چندتا دبیرستانی رو میتونم تو چالش فیزیکی شکست بدم؟؟

[@codhunter64]

داش ایران معلم تربیت بدنی داریم نه تربیت دارن نه بدن هیچی حالیشون نیست

[@MohamadrezaRasti]

دقیقا درست میگی

[@yasinkg8194]

معلم ما خوبه🎉

[@MadGal_OFFICIAL]

طناب کشی جی شد احمق الا غ

[@mehraon]

ساخت بدن خوب بدون آمپول و استرویید حداقل ۴،۵ سال طول میکشه ، تازه بعدش باید تا آخر عمرت تمرین کنی و ول نکنی وگرنه بدنت میخوابه ، باید ۵ روز در هفته با برنامه مخصوص خودت تمرین کنی ، تغذیه رعایت کنی ، هر کسی ارادشو نداره

[@M.K-wk8ic]

آراااددددد با ایمان ( دوست کورو‌ش) ویدئو چالش غذا خوردن بزار 🥺🥺🥺

[@amirfly937]

ندیده میگم عالی❤❤
موفق باشی آراد جان😇

[@fati7035]

ماشالله به پسرامون چه ورزشکارای خفنی💪

[@javad.materials]

دمت گرم آراد که انرژی مثبت میدی به اطرافیانت
مطمئن باش این انرژی 10 برابر به خودت برمیگرده💙💙💙

[@erajwosoq]

داش آراد یه ویدیو مون نشه از شروع تمرین نرمش تا ختم بازی فوتبال از تیم استاد فریور چون کسانی که مربی با تجربه ای مثل استاد فریور ندارن نیاز دارن ببینن چجوری خودشونو به سطع بالای از فزیک قوی و پاهای قوی توی فوتبال بسازن این ویدیو رو اگر میتونین بسازین خیلی قشنگ میشه و تمامی افراد که ویدیو های فوتبالی شما رو نگاه میکنه مطمینن ازین کار لذت میبرن و حتما توی تمرین های خودشون اضافه میکنه.
ممنون آراد بابت چنین کانسپتی❤

[@KamranKB593]

سپهر قیافش شبیه آرنولده چقدر😂😂

[@mohammaddivsalar2717]

راست میگی الان دقت کردم واقعا شبیه

[@啊明好]

بیشتر شبیه پسرشه

[@Mmmdho333yn]

آراد بهترینی ❤
خیلی مربی خوبی هستی حتی برا ما که ایران هستیم..ادامه بده بشکاف برو جلو 😂❤

[@amiiinamiiin8525]

دمت گرم آراد ویدیو هات خیلی خوبه ❤

[@nima2611]

اراد جان بدنی که متابولیسمش طوریه که خیلی خیلی سخت وزن اضافه می‌کنه چه چیزی میتونه به افزایش وزنش کمک کنه؟

[@evan9468]

منم مثل توعم برو دکتر تغذیه اوکی میشی

[@mohammad-xq4oi]

واقعا آراد تنهایی داره کل کامنیوتی یوتوب فارسی رو می‌کشه بالا با این همه ویدیو متنوع واقعا دمت گرم ❤

[@nadia.8275]

ایول آراد با اینکه میتونستی اما ازشون جلو نزدی 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Short-game-2024]

واقعا ممنونم ازت من وقتی ویدیو های تورو نگاه میکنم انرژی میگرم صبح که پا میشم ویدیو هاتو روی کامپیوتر پلی میکنم و باهات ورزش میکنم الان یک ماهه دارم این کارو انجام میدم 6 کیلو وزن کم کردم

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@MobinTalimian]

ماشالله داداش آراد از اون موقعی که ویدئو برای مسابقات بدنسازیتو دیدم و رفتی برای مسابقات منم انرژی گرفتم و شروع کردم و اینشالا چند ماه دیگه مسابقه دارم دمت گرم عشقی پر انرژی ادامه بده ❤❤

[@im_mahshid]

عشقی پسر
برو جلو💪🏽

[@AmirShad-w6s]

داداش پلانگ برو خیلی سخت هست من 7 دقیقه وایسادم داخل مدرسه 485 نفر هستیم هیشکی رکورد من رو نزد 😊

[@aRshiA_as.vad.y]

آراد اول از همه ک عالی. دوم ازت خواهش میکنم ی ویدیو درباره (گودی کمر) صحبت کن لططططفا

