Cardio Dance Fitness / Quema Grasa Y Tonifica / Cardio Workout | No Equipment

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 187

  • @DjMorphius
    @DjMorphius 11 месяцев назад +67

    Gracias por apoyar mis canciones ! SALUDOS Desde Monterrey !

    • @cardiodancewithclaupaty3076
      @cardiodancewithclaupaty3076  10 месяцев назад +3

      Gracias a ti, saludos ❤😍

    • @karolti7879
      @karolti7879 9 месяцев назад +1

      Muy buenas

    • @fl752
      @fl752 6 месяцев назад

      Hello:)
      Wo kann ich den Remix von Ellie Golding 'Love me like you do' finden?
      So mega!!

    • @fl752
      @fl752 6 месяцев назад

      Hello;)
      Wo kann ich den Remix 'love me like you do' finden? So mega!!

  • @fernandacoutinho927
    @fernandacoutinho927 11 месяцев назад +6

    Não consegui fazer nem por 10 minutos. Vocês são maravilhosas! Vou continuar com vocês que tenho certeza que vou conquistar o meu objetivo. Obrigada meninas vocês um arraso!

  • @vanemtz4992
    @vanemtz4992 9 месяцев назад +34

    Yo juzgue el video antes de hacerlo y casi me vomito a los 20minutos ya no quería nada JAJAJAJAJ 😂, Es corta pero intensa ❤🎉

    • @kdani97ify
      @kdani97ify 6 месяцев назад +2

      Jjajajaj x2 😂

    • @gabrielacarreon9141
      @gabrielacarreon9141 4 месяца назад +2

      Jajajaja x3

    • @araceligiselaalvarez5664
      @araceligiselaalvarez5664 Месяц назад +1

      X2 no llegue a los 20 minutos

    • @vanemtz4992
      @vanemtz4992 Месяц назад

      @@araceligiselaalvarez5664 No es bueno juzgar JAJAJAJ, quiere decir que es buena hay que seguir hasta dominar dominarla.

  • @karlasarmiento4793
    @karlasarmiento4793 9 месяцев назад +12

    Este es de los vídeos más fuertes de tu canal 🥵 muchas gracias por la rutina. Me encanta! Saludos desde Ecuador 🎉

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Karla! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @vitoriacosta7868
    @vitoriacosta7868 11 месяцев назад +8

    Olá! Sou do Brasil! Amo suas rotinas de exercício, as acompanho há mais de 3 anos. ❤

  • @RosaSilva-yz8kf
    @RosaSilva-yz8kf 11 месяцев назад +6

    Estás chicas son lo máximo ya tengo 3 años siguiéndolas y wooo las mejores en lo que asen nada aburridas sus rutinas ❤🇲🇽🇲🇽🇲🇽

    • @karinaarmas5818
      @karinaarmas5818 11 месяцев назад

      Yo pienso lo mismo
      En el gym las sigo haciendo

  • @SagrarioRamírezAlmendarez
    @SagrarioRamírezAlmendarez 11 месяцев назад +22

    La verdad cada día me sorprenden con los vídeos de verdad tienen mucha energía yo realiso algunos y otros no los aguanto😂 saludos

    • @mayaramirez-cy1ow
      @mayaramirez-cy1ow 5 месяцев назад

      Ellas ya tienen tiempo es obvio que aguantan por la condición que ya traen si te aplicas si aguantas 😊

  • @charlieyulianakaunang8982
    @charlieyulianakaunang8982 8 месяцев назад +2

    I always follow and thaank u, made my weight decrease 12kg in 8 months, now my weight is stable 48kg, but this one so hard for me hahaha, u guys doing so great,,,,

  • @laila1582
    @laila1582 11 месяцев назад

    Merci!

