【小吳】肥宅變腹肌男『減重101天狂瘦17KG🔥』瘦到認不出來‼️
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- Опубликовано: 7 окт 2024
- 小吳喊了減肥喊了好幾次都失敗XDDD
這次終於下定決心舉行『減重101計畫🔥🔥』
到底101天身型能有多大的改變呢？
看看小吳的意志力能到什麼境界吧‼️‼️
我都做得到！你們一定也做得到！！！！！
小吳成立自己的品牌Beauty pro了!!!
想跟小吳一起喝果味酵素的朋友2/16 12:00準時開搶
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過年大吃大喝，除了運動別忘記來瓶酵素呦❤️
另外大家要健身來300壯士找龍龍教練
(雖然他很嚴格可是撐過就是你的了🔥!!!!!!!)
#減肥 #瘦身 #腹肌 #健身 #運動 #小吳
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大家過年是不是都小放縱吃的很愉快😋
年後跟我一起動起來吧✌🏻❤️
希望能影響到大家一起健康動起來！！！
謝謝大家對小吳品牌的支持🥺
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我是大放縱吃😶😂
希望小吳可以繼續練出腹肌好想看
相信你 直接買兩瓶 一瓶自己喝一瓶家人喝
所以胖過又瘦過
天啊！小吳真的超強！看影片全程都在 啊天啊 的狀態 真的好厲害！我是香港的粉絲 想問一下會寄香港嗎😭
麻煩把我弟也帶去訓練一下
我們一起訓練後大露特露！！
欸了粉簽到，我覺得恩妃也該去給人家訓練惹🤣🤣🤣
超好笑
超想看阿勳拍101
笑鼠欸欸欸欸😂😂
很常在300壯士遇到小吳! Respect!
Joeman的認真程度才叫驚人！！
你們兩個都很厲害👍
那還有遇到胖虎嗎
沒遇到統神跟國動嗎？呵呵！
真的看不出來你肚子有這麼大！ 101天太強了！
還有🐶真的好萌啊～～～
我都穿衣服擋住😂😂
你把我要說的全說完了XDD
JO本人也看小吳😍
小吳真的好厲害！！！！佩服！
阿民～～～太想你了！＃珊小編
小吳師弟，你終於大成功了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
到底失敗了多少次才開始的請解釋！！！！！！
謝謝同門師兄！愛你萬年！！😂
通常拍完企劃就會恢復原狀
恭喜減肥成功！可是沒減之前外觀看起來才60幾而已阿😹
都穿衣服遮住😂😂😂
可能是因为脸小
長臉的人看起來都不胖
恭喜小吳 終於脫離三個月心情都很崩潰的日子🥲🥲🥲🥲
该你表演了 变国民iu🤣
國民iu接棒啦🤣❤️
國民初戀應該要跟小吳一起變成真正的iu
佩諭窩跟她說瘦下來給她10萬她都不要ㄚ
我更想看你瘦🤔
太強了吧！ 恭喜腹肌寶寶誕生🥳🥳🥳👍🏻👍🏻👍🏻
敲碗木曜下一屆有小吳一行人😍😍
謝謝泱寶貝✌🏻✌🏻🥺🥺🥺 太值得了
太強了!!!!!腹肌直接跑出來!!
超強的！！！#珊小編
甘拜下風！超強！
超犧牲！！😂
阿倫你也超強!!!#珊小編
超強！！！真的佩服🙌🏻🙌🏻🙌🏻
龍龍在後面等你了^^ #珊小編
教練最後一秒的表情 我直接給一百分ＸＤＤ
真的太厲害了!!!
