может продолжаться бесконечно , если не обратиться к специалисту.
И видов к неё несколько и проявлений
А если причина депрессии (ангедонии) - война? Как её устранить? 🤦😢
Я в таком состояний уже 3-4 года, единственная моя надежда сейчас на Бога Творца, молюсь, чтобы Он помог мне восстановится и изменить свою жизнь в лучшую сторону! И прошу у Бога, чтобы помог всем тем, кто находится в таком же состояний!
Даже если бог и есть, возможно стоит уже сейчас начать что-то делать а не уповать на его всемогущество? :)
Не смешите!
Огромнейшее спасибо! Так много полезной информации. Как хорошо рассказываете. ❤
Спасибо большое
А мне хорошо во сне. Я бываю в разных местах, общаюсь с кем-то, в общем, разнообразие у меня там, в реальности одна серость....
Голос и манера общения Шмиловича А. А. уже действует как качественная психотерапия. Чего не скажешь о его коллеге.
Коллега ещё не достиг профессиональной деформации, но ему это только в плюс, так как он и мы сможем увидеть этот процесс на его примере через 20 лет и это просто волшебство нашего времени.
@@ИвановПавел-у4г причем здесь деформация? Это же отрицательное качество. А терапевтический эффект голоса - это хорошо.
Молодому коллеге бы в кресле попроще расположиться. Вальяжность ему пока еще не к лицу. Говорит-то он хорошие вещи, но вот как он это говорит...
Полностью согласна! Не досмотрела даже, когда он начал тараторить!!
Единственное лекарство от ангедонии - деньги и в большом количестве ! Другое не помогает
💯%
Бред. У меня было много денег и ничего в моем состоянии не изменилось.
Главное чтобы были честно заработанные деньги.
Деньги тоже не помогают.
Нет, не помогает. Все дело в голове, абсолютно всё именно там. Не теряйте время на выпахивание и стремление заработать ради чего то, что вам принесет счастье и радость в жизни. Эти эмоции будут минутными. Это не тот путь.
Апатия, депрессия возникает у челочека от того, что в реальной жизни у человека ничего Нет.
...а, в интернете в виртуальной жизни есть Всë!!!
... вреалной дизни Нет ничего, нет никаких возможностей, зарплата мизерная, пенстя- Милостыня.
...вот, Откуда возникает депрессия - она случается от низкого Благосостояния, от отсутствия возможностей: от бедности, от безденежья - депрессия случается.
Это может способствовать депрессии в некоторых случаях. Но это не является причиной.
Абсолютно не так, у меня есть все то о чем другие мечтают, а меня это не радует.
Деньги могут облегчить состояние и решить даже, поход к хорошим специалистам
В том то и дело, что ты не можешь и не хочешь никому ни говорить ни общаться вовсе, тем более искать специалиста, а Те кто рядом считают что ты жиру бесишься.
У меня куча денег и депрессия
Доктор Шмилович очень приятно и органично выглядит в том, как он расположился в кресле. А вот молодой человек в такой же позе смотрится напыщенно и немного нелепо, будто пытается придать себе важности, но получается обратный эффект. Приходилось отводить взгляд, чтобы воспринимать серьезно его слова. Наверное, это связано с возрастом и статусом? Молодому человеку эта поза категорически не идет.
Сам сюжет очень понравился, и советы - обоих специалистов - тоже. Все очень актуально и полезно. Спасибо большое!
Очень красиво говорите.В регионах невозможно найти хороших специалистов 😢
Возможно. Но сейчас можно обратиться за помощью онлайн. Выход есть если искать.
Какие лекарства принимать при боли в груди ?
Спасибо большое! Приятно послушать грамотных специалистов.
Радость даёт общественно полезный труд, общее усилие, и чем больше лишений и усилие по их преодолению , согласно заданной Великой Общей цели, тем больше радость . Общая радость . Отобрали у нас радость созидания и общего труда на общее будущее. Шкурная радость приведёт к депрессии
Бессмысленность и безвыходность. Живёшь на автопилоте. Вообще ничего не интересно. Будущего нет. Все усилилось после 42 лет. Сейчас уже 49.
Прослушала 7 минут, ангедония усилилась. Пойду про политику посмотрю, там повеселее.
Не правда, когда есть хорошее типа улыбнулись тебе, поел вкусно и т.п. а что делать когда тебя постоянно обижают, вместе здрасьте критика, вместо люблю, достала, вместо молодец, ну и ладно сойдет. Вот мне надоело что со мной так поступают я приняла решение не общаться, с мужем, только по детям решать вопросы, хотя мы в браке. Моя мама меня не любит, а я учусь любить своих детей не смотря ни на что. Стараюсь со знакомыми вежливо улыбка, хотя на душе плохо. Маску надеваю и иду в общество. А так сижу грущу и плачу
У меня тоже самое, приняла решение идти в Церковь
@@НикольКидман-г9у судя по вашему ответу вам пора...
