🔴Mất Ngủ Kinh Niên Xoa Và Gõ Vào 2 Chỗ Này Nằm Lên Giường Đặt Lưng Ngủ Thẳng Giấc Tới Sáng | Nam Hà
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- 🔴Mất Ngủ Kinh Niên Xoa Và Gõ Vào 2 Chỗ Này Nằm Lên Giường Đặt Lưng Ngủ Thẳng Giấc Tới Sáng | Nam Hà
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: 0961 083 990
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-So...
Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Ca...
Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-...
Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Ch...
Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Ca...
#namha
Trang facebook của Nam đây ạ, chị theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ!
facebook.com/namha1102
😊
Camonnamha
@@phunghieu1568trong khi đó các nhà sản in ưu TT 8
T
Cảm ơn bạn nhiều nhưng bạn dài dòng quá
Cảm ơn Nam Hà. Giỏi quá.
Đã hướng dẫn video hay cho mọi người được xem
Để mọi người sống khỏe mạnh.Binh An trên cõi trần dan
Cô cảm ơn Nam Hà nhiều.
Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.
Cảm ơn Nam Hà chúc em cùng gia đình buổi tối mạnh khỏe vui ve bình an hạnh phúc
Hay vs rất hay, cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ kiến thức chăm sóc sức Khỏe rất quý giá. Chúc Nam Hà sức khỏe vs nhiều niềm vui 👍👍👍
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
A di đà phật. Tôi xin cảm ơn thầy nhờ thầy mà tôi đc đêm ngủ ngon chúc thầy cùng gia đình luôn khỏe mạnh hạnh phúc. A di đà phật
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Bạn nói như thật mình làm hoài trả có tác dụng gì
Nếu mà kg gác chân lên đc thì sao bc sĩ
Mất ngủ ko ngủ được mà nam ha giảng rành mạch thế thì có lâu chút có sao đâu. Cảm ơn nam hà nhé mình sẽ áp dụng ngay từ ngày Hôm nay
Dạ ai cũng nghĩ như bạn thì tuyệt vời quá ạ.
Bạn này ý kiến hay đấy,có kết quả là lại trời lại phật rồi nha b à con
😊9o?😊 là))😮
Rất cam ơn Chu Nam ha chỉ dân và giải thích rõ rang rất để hiểu
Cám ơn Nam Hà bởi những bài tập hữu ích , nếu bớt đi thời gian giảng giải thì tốt hơn cho người tập .
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
Các lớp cần nghe mà chủ kinh nói dài dòng quá đỗi lâu chân lắm
😅😅😅😅pp😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅pp😅😅😅😅😅pp😅😅😅😅pp😅😅pp😅😅😅
@@aonguyenthi6066cô cảm lam Hà nhé đã giúp cho cô cách làm ngủ ngon vì cô đang rất thèm khát,,,,,
Cảm ơn nam hà bạn nên nói ngắn gọn hơn
Cảm ơn năm hà đã chia sẻ bài luyện tập sk hữu ích ❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Mất ngủ đã rất khổ, mà chờ nghe Nam Hà nói xong giải pháp để ngủ còn khổ hơn...
😂😂😂
Nghe giảng giải ngủ trước Nh luon
Nam Hà nói dài dòng quá nghe sốt hết cả ruột chả thấy đến chỗ cần nghe 😔
Chính xác !
Kkkkk
Vừa hướng dẫn vừa giải thích rất rõ ràng rất phù cho người cao tuổi cảm ơn cháu N H nhé
Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.
Nam hà chia sẻ rất nhiệt tình xong dài dong, mất quá nhiều thời gian. Hãy linh hoạt hơn nữa. Cả.Cảm ơn hả nha.
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Chìa sẻ nhiệt tình nhưng dài dòng quá
Nói ngắn gọn thôi bạn dài dòng
Muốn nhiều người xem thì nên nói ngắn gọn , nói dài dòng chán kg muốn xem
Bạn cài đặt tốc độ lên 1,5 sẽ nhanh hơn
Cảm ơn bạn đã chia sẻ điều hay
A DI ĐÀ PHẬT
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Rất tuyệt vời cảm ơn Nam Hà
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều 💖💖💖
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Chúc em buổi tối vui ve mạnh khỏe bình an hạnh phúc tràn đầy năng lượng giúp cho mọi người có giấc ngủ tự nhiên
Dạ em cảm ơn chị ạ.