  • @fenixsp7463
    @fenixsp7463 11 месяцев назад +2

    Amo suas aulas prático todos os dias e estou sentindo uma tremenda diferença dos treinos que fazia antes
    Muito agradecida ❤

  • @elietevidaearte8687
    @elietevidaearte8687 11 месяцев назад +2

    Retornei os exercícios com vocês, obrigado pela aula maravilhosa ❤

  • @mariaColsa9725
    @mariaColsa9725 Месяц назад

    buenísimo! t felicito paty y clau un cardio intenso para acelerar el metabolismo y derretir grasa!!❤

  • @margasca4467
    @margasca4467 3 месяца назад

    Gracias, tus rutinas me energetizan

  • @sandraotero3196
    @sandraotero3196 11 месяцев назад +19

    Gracias chicas ❤clau❤.. Por el regalito.🤗... No esperaba esta clase extra de viernes.. Para variar y no perder la costumbre es una excelente clase y música 😊.. Saludos a mis bellas 🙋🏻‍♀️ 😉😘

    • @beatriz19aza
      @beatriz19aza 11 месяцев назад +1

      Está poderosa Sandrita

    • @sandraotero3196
      @sandraotero3196 11 месяцев назад +2

      Jajaja gracias Betty 🙈🙊💪

  • @honeymoon6121
    @honeymoon6121 11 месяцев назад +1

    Hola buenas noches ❤❤❤ me encanta gracias clau sos maravillosa ❤❤❤❤

  • @fianis03
    @fianis03 11 месяцев назад +1

    Gracias por estas clases me gustan por que en veces no tengo tiempo gracias por su tiempo y dedicación clau

  • @sgoverno1352
    @sgoverno1352 11 месяцев назад +1

    Wow, great workout! This was fairly intense for a 55 year old intermediate like me - it’s like a mini-plyo! Worth repeating.❤

  • @ViridianaHernández-s8h
    @ViridianaHernández-s8h 11 месяцев назад +3

    Buena rutina la música me encantó si se pudo q gusto saludos chicas y equipo feliz fin de semana ❤

  • @melinacelestecm6292
    @melinacelestecm6292 2 месяца назад +1

    pude llegar al final, bien por mi .....gracias cardio dance ......😘😘😘😘

  • @mariarosalbaortegamelgoza6892
    @mariarosalbaortegamelgoza6892 Месяц назад

    El mejor video gracias 👏👏👏

  • @marthamonserrategonzalezve9940
    @marthamonserrategonzalezve9940 11 месяцев назад

    Buenas noches chicas me encanta su rutina de ejercicio😃

  • @adolfodominguez7346
    @adolfodominguez7346 3 месяца назад

    Eres excelente muchas gracias ❤

  • @RosalicePereira-f1l
    @RosalicePereira-f1l 11 месяцев назад +3

    Nossa prof online que me deixa cada dia melhor obrigadaaaa

  • @julivargas4901
    @julivargas4901 11 месяцев назад +2

    Aula perfeitaaaaaa!!!! 👏👏👏👏👏

  • @manuelaconceicaosantos6423
    @manuelaconceicaosantos6423 11 месяцев назад +2

    Um dos melhores que ja fiz 👏👏👏👏👏👏

  • @pilarpascual3873
    @pilarpascual3873 11 месяцев назад +2

    Corto pero intenso, gracias chicas, saludos desde España

  • @quetzallimarcos2594
    @quetzallimarcos2594 10 месяцев назад +4

    Excelente clase

  • @tatianemendesmartinssantos941
    @tatianemendesmartinssantos941 6 месяцев назад +2

    Aula sensacional meninas❤

  • @dulcelyons7858
    @dulcelyons7858 11 месяцев назад +2

    Muy buena clase Claud q Dios te bendiga siempre con mucha salud y gracias por el regalo q nos das constantemente súper campeonas definitivamente lo mejor saludos desde California

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Dulcelyons! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @maytorres09
    @maytorres09 11 месяцев назад +3

    Améeeee, gracias, estubo buenísimaaaa 💪

  • @Sandylfunes
    @Sandylfunes 11 месяцев назад +1

    🎉🎉heeee me sorprendieron que buen regalo de fin de semana🎉🎉🎉🎉 gracias mis clau

  • @altairsoaresmuniz9052
    @altairsoaresmuniz9052 11 месяцев назад +2

    Eu sou do Brasil adoro a sua rotina de exercício já me tornei um seguidor!

