2023-ன் சிறந்த உணவுமுறை - இன்று முதல் கடைபிடியுங்கள் Dr Sivaraman speech about Healthy food in Tamil

2023-ன் சிறந்த உணவுமுறை - இன்று முதல் கடைபிடியுங்கள் Dr Sivaraman speech about Healthy food in Tamil | Healthy diet 2023 in Tamil | ஆரோக்கியமான உணவு முறை 2023
#drsivaraman #healthyfood #2023 #tamilspeechbox #health #vegetables #fruits #meat #tamil #sivaramansiddha #sivaramanspeech

[@anandanvaradharajan9808]

இந்த தலைமுறை ஆரோக்கியமாக வாழ சிறந்த உணவு பழக்க வழக்கங்களை மக்களுக்கு சொல்லிக் கொடுக்கும் சிறந்த ஆசனாக விளங்குகிறீர்கள் தங்கள் பணி தொடர வாழ்த்துகிறேன் வாழ்க வளமுடன்

[@kadhambam456]

இன்று தான் பார்த்தேன்.நாளையில்,இருந்து நீங்கள் கூறியதை கடைபிடிக்கிறோம். 🙏🙏

[@SaranyaLalitha]

அரசே ரேஷன் கடைகளில் பாரம்பரிய அரிசி வகைகள், சிறுதானியங்கள் மானிய விலையில் கொடுத்தால் நன்றாக இருக்கும்... விவசாயிகளும் பயன் பெறுவார்கள்..

[@Venkat-on5cz]

ArASU SUPPLY NALLAA IRUKAADHU LOW QUALITY THAAN KODUPAANGA

[@shinyajay3661]

Low quality la ium same vitamins irukum saapdalam

[@user-px7gk7un4e]

கள்ளசந்தையில வித்துவிடு வார்கள்.

[@sugumarantharun9153]

நீங்க எதுக்கு இருக்கீங்க, அரசை எதற்கு thedanaum

[@muruganrajavel2515]

Good sir

[@anandkrishnanvenkatraman9804]

Parvarhy Raman
நாங்கள் சின்ன வயதில் நீங்கள் சொன்ன மாதிரி சிவப்பு அரிசியும் கருப்பு மோழு உளந்தும் சேர்த்து அரைத்த மாவில் தான் தோசை இட்லி செய்வாள் எங்க அம்மா. ரொம்ப ருசியாய் இருக்கும். சோள தோசை சுண்டல் கீரை இரண்டு கறிகாய்கள் இல்லாமல் எங்க அம்மா சமைக்க மாட்டாள். தினமும் குருத்து வாழை இலையில் தான் சாப்பிடுவோம் அதனால் நாங்கள் எல்லோரும் ஒரு வியாதியும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமாய் இருந்தோம் . இப்போது தான் எல்லா வியாதியும் வந்து விட்டது.

[@smohan8440]

😊😊😊😊😊q😊q1qqq😊😊😊😊

[@murugang8835]

அனைத்து மக்களும் அரிய வேண்டிய பதிவு நன்றி ...

[@Rudhrasri]

கண்டிப்பா இந்த உணவு முறையை பின்பற்றனும் பார்த்ததோடு,ஐயா சொன்னதை கேட்டதோடு விற்றாமல் நமக்கு நாம் உறுதிமொழி எடுத்துக்கொள்வோம் நம் உடல் நலமும் நம் சந்தியினர் உடல்நலமும் வளம்பெற....

[@eswariwari9299]

இவர் கடவுள் 🙏மக்கள் மீது அன்பும் அக்கறையும் அதிகம், அருமை 👌

[@kadayam3609]

Jertab humanity youtube❤

[@sundarinathan9748]

11:16

[@gunaguna93]

Super sir

[@gayathriramani6795]

Yes my mom and my sister resembles same. Do much anger on wrong food and trigger inly good healthy food, but now everybody making them as boomer. Bad side on life

[@SathiyarajRaj-lw4jj]

​@@kadayam3609😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@mohammedanvet9570]

மக்கள்மீதுள்ள.அக்கரையால்.நல்ல.கருத்துக்களை.கூறியமைக்கு.மிகவும்.நன்றி.நன்றி.வணக்கம்.

[@muralikrishna6159]

மனித இனத்தை காப்பாற்ற வந்த கடவுள் அய்யா நீங்கள்

[@ThilagavathiKumaran-mg1we]

மிகவும் பயனுள்ள ஆரோக்கியம் தரும் தகவல்கள் மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு வந்திருக்கிறது இது மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறது கடவுளின் பரிபூரண அருளும் ஆசியும் உங்களுக்கு கிடைக்கும் மிக்க நன்றி ஐயா 🙏

[@Thatchur.Devanesan]

விவசாயிகளும், உடல் உழைப்பாளியும் உண்ணும் உணவாகச் சொல்லவும். ஐயாவின் பேச்சு சிறப்பு.

