CARDIO BOX / FINTESS WORKOUT

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 96

  • @lalidemaestri3188
    @lalidemaestri3188 6 месяцев назад +3

    Amo estas clases! Gracias gracias gracias!!🫶❤❤️ Lindo jueves x aqui... 20 de junio Dia de la bandera en nuestra hermosa Argentina!🎉

  • @carlakbpopper5836
    @carlakbpopper5836 2 месяца назад

    Maravilha essa aulaaaaa

  • @yailenisherrera3660
    @yailenisherrera3660 6 месяцев назад

    Nadie me ha gustado tanto para los ejercicios como ustedes, son espectaculares, me encanta su trabajo, mil bendiciones.

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 6 месяцев назад +6

    ❤❤hola buenos días clau y su equipo ❤❤❤exelente rutina me gusto muchísimo ❤❤❤mil gracias sos espectacular y las chicas estupendas ❤❤

  • @marilynrivera2998
    @marilynrivera2998 6 месяцев назад +2

    He subido de peso bastante...pero desde hoy retomo otra vez sus rutinas q me ayudaron bastante...he vueltooo❤❤❤❤

  • @Imkellyeee
    @Imkellyeee 6 месяцев назад +1

    A mi también me encantó esta rutinaaaa llevo mucho tiempo haciendo ejercicio con diferentes rutinas pero esta siento que en específico es demasiado buena como cardio, ya se puede complementar con otros ejercicios pero es súper buenísima

  • @Gina_Love2702
    @Gina_Love2702 6 месяцев назад +1

    Guau. Me encanta esta rutina de cardio boxeo. De principio a fin Clau es increíble. Y puedo compartir contigo, con la rutina de batido de caderas y pies felices, deberías intentarlo haciendo la vibración, como shimmi, donde los pies están apoyados en el suelo, párate derecho, simplemente deja ir la vibración, eso es realmente una buena tonificación cardiovascular. movimiento también. Pruébalo en la próxima caja de cardio dance, ¿vale? Las amo chicas siempre. ¡Un gran admirador tuyo y siempre lo será!

  • @paraodiasprimos4550
    @paraodiasprimos4550 6 месяцев назад

    Súper clase. Gracias !! Saludos desde León , Gto México 😊

  • @mariluguadarrama6607
    @mariluguadarrama6607 6 месяцев назад

    Las encontré buscando rutinas de cardio box estas rutinas me encantan ojalá que ayan más seguido

  • @almarodriguezgalindo6894
    @almarodriguezgalindo6894 6 месяцев назад +1

    Padrísima rutina son lo máximo me encanta hacerlas

  • @elizabethreyescontreras8472
    @elizabethreyescontreras8472 6 месяцев назад +1

    Excelente clase de box 🎉

  • @ЕленаГруздева-к4р
    @ЕленаГруздева-к4р 6 месяцев назад +1

    Благодарю, Клау❤

  • @dayanaamundaray6994
    @dayanaamundaray6994 6 месяцев назад

    Bendiciones para ti y tu equipo bella todas las mañana entreno con ustedes ❤

  • @lupissrubio244
    @lupissrubio244 5 месяцев назад

    Gracias porla rutina son las mejores ❤

  • @lucianadecarvalho2246
    @lucianadecarvalho2246 5 месяцев назад

    Excelente ❤❤❤❤❤❤

  • @caratvr6
    @caratvr6 6 месяцев назад +1

    muy muy muy bueno, gracias a todas las chicas, bisous de France, Sophie

  • @giihcarvalho38
    @giihcarvalho38 5 месяцев назад

    Deveria por a playlist das músicas ❤

  • @sigriedurizar-capriluxuryr1410
    @sigriedurizar-capriluxuryr1410 6 месяцев назад

    Espectacular rutina! sude Ufff!!! Gracias chicas!!!

  • @silviamunoz4977
    @silviamunoz4977 6 месяцев назад

    Clase fenomenal. Gracias gracias.

  • @xime4rm920
    @xime4rm920 6 месяцев назад

    Hola chicas saludos desde Nuevo León 😊,me encantan sus rutinas👍

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 5 месяцев назад +1

    Está para mañana seguimos con el apoyo al canal ❤️🎧❤️

  • @moonyahmed3179
    @moonyahmed3179 6 месяцев назад +2

    I enjoyed today's workout, I'm very I enjoyed today's workout I'm so tired 😅🥵

  • @ananacimba9386
    @ananacimba9386 6 месяцев назад

    Saludos super rutinas, otros cómo estás por favor 😊

  • @claudiavasan1398
    @claudiavasan1398 5 месяцев назад

    Se les extraña!!!!! Ya xfa hagan en vivo 🙏🏻🥹🥰

  • @Olivaresteacher
    @Olivaresteacher 5 месяцев назад

    Buenas, echamos de menos las rutinas
    Espero que estén bien! Saludos desde España❤