  • @anildacaldasvillavicencio2941
    @anildacaldasvillavicencio2941 11 месяцев назад +3

    Me encanta tus ejercicios 🫶 baje mucho de peso gracias hermosas 🙏😘😘😘😘

  • @naracaceres7517
    @naracaceres7517 11 месяцев назад +1

    Gracias amigas siempre entreno con ustedes ❤❤❤

  • @NohemiEsquivel87
    @NohemiEsquivel87 11 месяцев назад +2

    Gracias ✨️🙌 amo las rutinas son mis favoritas, el ritmo contagia y buena vibra.
    Las mejores ❤️🎧❤️

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Nohemí! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @lorenagodoy2272
    @lorenagodoy2272 11 месяцев назад +3

    Gracias clau por pensar en nosotras que te segimos desde años feliz claupor este video eres una guerrera apoyandotedesde chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Lorena! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @selenatarqui
    @selenatarqui 10 месяцев назад +3

    Amo tus rutinas 💗

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Selena! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @pamelazapata3564
    @pamelazapata3564 11 месяцев назад +1

    Muchicimas gracias chicas!!! Lista para hacerla 💪💪💪💯💯❤❤

  • @MarcelaHernnadez-vt5ny
    @MarcelaHernnadez-vt5ny 11 месяцев назад +2

    Wuooo súper regalo muchas gracias mis clau bendiciones chicas y vamos con todo ❤❤❤

  • @IsabelMelchor-q2q
    @IsabelMelchor-q2q 11 месяцев назад +2

    Excelente clase ❤❤❤

  • @nicolea8195
    @nicolea8195 11 месяцев назад +1

    Wow excelente clase , gracias 🙏 😊

  • @paulinasandovalhernandez6340
    @paulinasandovalhernandez6340 11 месяцев назад

    ¡Wow 😲, qué clase! Gracias por compartir, aún me hace falta mucha condición, pero disfruto mucho hacer la clase, intentarlo e ir mejorando 🙏

  • @edcelynleon
    @edcelynleon 4 месяца назад

    Gracias por tus rutinas.❤

  • @tatianagarzon5877
    @tatianagarzon5877 11 месяцев назад +1

    Excelentes Rutinas !!!🥵

  • @argentinaduran4918
    @argentinaduran4918 11 месяцев назад +3

    Wow por ser viernes buena eleccion musica y rutina gracias chicas

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Argentina! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @clausmendoza1017
    @clausmendoza1017 11 месяцев назад +1

    Buenísima la clase, música, ejercicios de 💯 ❤

  • @mercykajuju2235
    @mercykajuju2235 11 месяцев назад +1

    I trully❤❤❤❤❤this workout, full of energy

  • @lorenazepeda1804
    @lorenazepeda1804 11 месяцев назад +2

    Esta buenísima..mas de estas😂😂 sera mi favorita...

  • @sundurivrgz2917
    @sundurivrgz2917 10 месяцев назад +1

    Solo quiero agradecer por darnos estas rutinas que son bien intensas, la música y la coreografía son de las mejores. Se ve sencillo ah pero como me hacen sudar, que aguante chicas 💪🏽👍🏽👏🏽.

  • @aleydamarroquin2704
    @aleydamarroquin2704 11 месяцев назад +1

    Vamos a empezar! Saludos y gracias por las rutinas diarias❤

  • @silviamatias8195
    @silviamatias8195 11 месяцев назад +3

    Espero pronto recuperarme para seguir haciendo las rutinas las extraño ❤❤❤, excelente chicas

  • @aliciagil2766
    @aliciagil2766 11 месяцев назад +1

    Hola buenos días hoy empeze mi día haciendo este ejercicio está buenísimo solo que no agarre muy bien los pasos pero algún día lo lograre saluditos desde Veracruz

  • @mayraalejandraceballos4214
    @mayraalejandraceballos4214 11 месяцев назад

    Excelente rutina… ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

  • @miriamavilesr8491
    @miriamavilesr8491 5 месяцев назад

    WOW! Hoy no aguante ! estuvo de 💯

  • @olgachavez4074
    @olgachavez4074 2 месяца назад

    Gracias chicas las mejores

  • @AglaheRodriguez
    @AglaheRodriguez 11 месяцев назад +1

    Me encantan tus ejercicios

  • @ЕленаГруздева-к4р
    @ЕленаГруздева-к4р 11 месяцев назад +1

    Отлично! Молодцы!!!❤❤❤

  • @patriciagomezrodriguez3648
    @patriciagomezrodriguez3648 11 месяцев назад +4