Thí
Rất cảm ơn
Name
Rất cảm ơn tác giả đã giúp đỡ cho người có bệnh mất ngủ
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Cảm ơn Nam Hà rất nhiều đã luôn tận tình giúp đỡ mọi người chia sẻ rất tuyệt vời và hữu ích Chúc Nam Hà luôn luôn có nhiều sức khỏe bình an Thành Công trong cuộc sống nhé
Cô cảm ơn Cháu Nam Hà nhiều! ❤
Tuyệt vời quá tuyệt vời người đẹp nam hà ơi nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật nam mô a Di Đà Phật
Tuyệt vời
❤
❤
Cảm ơn bài chia sẻ bấm huyệt chữa mất ngủ của thầy
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
Cảm ơn Nam Hà nhiều nha ! Chúc Nam Hà có thật nhiều niềm vui, hp và thành công nhé
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
Nghe những bài học bổ ích sức khỏe cho mọi người diêu mỹ cảm ơn người đẹp nam hà nhiều lắm nhé người đẹp nam hà nam mô a Di Đà Phật
Cám ơnNam Hà
Nói dàu dòng quá hãy đi nhanh vào vấn đề chính
Cảm ơn Em nam hà
Cảm ơn em chúc em nhiều sức khỏe vui vẻ hạnh phúc an lành ♥️♥️⭐⭐⭐⭐⭐♥️
Cảm ơn bạn rất nhiều nhé
Bác rất rất cảm ơn Nam Hà đã giúp bác cải thiện được giấc ngủ, từ mất trắng cả đêm nay đã ngủ được từ 2 đến 3h,chúc NH có sức khỏe phi thường và luôn tràn đầy niềm vui nhé
Con cảm ơn bác nhiều ạ.
Nay bác ngủ được nhiều chưa .
@ 8h
Bao nhiêu một lọ cháu ơi
Mất ngủ mà không uống thuốc thì chỉ nữa tháng là chết chứ còn gì vậy vẫn phải uống thuốc của bách Mai rồi mới làm các động tác của cháu mới đuoc chú
cam on chau nam ha rat nhieu chuc gia dinh chau nhieu suc khoe binh an may man da group cho nhung nguoi mat ngu co mot bai hoc hay that quy gia cam on chau rat rat nhieu
Dạ em chào anh, chúc anh luôn mạnh khỏe.
Từ ngày biết trang yoga nam hà, sáng nào mình cũng duy trì tập theo khoảng 90 phút, sức khỏe được cải thiện rất tốt,xin cám ơn rất nhiều
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.
@dzzzzzzzzzzzzzdzzzzzzzzđsdzzzzzzzzzzz o
Cam on nam ha nhieu ha da dung kien thuc cua minh da day cong hoc hoi va truyen dat cho moi nguoi kien thuc vo cung bo ich xin cau mong troi phat luon phu ho nam ha co suc khoe doi dao hanh phuc
Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.
Lời đầu tiên là...Cám ơn anh Nam Hà đã cho bà con một bài học về cách TRỊ CÁI BỆNH chẳng mấy ai ưa này. Bài học rất Hay. Tuy nhiên, có chuyện này cũng NHỎ thôi, xin lưu ý anh Hà một chút: Tôi thấy hình như ...Năm...Ba .. người góp Ý ngay ở dước đây, đều có lưu ý anh về chuyện....Bài ""Hướng dẫn "" về cách TRỊ MẤT NGỦ của anh ................hơi....DÀI.......... Tôi cũng có một chút khởi đầu nghĩ như vậy, ... NHƯNG ... thật ra .... KHÔNG PHẢI HOÀN TOÀN LÀ .........DÀI.......để mất nhiều thời gian....NÊN tôi thấy...có cái ý này, ....giúp anh Nam Hà vẫn có thể NÓI HẾT Ý của nình mà THỜI GAN ...lại NGẮN ĐI được phần nào...........Chẳng hạn như khi anh NÓI tới chuyện MASSAGE HAI BÀN CHÂN...............thì ...SAU KHI ANH ĐÃ CHỈ THẬT RÕ cách MASSAGS bàn CHÂN TRÁI rồi thì khi ĐỔI SANG MASSAGE bàn CHÂN PHẢI...... Anh KHÔNG CẦN PHẢI nói lại mọi chi tiết như khi dẫn giải lúc MASSAGE bàn chân TRÁI nữa......... Chân nào cũng BẮY NHIÊU HUYỆT, LỢI ÍCH khi làm chân TRƯỚC thế nào thì làm CHÂN SAU......CŨNG như THẾ mà thôi..........OK .không ?????