達人秀來了～～＃珊小編
我看到覺得很慚愧🥺
你以前也有腹肌😂
@@錢來也-m9u 你真的好可憐歐
@@錢來也-m9u 講話真的不用這樣==
@@錢來也-m9u 講話真的有夠臭，我看你的話用在你身上還差不多
@@錢來也-m9u 對啊你也不用太慚愧啦！趕快去死喔我們等你♥至於酷炫他活著對他自己還有我們來說都非常有意義就不陪葬了
老闆可以拯救我的小肚肚嗎🥺
好😂😂😂去訓練
還是你也去找龍龍^^ #珊小編
小吳把肉藏的太好了完全看不出來欸
常常都有在社團看到小吳的減重過程！
小吳真的太可愛了💗
推廣部社團萬歲✌🏻✌🏻✌🏻😁
@@beautywu 超讚 絕對搶爆酵素
很強欸！！！膜拜！
超強～～＃珊小編
@@beautywu 我把你的影片跟截取照片給我的學生們看，101天改變大叔的身材👍希望能維持😅
😂還有臉不要太瘦會更帥阿！
好勵志
💪💪💪＃珊小編
回來再看一次，小吳～疫情之後
又有「減肥計劃2」了，期待～
小吳真的太厲害了啦😭😭
真的是很努力欸
雖然途中也有在吃吃喝喝...XDD
開心😂
衣服之前遮得好好喔XD 現在健康起來就可以吃更多了~~~~
真的!可以吃更多美食XD#珊小編
@@beautywu 結果一年可以辦好幾次員工旅遊XD
好厲害！！！
💪💪💪＃珊小編
超強
wow
超拚！！＃珊小編
小吳肚子怎麼藏的
完全看不出來!!!!!🤣
長臉四肢纖細
穿黑色（？XD #珊小編
小吳之前真的很會穿搭www
完全看不出來這麼胖~（哦抱歉...⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
穿搭王😂
肚子很可愛
@@beautywu 可以出穿搭教學影片😂
哇噻 小吳真的大～～蛻～～變～～
這意志力真的太強了 祝你減肥快樂😂😂 記得要維持住😂😂 恭喜恭喜！
有了腹肌帥很多呢❤️😂
Ya❤️❤️❤️❤️
小吳也太強了吧
超認真！！＃珊小編
太厲害了吧！
真的需要很大的毅力
拍片可以督促自己XD
真的可以！！！＃珊小編
你真的變超級瘦！！佩服
卜心來了❤❤❤＃珊小編
小吳平常太會穿搭了，
完全看不出來肚子..哈哈
瘦下來很棒耶 😆😆
真的看不出來那個肚子🤣🤣🤣＃珊小編
其實穿衣服看不出來那麼胖，我是直到今天才知道小吳原來不是想像中的瘦，不過衣服穿得好，完全看不出來，小吳辛苦了，小吳太屌了！
真的沒有想像中的瘦！！＃珊小編
哈哈哈～
小吳難過 😂
每次看人家減肥都覺得很勵志決定明天開始 然後 就沒有然後了...
哈哈哈哈打鐵趁熱！！！＃珊小編
我已經不知道看幾次了 每次要放棄我就看一次提醒自己可以。衝啊
小吳太會穿搭都看不出來🤣🤣
看來我也要跟你學習了
他都穿黑色XD#珊小編
看完更勵志了💪
我是用168減肥法從10/31-2/9 減了18.9公斤（從93.7到74.8）沒運動，現在開始加上運動了~~希望也能減到自己理想體重~
小吳很棒哦！！！有毅力很重要 尤其前面看到體重掉了真的會有成就感想讓他減更多的動力💪💪
天阿！你也好厲害！！一起加油💪💪＃珊小編
恭喜小吳減肥成功❤️❤️ 希望頻道盡快突破100萬訂閱❤️❤️
謝謝你~☺☺#珊小編
我婚前也瘦了17公斤，但婚後穿完禮服就胖了10公斤，現在膝蓋也不太舒服，剛報教練課怕瘦不回去，有激勵到我，謝謝❤️
天阿真的超勵志的
看完三遍就真的訂閱了
減肥過程遇到挫折看這部影片會重新點燃自己要再堅持下去!
恭喜小吳瘦身成功🤩🥸 可是過程真的好好笑🤣
真的!好愛亂叫XD#珊小編
OMG之前完全看不出小吴有肚腩
臉沒有胖到很誇張😂
@@beautywu 脸瘦其他地方就看不出有肉了（有衣服遮着🤣）
下個月換佩諭減重 按讚推我上去！！！
不要逼他😂😂#珊小編
看了小吳的影片真的很感人
過去也是嘗試過許多錯誤的減肥方式
結果不但沒有持久的瘦、還餓到自己
最後還是去重訓、找到適合自己的教練
搭配訓練，把運動變成生活的一部分
現在即使很疲憊，還是會擠出時間去運動
我們一起加油:)
運動還是最重要的！！！＃珊小編
衝到發燒片第三了！！！
這部片真的很讚！
減重時間有三個月，不是那些傷害身體的快速減肥☺️☺️
而且是正常吃正常運動的影片，有非常正向的氛圍，小吳超有毅力的🥺🥺
最後恭喜小吳瘦身有成🎉🎉
現在這樣不僅好看也健康🔥🔥
謝謝你！！！！❤❤＃珊小編
之前真的穿衣显瘦啊😯小吴真的好厉害，之后也要维持体态呀加油加油
穿衣顯瘦，脫衣有（肥）肉
現在是肌肉了哈哈哈
💪💪💪＃珊小編
以前看小吳的影片都感覺他瘦瘦的😂結果一開頭脫衣服的肉我直接爆笑😂😂恭喜小吳🤩
怎麼會有孕婦ＸＤＤ＃珊小編
@@beautywu 真的哈哈哈😂
好感人的計畫ㄛ~讓人更有動力健身ㄌ!
