A mi también me encantó esta rutinaaaa llevo mucho tiempo haciendo ejercicio con diferentes rutinas pero esta siento que en específico es demasiado buena como cardio, ya se puede complementar con otros ejercicios pero es súper buenísima
Guau. Me encanta esta rutina de cardio boxeo. De principio a fin Clau es increíble. Y puedo compartir contigo, con la rutina de batido de caderas y pies felices, deberías intentarlo haciendo la vibración, como shimmi, donde los pies están apoyados en el suelo, párate derecho, simplemente deja ir la vibración, eso es realmente una buena tonificación cardiovascular. movimiento también. Pruébalo en la próxima caja de cardio dance, ¿vale? Las amo chicas siempre. ¡Un gran admirador tuyo y siempre lo será!
YO HACIA DIARIO MI EJERCICIO CON USTEDES😉 ME PREOCUPA QUE YA NO HAN SUBIDO VIDEOS EN VIVO 😢 AHORA TENGO QUE BUSCAR VÍDEOS ANTERIORES 😕 LAS EXTRAÑO 😢SON LAS QUE ME MOTIVAN😢
Vaya, esto fue un ejercicio. Una cosa que me gustaría preguntarte Clau cuando haces el movimiento rápido de puño y cadera, movimiento de piernas como en el 25:58 prueba el shimmi de piernas. Mantén los pies apoyados en el suelo, la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones de esta música house, inténtalo la próxima vez, ¿vale?
@corinadiana6942 hola. Pusieròn un comentario sobre la salud de la mamá de Clau que sè encuentra en México, por eso no han echo transmiciones,oremos para que la señora recupere su salud🙏
@@carmennavarro-k9d una de las chicas puso un comentario sobre la razòn de su ausencia,la mamá de Clau está enferma en México. Oremos por su salud y para que todo esté bien. Mientras ha seguir haciendo las rutinas anteriores y a apoyarla en estòs momentos dificiles🙏
@MarielaLopez-i5p comentaròn que la mamá de Clau está enferma en México por eso no han echo transmisiones,oremos para que sane pronto y a seguir apoyandola.
Vengo de aventarme una semana de vacaciones y más que lista para comenzar con las chicas y me doy cuenta que no hay en vivos, 😂quizá ellas también se fueron de vacaciones 😎🥰
Amo estas clases! Gracias gracias gracias!!🫶❤❤️ Lindo jueves x aqui... 20 de junio Dia de la bandera en nuestra hermosa Argentina!🎉
Maravilha essa aulaaaaa
Nadie me ha gustado tanto para los ejercicios como ustedes, son espectaculares, me encanta su trabajo, mil bendiciones.
❤❤hola buenos días clau y su equipo ❤❤❤exelente rutina me gusto muchísimo ❤❤❤mil gracias sos espectacular y las chicas estupendas ❤❤
He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤
A mi también me encantó esta rutinaaaa llevo mucho tiempo haciendo ejercicio con diferentes rutinas pero esta siento que en específico es demasiado buena como cardio, ya se puede complementar con otros ejercicios pero es súper buenísima
Guau. Me encanta esta rutina de cardio boxeo. De principio a fin Clau es increíble. Y puedo compartir contigo, con la rutina de batido de caderas y pies felices, deberías intentarlo haciendo la vibración, como shimmi, donde los pies están apoyados en el suelo, párate derecho, simplemente deja ir la vibración, eso es realmente una buena tonificación cardiovascular. movimiento también. Pruébalo en la próxima caja de cardio dance, ¿vale? Las amo chicas siempre. ¡Un gran admirador tuyo y siempre lo será!
Súper clase. Gracias !! Saludos desde León , Gto México 😊
Las encontré buscando rutinas de cardio box estas rutinas me encantan ojalá que ayan más seguido
Padrísima rutina son lo máximo me encanta hacerlas
Excelente clase de box 🎉
Благодарю, Клау❤
Bendiciones para ti y tu equipo bella todas las mañana entreno con ustedes ❤
Gracias porla rutina son las mejores ❤
Excelente ❤❤❤❤❤❤
muy muy muy bueno, gracias a todas las chicas, bisous de France, Sophie
Deveria por a playlist das músicas ❤
Espectacular rutina! sude Ufff!!! Gracias chicas!!!
Clase fenomenal. Gracias gracias.
