Cardio Para Quemar Grasa Y Tonificar | Sin Equipo
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- Опубликовано: 28 дек 2023
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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. 
Спорт
Dziekuję za caly rok wspólnie spędzony, życzę szczesliwego Nowego Roku! Od stycznia robimy rutyny żeby na wiosnę być w formie😊❤
Que bueno clau por tus enseñanzas gracias por tanta motivación para cerrar el año dios te bendiga y te de más salud así con esas musicas dan ganas de seguir esperemos el próximo año sean así.
Las amo mucho chicas. Feliz año nuevo 2024 a todas las chicas. Con muchas ganas de bailar y mantenerme en forma con vuestras amigas en cada paso del camino. Tengo una gran canción que espero que puedas poner en tu lista de reproducción y tocar con frecuencia. Realmente shimmi, toca esas vibraciones sin parar con esta canción jaja. La canción se llama La Danza Del Taka ta de DJ Renzo. Por favor, haz esto a menudo. Las amo amigas siempre. Sigan con el increíble trabajo. 🥰🥰😍😍❤🔥❤🔥❤🔥💯También haga todos sus videos en calidad 4k.
💯💯💯👍👍👍👏👏👏
@@caramelchica6216 gracias 😘😘
Hoy primero enero 2024 empiezo hacer ejercicio sus rutinas son excelentes. Hace tres años logré bajá de peso con usted
Pero después del fallecimiento de mi mamá lo deje por qué entre en depresión. Pero hoy abro un camino nuevo saludable. Gracias por esas increíbles rutinas
Hola, Camila! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
@@BailandoConChristian hola que tal con gusto me doy una vuelta por tu canal y si me agrada tu contenido. Hay me tendrás bailando 😃
Sus videos me motivan demasiado a hacer ejercicio❤😊 simplemente muchaa gracias.
❤❤❤gracias mis clau ,chicas por este regalo de fin de año ya las extrañamos 🥰🥰😘
Mil gracias clau y su equipo por darnos esta rutina de fin de año siempre nos mantienes activas y muchos éxitos para este❤❤❤❤nuevo año ❤❤❤gracias
Gosto de demaiis dos exercício sou do Brasil em Belo Horizonte que possamos continuar neste ano 2024 bjs a todas as mamutias
Estas clases me encantan
Gracias Clau y equipo que tengan un feliz año y mil bendiciones ❤️
A todas que fazem parte dessa equipe maravilhosa desejo um 2024 cheio de muita luz, determinação, sucesso e muitas aulas espetacular para nós. Beijos do Brasil❤❤.
Olá, Elenaide! Como você gosta de dançar, você pode dançar minhas coreografias de canções brasileiras alegres e animadas. Todas as minhas coreografias têm o seu próprio tutorial passo a passo para que você possa aprendê-las. Bem-vinda e vamos sambar! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Eu vejo todos os seus videos
Es un día muy apropiado para comenzar el Nuevo AÑO en salud, que nos podemos mover, que tenemos la motivación y el creativo grupo de Clau & Patty. Muchas felicidades a todas, y a todas y todos los que seguimos el programa para mantenernos no solo en forma, sino en propósito de respeto a nosotros mismos con disciplina.
Saludos desde Guadalajara 😊
Gracias chicas!!! Que tengan un hermoso y bendecido comienzo de año!!! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Que rica clase, muchas gracias ❤
Gracias 🤗 por siempre el mejor equipo son las mejores ❤️🎧❤️
Se les extraña 😘
Greatings my fellow members, greatings to you our coaches.
Happy New year everyone wishing you guys a healthy 2024 love you all, i love your routines they are awesome thank you so much for your commitment please continue with the same spirit through out the year Amen
Que agradable es verlas de nuevo ❤
Gracias Clau y todo su equipo, son maravillosas, escelente rutina, muchas bendiciones y éxitos 😊❤ para este 2024
Hola, Bibian! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Que gran sorpresa ❤🎉🎉🎉🎉🎉
Para la bella clau y su equipo un feliz año..Dios les colme de bendiciones,de su amor y paz..
Hola, Cecilia! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Gracias equipo
Cardio Dance 🎧❤️🎧por todo este año de💪🏻 maravillosas rutinas.por más éxitos..2024🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Hola, Selena! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Super ❤❤❤❤
Para la próxima pueden hacer otro de bajó impacto y para principiantes gracias
En el canal hay montones de esos.... busca, porque a muchas nos gusta así como este
sim
@@marielamora1123🙄
En el canal hay muchas rutinas de bajo impacto, solo tienes que buscar.
Поздравляю С Наступаюшим Новым Годом! Пусть всё плохое останется в этом году,а 2024 год принесет здоровье,удачу и всё трлько хорошее! С Благодарностью Елена❤❤❤
Díganme que no fui la única que no la pudo terminar hasta la tercera vez que lo hizo 😭 solo aguantaba 10 minutos antes :((
Ánimo, es poco a poco!!