  • @patriciaramirez1556
    @patriciaramirez1556 6 месяцев назад

    Excelente 🎉❤

  • @Rob42125
    @Rob42125 6 месяцев назад +1

    👏🏾👏🏾👏🏾

  • @blancagonzalez5107
    @blancagonzalez5107 6 месяцев назад +7

    YO HACIA DIARIO MI EJERCICIO CON USTEDES😉
    ME PREOCUPA QUE YA NO HAN SUBIDO VIDEOS EN VIVO 😢
    AHORA TENGO QUE BUSCAR VÍDEOS ANTERIORES 😕
    LAS EXTRAÑO 😢SON LAS QUE ME MOTIVAN😢

    • @socorroestrada1594
      @socorroestrada1594 6 месяцев назад +1

      Igual yo,si que sè les extraña sus en vivo.
      Òjala todas sè encuentren bien y vuelvan a tránsmitir en vivo

    • @marcerojas3350
      @marcerojas3350 6 месяцев назад

      Estamos igual 😢 no han dicho nada 😢

    • @blancagonzalez5107
      @blancagonzalez5107 6 месяцев назад

      😢​@@marcerojas3350

    • @honeymoon6121
      @honeymoon6121 5 месяцев назад

      Hola buenas tardes ya la teacher clau puso un comunicado la mamá esta enferma por eso no a podido trasmitir ❤❤

    • @socorroestrada1594
      @socorroestrada1594 5 месяцев назад

      @@honeymoon6121 que pena,en oraciòn por su salud y que todo estè bien🙏
      Gracias por informarnos.

  • @sinmemoria1821
    @sinmemoria1821 5 месяцев назад

    🎉🎉🎉🎉

  • @ileanavidal7504
    @ileanavidal7504 6 месяцев назад

    Que rutina 💯

  • @user-ld2vg8zy6t
    @user-ld2vg8zy6t 6 месяцев назад +2

    هاي رياضه مفيده لزاله الكرش

  • @marilolishdez
    @marilolishdez Месяц назад

    💚🌻

  • @claudiasaldana5845
    @claudiasaldana5845 6 месяцев назад +1

    Buenas tardes disculpa tus guantes que usan son con peso😊

  • @lorenagarciadance78
    @lorenagarciadance78 6 месяцев назад

    🤩🤩🤩🤩🤩

  • @carmenmurillo3364
    @carmenmurillo3364 6 месяцев назад

    Me gutó mucho tu rutina de cardio sin brincos... está densa 😁 Gracias 👍. Buena vibra

  • @IrinaMedina22IM-cd3nd
    @IrinaMedina22IM-cd3nd 6 месяцев назад

    Vaya, esto fue un ejercicio. Una cosa que me gustaría preguntarte Clau cuando haces el movimiento rápido de puño y cadera, movimiento de piernas como en el 25:58 prueba el shimmi de piernas. Mantén los pies apoyados en el suelo, la parte superior del cuerpo recta, las piernas rectas y conduce desde el suelo hacia arriba con las vibraciones de esta música house, inténtalo la próxima vez, ¿vale?

  • @celestevalencia8923
    @celestevalencia8923 6 месяцев назад

    Me encanta.

  • @zoniajimenez1864
    @zoniajimenez1864 6 месяцев назад

    Muchas gracias

  • @coxinhvlogs6428
    @coxinhvlogs6428 6 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @CarolColindres-g7c
    @CarolColindres-g7c 6 месяцев назад

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘👀♥️

  • @magdalenarodriguez1869
    @magdalenarodriguez1869 6 месяцев назад +1

    hola bendiciones espero q estén, bien las extraño mucho, xq no an vuelto hacer videos en vivo 😢saludos a todas ,❤❤

  • @jbmendesalvs1377
    @jbmendesalvs1377 6 месяцев назад

  • @nidiacruz753
    @nidiacruz753 4 месяца назад

    H❤❤❤

  • @luanacristina6677
    @luanacristina6677 6 месяцев назад

    Bom dia ❤❤❤

  • @corinadiana6942
    @corinadiana6942 6 месяцев назад +2

    Estáis bien chicas?? Estoy esperando con ansia una nueva clase❤

    • @socorroestrada1594
      @socorroestrada1594 5 месяцев назад

      @corinadiana6942 hola.
      Pusieròn un comentario sobre la salud de la mamá de Clau que sè encuentra en México, por eso no han echo transmiciones,oremos para que la señora recupere su salud🙏

