Спасибо, Вам огромное, не представляете, какую пользу приносите. Я новенька, в теме сахара, борюсь со слабостью. Полна веры в себя и в опыт " бывалых знатоков". Как Вас начала смотреть, сразу успокоилась и начала жить дальше❤. И это, уже чудо🎉
Боже мой, какое счастье,что я вас встретила на просторах интернета, спасибо, спасибо , спасибо... Будьте здоровы и счастливы, и пожалуйста не бросайте нас😊
Какая вы умница, как все разложила, все понятно , буду делать так как вы советуете. Я не лечусь никакими лекарствами от диабета, т.к. они мне все противопоказаны, у меня ишемическая б-нь сердца, язвенный колит, есть почти ничего нельзя, печень с поджелудочной побаливать стала от таблеток от колита,. Я конечно гуляю, зарядку делаю, ем нарушаю диету,. Сахар 6,7,8,9. Выше пока не было. Уже так 5 лет! Что будет, то и будет. Мне73 года!
Мари здравствуйте! Я Людмила, из Самары. Счастлива, что попала на ваш канал.. Просмотрела ваши ролики и вдохновилась. Сегодня первый раз сахар 6,5 в течении дня. Я в восторге! Дай Боже вам сил, здоровья и процветания!!!
Объяснение на простом человеческом понятном языке. Я мою полы или окна если мне лень идти на улицу.Я от уборки получаю удовольствие и таким образом сброс сахара.
Огромное спасибо за вашу беседу,как же это просто и полезно снизить показатели глюкозы прогулкой и танцами.У нас в городе один эндокринолог,но к сожалению получить какую-то информацию просто не возможно.Когда меня переводили на инсулин и выписали меня из больницы при сахаре 11.Мне пришлось искать информацию в интернете и литературе.
По Вашему совету раньше после завтрака и обеда сразу шла гулять, чтобы снизить сахар. Всегда помогало. Но после ужина не выхожу в темноту. И перед сном часто сахар "удивляет". Сегодня услышала новый совет про душ. И помогло! После ужина сахар был 8,9, а после душа 6,4. Спасибо Вам!!!
Мне очень помогает велотренажёр. У знакомой он на балконе. Мы же за городом живём, он на террасе. Включаю Ютуб, кручу педали... Достаточно 10-15 мин! А потом и душ можно 😂 Но я и не потею, так как не ставлю рекордов, просто движение. Никогда не люжусь спать с высоким сахаром.
Спасибо вам за информацию! У меня самой нет диабета, но смотрю вас для профилактики, т.к. имею лишний вес. Моя свекровь умерла от диабета, предварительно лишившись обеих голеней. Даже диабетическая кома не смогла ее привести к «уму» и перестать есть хлеб из пшеницы и т.д. : надеялась только на таблетки и отказывалась колоть инсулин. Только после потери первой ноги начала колоть с грехом пополам: типа не люблю уколы( Компенсируйте свой диабет разными способами и будьте здоровы хотя бы ради ваших близких❤
Про аффирмации Вы правы!!! Знаю по себе , в тяжелый период начинаю ,лечить,, себя аффирмациями!!! Это действенно!!! Сейчас убедилась ,что нейрографика тоже работает.Организм слышит нас и знает четко ,когда мы себя ,,не любим,, !!! Спасибо!!!!Это лучше ,чем кормлю себя Метформином.И про голод тоже поняла по своим ощущениям!!! Еще раз прослушаю это видео!!! Спасибо!!!
Я тоже живу и питаюсь только по апшим принципам,в итоге гликированный вначале был 7,5 и через рол года 5,6.И главное у меня пропал страх перед диабетом,смотрю с увереностью в будущее и все только благодаря вашим видео и вашим советам.Я просто поняла что это за зверь и как с ним подружиться.
Благодарю Бога что к вам меня направил... Готовлю по вашим рецептам и удивляют друзей. Сахар держу и не голодная приготовление стало для меня праздником. Обнимаю вас Ивановская обл.
Я всегда смотрю сначала рецепт, потом слушаю о способе приготовления. Спасибо вам, Мари, за такое преподнесение информации . Это очень здорово! У меня был преддиабет, должна в ближайшее время сдать на гликемический индекс. Но думаю, что благодаря вам, всё будет хорошо!