2021動起來～～＃珊小編
我從95減到70大概用了三個月 過程機乎沒做有氧運動
以飲食控制（原型食物）和重訓（力量為主肌肥為輔） 38歲開始減肥 維持五年了 目前體重66kg 179cm
飲食已經沒ㄧ開始嚴格 只是比較忌甜食 偶爾慾望來了瞬間嗑掉一條吐司😂
補充一下 減肥千萬不要只想著節食 重點是提高基礎代謝（增肌）
這部真的太勵志了🥺🥺🥺
身邊很少朋友跟自己一樣在健身，所以我都會把我欣賞的youtuber健身成功的影片或照片看很多次當作力量～
真替你高興，你真的好強！！意志力強！！你完勝啦
（然後看完真的馬上下單酵素哈哈哈哈哈）
我們就是你的朋友！一起動起來吧💪🏻💪🏻
一起加油（集氣）#珊小編
喔買尬 我傻眼欸 3個月瘦17公斤真的超強👍🏻👀
真的超強!!!#珊小編
這身材真的嚇到 ...但小吳真的很厲害很有毅力 看到酵素一直出來有點感覺是業配🤣
他意志力真的超強～～＃珊小編
就是小吳自己的品牌 當然會在影片中介紹
何況這個企劃真的很辛苦很有誠意跟毅力！
小吳好棒!真的有被激勵的感覺ㄟ太感動ㄌ
是不是該一起動起來了～～＃珊小編
現在才看到這支片
真的太強了！
由衷佩服小吳！🎉
可以控制體重的人，就能控制人生，超級佩服小吳，相信你想做什麼都能成功！！
哇！！！謝謝你～＃珊小編
接下來， 就要開盤看小吳多久會復胖了， 哈哈哈(奸笑)
🤣🤣🤣＃珊小編
肚子大但是你的臉盡然還是瘦的！你沒脫衣還真完全看不出來 ！
你那滿滿的‘’福氣‘’ 😂😂
哈哈哈哈哈真的長臉優勢ＸＤ＃珊小編
恭喜小吳🎉
真的看得出來真的超級努力💪
而且好勵志喔
看到很感動🥺
希望不要再復胖了🤣
（酵素真的看起來超好喝🤩
成果真的超感人的！！！＃珊小編
真的很棒辛苦了～南瓜在旁邊一起躺著也太可愛了吧😂
是說幫忙拍懾的人是佩諭嘛笑聲好洗腦🤣
看完小吳之後覺得
做運動真的是對自己最好的興趣
做的時候雖然很痛苦很累很想放棄
不過成功練好身材之後的成就感
一定是其他事情無法比擬的
而且這個成就是實實在在自己給自己
完全不需要去求別人認同的成就感
我也要去做運動了XD
加油！！動起來！！！＃珊小編
臉根本瘦子臉😂
沒想過會有肚子😂
超意外的吧！！＃珊小編
可能是先胖肚子的體質吧，因爲每個人減重或變胖先後順序不同，像有些人減肥是先瘦臉
也太強了！！！！
今天也是我開始瘦身的第一天
目標也是17公斤💪
瓜子臉配上那個肚子真的很像剪接上去的😱
真的！穿上衣服根本看不出來！！＃珊小編
三年後再拍一次減重影片吧…那個時候應該 八十五到一百公斤了…我期待再看一次你的減重影片…百看不會厭的…
看完小吳最新體重又來回味
誰是因為小吳胖回來特地跑回來看的😂
對啊，現在都大吃特吃已經沒在管來😂😂😂
我本來還在懷疑是不是有變胖
結果還真的🤣🤣🤣🤣
其實覺得小吳很聰明，運用自身例子搭配自家產品很有說服力，看了超想買！而且看到這個積極正向的影片真的很棒，覺得小吳可以朝型男邁進的☺️
好💪💪💪＃珊小編
健身養成習慣真的很棒，幫助體態維持 肌肉線條完美，兩年靠健身176/110瘦到176/70 體脂38%降到11%的我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，減肥不能只看體重，主要還是要注意體脂有沒有下降，要明顯腹肌倒三角身形，減脂完還是得增肌哦！
其實真正瘦的原因是因為飲食改變。運動本身是好的但是不是主要因素。
真希望看到他們天吃的是什麼。唯一看到的幾餐都超健康！
很多產品都是標榜吃了(喝了)，彷彿什麼事都不用做一樣就會瘦，但你有認真吃和認真運動，這點就超棒的~~厲害!!