Hola chicas saludos desde Nuevo León 😊,me encantan sus rutinas👍
Está para mañana seguimos con el apoyo al canal ❤️🎧❤️
I enjoyed today's workout, I'm very I enjoyed today's workout I'm so tired 😅🥵
Saludos super rutinas, otros cómo estás por favor 😊
Se les extraña!!!!! Ya xfa hagan en vivo 🙏🏻🥹🥰
Buenas, echamos de menos las rutinas
Espero que estén bien! Saludos desde España❤
Excelente 🎉❤
👏🏾👏🏾👏🏾
YO HACIA DIARIO MI EJERCICIO CON USTEDES😉
ME PREOCUPA QUE YA NO HAN SUBIDO VIDEOS EN VIVO 😢
AHORA TENGO QUE BUSCAR VÍDEOS ANTERIORES 😕
LAS EXTRAÑO 😢SON LAS QUE ME MOTIVAN😢
Igual yo,si que sè les extraña sus en vivo.
Òjala todas sè encuentren bien y vuelvan a tránsmitir en vivo
Estamos igual 😢 no han dicho nada 😢
😢@@marcerojas3350
Hola buenas tardes ya la teacher clau puso un comunicado la mamá esta enferma por eso no a podido trasmitir ❤❤
@@honeymoon6121 que pena,en oraciòn por su salud y que todo estè bien🙏
Gracias por informarnos.
🎉🎉🎉🎉
Que rutina 💯
هاي رياضه مفيده لزاله الكرش
💚🌻
Buenas tardes disculpa tus guantes que usan son con peso😊
🤩🤩🤩🤩🤩
Me gutó mucho tu rutina de cardio sin brincos... está densa 😁 Gracias 👍. Buena vibra
Vaya, esto fue un ejercicio. Una cosa que me gustaría preguntarte Clau cuando haces el movimiento rápido de puño y cadera, movimiento de piernas como en el 25:58 prueba el shimmi de piernas. Mantén los pies apoyados en el suelo, la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones de esta música house, inténtalo la próxima vez, ¿vale?
Me encanta.
Muchas gracias
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘👀♥️
hola bendiciones espero q estén, bien las extraño mucho, xq no an vuelto hacer videos en vivo 😢saludos a todas ,❤❤
❤
H❤❤❤
Bom dia ❤❤❤
Estáis bien chicas?? Estoy esperando con ansia una nueva clase❤
@corinadiana6942 hola.
Pusieròn un comentario sobre la salud de la mamá de Clau que sè encuentra en México, por eso no han echo transmiciones,oremos para que la señora recupere su salud🙏
@@socorroestrada1594 le deseo una pronta recuperación y mucha fuerza,ánimo 🙏
hola espero que estan bien y pronto realicen mas rutina ❤
Hola por que no han hecho transmisión se les extraña
Por que no an subido nada 🤔
hola ya hace falta nas rutina las hecho de menos ojala pronto ya estan de regreso solo espero que estan bien ❤
@@carmennavarro-k9d una de las chicas puso un comentario sobre la razòn de su ausencia,la mamá de Clau está enferma en México.
Oremos por su salud y para que todo esté bien.
Mientras ha seguir haciendo las rutinas anteriores y a apoyarla en estòs momentos dificiles🙏
Onde estão meninas😢😢😢
Hola no han subido mas rutinas.....
@MarielaLopez-i5p comentaròn que la mamá de Clau está enferma en México por eso no han echo transmisiones,oremos para que sane pronto y a seguir apoyandola.
NAGYON SZUPER, KLASSZ VOLT! TÖKÉLETES! A ZENE IS! NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM! SOK PUSZI, ÖLELÉS!🥰🤪😍🤩☺❤❤❤❤😘😘😘😘
Uy hace rato q no suben rutinas q pasa 😢😢
🇬🇹♥️
Hola buenos días por qué no an vuelto hacer en vivos ni vídeos yo me animo aser ejercicio con ustedes
Porq no han vuelto a. Hacer en vivos ni videos? 😢😢
Vengo de aventarme una semana de vacaciones y más que lista para comenzar con las chicas y me doy cuenta que no hay en vivos, 😂quizá ellas también se fueron de vacaciones 😎🥰
Es verdad ya tardaron muchos días
Oleeeeee que pasa no hay clases???? 😮😮😮😮😅😅😅😅
Dijeron que por una semana no habrá en vivos @@MariaRodriguez-yb1oj
@@Construccionesalbercaspool no habrá en vivos por una semana dijo clau
Bom dia mininas cader vcs tou com saudade de vcs ❤❤❤❤
Alguien sabe xk no han transmitido
Aquí en su Pag. En comunicados ya lo anunció
Hola porfavor diganos que esta pasando. Estoy haciendo otras rutinas pero estamos preocupadas por ustedes chicas
Full body workout video
Hola buenos días Dios te bendiga porque no volvió hacer en vivos no vas a volver
انتا يلي عم تسرق تمريني وتعبي وتنشروا وتاخد مصاري بعتلي حصتي