Moin ,super ,um fit in den Tag zu starten ,bin fast 70 und nehme seit Jahren BTM s wegen meiner Schmerzen .... Nach 3 Monaten: BTM s abgesetzt ,jeden Morgen Seniorenyoga und es geht mir erfrischt,entspannt und !!!!! Keine Schmerzen mehr ,danke für diese tollen Übungen
Wow! Schön, dass Du mit Übungen Deinen Schmerzen so effektiv entgegenwirken konntest und die Schmerzmittel nicht mehr benötigst. Wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß und Erfolg im Training. Herzliche Grüße 🙂
Sehr gut, deutlich und seniorengerecht erklärt und durchgeführt. Besser geht es kaum. Und eine sehr sympathische Joga-Lehrerin. Hatte Spaß gemacht zusehen und zuhören. Vielen Dank. 💖☺
Ich bin seit ein paar Jshren in einer Yogagruppe von 20 bis 83 Jahren, da sind alle Asanas möglich, manche mit einfacheren Alternativen für die mit eingeschränkter Beweglichkeit oder mit künstlichen Gelenken. Alle sind mit viel Freude regelmäßig dabei. Also weiter so, es tut meiner Arthrose und meinen künstlichen Gelenken gut, stabilisiert sie.
Danke für Deinen Kommentar! Genau, man kann die Übungen entsprechend dem eigenen Fitnesslevel anpassen, sodass wirklich fast jeder die Übungen durchführen kann. Weiter so! Liebe Grüße 🙂
Ich bin ja ein absoluter Fan dieses Kanals. Habe auch vieles in den Alltag eingebaut (bin gerade 70 geworden), aber in der Tat ist der Begriff 'Senioren' etwas irritierend. Wie auch schon in anderen Kommentaren zu lesen. Vielleicht noch ein zusätzliche Video, was aus dem Feedback hier ein angepasstes Programm bietet. Ansonsten macht weiter so😊
Danke für Dein Feedback! 🙂 Wir wollten ein einfacheres Yoga Programm anbieten, sodass sich auch ein älterer Mensch traut Yoga auszuprobieren. Natürlich eignet sich das Programm auch für jüngere. Liebe Grüße
Danke! Ja, teilweise kann die Übung vielleicht auch mit einer anderen Übungsvariante (z.B kleinere Fußstellung im Krieger 1) durchgeführt werden. Das ist dann aber ganz individuell. Liebe Grüße 🙂
ich finde Yoga für Senioren sehr gut,ich bin 80Jahre alt und mache es jeden Morgen nach dem Aufstehen, und danach fühle ich mich so gut und fit.Ich habe eine Frage oder Bitte, könntest du noch ein anders Video Yoga für Senioren einstellen? Dann könnte man Mal abwechseln. Herzliche Grüsse und vielen Dank Sigrid
Danke für Deine Einschätzung. Nicht jeder Senior ist gleich und es kommt ganz darauf an, welche Beschwerden man hat. Und natürlich muss auch nicht jede Übung "perfekt" ausgeführt werden. Herzliche Grüße 🙂
Danke für das Feedback! Probiere gerne dieses Senioren Workout von uns, vielleicht passt das besser für Dich: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html Liebe Grüße 🙂
Schön, dass unser Senioren Yoga für Dich gut machbar ist! Bei älteren Menschen kommt es darauf an, in welchem Bereich der Teilnehmer Beschwerden hat und es muss auch nicht jede Position optimal ausgeführt werden, oftmals helfen auch Übungsvarianten. Liebe Grüße 🙂
Ein Grund mehr das Abo zu kündigen, eure Arroganz gefällt mir nicht. Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, yin yoga: was bitteschön soll "Senioren" yoga sein?????BESSER: "YOGA FÜR JEDEN" VON KAREN ZEBROFF
Andreas, ich verstehe Sie nicht ! Wo oder wobei haben Sie denn Arroganz festgestellt? Dabei ist es Soo eine sympathische und nette Person. Hat großen Spaß gemacht, ihr zuzusehen. Vielleicht überdenken Sie noch Ihre Haltung?
Richtig, Sie verstehen es nicht ....ich bin erstaunlicherweise in der Lage, jede von mir gewünschte Übung ,ohne Anleitung, nach meinem Gusto auszuführen..das ist der Sinn von Yoga. Ich liebe Yoga, What the hell is "Senioren"yoga ??????