X2 🙁
Gracias a ti❤ de 90 kilos llegue a 61, y voy por más 😍🙏
WOW! En serio? Cuéntame más jejeje😊
Hola disculpa me podrías decir que rutinas usaste o que dietas, es que necesito bajar 20 kilos, y en cuanto empezaste a ver resultados, es que pues en este momento no puedo ir al gym, necesito pasar de 80 a 60
Done ❤
Que maraviila ❤❤❤❤
❤❤ muy chevere gracias chicas❤❤
Que aula foi essa tô 🥵
Obrigado meninas ❤❤❤
Saludos desde cd Juárez y ya se extraña que bueno que subí ese ejercicio feliz año 2024 🎉🎉
Gracias Clau ya se les extraña maravillosas rutinas, si mientras a recordar. Feliz año nuevo y esperamos su regreso 🎉🎉🎉🎉 saludos desde Toluca
Hola, Osbelia! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Feliz inició de año para todas las chicas cardio dance Clau y Paty❤🎧❤ Gracias por todo su tiempo compartido para nosotras en el año que terminó ,espero sigan compartiendo mucho más ya ke son exelentes las rutinas , tengo mas de 2 años y medio realizándolas por lo cual les agradezco de ❤ gracias por tanto, se les extraña mucho , mis mejores deseos en este nuevo 2024, Dios las bendiga siempre 🙏...
Hola, María! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Se logró !!!!🎉feliz año 2024 gracias por los videos no saben cuánto me ayudaron , mis mejores deseos para ustedes y el canal . Saludos desde Atlanta,Georgia 🇺🇸 ❤
Hola, Katia! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Esse serve pra tonificar as pernas 🦵 e bumbum ?
Desejo um feliz ano novo de muita paz e saúde à toda equipe. E 2024 estaremos todas firmes na malhação❤❤🎉🎉
Você é brasileira também...sabe porque as aulas estão curtas...está sendo transmitido em outra rede vizinha!?!
Pues vamos a estrenarla 🥰
Gracias por tus rutina bendiciones ❤
Hola, Aleida! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Bravo
Gracias x este videito!! Me vino ideal para este sábado y compensar q no hice ayer! Bendiciones y nos vemos el año proximo!!♡♡♡♡ gracias gracias!!
Hola, Lalidemaestri! Ya que te gusta bailar, podés bailar mis coreografías de canciones brasileñas alegres y movidas. Todas mis coreografías tienen su propio tutorial paso a paso para que podás aprenderlas. ¡Bienvenida y a darle a la samba! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻
Me encanta estas rutina de poco tiempo desde que soy mama debo aprovechar al maximo cada minuto libre ❤
Verry nice
Hecho🎉🏃♀️➡️
Bendiciones chica aquí vamos x más me encantan estos ejercicios 😊
Poneryutuenlateale 2:17
❤❤❤❤👏👏👏👏
Mantap kaka...salam dari indonesia ya...
❤❤❤❤ bora lá né 💪🥵
Chicas sois muy cañeras, soy nueba con vosotras.me encantó ésta clase.os seguiré seguro 😅
❤❤❤❤❤❤🎉
❤ good i like ❤❤
Que bien chicas!! Después de las grandes comilonas está rutina va perfecta para quemar todo lo que hemos comido!! 😂😂😂 Les deseo un feliz 2024 y nos vemos en el gym virtual!! 🥳🥳🎉🎉 😘😘😘
Yule mtoto kule nyuma ananifurahisha jamani ❤❤❤
Full video please
اني من العراق اريداتمرن هذاتمرين كل يوم يعني انزل وزني
💯💯💪💪☘️
جميل جيد جيدا 😅😅❤😅😅
😮
🌻💚
Does any one know if they are coming back
q rutina mas maravillosa. yo dije es facil la hare💪
yo a los 10 minutos, no doy mas 🥵🥵
Porfavor cardio intenso
Buenas noches no saben si ya no va dar clase Clau en vivo ?
Yo creo están vetadas por RUclips y no pueden hacen en vivos , lo malo es que no les avisan a sus seguidores que preguntan por todos lados y nunca contestan 🤷🏻♀️.
Muy bien!! Pero ya es hora de que hagas un cambio Clau ya pon a las otras chicas adelante: cómo Adriana sol Hilaria María Luisa: vas vívi para que no se les suba el ego es una opinión
Yo opino lo mismo 😅 desde hace dos años veo sus rutinas y veo a las mismas enfrenten .
Si y como que no les gusta ponerse atrás a Paty y Iveth pero ya hay que cambiar para ver el cambio de otras
Alguien sabe si tienen página de Facebook e Instagram???
Full video please
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