[@shakilasv9488]

அருமையான உணவு முறையும்... உணவு கட்டுப்பாட்டு முறையும் சொன்ன தற்கு மிக்க நன்றி ... சார் 😊

[@jahabarsathik006jahabarsat6]

மருத்துவர் அவர்கள் பரப்புரை மிக மிக சிறப்பானது

[@malaprakash5647]

ஐயா வணக்கம் 🙏
மிக்க நன்றி 🙏

[@user-jw4ez4ms3n]

Nandri , nandri sir , excellent message 🎉

[@tharikuljanna7800]

Miha arumai ya na padivu sir ungal vilakkam yella makkalum ketkkum badi ullathu vaalthukkal sir neenga 100 varusam valanum 🎉😊

[@suganthir2475]

Arumayana karuthukkal👍

[@brindha9849]

Dr.sivaraman sir always unga speech romba pudikum sir💝

[@a.josephrajjhova474]

Sugar வந்தால் கூடவே எல்லாம் வந்து விடும் நான் அனுபவித்துக் கொண்டு இருக்கின்றேன் ஐயா அவர்கள் சொல்வது அனைத்தும் 100/ உண்மை.

[@periyasamy3911]

18:00

[@manjuladurairajan130]

நன்றி ஐயா வாழ்க வளமுடன்

[@jayalakshmik232]

Doctor aintral ippadi than. irukka vendum.Dr sir you are great . Uggal sevai thodarattum. God bless you.

[@nirmalaschannel4793]

அருமையான பதிவு. நன்றி ஐயா

[@user-py5yd4um2t]

மிக அருமை டாக்டர்...🙏

[@suthakarganapathi3371]

பயனுள்ள தகவல் ரொம்ப நன்றி ஐயா

[@l.ssithish8111]

நன்றிகள் வணக்கம் ஐயா

[@vellingirir.9933]

அருமை
சிறப்பு

[@editingvetri8840]

அருமையான பதிவு அய்யா

[@RajaB-ed3or]

வணக்கம் எங்கள் அய்யா 🙏🙏🙏 வாழ்க வளமுடன்..

[@user-yv6vo9in1k]

Excellent speech சார், but இங்க யாரும் இத கேக்க மாட்டாங்க, குறை தான் சொல்லுவாங்க,

[@sagunthala5009]

மிக்க நன்றி ஐயா....

[@dpkengineersinteriorsfabri3874]

Already I am already following it, The food method is working....

[@loganathanramasamy560]

Sivaram, You are telling the Correct Reasons ànd Our Ancestors way of Lifestyle for Healthy Life. Thank you Sir

[@sakthivel7788]

உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி ஐயா

[@mukilanram]

நன்றி ஐயா

[@qatarhaja7510]

உங்கள் பதிவுகள் அனைத்து அருமை ஆனால் யாரும் பின்பற்றுவதில்லை

[@ArulArul-ft5sz]

நன்றி அய்யா

[@laxmiiyer3]

Sivaram you are a mobile Doctor and food specialist nice and superb seepch useful who follows will get benifit a healthy lifestyle

[@gurusamy7856]

வாழ்க்கைக்குத் தேவையான சிறந்த மருத்துவ குறிப்புகள்.😮😮😮😮

[@amirdhasv3201]

Dr.Sivaraman always inspires.. may his service fire mankind continue for long..

[@srinivasand4836]

000plp pm
.

[@nanthagopalkandasamy6123]

Arumaiyana karuthu. Mikka nanri Ayya

[@geethapalanisamy4282]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. தெளிவான விளக்கம்👌👌👌 இந்த காலகட்டத்தில் தேவையான பதிவு.விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தியதற்க்கு மிக்க நன்றி சார் 👍🙌🙏❤

[@sirajunnisabegam93]

Thank you for your effect full speach.

[@harishsinterestingvedios3938]

Very very useful speech.
Thank-you.

[@rsridhar1631]

Very informative sir. We are blessed to hear❤

[@felixreena8148]

மிக்க நன்றி

[@sridevijayakumar1310]

ஐயா எங்களுக்கும். கருப்பு கவுனி. சீரகசம்பா எல்லாம் வாங்கி. தினமும் சாப்பிட ஆசை தான். ஆனால் விலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. எனவே. மாதம் ஒரு முறை தான் வாங்கி பயன்படுத்துகிறோம்.

[@Gaming_panther63]

There is a way for that.... Oru 4-5 friends senthu konjam land ah lease ku eduthu nengaley produce panunga...or oru farmer ah family doctor mathiri vechukonga....you will understand about real agriculture...and you can get 100% organic food....

[@vidhyar5138]

Sir very very nice and healthy speech,...

[@Petalheart3861]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி ஐயா

[@sudhakarramaswamy1097]

Great. Thank you Sir!!!