    • @corinadiana6942
      @corinadiana6942 5 месяцев назад

      @@socorroestrada1594 le deseo una pronta recuperación y mucha fuerza,ánimo 🙏

  • @carmennavarro-k9d
    @carmennavarro-k9d 6 месяцев назад

    hola espero que estan bien y pronto realicen mas rutina ❤

  • @Sandra-hp7du
    @Sandra-hp7du 6 месяцев назад

    Hola por que no han hecho transmisión se les extraña

  • @elenaramos8810
    @elenaramos8810 6 месяцев назад +1

    Por que no an subido nada 🤔

  • @carmennavarro-k9d
    @carmennavarro-k9d 6 месяцев назад

    hola ya hace falta nas rutina las hecho de menos ojala pronto ya estan de regreso solo espero que estan bien ❤

    • @socorroestrada1594
      @socorroestrada1594 5 месяцев назад

      @@carmennavarro-k9d una de las chicas puso un comentario sobre la razòn de su ausencia,la mamá de Clau está enferma en México.
      Oremos por su salud y para que todo esté bien.
      Mientras ha seguir haciendo las rutinas anteriores y a apoyarla en estòs momentos dificiles🙏

  • @maria.freitass
    @maria.freitass 6 месяцев назад

    Onde estão meninas😢😢😢

  • @MarielaLopez-i5p
    @MarielaLopez-i5p 6 месяцев назад +2

    Hola no han subido mas rutinas.....

    • @socorroestrada1594
      @socorroestrada1594 5 месяцев назад

      @MarielaLopez-i5p comentaròn que la mamá de Clau está enferma en México por eso no han echo transmisiones,oremos para que sane pronto y a seguir apoyandola.

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 6 месяцев назад

    NAGYON SZUPER, KLASSZ VOLT! TÖKÉLETES! A ZENE IS! NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM! SOK PUSZI, ÖLELÉS!🥰🤪😍🤩☺❤❤❤❤😘😘😘😘

  • @diosarodriguez6239
    @diosarodriguez6239 6 месяцев назад

    Uy hace rato q no suben rutinas q pasa 😢😢

  • @CarolColindres-g7c
    @CarolColindres-g7c 6 месяцев назад

    🇬🇹♥️

  • @luzesmeraldarodriguezcarde9407
    @luzesmeraldarodriguezcarde9407 6 месяцев назад

    Hola buenos días por qué no an vuelto hacer en vivos ni vídeos yo me animo aser ejercicio con ustedes

  • @marcerojas3350
    @marcerojas3350 6 месяцев назад +18

    Porq no han vuelto a. Hacer en vivos ni videos? 😢😢

    • @beckyguzman7782
      @beckyguzman7782 6 месяцев назад +2

      Vengo de aventarme una semana de vacaciones y más que lista para comenzar con las chicas y me doy cuenta que no hay en vivos, 😂quizá ellas también se fueron de vacaciones 😎🥰

    • @Construccionesalbercaspool
      @Construccionesalbercaspool 6 месяцев назад +2

      Es verdad ya tardaron muchos días

    • @MariaRodriguez-yb1oj
      @MariaRodriguez-yb1oj 6 месяцев назад +1

      Oleeeeee que pasa no hay clases???? 😮😮😮😮😅😅😅😅

    • @IzzAbbie
      @IzzAbbie 6 месяцев назад +3

      Dijeron que por una semana no habrá en vivos ​@@MariaRodriguez-yb1oj

    • @IzzAbbie
      @IzzAbbie 6 месяцев назад +4

      ​@@Construccionesalbercaspool no habrá en vivos por una semana dijo clau

  • @magdasilvadasilva7116
    @magdasilvadasilva7116 6 месяцев назад

    Bom dia mininas cader vcs tou com saudade de vcs ❤❤❤❤

  • @Sandra-hp7du
    @Sandra-hp7du 6 месяцев назад

    Alguien sabe xk no han transmitido

    • @alysmv9985
      @alysmv9985 5 месяцев назад

      Aquí en su Pag. En comunicados ya lo anunció

  • @espinodiana9119
    @espinodiana9119 6 месяцев назад

    Hola porfavor diganos que esta pasando. Estoy haciendo otras rutinas pero estamos preocupadas por ustedes chicas

  • @divyawable7602
    @divyawable7602 6 месяцев назад

    Full body workout video

  • @luzesmeraldarodriguezcarde9407
    @luzesmeraldarodriguezcarde9407 6 месяцев назад +1

    Hola buenos días Dios te bendiga porque no volvió hacer en vivos no vas a volver

  • @meshomesho-n8y
    @meshomesho-n8y 6 месяцев назад

    انتا يلي عم تسرق تمريني وتعبي وتنشروا وتاخد مصاري بعتلي حصتي