Я от Вас в восторге❤Спасибо за ваш рассказ.От врача ничего не добьешься ,кроме измерения веса и повышения дозы лекарства.А вы всё ,,разжевали " и положили в рот..Очень понятно, Всё доходчиво!
Живу в Германии,нам глюкометры выдают с другими показателями,затрудняюсь переводить,на наши показатели.Вас смотрю неделю,перекусы исключила,сахар стал красивый,счастлива.слово,спасибо,за то только,что вы у нас есть.
Про огромное питьë воды для снижения сахара и не слышала никогда..Что я проверила на себе. После пирожных (день рождения, например) я поднимаюсь на девятый этаж и спускаюсь. Делаю 2-3 круга. Сахар в норме
Здравствуйте) Почти нигде нет данных о том: какие показатели глюкозы в крови должны быть вечером и ночью. Подскажите, пожалуйста! Буду очень благодарна🙏
В поликлинике сдала кровь на глюкозу 5.2. Жто хорошо или преддиабет. Было 5.6. Пила МЕТФОРМИН 8 мес. Все лето не пью. Изменила образ питания. Хожу едедневно.Каждый день приподнимаюсь и резко опускаюсь на пятки. После КОВИДА варикоз, раньше его не было.
Благодарю вас. Очень полезная для меня информация. У меня у кота диабет. Но, кота танцевать не заставить. Буду тискать его, чтоб он лапами дрыгал.🤣Однозначно, подписка.
💖💖💖 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
✅ Нажмите на слово ЕЩЕ под видео и вы увидите множество БЕСПЛАТНЫХ рецептов.
❤❤❤
Благодарю за информацию узнала много полезное для́ себя.
😊
Спасибо Вам, Мари! Какое счастье, что я нашла вашу страничку, и все понятно теперь, все сходится, после упражнений точно та цифра, что вы показали!
Спасибо!!!!!!!
Спасибо, Вам огромное, не представляете, какую пользу приносите. Я новенька, в теме сахара, борюсь со слабостью. Полна веры в себя и в опыт " бывалых знатоков". Как Вас начала смотреть, сразу успокоилась и начала жить дальше❤. И это, уже чудо🎉
Какая умница...есть что послушать...грамотна...интеллигентная..добрая...начитанная..слушаю с удовольствием
Пожалуйста,не оставляйте нас один на один с нашими безграмотными и равнодушными врачами.Столько людей слушают Ваши эфиры!
Мари,огромное Вам спасибо!
Ваш труд бесценен)
Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья и счастья!❤
Мари, какой вы светлый человек.Очень рада вас видеть и слышать. Спасибо.
Боже мой, какое счастье,что я вас встретила на просторах интернета, спасибо, спасибо , спасибо...
Будьте здоровы и счастливы, и пожалуйста не бросайте нас😊
Просто уникальная женщина!!❤
Какая вы умница, как все разложила, все понятно , буду делать так как вы советуете.
Я не лечусь никакими лекарствами от диабета, т.к. они мне все противопоказаны, у меня ишемическая б-нь сердца, язвенный колит, есть почти ничего нельзя, печень с поджелудочной побаливать стала от таблеток от колита,.
Я конечно гуляю, зарядку делаю, ем нарушаю диету,. Сахар 6,7,8,9.
Выше пока не было.
Уже так 5 лет!
Что будет, то и будет.
Мне73 года!
Огромная благодарность вам Мари за ваши лекции вы просто вернули мне веру в жизнь
Спасибо большое за информацию! У меня нет диабета, я смотрю для своей подруги и посылаю ей! Смотрю вас из Мариуполя
Мари здравствуйте! Я Людмила, из Самары. Счастлива, что попала на ваш канал.. Просмотрела ваши ролики и вдохновилась. Сегодня первый раз сахар 6,5 в течении дня. Я в восторге! Дай Боже вам сил, здоровья и процветания!!!
Объяснение на простом человеческом понятном языке.
Я мою полы или окна если мне лень идти на улицу.Я от уборки получаю удовольствие и таким образом сброс сахара.