Mit dem Titel wollten wir kenntlich machen, dass es sich bei dieser Yoga Einheit um ein einfacheres Training handelt, das auch von vielen Älteren durchgeführt werden kann. Zudem möchten wir Ältere dazu motivieren, auch mal Yoga auszuprobieren. Liebe Grüße
@@Ergotopia ich verweise nochmals auf das Buch von Karen Zebroff nach dem ich seit 20 Jahren YOGA praktiziere, da ist oberstes Gebot: nur so weit es ohne Schmerzen möglich ist, ergo !!!
Danke für Dein Feedback! Der Krieger kann auch mit einer (sehr) viel kleineren Fußstellung durchgeführt werden, dann sollte die Ausführung besser gelingen. Ansonsten empfehle ich Dir dieses Programm: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html Liebe Grüße
Bin zwar noch kein Senior, aber total ungelenk und steif. Möchte langsam mit Yoga anfangen, hat mir gut getan. Werde ich weiterverfolgen. Danke
Super, gerne mehr davon!
Hat mir super gefallen, lieben Dank
Sehr gerne!😊
Moin ,super ,um fit in den Tag zu starten ,bin fast 70 und nehme seit Jahren BTM s wegen meiner Schmerzen ....
Nach 3 Monaten: BTM s abgesetzt ,jeden Morgen Seniorenyoga und es geht mir erfrischt,entspannt und !!!!! Keine Schmerzen mehr ,danke für diese tollen Übungen
Wow! Schön, dass Du mit Übungen Deinen Schmerzen so effektiv entgegenwirken konntest und die Schmerzmittel nicht mehr benötigst. Wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß und Erfolg im Training. Herzliche Grüße 🙂
Sehr gut, deutlich und seniorengerecht erklärt und durchgeführt. Besser geht es kaum.
Und eine sehr sympathische Joga-Lehrerin. Hatte Spaß gemacht zusehen und zuhören. Vielen Dank. 💖☺
Vielen Dank für das Lob! 🙂Schön, dass Du bei unserem Senioren Yoga Programm Spaß hattest, so soll es sein! 💙
Danke für deine Anleitung.
Ich habe bis zum Ende durchgehalten und fand die Übungen sehr gut . Vielen Dank❤
Super für einen ruhigen und mobilisierten Start in den Tag.👍
Danke für diese tolle Eiheit!❤
Das war gut erklärt und ich konnte den Übungsfolgen gut folgen
Also ich war angenehm überrascht und sehr angetan!
👍👍👍
Vielen Dank für Dein Lob! 🙂
Ich bin seit ein paar Jshren in einer Yogagruppe von 20 bis 83 Jahren, da sind alle Asanas möglich, manche mit einfacheren Alternativen für die mit eingeschränkter Beweglichkeit oder mit künstlichen Gelenken.
Alle sind mit viel Freude regelmäßig dabei.
Also weiter so, es tut meiner Arthrose und meinen künstlichen Gelenken gut, stabilisiert sie.
Danke für Deinen Kommentar! Genau, man kann die Übungen entsprechend dem eigenen Fitnesslevel anpassen, sodass wirklich fast jeder die Übungen durchführen kann. Weiter so! Liebe Grüße 🙂
ich bin inzwischen relativ untrainiert, aber die Übungen sind gut machbar. Bereits nach einer Session schon etwas lockerer, sehr gut ,
Super❤
Das fast perfekte Anfänger-Video. Leider komme ich nicht so weit nach vorne runter.
Sehr gut 👍! Hat Spaß gemacht 😅
Danke! 🙂
Ich bin ja ein absoluter Fan dieses Kanals. Habe auch vieles in den Alltag eingebaut (bin gerade 70 geworden), aber in der Tat ist der Begriff 'Senioren' etwas irritierend. Wie auch schon in anderen Kommentaren zu lesen. Vielleicht noch ein zusätzliche Video, was aus dem Feedback hier ein angepasstes Programm bietet. Ansonsten macht weiter so😊
Msailor. Was haben Sie denn für ein Problem mit dem Begriff “Senioren“. Finde es hier absolut angebracht
Danke für Dein Feedback! 🙂 Wir wollten ein einfacheres Yoga Programm anbieten, sodass sich auch ein älterer Mensch traut Yoga auszuprobieren. Natürlich eignet sich das Programm auch für jüngere. Liebe Grüße
Super danke 😂
..sehr gut 👍👍👍
Danke! 🙂
Nice. Also für in die praxiskommende fortgeschrittene Rentnerinnen gerni. Hab bloß viele Senioren à Altersheim. Da ist meist nicht so viel möglich.🥰🧡
Danke! Ja, teilweise kann die Übung vielleicht auch mit einer anderen Übungsvariante (z.B kleinere Fußstellung im Krieger 1) durchgeführt werden. Das ist dann aber ganz individuell. Liebe Grüße 🙂
ich finde Yoga für Senioren sehr gut,ich bin 80Jahre alt und mache es jeden Morgen nach dem Aufstehen, und danach fühle ich mich so gut und fit.Ich habe eine Frage oder Bitte, könntest du noch ein anders Video Yoga für Senioren einstellen?
