Fit bis ins hohe Alter: Das Kniegelenk so lange wie möglich erhalten
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Im Alter ist es wichtig, fit zu bleiben und sich weiterhin aktiv zu bewegen. Unsere Gelenke spielen dabei eine entscheidende Rolle. Um sie lange funktionsfähig zu erhalten, bedarf es entsprechender Pflege und Aufmerksamkeit. Dank moderner medizinischer Fortschritte bieten sich heute zahlreiche Möglichkeiten, insbesondere für das Kniegelenk, um es möglichst lange gesund zu erhalten und den Einsatz einer künstlichen Gelenkersatzprothese zu verzögern oder sogar zu vermeiden.
Eine effektive Methode besteht darin, Übergewicht zu vermeiden, Muskeln aufzubauen und die Gelenke durch regelmäßige Bewegung zu stärken. Jeder kann selbst dazu beitragen, indem er auf eine gesunde Lebensweise achtet. Doch auch die rechtzeitige Erkennung und Behandlung von Krankheiten und Verletzungen spielt eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, frühzeitig zu handeln und bestmögliche Maßnahmen zu ergreifen, um die ursprüngliche Anatomie möglichst präzise wiederherzustellen.
In der Kniechirurgie und Sporttraumatologie der Sportklinik Hellersen gibt es verschiedene Möglichkeiten der gelenkerhaltenden Maßnahmen, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Gegebenheiten des Patienten. Die Kniespezialisten verfügen über einen außerordentlichen Erfahrungsschatz bei der umfassenden Behandlung des Kniegelenks. Dabei setzt das Team um Chefarzt Dr. Volker Stoll auf modernste Operationstechniken und minimalinvasive Eingriffe.
Alle Eingriffe führen die Ärzte und Therapeuten hundertfach pro Jahr durch und begleiten die Patienten vor, während und nach einer Knie-OP bestmöglich.
Themen dieses Videos:
▶️ 00:21 - Die Wichtigkeit des Kniegelenkerhalts
▶️ 02:55 - Vorbeugen
▶️ 03:51 - gelenkerhaltende Maßnahmen
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, wenden Sie sich gerne direkt an das Sekretariat von Dr. med. Volker Stoll:
Sportklinik Hellersen
Paulmannshöher Str. 17
58515 Lüdenscheid
Privatambulanz / Sekretariat:
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Die 5 Tibeter nach Schwarzhofer sind eine gute vorbeugende Massnahme, die auch ein schönes Körpergefühl vermitteln.
Ich habe in beiden Kniegelenke Arthrose Station 4.
Die beiden Innenmeniskus sind nicht mehr vorhanden.
Außerdem habe ich leicht erhöhte Rheumawerte, die aber noch nicht behandelt werden, sondern alle 6 Monate über das Blut kontrolliert werden.
Die Kniegelenke sind noch voll beweglich und schmerzen erst nach mehreren 100 mtr. zu Fuß gehen.
Fahrradfahren und Wassergymnastik bereiten mir keine Probleme.
Mein Orthopäde und meine Rheumatologin empfehlen mir deshalb eine RSO (Nuklear) Behandlung in beide Kniegelenkspalten.
Was halten sie davon ?