❤Машенька! Большое спасибо за ваш труд, за ваше потраченное время, очень приятно вас слушать, здоровя и радости в жизни Вам, уважаю!!!!!!
Только вашему каналу доверяю❤
Огромное спасибо за вашу беседу,как же это просто и полезно снизить показатели глюкозы прогулкой и танцами.У нас в городе один эндокринолог,но к сожалению получить какую-то информацию просто не возможно.Когда меня переводили на инсулин и выписали меня из больницы при сахаре 11.Мне пришлось искать информацию в интернете и литературе.
Я очень рада за такой закрытый канал для диабетиков.
Еще не взяла ваших рецептов,но уже столько инфы нужной получила,,что появилась вера в то,что могу жить.
Мари, спасибо вам за все советы - у меня прям взгляды на жизнь поменялись в лучшую сторону❤❤❤ Очень вам благодарна ❤👍
По Вашему совету раньше после завтрака и обеда сразу шла гулять, чтобы снизить сахар. Всегда помогало. Но после ужина не выхожу в темноту. И перед сном часто сахар "удивляет". Сегодня услышала новый совет про душ. И помогло! После ужина сахар был 8,9, а после душа 6,4. Спасибо Вам!!!
Спасибо большое, а Вам крепкого здоровья
Мне очень помогает велотренажёр.
У знакомой он на балконе. Мы же за городом живём, он на террасе. Включаю Ютуб, кручу педали... Достаточно 10-15 мин!
А потом и душ можно 😂
Но я и не потею, так как не ставлю рекордов, просто движение.
Никогда не люжусь спать с высоким сахаром.
ВОТ.ПРАВИЛЬНО
МНЕ.73.ГОДА.ОЧЕНЬ.
АКТИВНАЯ.РАБОТАЮ
ДЕТИ.РУГАЮТ.ЧТО.РАБО
ТАЮ.МАМА.ОТДЫХАЙ.
А.Я.ЗАМЕТИЛА.ЧТО
ЕСЛИ.Я.РАССЛАБИЛАСЬ
.И.ЗАМЕТИЛА.ЧТО.ПОВЫ
ШАЕТСЯ.И.ДАВЛЕНИЕ.И
САХАР.НО.НЕ.ВЫСОКИЙ
НО.НЕ.5.5.ПОСЛЕ.ЕДЫ
НЕ.ВЫШЕ.8.0..И.ТОЛЬКО
КОГДА.В.ДВИЖЕНИИ
ТО.СРАЗУ.НОРМА
ВЕДЬ.РАНЬШЕ.НАШИ
РОДИТЕЛИ.НЕ.ИМЕЛИ
АППАРАТЫ.И.ПО.БОЛЬНИЦАМ
НЕ.БЕГАЛИ.А.ПОХАЛИ
КАК.ПОЛОЖЕНО.ДАЖЕ
ВЕЧЕРАМИ.ВСЕ.БЫЛИ
ПРИ.КАКИХ.ТО.ДЕЛАХ
И.ОНИ.НЕ.ЗНАЛИ.КАКОЙ
САХАР..ЕЛИ.НАТУРАЛЬНЫЕ
ПРОДУКТЫ.А.СЛАДОСТИ.ПО
ПОАЗДНИКАМ
СЕЙЧАС.ЛЮДИ.В.ОСНОВНОМ.ТАКОЙ.НАГРУЗКИ.НЕ
ПОЛУЧАЕТ.ВОТ.И.САХАР
ЛЮДИ.ТРУДИТЕСЬ.НЕ.СИДИТЕ.А.БУДЬТЕ.ВСЕГДА.В.
ДВИЖЕНИИ.
БУДЬТЕ.ЗДОРОВЫ
.ВЫ.ВСЕ.ПРАВИЛЬНО
РАССКАЗАЛИ.С.УВАЖЕНИЕМ❤❤❤❤❤
Спасибо, что "разжовываете " для нас... Объясняете ..что и как работает...
