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僕も明日から大会本番に向けたカーボアップ入ります。YAMAさんより身長体重だったりの関係で一回あたりの量が多いので、楽しみ半分恐怖半分です笑楽しみます...
@@佐々木将人-g1b コメントありがとうございます😊むくまないか心配になりますよね！楽しんでやりましょ！！
@@YAMA_fitness ありがとうございます！ちなみに以下のようなスケジュールとなっております。笑8/15【1食目】白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g【2食目】おにぎり（380g）【3食目】おにぎり（380g）【4食目】白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g【5食目】白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g【6食目】白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g8/16【1食目】白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g【2食目】玄米餅5つ、はちみつ35g【3食目】玄米餅5つ、はちみつ35g【4食目】玄米餅5つ、はちみつ35g【5食目】干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）【6食目】干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）8/17【1食目】〜【2食目】干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）【3食目】〜【4食目】すき家の牛皿やウナ皿など（PとF）【本番前】アルティメットドリンクや塩羊羹でパンプ
@@佐々木将人-g1b 参考になります！ちなみに身長、体重はいくつですか？
応援してますよ！
@@肘黒ナックルアーム大佐 ありがとうございます😊絶対優勝します！！
筋トレ歴何年ですか！！あと参考にしたいので身長も教えて欲しいです！
@@右色皇雅 筋トレ歴は3年です！身長は164になります！参考になったら嬉しいです！🤭
@@YAMA_fitness ありがとございます！！
仕上がってきましたねあと少しです絶対優勝！頑張って下さい＼(*⌒0⌒)♪
@@鈴木ぷう コメントありがとうございます😊絶対優勝してきます！！
僕も明日から大会本番に向けたカーボアップ入ります。
YAMAさんより身長体重だったりの関係で一回あたりの量が多いので、楽しみ半分恐怖半分です笑
楽しみます...
@@佐々木将人-g1b コメントありがとうございます😊
むくまないか心配になりますよね！
楽しんでやりましょ！！
@@YAMA_fitness
ありがとうございます！ちなみに以下のようなスケジュールとなっております。笑
8/15
【1食目】
白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g
【2食目】
おにぎり（380g）
【3食目】
おにぎり（380g）
【4食目】
白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g
【5食目】
白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g
【6食目】
白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g
8/16
【1食目】
白餅（丸、四角）×2袋、はちみつ35g
【2食目】
玄米餅5つ、はちみつ35g
【3食目】
玄米餅5つ、はちみつ35g
【4食目】
玄米餅5つ、はちみつ35g
【5食目】
干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）
【6食目】
干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）
8/17
【1食目】〜【2食目】
干し芋（現地調達）、はちみつ（量は未定）
【3食目】〜【4食目】
すき家の牛皿やウナ皿など（PとF）
【本番前】
アルティメットドリンクや塩羊羹でパンプ
@@佐々木将人-g1b 参考になります！
ちなみに身長、体重はいくつですか？
応援してますよ！
@@肘黒ナックルアーム大佐 ありがとうございます😊
絶対優勝します！！
筋トレ歴何年ですか！！あと参考にしたいので身長も教えて欲しいです！
@@右色皇雅 筋トレ歴は3年です！
身長は164になります！
参考になったら嬉しいです！🤭
@@YAMA_fitness ありがとございます！！
仕上がってきましたね
あと少しです
絶対優勝！
頑張って下さい＼(*⌒0⌒)♪
@@鈴木ぷう コメントありがとうございます😊
絶対優勝してきます！！