[무이스요가] 아쉬탕가요가 풀 프라이머리 구령수업(Ashtanga Yoga Full Primary Led Class)/ 전신운동/ 땀흠뻑 요가/ 역량껏 따라하기

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아쉬탕가요가 풀 프라이머리 시리즈 구령수업입니다.
무리가 되지 않는 범위 내에서 수련자 본인의 역량껏 따라 하시고 부담스러운 자세는 잠시 편히 앉거나 누워서 쉬도록 합니다.
즐거운 홈프랙티스가 되시길 바랍니다.
언제나 have fun practice👍
🌗정진을 통한 마음의 자유-무이스요가🌗
오늘도 요가롭게🙏
요가를 요가답게 🙏
언제나 요가 안에서🙏
무이스요가 : 서울 영등포구 의사당대로 1길 25 하남빌딩 2층
전화: 02.780.0180
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[@soyl201]

다들 너무 잘들하시네요

[@최유진-t8c5l]

다들 대단하십니다 존경해요

[@병훈이-o7c]

모든분들께 나마스테.

[@ashwaniashtangayoga]

❤❤❤

[@까칠곰-g5d]

태봉??
신랑이 이름이네??🤣🤣🤣

[@jutt2kss380]

선생님 시작할 때 허리에 차는 건 뭔가요?????