    Espectacular 🥰🥰🥰
    Buenísima rutina y muy contagiosa la música ☺️

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Patricia! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @MariselaTorresLopez
    @MariselaTorresLopez 11 месяцев назад +1

    Que buena rutina para terminar la semana❤

  • @paraodiasprimos4550
    @paraodiasprimos4550 11 месяцев назад +1

    Wow súper clase !! Saludos desde León , Gto 😅

  • @minervaramirez7160
    @minervaramirez7160 11 месяцев назад +3

    Vaya que ya regresó la flaquita.❤

  • @randomgirl8855
    @randomgirl8855 11 месяцев назад

    Lo mejor para empezar el día, me encantan tus videos ❤

  • @elizabethdaza3788
    @elizabethdaza3788 7 месяцев назад

    Excelente, muchas gracias. Que digan siendo muchas rutinas así.

  • @alysmv9985
    @alysmv9985 11 месяцев назад +2

    Buenisima Para Serra semana ❤🎧❤️

  • @lidiamiranda7963
    @lidiamiranda7963 11 месяцев назад +1

    Grcaias chicas excelente pensé que no terminaba 🤸‍♀️🤸‍♀️

  • @lalidemaestri3188
    @lalidemaestri3188 11 месяцев назад

    Buenísima la rutina nueva, me costo al no saberla pero ya la aprenderemos!! Buen inicio de semana x aqui!! Gracias gracias!!❤🎉

  • @ivonne7453
    @ivonne7453 11 месяцев назад

    Woow😮😮😮 que bonita rutina sin duda de las mejores que e visto en tu canal todas son muy buenas pero esta me dejó sin alientos gracias chicas 🎉

  • @eszterhoch9737
    @eszterhoch9737 5 месяцев назад

    bravó, szuper volt másodszorra is! puszi! köszönöm!😘😘😘

  • @saritasanchezbenitez6014
    @saritasanchezbenitez6014 11 месяцев назад

    Excelente rutina 😍😍😍😍😍😍

  • @lorenagarciadance78
    @lorenagarciadance78 11 месяцев назад +7

    Las amo mucho chicas. Me encantan las coreografías, todo. Me encanta el baile sobre todo. Pero tienes mi cariño y apoyo en todo lo que hagas amiga. Es solo un desafío divertido que deben hacer juntos en cada clase de ahora en adelante para un desafío cardiovascular de alto impacto. es quien tiene mejor vibración, quien puede ir más rápido en el shimmi jajaja. mucho amor. 🥰🥰😍😍❤‍🔥❤‍🔥💯🙏🙏💪💪

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Lorena! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

    • @ElviraCarrasco098ju-wb9tb
      @ElviraCarrasco098ju-wb9tb 8 месяцев назад +1

      Hola Lorena. Estoy contigo en ese 100% en todo el baile, shimmi que mencionaste. Es una idea asombrosa. A mí también me encantaría ver a Clau, Paty y chicas probar esto mucho. Y tienes razón. Bailo este estilo y es un ejercicio intenso y muy divertido para nosotras las chicas. Sólo quería comentar y decir que estoy contigo al 100% en esto. Saludos desde Honduras.

  • @sundurivrgz2917
    @sundurivrgz2917 11 месяцев назад

    Me encantó, muy movida la música buen ritmo buena coreografía claro solo con Paty y Clau, me hizo sudar un buen y eso que mis tenis me molestaban😅 los tuve que cambiar para hacer bien la rutina 💪🏼 una más a mis preferidas.

  • @YlamixMix
    @YlamixMix 4 месяца назад

    Genial lo q buscaba algo corto y fuerte

  • @Caritohenao409
    @Caritohenao409 7 месяцев назад

    Este video es uno de los más fuertes tuve que parar dos veces y pensé que era fácil lo. Importante es comenzar y terminar ❤❤ muchas gracias🙏💕

  • @mariasuarez9002
    @mariasuarez9002 11 месяцев назад +2

    Muy buena rutina 👍🏼mil gracias Clau y chicas son lo mejor ❤❤❤

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, María! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @peinadoscamila1680
    @peinadoscamila1680 11 месяцев назад +2