[@Sinaadventure]

دم بچه ها گرم خیلی پایه و خوب بودن کارشون درسته. ایشالا ولاگ بعد برو تست ارتش با هاوش و بچه ها اونجا مرد واقعی معلوم میشه😎❤️🔥🤝

[@l_dont_have_name8887]

تست ارتش رو برید باهم💙

[@zahrarouhi5488]

عالی💙⚡️

[@flyinboi4657]

ویدیو قوییی وایب عالی❤

[@xxgitty8118]

چقد بچه ها باحال بودن🤩 مرسی آراد بابت این کانتنتای باحالت❤❤

[@AliasqarZynalnezhad]

آراد در مقابل ایمان کی قویه تره

[@TravelwithHosein]

ویدیوهای تست ها رو خیلی دوست دارم، از اولیش که اف بی آی بود تا این ویدیو.

[@AhmadrezaHajemerzaii-jn6tv]

love you man❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@tahaseyfi8002]

اراد لطفا تمرین هایی بگو که بتونیم بیشتر بارفیکس بریم ❤

[@Arkaishere]

عالی مثل همیشه😊❤

[@MobinaEskandari-m5c]

17:19 میشه چندتا تمرین واسه همین قوی کردن عضلات پشت بگی یا کلا یه ویدیو بگیری که فقط یه روز روش کار کنی

[@Mohammad.t0]

محتوا عالی
کیفیت عالی
دمت گرم

[@Motivation-gs8hi]

ویدیو هات خیلی حس خوب میده❤❤❤

[@مهدیمکولارالوندی]

یکی از بهترین های یوتیوب ماشالا❤

[@TahaMoniri]

Good ❤❤

[@mohammadaminkarami-bs6oz]

اینکه اول ویدیو گفتی درود به شما خیلی با ارزش بود

[@paine-l9f]

عالی آراد جان موفق باشی❤💪

[@Avisamokhtari]

خدایی ویدیوی خیلییییییی باحالی بود دمت گرم ❤❤

[@A.mikail]

ماشاالله اراد همین جوری بهمون انرژی بده و ویدیو ورزشی زیاد بزار

[@POUYADAFTARI]

ما منتظر چالش غذا با ایمان هستیم

[@hastysadeghifard6884]

عالیییی آراد ادامه بده

[@Alireza512]

چقدر خوبه که جواب کامنت هارو میدی❤

[@rez6107]

رادمهر‌خیلی با عشق بود💪🏼❤️

[@moeed1860]

اراد پارسالیپ رو بیار تو تیمت فوتبال 😂😂
خیلی خوب میشه❤❤❤
عالی

[@amirmonem4122]

جمعه با آراد،عشق❤

[@kewdiepiefunny]

عالی ، ایده ها عالین

[@FERYFATALITI]

عالی بودین همتون❤❤

[@aminjan5515]

دمت گرم اراد عالی بود لذت میبرم از ویدیو هات

[@mortezash3659]

It was so awesome my buddy 👍❤

[@mahanm.j]

با درود
آراد جان اگر امکان دارد یک ویدئو در مورد مکمل ها و تفاوت آنان با هم را تهیه کن
سپاس ✋🏻

[@mohammadsajadalishahi]

خسته نباشی اقا اراد مثل قبلا یروز مثل ادم های معروف زندگی کن خیلی خوب بود اونا🙏🥰🧡💛

[@Amirreza-y1q]

فوتبال بیشتر بزاره 🎉❤عشقی

[@baharehghanavati3408]

آرادی بهترینی❤

[@Amir12345-h]

تنها یوتیوبری که میدونم هیچ هیتری نداره❤❤❤

[@razitavassoli]

همشون خیلی انرژی گذاشتن خیلی باحال بود🩷

[@mohammad_reza6970]

آراد عشقه❤

[@shayan2048]

آراد بی نظیر مثل همیشه❤

[@Riannn-_-17]

Excellent ❤💥🔥💯

[@Mohammad-f8x9z]

مرسی از ویدیو عالی بود مثل همیشه اراد پر قدرت ادامه بده

[@Hoosein_CR7]

عالی❤🔥

[@mehdinobakht1038]

Good work

[@alireza.a2697]

Energy arad manam hype mikone❤️‍🔥

[@Leilahstm]