@@НикольКидман-г9у идите. Я атеистка.
@@НикольКидман-г9у ой-ой, не ходи, потеряешь и рассудок и деньги!
Пока не уберете из жизни источник вашего плохого настроения , ничего не изменится.
Очень хорошо помогла. Легла расслабилась лёжа слушала.
Совершенно замечательные доктора и их рекомендации. Спасибо
Полезная и интересная информация, спасибо)
Деньгами. Не хочу слушать, всё мы и так знаем.
Деньги - шестое чувство, без них мы не можем как следует пользоваться остальными пятью. (С.Моэм)
Да.
Подскажите пожалуйста, существуют ли дневные седативные, если да то какие?
Очень понравился контент. Пробовала слушать многих психиатров на ютубе, но впервые нашла что-то адекватное, с глубоким пониманием состояния. Не смейтесь! У меня 4 года длилась клиническая депрессия, периодически лежала в стационаре, долго подбирали препараты. Наобщалась с разными специалистами, некоторых на пушечный выстрел подпускать к больным нельзя. Думаете преувеличиваю?! А как вам, когда доктор на приёме пациенту, который и так чувствует и считает себя никчёмный и ни на что не способны, начинает говорить, чтобы он собрался, что он ничего хорошего в жизни не сделал, а вот она всего добилась сама?! Как вам?! Какой уж тут тандем психолог-психиатр!!!! Хорошо хоть таблетки делают своё дело независимо от таких докторов!
Таблетки да, работают. Но как психотерапевт открыл рот, я поняла, что он мне не поможет.
Что Вам в итоге помогло? Если можете, поделитесь. У меня резистентность к антидепрессантам. В итоге лечение не помогает. Болею уже более 30 лет
Как, что делать? Получать новые знания, а всё исследовать вокруг и радости хоть отбавляй, я по себе знаю это.
Это если ты в ресурсе)
Это не всем подходит. Я пыталась так избавится от длительной депрессии. Всякие курсы, поездки. Даже окончила ВУЗ в 40 лет. Получила профессию мечты. И всё без толку. Наоборот. Когда, преодолевая себя, получаешь результат, но радости от этого не испытываешь, депрессия атакует с удвоенной силой. Ещё состояние ухудшается от переутомления - физического или психологического. Так, после сдачи очередной сессии, мне становилось до того плохо🤦
Счастливой мне быть не суждено.
Не могу испытывать радость от жизни, когда в мире страдает огромнейшее число животных по вине двуногих.
Нет силы и мощи ни у кого кроме Аллаха.Хвала Аллаху Господу Миров!
Если вы мужчина и вам глубоко за 40 и у вас состояние что нечего не хочется, нет сил не то что что-то делать, но тупо передвигаться. Не спешите к психологам или психотерапевтам, они вам не помогут! А лучше пойдите сдайте кровь на тестостерон. После чего запишитесь на приём к "андрологу". 👍 И запоминаем, сначала лечим тело, потом душу. Те, сначала делаем анализы и смотрим где провалы (например железо), все косяки по здоровью исправляем, а уже после идем к психологам.
приседать пробовал по утрам по 150 раз за несколько подходов , только правильно и зарядку делать или только гзт помогает?
Неужели все , так печалька)))
Ещё надо гормоны щитовидки сдать и к эндокринологу,может быть все из за гипотериоза
Все эти рассказы хорошо. Но причины глубже. Я всю жизнь унылый с момента когда себя помню. Меня все огорчало. Лет с трёх.
В самом начале войны у меня, как и у всех окружающих, было такое состояние. Вообще ничего не хочется делать. Хотя знаешь, что делать надо.
У меня и сейчас не проходит. Тем более, становится только хуже все вокруг.
А у беларусов это уже 4 года... И беспросветно...
@@Наташа-щ9в верю. Хотя, многие представляют Беларусь совершенно иначе. Я там не был.
4 года это начиная от каких событий? Выборы лукашенка и последующие за этим избиения со стороны омона?
Как вы к этому адаптируетесь? Вопрос более соответствующие теме канала.
@@Наташа-щ9в Интересно как... Вас бомбят в Беларуси? Может, вы слышите постоянно воздушные тревоги и прячетесь в бомбоубежищах? Вы видите каждый день как хоронят молодых парней? Да вы понятия не имеете, что такое война. Дай Бог, и не узнаете, потому что, этот страх, боль, смерть, неопределенность. И я прекрасно знаю, как живет Беларусь, у меня в Минске родня.