減脂完成了，期待看下一個階段的肌肉小吳
🤣🤣🤣＃珊小編
小吳真的好可愛
😂為什麼可以笑的這麼天真無邪啦！
快樂的胖子ＸＤＤ＃珊小編
小吳的肚子真的好像P的......結果腹肌也好像P的哈哈哈哈哈哈哈 看起來就是瘦瘦的男生啊 超震撼！！穿搭的力量！！！！
黑色顯瘦的力量！！＃珊小編
如今又胖了⋯看來小吳真的愛挑戰自我
加油💪🏻💪🏻
減肥減到心累就會把這支影片拿出來看
然後就會瞬間活力滿滿充滿衝勁🔥
堅持下去真的很難
但結果真的會爽到不行🤭
謝謝小吳的努力讓大家更有動力🥰💖
小吳很有毅力很讓人感動🥺
真的超級拼！！＃珊小編
09:11 瀏海撩起來 有點帥欸
好佩服這個意志力 恭喜！
題外話 小吳的顏值真的好能打⋯ 狼狽的樣子都好帥😂
超想把你留言置頂！！！
發現用拍影片的方式真的可以督促自己減肥耶～向小吳學習哈哈
超勵志!有安慰到一邊減肥一邊剪吃到飽影片的我
哈哈哈哈最後拿一盒金莎是什麼意思😂😂
小吳真滴超厲害≥3≤
金莎是教練送的禮物ＸＤ＃珊小編
來這裡敲碗第二季😂
希望能繼續保持~
真的!! #珊小編
真的不簡單 我們也是挑戰100天 ！ 讚
一起加油💪🏻💪🏻💪🏻＃珊小編
推推!!!!!好勵志的影片 而且利用這樣的影片順便宣傳自家的酵素也很適合😣👍
一起動起來吧💪🏻💪🏻#珊小編
超級無敵霹靂爆炸港動🔥
激起我更多的鬥志 嗚告愛你❤️
每次看這種影片就很有動力減肥
啊但當開始運動的時候 又好懶
撐住呀！！！加油！＃珊小編
教練好可愛😆😆
好彭場😂😂
這真的就是意志力了...
小吳好棒..
話說我本以為新春特輯會有我最期待的" 冷笑話大賞"
意志力100分呀！！！#珊小編
看到這個影片
又燃起了減肥的念頭啦啦啦(咬洋芋片
話說
小吳可以分享平常三餐的菜單都怎麼配嗎?
想了解啊啊啊啊啊啊
少油少鹽少油炸和甜食呦～＃珊小編
真的很棒，
為了業配，但真的很厲害👍
超級用心👍
謝謝你～～＃珊小編
13:57 福利哈哈哈哈哈哈
😍😍😍＃珊小編
我邊喝奶茶邊看😂😂覺得有點良心不安 小吳你真的很棒👍
奶茶～超好喝！！！＃珊小編
看完小吳又變胖回來的
可以出一支關於酵素心得分享的影片嗎！！
這個我們會討論看看呦～＃珊小編
小吳太棒了~🎉
恭喜恭喜 以後也要繼續保持喔
期待你變成男神的一天😍😍
加油💪💪
好！謝謝你～#珊小編
4個月後變81😂😂
太強了 真的!!! 👏🏻
👍👍👍＃珊小編
4:48有劉耕宏欸
還有yo-yo應該是我看過去健身沒有上妝的女網紅了吧
真的是為了健身而去不像某些是為了拍照而去..
很喜歡這個影片，很勵志。謝謝小吳給我重新減重的勇氣。我會努力的 💪💪💪🔥
謝謝小吳♥️你的叫叫哥深植我心（欸不是）
會一直重複看你的影片，我覺得你們都好可愛♥️