Kupali smo se u Adi u decembru! Nauči Wim Hof metod disanja.

Izlaganje hladnoći je dokazano jedan od najboljihnačina za građenje i održavanje imuniteta. Teški treninzi su sjajan povod da se aktivirano i prokrvljeno telo potopi u ledenu vodu i na taj način dodatno podstakne cirkulacija i oporavak.
Osim toga, dobra ekipa i zezanje naravno. Uživajte :)
INSTAGRAM:
@vuk1vuk - / vuk1vuk
@prvitim - / prvitim
@prvitimvracar - / prvitimvracar
JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...