Спасибо,Вам большое за ваш труд,здоровья всем
Спасибо вам за информацию! У меня самой нет диабета, но смотрю вас для профилактики, т.к. имею лишний вес. Моя свекровь умерла от диабета, предварительно лишившись обеих голеней. Даже диабетическая кома не смогла ее привести к «уму» и перестать есть хлеб из пшеницы и т.д. : надеялась только на таблетки и отказывалась колоть инсулин. Только после потери первой ноги начала колоть с грехом пополам: типа не люблю уколы(
Компенсируйте свой диабет разными способами и будьте здоровы хотя бы ради ваших близких❤
Про аффирмации Вы правы!!! Знаю по себе , в тяжелый период начинаю ,лечить,, себя аффирмациями!!! Это действенно!!! Сейчас убедилась ,что нейрографика тоже работает.Организм слышит нас и знает четко ,когда мы себя ,,не любим,, !!! Спасибо!!!!Это лучше ,чем кормлю себя Метформином.И про голод тоже поняла по своим ощущениям!!! Еще раз прослушаю это видео!!! Спасибо!!!
Мари, дорогая, низкий вам поклон, за ваш труд 🙏🙏🙏
Я тоже живу и питаюсь только по апшим принципам,в итоге гликированный вначале был 7,5 и через рол года 5,6.И главное у меня пропал страх перед диабетом,смотрю с увереностью в будущее и все только благодаря вашим видео и вашим советам.Я просто поняла что это за зверь и как с ним подружиться.
Благодарю Бога что к вам меня направил... Готовлю по вашим рецептам и удивляют друзей. Сахар держу и не голодная приготовление стало для меня праздником. Обнимаю вас Ивановская обл.
Огромное спасибо за такое количество полезной информации
Абсолютно верно. Я тоже к этому пришла и такая позиция - эффективна.❤
Здравствуйте,Мари спасибо большое за ваш канал.
Очень благодарна Вам, будьте здоровы и счастливы
Добрый вечер.слушаю Вас и отдыхаю.Очень много полезной информации.Большое спасибо!
Спас бо завашк полезную бнседу
❤❤❤замечательная лекция спасибо вам
Грамотно и доступно. Подписываюсь!
Привет из Гамбурга 👋
Добрый вечер слушаю за вечер вторую беседу, как прекрасно и ясно понятно, здоровья вам и благ🍎🍎❤️❤️
*Мари, огромное спасибо Вам, спасительница наша!!!*
Я всегда смотрю сначала рецепт, потом слушаю о способе приготовления. Спасибо вам, Мари, за такое преподнесение информации . Это очень здорово! У меня был преддиабет, должна в ближайшее время сдать на гликемический индекс. Но думаю, что благодаря вам, всё будет хорошо!
Я от Вас в восторге❤Спасибо за ваш рассказ.От врача ничего не добьешься ,кроме измерения веса и повышения дозы лекарства.А вы всё ,,разжевали " и положили в рот..Очень понятно, Всё доходчиво!
🙂Здравствуйте, НИЗКИЙ ПОКЛОН, и БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!!! ВЫ наша СПАСИТЕЛЬНИЦА !!!!!
У меня выявлен сахар в крови 5.7 из вены. Врач сказал - преддиабед. Ваши советы по снижению сахара жизненно важны для меня. Спасибо!
Умница! Дай бог вам здоровья!
Добрый день!
Огромное спасибо!
Ваши рекомендации,ликбезы полезны не только больным диабетом,но и для поддержки здоровья всем.
Благодарю Вас Мери за психологический совет. Вы даже не представляете, как помогаете новеньким
Какое счастье, что я Вас нашла!
благодарю вас от всей души спасибо за ваш труд
Низкий Вам поклон первый раз послушала Вас и очень заинтересовалась наконец то можно послушать что то умное
❤❤❤Приятно удивилась Слава Богу что вас нашла 14 лет СД2 еле выживаю❤❤❤
Спасибо, Мари! Меня очень тронуло о любви к себе... Плачу...
Мари спасибо ВАМ !!Вы всем нам здорово помагаете в решении многих вопросов про Диабета Я приветствую ВАС из Юга Казахстана!!!!!!