Đó là thiển Ý của tôi, mong anh thông cảm nha.
Dạ......Oke luôn......... chị nhé, Nam Hà đã đọc và.......... ghi nhận ý kiến của chị ạ. Cảm ơn chị nhiều. Video này Nam chia sẻ tận tâm quá nên hơi dài.................. Nam sẽ rút kinh nghiệm ở các video sau ạ.
hi hi chị viết cũng dài .nên tôm lược gọn...😂😂😂
Chị cũng vậy ,hi hi
@u 9
Knkèwj ! 😮(E k jeik n
Biet on nam ha rat nhieu bai tap rat la bo ich cho ca nha chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac mo dep nha❤❤❤
Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt theo dõi và chia sẻ nhé!
Những bài tập của Nam Hà rất hiệu quả vừa giảm đau nhức rất là hay luôn đó, cảm ơn Nam Hà nhé
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Dầu tràm gió hãy đàm gió Nấm hà ơi
Cảm ơn nam Hà đã chia sẽ bài
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn E Nam Hà .. Người đã hàng ngày chuyền năng lượng sống cho Đời , Chúc E thật nhiều SK . Bình An và HP
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cảm ơn NH rất nhiều! Bài chia sẻ thật tuyệt vời ❤
Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.
Cám ơn namhanhieu
Cảm ơn nam Hà đã chia sẻ nhiều bài thuốc hay cho mọi người biết chúc bạn nhiều sức khỏe bình an
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.
Muon dang ky cho ban nhung ban noi dai dong chang muon çoi
Cảm ơn Nam Hà chúc em buổi tối vui ve bình an hạnh phúc
Cô chào con ! con rất tuyệt ,con giỏi quá con đang ban phát năng lượng cho xã hội. cộng đồng, luôn mến mộ và trân quý con rất nhiều một tâm hồn nhiệt huyết vì cộng đồng.rất thương con.
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
@Nam Hà ơi, bán cho cô 2 lọ dầu nhé
Mn hãy cố gắng học theo những bài tập của NH. Đảm bảo vô cùng hiệu quả
Tôi cũng mất ngủ lâu rồi cố gắng tập theo nam hà chỉ rất mong đạt được kết quả
Cám ơn Nam Hà đã nghiên cứu và phổ biến cho mọi người những bài tập bổ ích. Cũng đề nghị những bài sau anh Hà nên trình bày ngắn gọn hơn.
Cảm ơn góp ý của chị. Nam sẽ rút kinh nghiệm ở video sau ạ.
L 😊
Vđamv dai dong văn tư nhiêu khê
Vđamv câu vieeiu câu lai
Nói dài quá, nhàm chá!
Cảm ơn nam Hà nhiều nha mong cháu khỏe và giúp các bậc tập luyện nhé
Cháu chào cô, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.
Cảm ơn bạn đã đăng tuyệt vời chúc bạn luôn mạnh khỏe bình an và hạnh phúc
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Đúng rồi Nam Hà nói ngắn gọn mất thời gian nhiêu khi kô Chờ được
Dạ con cảm ơn cô ạ.
Tren ca tuyet voi luon nam ha oi biet on nam ha nhieu lam chuc nam ha va ca nha ngu that ngon giac nha ❤❤❤
Rất cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ phương pháp xoa gõ và chỉ cách thực hiện rất chi tiết, kỹ lương để thực hành cho đúng ❤
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
xem phát chàn
Xin tri ân công đức của cháu NAM HÀ , phương pháp của cháu đều rất tốt
Dạ con cảm ơn cô, mình nhớ duy trì tập đều cô nhé!
Xin cảm ơn Nam Hà! Hy vọng bài tập nầy sẽ giúp được nhiều người!
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị cuối tuần khỏe mạnh, bình an.
Cảm ơn NH nhiều cô mất ngủ lâu dài cô nghe con nói rất hay con thường xuyên giúp mọi người đi vào giâc ngủ ngon
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
Video Nam Hà rất tốt áp dụng mọi điều kiện trong cuộc sống hàng ngày. Có người cho rằng nói chậm và dài dòng? Song theo tôi nếu ai thực tâm chú ý mới hiểu sự sâu sắc của sự thâm sâu của y thức Đông y( Yoga) kinh mạch. Cảm ơn sự chia sẻ đáng trân trọng trọng !
Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!