[@ushakrishnamoorthi879]

Thanks a lot, very useful advice!

[@padmavarsni7702]

Mikka nandri Dr.

[@KarthickKarthick-po6vz]

அருமை சார் 👌

[@tommytyson9702]

Excellent speech sir🎉

[@rajagopal924]

சூப்பர் சார்

[@seemashaheen5860]

Well explained Doctor. Thank you so much

[@akilathiyagu6239]

அனைத்தும் அருமை ஐயா

[@BSK_vlogs_]

அனைத்து உணவகங்களிலும் புராட்டா வை தடை செய்யபட வேண்டும்

[@sudhas3449]

Always my favourite Doctor 👌👌

[@kathim4682]

Excellent speech sir..

[@priyadharshini.v9098]

Very helpful your speech sir

[@abdulsalam1968]

நன்றி

[@SaraswathiGandhi]

சிறப்பு ஐயா

[@latifahkoya2913]

Arumayane vilakam sir.

[@madhusudhanans9742]

Great explanation sir🎉

[@chinnaduraichinnadurai4470]

நன்றி ஆய்யா

[@switzerlandgenevaplaces6514]

Super sivaraman sir

[@drjagan03]

Always so much information sir. Your service to society is immense. God almighty bless always.

[@nishanasar4723]

Thank you sir

[@renukasvk3844]

2023 முதல்
காலை உணவு கடவுள் உணவு
செவ்வாழைபழம்
அவல்
தேங்காய்
பேரீச்சம் பழம்
ஊறவைத்த நிலக்கடலை
மதியம் சிறிது சமைத்த உணவு
இரவு உணவு இல்லை உணவு

[@sundaravallin1022]

Well done! Superb ! Dr.Sivaraman , a mobile library with very good thoughts n golden heart inclined towards mankind. Long live the Dr. May God bless him with good health always .

[@lakshminarayanank2292]

அனைவரும் இதை பயன்படுத்தினால் நல்லாதா இருக்கும்.நன்றி அய்யா

[@user-ee6sv4vb2i]

அருமை யான பதிவு

[@sarosaro4741]

Super sir

[@muruganandamdurairaj5485]

Helpful

[@krishnavenim145]

Arumai👍

[@bhavyapugalenthi1865]

Useful information sir.

[@jeyaramv7187]

Super message anna 🎉

[@vennilakarthikeyan2902]

நன்றி நன்றி நன்றி

[@meenamalu992]

Nantri ayya...

[@shanthisethu8183]

Thank. U . Sir 🎉🎉

[@florencevimalam3910]

Super guidence

[@selliahlawrencebanchanatha4482]

God bless aiya nanri

[@zaibparveen8015]

Thank you excellent

[@ppselvan]

Really very useful information... Thank you sir

[@madhesslm7274]

மிகவும் பயனுடைய கருத்துக்கள் மற்றும் நம் மக்கள் நோயின்றி வாழ உணவு முறைகளை அவ்வப்போது தொடர்ந்து சொற்பொழிவுகள் வாயிலாக பல இடங்களில் வலியுறிதிகொண்டிருக்கின்ற தங்களின் அக்கறையை நான் மனதார பாராட்டுகின்றேன் தங்கள் கருத்துக்கள் இனி வரும் தலைமுறைக்கும் சென்றடைய வேண்டும் என்று வாழ்த்துகிறேன்.

[@gomathinayagam9635]

நாம் கடைபிடித்து மற்றவர்களுக்கும் எடுத்து சொல்லுவோம்

[@narasimhana9507]

அது முடியாது.அறிவுரை சொல்லத்தான் தெரியும்

[@kidsentertainment1405]

I started following you food advise now I am 41 age .now no diabetes,BP

[@user-qq4hi7xk9x]

Super 👌👍❤

[@narmadaanand9138]

Thank you sir 🙏

[@sunithasathishkumar2966]

Vanakkam sir

[@palanisamynachimuthu3211]

Fantastic Dr

[@dharanibai4409]

Very useful speech excellent 👍

[@nirmalajoseph6234]

Thank you sir very much helping

[@Arivazaganv1874]

விவசாயி உண்ணும் உணவே மனிதனின் ஆரோக்ய உணவு.

[@KathirVel-ui2cg]

Wonderful video tq sir

[@shanthidachinamurthi5949]

நன்றி ஐயா😮😮❤

[@dhanalakshmin4993]

😊nallathu.Arumayaha sonneergal sir 18:00

[@beetlejuiceapril]

Eat only twice a day…. Prioritize proteins(animal protein)…… exercise and lift weights ….. sleep well……. Reduce stress…….. that’s enough …..

[@jabarullahnazreen5919]

inshaallah muyerchi saigiren iyha🌸

[@Vishal-gk4qg]

Thanks ❤

[@senthamizhtamil6587]

Arumai sir