@@ОксанаМазур-ю7э Знаете, Вы меня не поняли, к сожалению. Вероятно, я не совсем точно сформулировала...
С августа 2020 года, поверьте, беларусы очень страдают...(конечно, не все, как и в России , - люди разные...)
Я поняла почему сейчас так много людей в дипрессии, потому что так мало действительно знающих, проф.врачей. 😢
Очень грамотный психолог) спасибо!
Психиатр!
У тебя может быть ощущение, будто ты заблудился в лабиринте. Но наши чувства не всегда отражают реальность. Из твоей ситуации есть выход, и он может быть ближе, чем ты думаешь, - просто тебе нужна помощь.
Библейский принцип: «Нас притесняют со всех сторон, но мы не загнаны в угол, мы в растерянности, но наше положение не безвыходно» (2 Коринфянам 4:8).
Некоторым людям нужны очки, чтобы видеть чётко. Подобным образом и хороший друг может помочь тебе взглянуть на твои проблемы объективно, так что у тебя вновь появится желание жить.
Библейский принцип: «Настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде» (Притчи 17:17).
Совет. Попробуй начать разговор так: «Последнее время меня беспокоят нехорошие мысли. Можно, я с тобой ими поделюсь?» Или можно сказать: «У меня есть проблемы, с которыми у меня никак не получается справиться в одиночку. Не мог бы ты мне помочь?» Когда болеешь гриппом, часто теряешь аппетит. Точно так же из-за депрессии можно потерять желание жить. Но в обоих случаях лечение есть. Библейский принцип: «Не здоровым нужен врач, а больным» (Матфея 9:12).
Совет. Высыпайся, занимайся спортом и правильно питайся. Твоё физическое здоровье может сильно влиять на твоё настроение.
В Библии говорится, что наш Создатель «больше нашего сердца и знает всё» (1 Иоанна 3:20). Почему бы не помолиться ему сегодня? Обращайся к нему по имени, Иегова, и своими словами расскажи всё, что тебя беспокоит. Есть груз, который слишком тяжело нести самому. Твой Создатель, Бог Иегова, очень хочет тебе помочь.
Библейский принцип: «Просите Бога о помощи... И тогда Божий мир, который выше человеческого понимания, будет оберегать ваше сердце и ум» (Филиппийцам 4:6, 7).
Совет. Не рассказывай Иегове только о своих проблемах. Вспомни хотя бы одну вещь, за которую ты можешь его сегодня поблагодарить (Колоссянам 3:15). Чувство благодарности поможет тебе смотреть на жизнь более позитивно.
Обратись к врачу. У некоторых людей желание жить пропадает из-за таких проблем со здоровьем, как тревожное расстройство и депрессия. Но хорошая новость в том, что они поддаются лечению.
Наконец-то адекватный научный контент. А не постоянные, кручи, тренеры, блогеры, гуру…😅.
🙏
Всем рекомендую прочесть короткий рассказ «Мистер Эндорфин» и брать пример с его фигуранта.
От музыки больше всего получают удовольствие аудиалы. Всё просто. Для визуалов, кинестетиков и дискретов музыка менее значима в жизни.
Спасибо за интересную и полезную информацию!
Отлично подана информация! Спасибо ❤
Что такое "радость жизни"? Ни разу о таком не слышал.
Когда теряешь родных людей, то дипресия обеспечена , пока глаза не закроешь на веки, и не один доктор не поможет, ни радости тебе и ничего хорошего 😢
Андрей, понимаю вашу загруженность и вместе с тем так жаль, что вас не стало видно в очном формате на психофестивалях. Вас всегда интересно слушать и как профи и как человека :) Будет время - приходите в Благосферу обязательно :)
И неклинический психолог должен при подозрениях направить на консультацию к психиатру. Это если Вы не знаете, доктор. Он тоже кратко изучает психиатрию.
10:14 это про меня, я эффективный сотрудник, заботливая мать, трудолюбивая жена мужа, который не считает нужным радоваться жизни. Я - хорошая функция. Итог: антидепрессанты
У меня была депрессия, но после того как захотел записаться на онлайн консультацию и увидел цену за 60минут всё очень как то быстро прошло само сабой.😂😂😂
Это серьёзная проблема городов - пример, дом где несколько тысяч человек - и никто друг друга не знает....
Я живу в доме, где 6 квартир в подъезде и все знают друг-друга с детства. Но это ничего не меняет🤷 Ни один вопрос по дому не можем мирно решить, всё вечно срутся и недолюбливпют друг-друга, даже если внешне любезны
Проблемы важно, а хорошее не важно, это же стресс 😮 не знаю. Мне кажется это признак менталитета.
У меня сезонная депрессия. Солнца нет 8 мес. в году, все серое, холод, тоска.