Xin cảm ơn
Nam Hà rất nhiều
Tôi sẽ áp dụng ngay hôm nay
Cám ơn NH với bài tập này tạo giấc ngủ ngon nhé
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn năm ha đã chia sẻ cách tập để dễ ngủ
Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.
muon ngu dc chi vao hoi nguoi mu co ko tap gi het co tap cung ko ngu dc
Nam Hà hướng dẩn giải thích dế hiễu, phước đức vô biên giứp cho anh chị em
cô bảc có 1 giấc ngủ ngon.Cám ơn Nam Hà rất nhiều.
Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ
Không cần làm gì ghe Tiến sĩ gây mê Nam Hà nói là ngủ thấy mẹ luôn
K làm gì a mà tắm 13 tiếng
Nói k đúng tắm gì mà tắm nắng 12 và 13 tiếng vô lý
Mắt
Cảm ơn Nam Hà , từ hôm chị tập yoga của Nam Hà,chị thấy đỡ đau lưng và đau đầu gối
Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.
CO CAM ON NAM HA DA CHI CACH NHUNG CACH TAP LUYEN RAT CONG HIEU CHO MOI NGUOI TAP LAM THEO
Dạ con cảm ơn cô ạ.
Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn Nam Hà đã nhiệt tình chỉ dạy cho nhiều ng học theo cách
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
Cãm ơn nam Hà nhé
Rất cảm ơn NAM HÀ , đã giải thích cặn kẻ, mình đã tập và rất thành công cho giấc ngủ sâu ❤❤
27/6/23
Cảm ơn đã bình luận chia sẽ cho mọi người biết
ĐđăaaaAaa
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
++[)5%&
Chia sẻ hướng dẫn các bài tập giúp mọi người luyện tập,nâng cao sức khỏe,phòng chống các bệnh mà không cần sử dụng thuốc là điều rất đáng trân trọng của Ông. Để có hiệu quả truyền đạt hơn cho mọi người,Ông nên nói ngắn gọn,cách nói cần mạch lạc, không ề à gây phản cảm,đễ gây nên tâm lý như nghe “lang băm”thiếu tin tưởng. Góp ý chân thành xin đừng hiểu nhầm thiện ý Ông nhé.
Nam mô a Di Đà Phật nam hà rất là có tâm đức diêu mỹ xin chúc cho nam hà luôn luôn mạnh khỏe sống lâu muôn tuổi trong cuộc sống đời thường này để dạy cho chúng sanh nghe lời hay lẽ phải để chúng sanh làm theo nam mô a Di Đà Phật
Nói hơi nhiều
Cẩm cảm ơn nhiều
Cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ nhiều bài tập bổ ích giúp nhiều người sống khoẻ mạnh hơn mỗi ngày chúc NH mọi điều tốt lành
đề nghị nam hà nói ngay dài quá ko muốn nghe
Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.
Mọi người ngâm chân với nước nóng vừa với gừng muối và củ sả nhé ngâm 20 phút ngâm cả bàn tay vào ngâm xong rồi mát xa mình cũng mất ngủ lăm mình làm như vậy là mình ngủ đc❤
Dạ thưa Làm bao nhiêu củ sả thì vừa ạ, cảm ơn
@@brandenlam9613 tùy bạn nhé 3 nhánh hoặc 5 nhánh
Nhưng bị giãn tĩnh mạch chi dưới mà ngâm.chân thì bệnh càng nặng đấy ạ.
Uong mot vien thuoc ngu la xong.
Cô xin cám ơn Nam Hà bài tập của cháu rất tuyêt vời dễ tâp hiêu quả lắm
Cảm ơn nam hà rất nhiều
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Rất hay nhưng nói ngắn gọn thì hay hơn cảm ơn năm hà
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
MONG BẠN CÓ NHIỀU BÀI THUỐC THẦN TIÊN CHO MỌI NGƯỜI DÙNG MIỂN PHÍ MÀ KHÔNG CẦN DÙNG CHỈ CẦN LÀM ĐÚNG THEO SỰ HƯỚNG DẪN LÀ TUYỆT VỜI KHÔNG TỐN TIỀN KHÔNG PHẢI UỐNG VÌ MÌNH SỢ UỐNG THUỐC LẮM
Cảm bài chữa mất ngủ của N H ❤🎉😊
Nam hà oi giúp mọi người lấy lại giấc ngủ ngon thì tốt quá
Cảm ơn NH nhiều. Xoa 2 lòng bàn chân 50 lần hoặc 1 trăm lần, lấy lọ dầu tinh tràm nhỏ ít giọt vào lòng bàn tay xoa vào lòng bàn chân . Gõ huyệt ấn đường 200 cái tâm an ngủ ngon ạ ❤
Mat thoi gian qua
Không dai dong mà di vào nội dung chính cho khong mat thời gian de người nghe khong chan nản
Hoan nghênh bạn hướng dẫn, nhưng không nên nói nhiều những điều mà phần lớn mọi người đã biết , bạn nên đi thẳng vào vấn đề chính nhé bạn , để tiết kiệm thời gian vàng ngọc của tất cả, kể cả bạn nữa
Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!