Dann könnte man Mal abwechseln.
Herzliche Grüsse und vielen Dank
Sigrid
Sorry, aber da ist man am Anfang gleich raus. Oder der Titel muss lauten "18 Minuten....... für fitte und bewegliche Senioren."
Umoca, stimmt nicht
Danke für Deine Einschätzung. Nicht jeder Senior ist gleich und es kommt ganz darauf an, welche Beschwerden man hat. Und natürlich muss auch nicht jede Übung "perfekt" ausgeführt werden. Herzliche Grüße 🙂
Gut,aber nicht Seniorengerecht
Danke für Dein Feedback, probiere doch mal dieses Seniorenprogramm: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html
Da können nicht alle Senioren mitmachen und die es noch so können finde ich sind noch fit genug
Viel zu schnell , für Senioren ungeeignet😔
S. Also langsamer geht es kaum.
Und absolut seniorengerecht
Danke für das Feedback! Probiere gerne dieses Senioren Workout von uns, vielleicht passt das besser für Dich: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html Liebe Grüße 🙂
Leider muss ich mir erst mal die ganze Folge mehrmals anschauen, bevor ich starten kann. Ich kenne keinen der Begriffe.
Mit meinen 61 jahren kein Problem! Aber für ältere? 😮
Schön, dass unser Senioren Yoga für Dich gut machbar ist! Bei älteren Menschen kommt es darauf an, in welchem Bereich der Teilnehmer Beschwerden hat und es muss auch nicht jede Position optimal ausgeführt werden, oftmals helfen auch Übungsvarianten. Liebe Grüße 🙂
Hat auch einer 46 jährigen gefallen 😅
Man sollte für Anfänger tatsächlich mit Begriffen sbfangen😢
Ein Grund mehr das Abo zu kündigen, eure Arroganz gefällt mir nicht.
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, yin yoga: was bitteschön soll "Senioren" yoga sein?????BESSER:
"YOGA FÜR JEDEN" VON KAREN ZEBROFF
Andreas, ich verstehe Sie nicht !
Wo oder wobei haben Sie denn Arroganz festgestellt? Dabei ist es Soo eine sympathische und nette Person. Hat großen Spaß gemacht, ihr zuzusehen. Vielleicht überdenken Sie noch Ihre Haltung?
Richtig, Sie verstehen es nicht ....ich bin erstaunlicherweise in der Lage, jede von mir gewünschte Übung ,ohne Anleitung, nach meinem Gusto auszuführen..das ist der Sinn von Yoga. Ich liebe Yoga, What the hell is
"Senioren"yoga ??????
Mit dem Titel wollten wir kenntlich machen, dass es sich bei dieser Yoga Einheit um ein einfacheres Training handelt, das auch von vielen Älteren durchgeführt werden kann. Zudem möchten wir Ältere dazu motivieren, auch mal Yoga auszuprobieren. Liebe Grüße
@@Ergotopia ich verweise nochmals auf das Buch von Karen Zebroff nach dem ich seit 20 Jahren YOGA praktiziere, da ist oberstes Gebot: nur so weit es ohne Schmerzen möglich ist, ergo !!!
Anleitung ist für Senioren zu schnell. Leider.
Danke für Dein Feedback. Probiere alternativ doch mal dieses Senioren-Programm von uns aus: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html
Also wirklich den Krieger für Senioren das schaffen nur die wenigsten ich auch nicht für sportliche menschen gut aber nicht für Senioren
M. Was einem zu beschwerlich ist, kann man ja auch weglassen. Alles Andere ist völlig in Ordnung
Danke für Dein Feedback! Der Krieger kann auch mit einer (sehr) viel kleineren Fußstellung durchgeführt werden, dann sollte die Ausführung besser gelingen. Ansonsten empfehle ich Dir dieses Programm: ruclips.net/video/gXjw-3vJ4bw/видео.html Liebe Grüße