    Acabando mi rutina. Gracias por compartir tan excelente vídeo. Bendiciones para todas ustedes y las que lleguen a ver mi comentario ❤🙏

    • @BailandoConChristian
      @BailandoConChristian 8 месяцев назад

      Hola, Camila! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

  • @beatriz19aza
    @beatriz19aza 11 месяцев назад +3

    Entrenando - Estrenando ♥️🎧♥️

  • @paulinamartinez-2463
    @paulinamartinez-2463 11 месяцев назад +3

    ❤❤❤❤❤🎉🎉 más videos asi porfavor 😘😘😘💞💞

  • @deiseoliveira1775
    @deiseoliveira1775 9 месяцев назад

    Aula maravilhosa show ❤❤

  • @suellenlima4199
    @suellenlima4199 10 месяцев назад

    Muito top essa aula parabéns

  • @miriamalvarado9396
    @miriamalvarado9396 11 месяцев назад +1

    Wow me encantó esta rutina corta pero muy sustanciosa 💪😅😃!!!

  • @luzstellaperezvillalba9558
    @luzstellaperezvillalba9558 11 месяцев назад

    Estuvo geniallll. Muchas graciass

  • @cristyfs_8344
    @cristyfs_8344 10 месяцев назад

    Buenísimo 🎉🎉🎉💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @imeldariveron4825
    @imeldariveron4825 11 месяцев назад +1

    Muchas Gracias

  • @suelipereira351
    @suelipereira351 11 месяцев назад

    Muito top as aulas amo

  • @LauraestefaniaGomez-zf9ro
    @LauraestefaniaGomez-zf9ro 10 месяцев назад

    Muy linda rutina para comenzar la semana 💪🔥🇦🇷🎶 míl gracias 💚

  • @gloriazamoraarellano2117
    @gloriazamoraarellano2117 11 месяцев назад

    Waoo que bárbaras admiro su condición ❤ riquísima rutina

  • @MonicaSorrochesanchez
    @MonicaSorrochesanchez 11 месяцев назад

    Buenísimo 🎉🎉🎉

  • @cristinacanul5268
    @cristinacanul5268 11 месяцев назад +1

    Exelente 🙏a todas grasias

  • @anelisemonique567
    @anelisemonique567 10 месяцев назад

    I loved it ! Thanks!💪🍀

  • @rafaandrade5758
    @rafaandrade5758 11 месяцев назад

    Exercícios top, senti diferença fazendo eles🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @janicleidebatistadasilva3815
    @janicleidebatistadasilva3815 9 месяцев назад

    Eita!!!! suadeira da cabeça aos pés 🥵💪. Ótimo 🇧🇷💯💯

  • @sylviagonzalez320
    @sylviagonzalez320 9 месяцев назад

    Nueva seguidora, veré que tal y haber si los aguanto pero vengo con toda la actitud de un cambio
    Mi prox comentario será hasta que logre terminar una rutina tal cual lo hacen ustds
    Saludos!

  • @jessicaedpatule4042
    @jessicaedpatule4042 6 месяцев назад +1

    Son unas genias , me pica todo mi cuerpo 😂😂😂 grasita aléjate de mi 😅😊

  • @sherinroas2002
    @sherinroas2002 11 месяцев назад +1

    Thanks ❤❤❤❤❤❤

  • @erikarivas1620
    @erikarivas1620 9 месяцев назад

    Excelente y gracias

  • @AlejandraGomez-vn4ot
    @AlejandraGomez-vn4ot 6 месяцев назад

    Chicas !!’ Estuvo increíble esta clase ! Sude mil 😅 jaja
    Please mas cómo estás !! 😬😬 de 30 min 🙊

  • @PInesVillaNueva
    @PInesVillaNueva 11 месяцев назад

    genial el video. gracias

  • @eumesma05
    @eumesma05 11 месяцев назад +1

    Gostei muito, mas não posso pular pois tenho problema no joelho. Adaptei os exercícios
    Bjs

  • @souad.ghazali7091
    @souad.ghazali7091 11 месяцев назад +2

    احسنتى جيد جيدا روعا❤❤😊😊😅😅

  • @juangabrielherrerahernande2408
    @juangabrielherrerahernande2408 10 месяцев назад

    Son las mejores