Cảm ơn bạn. Kiến thức chia sẻ rất hữu ích!
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Nói dài quá
Nói nhiều dài quá nghe buồn ngủ
😂thành công roài !
Nói lòng vòng nhiều quá.
Nói nhiều quá
Cám ơn bạn nhé
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cám ơn Nan Hà nhé hướng dẫn rất cụ thể nhiệt tình dễ hiểu cô làm theo rất có hiệu quà về sức khoẻ cô trân trọng cháu nhé
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Tuyệt vời quá nam hà ơi. ôk lắm nhé. Cảm ơn nam hà rất nhiều. năm hà đã cho mọi người những đội ngũ tác có ích cho sức khỏe.... ....
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Cảm ơn Cháu Nam Hà bài giảng rất tuyệt vời chúc Cháu và GĐ luôn luôn vui vẻ mạnh khỏe bình an thành công trong sự nghiệp nhé Cháu yêu
Dạ con cảm ơn cô ạ, Cô duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!
Quá tuyệt vời! Cảm ơn bạn đã chia sẻ pp này. Cảm ơn, cảm ơn và cảm ơn!❤❤❤
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn nam hà đã chia sẻ❤❤❤❤❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn Nam Hà nhiều đã giúp cho mọi người có thêm nhiều sức khỏe
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn NH nhiều nhé những ng mất ngủ như Tôi lĩnh hội từ NH những điều bổ ích
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn Nam Hà
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cám ơn thầy đã chia sẻ về những điều để chữa trị bệnh mất ngủ xin chân thành cảm ơn anh nhiều
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn thầy. 2h54 AM.
Ôi dạ mình mất ngủ quá ạ.
Cảm ơn em Nam Hà đã chia sẻ rất tận tình và hữu ích cho sức khỏe giấc ngủ. Chúc em luôn vui khỏe hp.
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn Nam Hà😊😊
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cám ơn bác sĩ hướng dẫn rất nhẹ nhàng chầm chậm ..nghe rất tốt ...tôi nghe rất hiểu !
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Bạn nói rất rõ ràng, cặn kẽ và dễ hiểu. Tôi hoàn toàn tin tưởng và sẽ làm theo. Tôi rất cảm ơn bạn.
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn nam hà.
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn bạn nhiều nhé
Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.
Nằm thiền buông thư hít vào 4 giây thở ra bằng miệng 8 giây/ 3 lần lập lại. Sau đó hô hấp bình thường trở lại sẽ ngủ ngon. Biết ơn, cảm ơn và tri ân NH nhiều ạ
Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.
❤❤❤❤❤csm ơn nm hạ
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cam ơn em đã hướng dẫn .chị đã áp dụng các bài tập của em đã có hiệu quả
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn nam hà chia sẻ bài viết rất tuyệt vời giá trị nhất vì tôi đã mất ngủ bao nhiêu năm nay,giờ thực hiện được bài chia sẻ này quý giá nhất.tội thực hiện đã ngủ ngon giấc.Biết ơn nam hà nhiều lắm ❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!
Chưởng trình rất bổ ích cho mọi người dân Tôi chân thành cảm ơn em chương trình nhiều nhiều lắm
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Thank you bạn nhiều về chia sẻ kiến thức rất hữu ích này cho cộng đồng ❤
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn Em
Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!
Cảm ơn Nam Hà chia sẻ bài tâp rất bổ ích mà ai cũng làm được .Chúc Nam Hà thật nhiều sức khỏe để cgiup cho mọi người sống khỏe
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Nam hà hướng dẫn rất kỹ càng dễ hiểu, xin cảm ơn ,chúc Nam hà luôn vui khỏe
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn nam hà đẹp trai lại hướng dẫn bài tập về để làm việc rất quan trọng trong đời sống hàng ngày thật tuyệt vời quá chúc mừng nha
Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!
Cảm ơn NH đã chia se bài hay
Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!
Cảm ơn Nam Hà rất rất nhiều nhiều nhé
Tuyệt. Vời Giẽ ngủ hơn thật cảm ơn. Bạn ❤
Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!