اره حتما تستایی دیگ رو هم برید

[@aminboaofficial]

graet and the best❤🎉

[@مهساغبیشاوی]

سلام داداش لطفا فیلمی در مورد جردن باروز بساز من الان هزار بار گفتم انجام مشد خواهشمندم

[@EmadFiroozi-]

ماشاالله چه قدر ایرانی اونجا زیاده

[@Payamhastam]

آراد جان موزیک یکم زیاده
دمت گرم 💪🏼

[@Ayda8338]

Thanks for the good quality❤️🙌

[@amirosamsuni6781]

افرین به این پسرهای گل ورزشکار❤

[@AynazToshe]

عاشق ویدیو هاتم❤️

[@smmj842]

تست دانشگاه ما این بود.
شنا ۳۵ تا یک دقیقه
دراز نشست ۴۵ تا یک دقیقه
طناب زدن ۱۸۰ تا یک دقیقه
کشش دست ۲۰ سانت از پا رد بشه.
ازمون پله( یه پله ۳۰ سانتی پشت پا در هر قدم کامل برخورد کنه) ۲۰۰ تا ۳ دقیقه

[@bmpmaster-ip3fe]

1:27 واتر پلویست باشه ❤❤

[@SenpaiGuy_Gamer]

Perfect 🔥💙

[@_Maniac_7]

لیاقتت میلیونی شدنه🔥

[@arshamAR2]

اراد من ۲۵تا شنا و ۸۵ تا دراز نشست تونستم برم بارفیکس هم ۱۷ تا

[@soheylahaghighat3124]

منتظر قسمت جدید بی حد و مرز هستیم❤❤

[@artinghorbani10]

من همیشه موقعی که ورزش میکنم ویدئو هات رو نگاه میکنم 😂😊❤❤
من ۷۰ تا دراز نشست رفتم. شنا ۲۰ تا . دو 🏃‍♂️ هم رفتم کامل و پرش من بیشتر از ۱ متر نمیتونم 😊.
من آرتینم ۱۵ سالم .

[@Mahya-s2e]

Let‘s do this ❤as always good 👍

[@MaHdi10121]

عشقی

[@H3DAYATI]

گاد دمتون گرم❤

[@alipasha8342]

بچه ها عالی بودن انتظار نداشتم ازشون❤
تو قسمت شنا سورپرایزم کردن

[@moein8787]

عالی❤❤

[@DesignTorn-ev4qo]

دمشون گرم خیلی خفن بودن

[@goodraifel]

قوی✨

[@amirhossein_261]

عالی. واقعا همچین محتوایی نیاز داشتیم

[@roozbehja]

مدرسه ما تست ادرار می کردن مواد نزده باشیم ، این تست ها دوره ما نبود ته ته امکانات یک گل کوچیک جوشکاری شده و یک توپ سه لایه بود اونم جاساز می کردیم می آوردیم مدرسه .

[@Hossein.H-ke5sc]

اراد همیشه عالی هستی و میمونی❤❤🎉

[@ali_gg_7865]

ویدیو عالی

[@Epic1football]

عالی❤

[@user-me4tzO]

بهترین the best ❤❤

[@KingAmirhoseinisAlive]

ادیت و کیفیت ویدیو همچنان کلاس جهانی
خسته نباشی آرات مثل همیشه لذت بردیم

[@حسین-ل4ت1ش]

تشکر

[@yasnasalehi3468]

❤❤❤ good 👍🏻

[@mehdinobakht1038]

همیشگی باشی که انقدر هوای ورزشکارا رو داری

[@cghffthh2991]

Nice ❤❤

[@mahyarmhm1389]

ماشاالله آراد
آپلود فوتبال یادت نره❤🎉

[@amirch8182]

Good luck 🔥

[@reza.red.army-1357]

❤ YOU ARE AMAZING ❤

[@mehdinobakht1038]

You best master

[@Harpy667]

آراد عزیز ورزشکار حرفه ای یوتیوبر خفن یه سوال داشتم بدنی که عضلات ضعیف و لاغر خیلی میتونه بدون مکمل حجم بگیره عضله سازی کنه؟ ❤

[@mehrtashshirani8349]

اره با پشت کار و اراده و تغذیه سالم میتونی❤

[@parsaimani-rd3ff]

Good 👍❤

[@alixap]

کاش ما هم کانادا بودیم شما مربی ما بودی❤

[@Merajj24]

ندیده عالیه