Купите жёлтое пальто)
Вас все станут называть "солнышко" и будут Вам улыбаться)
Сразу веселее будет!))
Я живу в Сочи. Всё лето плаваю и загораю. Депрессией мучаюсь более 30 лет🤦
@@МилаВоловичева сочувствую...
@@МилаВоловичеванайдите работу по душе и ходите на неё с удовольствием, хорошая работа-это хобби и на работу не надо будет ходить, а заниматься любимым делом, глядишь и депрессия куда подевается.
Нужен Вит Д,омега Вит,покупайте рыбий жир в капсулах в аптеке,горчичное масло
Только с верой в своё бессмертие, в свою бессмертную душу, человек обретает всю свою разумную цель на земле! Ф.М Достоевский.
Спасибо за ценные советы!
Спасибо, полезная информация
Да, заговорили про музыку и я часто начал замечать полное отсутствие от её прослушивания😢
Приятный дядька....
Надо учиться благодарить Творца за все, тогда и не будите ныть в интернетах.
За малое, за большое .Иногда достаточно человеку бутылочка хорошего пива или мороженное и человек счастлив. Нам всем есть за что благодарить Творца , за прошлое, за настоящее, будущее.
Жизнь не прогулка легкая . Вам в помощь всем Эпиктет , Марк Аврелий и Сенека , с них подрастете до более серьезной литературы ,потому как это начало. Помните ,скоро уходить нам всем, нету время на печаль. И у меня бывает плохое настроение , мне помогает русская банька с веничком, хорошее пиво и вино. А еще ежедневные физические упражнения и молитва.
А серьёзная литература это что?
Я уже 1,5 года в депрессии , пью антидепрессантты , у меня до сих пор проблемы, шум ушах ! Суйцыдные мысли тоже есть ! Не знаю как быть!
Если есть плохие мысли, ваши препараты не эффективны. Меняйте терапию, добавляйте психотерапию, работайте с психологом. Препараты, антидепрессанты, начинают работать уже со второй недели приёма.
Бросай все мысли из головы. Сходи в церковь, старайся постится, если можно поголодай. Если можно уйди в отпуск, читай молитвы вдумчиво, проси БОГАпомочь! Ты будешь удивлён, человек, тому спокойствию, радости душевной, да просто лёгкости во всём организме, и удивительной любви к окружающим! Прими мой опыт!
Попробуйте микро дозинг мухомора .мне антидепрессанты не зашли а гриб помог.
У меня была тяжелейшая депрессия 10 лет...помогли дети и забота и сверхвнимание от них и фокусирование на удовольствиях
Терапия препаратами не уверена, что поможет сильно...главное близкие люди, котрых вы любите и которые вас любят...
Никаких препаратов не принимала...суицидные мысли были ежедневно...
Любовь окружающих меня вылечила, это было 10лет
Вы говорите о зажравшихся людях. Только голод даст всю глубину запаха хлеба, а минуты отдыха после тяжёлого труда кажутся минутами пребывания в раю. Человек никогда не испытает истинного счастья, если не будет исследовать свою духовную природу=Всевышнего, то он никогда не испытает счастья в благости. Счастья в невежестве и страсти приносит большой откат.
У меня депрессия год кучу лекарств перипил толку о состояния словами не передать страшно дальше жить жена дети а я ни какой
Вы дорогие специалисты, не для простых пациентов, работаете только для богатых.
вот это отличный ролик
Меня радуют только песни Высоцкого, поэзия, прогулки с собакой.
Высоцкого люблю с детства. А Вы не слушали Тимура Шаова? Вторым Высоцким его называют многие
Многие люди начинают себя чувствовать что становится раздражительными вспыльчивыми появляются боли в организме это происходит от того что у них поменялась энергетика а что это такое. В природе человек рождается с положительной отрицательной и нейтральной энергетикой
. если у него положительная энергетика а он становится с отрицательной энергетикой то и меняется состояние здоровья он раздражительный дискомфорт в душе задача психолога вернуть хорошее здоровье на это уходит какое-то время и у человека возвращается положительная энергетика а могу вернуть положительную энергетику моментально и человек был😢становится😅появившиеся боли уходят
Веник, швабру в руки и вперёд сразу всё пройдёт трудотерапия самое лучшее лекарство
Именно трудоголики чаще всего заболевают депрессией.
Трудится это одно, а трудоголики это другое . А чистота вокруг и внутри тебя очистит. Засверкаешь как солнышко!
@@GalinaGorlizkaya это тоже патология 😂😂😂
Хаха я и это практикую но не помогает .
Не хочется !Если бы хотелось ,то это не была бы депрессия
Доктор, когда у меня давило и жгло в груди это был очаговый инфаркт миокарда
😮