Благодаря вам я немного успокоилась было страшно когда поставили диагноз сейчас по маленьку начала подбирать продукты
Живу в Германии,нам глюкометры выдают с другими показателями,затрудняюсь переводить,на наши показатели.Вас смотрю неделю,перекусы исключила,сахар стал красивый,счастлива.слово,спасибо,за то только,что вы у нас есть.
Просто делите ваши цифры на 18, получите наши)
Огромное Вам спасибо.! Я счастлива что познакомилась с Вами. Я из Украины, города Одессы.❤️👏🌹
Спасибо большое за понятное объяснение про сахарный диабет второго типа.
Спасибо вам большое за беседу
Мери, вы умничка, Благодарю БОГА,ЧТО Я ВСТРЕТИЛА ВАС .💓
Благодарю за простой ,плнятный разговор. Нашла ответы ,не задав вам вопрос.
Благодарю Вас теплейше за Ваш очень необходимый Труд!!!! Всем здоровья!!!!!- Креативности!!!!!- Обнимаю вас !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю ВАС,Мари!!!!!!
УМНИЧКА СПАСИБО ТЕБЕ.
Впервые увидела, очень рада, что смогу слушать ваши советы❤
Я так рада что попала к вам на канал!
Большое спасибо за информацию было очень полезно знать.❤🎉
Очень приятно вас слушать.
Мари, Вы, как всегда, на высоте. Просто снимаю перед Вами шляпу!
Спасибо вам огромное за ваши советы и рецепты
Благодарю, Мари!
Я у вас новичок из Украины. Большое спасибо
Спасибо большое все доступно рассказала
Как всё понятно большое вам спасибо
Про огромное питьë воды для снижения сахара и не слышала никогда..Что я проверила на себе. После пирожных (день рождения, например) я поднимаюсь на девятый этаж и спускаюсь. Делаю 2-3 круга. Сахар в норме
Спасибо за информацию !
Спасибо,здоровья вам.
Большое спасибо! Все доступно и понятно!!!
Мари вам пишут из Арменй благодарю за ваш труд 😊
Вы знаете как проверить глюкометр при покупке? Если хнаете, поделитесь, пожалуйста. Спасибо!❤❤❤ Благодарю Вас за все!
Спасибо, так доступноСлава Богу за вас!
Благодарю ,четко,ясно ! 😍💖💖💖
Спасибо какая вы молодец
Спасибо за классные советы!😃
Спасибо большое спасибо👍👍👍
Я вперше попала на ваш канал , дякую дуже потрібенн
Как востоновить поджелудочную желюзу и печень
Хочу научиться правильно, полезно готовить,сын диабетик.
А мне хотелось бы приходить в настоящий клуб в Самаре, где собирались бы диабетики. Пусть платный.
В Самаре я бываю не постоянно, так что если только клуб без моего участия)
Очень круто!!! Спасибо!!!
Супер стрим. Спасибо.
Вера в жизнь от вас дорогая
Здравствуйте) Почти нигде нет данных о том: какие показатели глюкозы в крови должны быть вечером и ночью. Подскажите, пожалуйста! Буду очень благодарна🙏
Спасибо вам буду танцевать и пргуливатся.😊🎉🎉🎉
В поликлинике сдала кровь на глюкозу 5.2. Жто хорошо или преддиабет. Было 5.6. Пила МЕТФОРМИН 8 мес. Все лето не пью. Изменила образ питания. Хожу едедневно.Каждый день приподнимаюсь и резко опускаюсь на пятки. После КОВИДА варикоз, раньше его не было.
Я так пила воду хорошо я попала на ваш канал
респект Вам!очень жаль что раньше не могла эту информацию получить.👍👍👍
Благодарю вас. Очень полезная для меня информация. У меня у кота диабет. Но, кота танцевать не заставить. Буду тискать его, чтоб он лапами дрыгал.🤣Однозначно, подписка.
Добрый вечер, Мария. Скажите, пожалуйста, можно ли при диабете 2 типе есть каши из хлопьев геркулеса или из овсяных хлопьев? Спасибо.
Здраствуите . Я из Латвии.
Спасибо за информацию.Всех благ.
Thank you ❤
Напугайте нас пожалуйста про перекусы.
Я давно это поняла … мерила сахар после скандинавской ходьбы , цифры падали до нормы …
А я марширую