ЗУМБА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОСНОВЫ ЗУМБА

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 64

  • @Zombik711
    @Zombik711 10 месяцев назад +20

    Спасибо👍🏻👍🏻👍🏻 Очень круто смотрится, когда они танцуют , обычно я не успевала, но теперь это стало ближе

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  9 месяцев назад

      Все получится! 😊

  • @jikerjoker860
    @jikerjoker860 3 месяца назад +8

    Супер. Самое лучшее что я видела на просторах интернета. Для начинающих

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      @@jikerjoker860 спасибо ☺️

  • @Mary0Kule
    @Mary0Kule 9 месяцев назад +11

    а, ну всё, я теперь танцевать умею, всем спасибо, я пошла. не забыть бы только )

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  6 месяцев назад

      Супер 👍🏼 😅

  • @irinabobikov1930
    @irinabobikov1930 10 месяцев назад +6

    Пытаюсь повторить, но в танце, под музыку пока не успеваю. Очень нравится. Спасибо!!!!!!!

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  9 месяцев назад

      Отлично! Приходите ко мне на онлайн занятия ☺️

  • @ЕкатеринаПечейкина
    @ЕкатеринаПечейкина 4 месяца назад +4

    Спасибо тебе, что ты обучаешь таким танцами. У меня сначала не получалось но сейчас лучше стало.❤❤❤

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Спасибо ☺️ приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @АделяЕремина-н9л
    @АделяЕремина-н9л 10 месяцев назад +5

    Спасибо! Молодец!

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  9 месяцев назад

      Спасибо 😊приходите на мои тренировки 💪🏼

  • @user-zh8do7yg2g
    @user-zh8do7yg2g 5 дней назад +1

    Как классно и просто, супер!

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  5 дней назад

      @@user-zh8do7yg2g супер, присоединяйтесь к клубу, более 100 тренировок с детальными разборами ☺️ tigra-fitness.com/p/zumbaklub/

  • @didifazilova1431
    @didifazilova1431 4 месяца назад +3

    Наконец то настоящая зумба, и девушка - лапочка, спасибо огромное ❤🙏

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  4 месяца назад +2

      @@didifazilova1431 спасибо! Присоединяйтесь к занятиям ☺️

    • @didifazilova1431
      @didifazilova1431 4 месяца назад

      @@Zumba_tigra зарегилась в тг , буду там потихонечку осваивать 🥰🥰

  • @РозаМустафина-у6у
    @РозаМустафина-у6у 5 месяцев назад +4

    Девушка - такая умничка! Красивая! Очень хорошо объясняет!

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  4 месяца назад

      @@РозаМустафина-у6у спасибо ☺️

  • @fppaart
    @fppaart 8 месяцев назад +3

    Потрясающий вид и прекрасная девушка! Красота) Спасибо вам за полезное и красивое видео😊 надо танцевать теперь

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  6 месяцев назад

      Спасибо ☺️ занимайтесь на здоровье 😉

  • @маша-я3ь6в
    @маша-я3ь6в 3 месяца назад +10

    Та самая я, перед тем как идти в класс зумбы посмотрела видосы с Еленой , меня спросили, раньше где-то занималась?😂😂 Спасибо, благодаря вам заниматься зумбой было легче. Потому что в классах не останавливаются на каждом движении, а просят ,, просто,, повторять за инструктором. А это ни фига не просто.

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Отлично!!!👍🏼 продолжайте ☺️☺️💃🏼💃🏼

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @ЕленаА-и4ы
    @ЕленаА-и4ы 8 месяцев назад +1

    Спасибо! Всё понятно, доступно и красиво!👍

  • @ЕленаМихайлова-г1ь
    @ЕленаМихайлова-г1ь 6 месяцев назад +4

    Класс! Умничка! 🥰🌹

  • @СказкидляМаркаиДавида

    Супер, ты умничка!!!

  • @СветаМинниахметова-р3ю
    @СветаМинниахметова-р3ю 8 месяцев назад +4

    Умница девушка!🎉

  • @НадинНадеждина
    @НадинНадеждина 8 месяцев назад +3

    Я больше года хожу на зумбу . Втянулась. Это такой заряд на целый день)

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  6 месяцев назад

      Это точно! 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @Елена-ь1и9ц
    @Елена-ь1и9ц Месяц назад

    Очень понравилось ❤

  • @babushka.romodanovo
    @babushka.romodanovo 10 месяцев назад +3

    Спасибо 😊

  • @ОльгаШишменцева
    @ОльгаШишменцева 3 месяца назад +2

    Спасибо! Это те самые упражнения которые не получаются у меня на занятиях. Буду учить ся их делать😂😂😂

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Спасибо ☺️ приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @dinodinozavr7297
    @dinodinozavr7297 6 месяцев назад +2

    Здорово. По сути африканские танцы🎉🎉🎉

  • @ТамараЖурекешова-в6э
    @ТамараЖурекешова-в6э 4 месяца назад

    Супер❤

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Спасибо ☺️ приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @ОляСеменова-и7э
    @ОляСеменова-и7э 5 месяцев назад +2

    Круто так. Странно, что так мало просмотров.

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  4 месяца назад

      @@ОляСеменова-и7э спасибо ☺️

  • @oksanamikhaleva7658
    @oksanamikhaleva7658 8 месяцев назад +5

    Сейчас стало более понятно, как делать движения

  • @user-Marina-Nya
    @user-Marina-Nya 8 месяцев назад +2

    какая милая)))

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Спасибо ☺️ приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @СветаМедяник-з3р
    @СветаМедяник-з3р 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @ЕленаПавликова-я5у
    @ЕленаПавликова-я5у 4 месяца назад

    Кроссовки какие лучше для танцев? Порекомендуйте пожалуйста!

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  4 месяца назад

      @@ЕленаПавликова-я5у лучше всего с резиновой подошвой! Очень большое влияние играет влажность и чистота зала. Если влажно, то не скользко. А так я обычно кроссовки каждый раз пшикаю антисептиком и площадь, где танцую 💃🏼
      Но когда резиновая подошва и дождь на улице например, то тогда это неудобно, потому что они слишком тогда твердые и не скользят и сложно выполнять движения некоторые) кроссовки это очень важно ☺️

  • @tatyanabadyn-
    @tatyanabadyn- 9 месяцев назад +5

    А дышать как? Тут же важно не задохнуться

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  9 месяцев назад

      Делайте просто в удобном для вас ритме ☺️

  • @nana-00-n3m
    @nana-00-n3m 5 месяцев назад +1

    Здравствуйте, эта вы в Москве да .Можно тогда встретиться с вами изучать зумбу

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Я в Испании)

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @alyonalaska
    @alyonalaska Месяц назад

  • @almaduisenbaeva1721
    @almaduisenbaeva1721 8 месяцев назад +2

    👍👍💃💃💃

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      приходите на марафон t.me/marafon_zumbatigrabot

  • @АняСапон
    @АняСапон Месяц назад

    Крутие двежение зуби танца супер

  • @Сарынь.Емеля
    @Сарынь.Емеля 5 месяцев назад

    Это ж танец обезьян! 😂

    • @МаринаРевво
      @МаринаРевво 5 месяцев назад

      Интересный вывод :/
      Так колумбийцев ещё никто не называл

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      А вы крысиные танцуете?)

  • @АнастасияБариева-ж6ь
    @АнастасияБариева-ж6ь 3 месяца назад

    Бред какой-то😂.... Точно как племя танец мартышек

    • @Zumba_tigra
      @Zumba_tigra  3 месяца назад

      Да, не хватает такой мартышки как ты… ты наверно с крысами чем-то занимаешься?) поделись)