6 PRINCIPA Koje Bih Voleo Da Sam Znao Pre 10 Godina

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 апр 2021
  • Preslušaj i uzmi iz ovoga sve što možeš, ja mislim da svakome može bar malo pomoći ova priča. #trenirajpametno princip
    INSTAGRAM:
    @vuk1vuk - / vuk1vuk
    @prvitim - / prvitim
    @prvitimvracar - / prvitimvracar
    JEDINI PROGRAM ISHRANE KOJI ĆE TI IKADA TREBATI - • Jedini program ishrane...
    KAKO DO DREAM JOBA? MOJ DAN NA POSLU - • Posao iz snova, kako g...
    AKTIVNI ODMOR NA MOJ NAČIN - LASTOVO - • Ceo dan smo trenirali ...
    ISPRAVI SVOJE DRŽANJE uz moju rutinu - • ISPRAVI SE! Najbolje v...
    BRZ I ZDRAV DORUČAK - • Zdrav doručak za manje...
    6 SUPLEMENATA KOJI SU NAJDELOTVORNIJI I NAJBEZBEDNIJI - • 6 najboljih i najbezbe...
  • СпортСпорт

Комментарии • 118

  • @ljubi.chika91
    @ljubi.chika91 3 года назад +53

    IDEMOOOOO !

  • @dimitrijesamardzic
    @dimitrijesamardzic 3 года назад +25

    Tvoji videi i Škabove matrice, nema dalje 💯

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      To mi reci :)

  • @vodjevicdragan9327
    @vodjevicdragan9327 3 года назад +13

    Sve što radiš i pričaš je level up, samo nastavi 💪
    Volio bih da se maneš pravdanja sa početka videa, jer uvijek će biti tih energetskih krpelja.. Hvala na pozitivi! 🤚

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +4

      Hahah hvala puno majstore! Teram svoj pravac ali se i trudim da uzmem sve kritike za pozitivno

  • @HumanLABPodcast
    @HumanLABPodcast 3 года назад +5

    Uvijek dobar, edukativan i pozitivan sadržaj. Neka ga je još i više.
    Hvala Vuče!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala puno careee!!! Živ bio

  • @denykaneki
    @denykaneki 3 года назад +19

    Jedan od onih klipova "prvo LIKE pa gledam" :)

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      💪🏼💪🏼💪🏼🔥

  • @lazar2588
    @lazar2588 3 года назад +4

    Odlicno! Teme i nacin obrade su na veoma visokom nivou! Svaka cast! Pozdrav iz Crne Gore!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala puno Lazare! Veliki pozdrav!

  • @ivanzunic2206
    @ivanzunic2206 3 года назад +10

    Vuče care puno utječeš na moju vugla, puno pozdrava, love from croatia ❤️

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Baš mi je drago da je tako brate! Veliki pozdrav 💪🏼

  • @dusanmilenkovic314
    @dusanmilenkovic314 3 года назад +2

    Svaka čast burazeru za informativni deo videa. Sve pokriveno maksimalno profesionalno. Ceo video je kul ali informativni deo rulz! Pozdrav iz Garilenda

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala ti brate moooooj 🤗 živ bio i pozdravčina za Garilend!

  • @goranjosipovic8668
    @goranjosipovic8668 3 года назад +2

    Ide gas! Bravo. 🙌

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      ☺️💪🏼💪🏼

  • @anoreksicnatrenutno3515
    @anoreksicnatrenutno3515 3 года назад +3

    smej se uvek,tako i treba....ja prva nisam takva, ali zelim svima oko mene da su nasmejani.nekako mi je odmah lepse i lakse...zamisli kako je jadno kad ti smeta neciji osmeh. . daj boze da je sto vise nasmejanih ljudi...

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      I ja tako mislim. Sve je u glavi :)

  • @damjankerekes2026
    @damjankerekes2026 3 года назад +4

    Nema šta, bratina je načitana 💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      To mi reci brateee 💪🏼💪🏼💪🏼 hvala

  • @pavletrifkovic1163
    @pavletrifkovic1163 3 года назад +5

    Samo forsiraj BS💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      Oduvek i zauvek!

  • @ZVERKA13
    @ZVERKA13 3 года назад +8

    А брале, почнеш клип са клопом, бежи бре💪😎Центар вам је врх🥇Стара школа а не фенсерај теретана👍

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Hvala puno majstore :)

  • @lovremrsic2696
    @lovremrsic2696 3 года назад +1

    Kralju, odlican ka i uvik 👊😃

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Eeeej Lovre burazeru dobri! Drago mi je da gledaš! Živ bio i vidimo se uskoro na moru :)

    • @lovremrsic2696
      @lovremrsic2696 3 года назад

      Tako je bratee 😃

  • @sinisagrubac6501
    @sinisagrubac6501 3 года назад +4

    Samo pozitiva!!!!
    Kao sto pazis na svoj izgled pazi i na izgled psa :) debeo je ko da je iz Vojvodine :) kratak i debo hahahahah

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      Aaaahahahah nije majke mi, samo je jak kao staford

    • @sinisagrubac6501
      @sinisagrubac6501 3 года назад

      @@vuk1vuk hahahahahahahah kidalica krvolocna

  • @Aw4ken3d
    @Aw4ken3d 3 года назад +3

    Popravlja se trapez batice, svaka cast. Keep going :)

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala brate, sve napreduje

  • @dzonilong660
    @dzonilong660 3 года назад +1

    Da te pitam....bi li mogao da napravis video o tome kako uraditi tehniku "leptir" na vratilo.Bas me zanima posto se mucim da je uradim a nmg da sve fino povezem.:)

  • @PegicaBrat
    @PegicaBrat 2 года назад

    Prava Beogradska prica !!! ljubi vas brat

  • @darkopirc553
    @darkopirc553 3 года назад +1

    Super video 💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala 👌🏽💪🏼

  • @mirokonkver6681
    @mirokonkver6681 3 года назад +1

    Da li bi mogao da objasnis koliko treba raditi ponavljanja i kako to funkcionise.Predobri su ti videi,samo tako nastavi!!!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Hvala care! Sve može

  • @nikolacenic8966
    @nikolacenic8966 3 года назад +3

    BS matrice prave next level pricu od klipa 👌

  • @bojanaradanovic
    @bojanaradanovic 3 года назад +4

    11:35😂😂😂 Carski!

  • @borivojejasic9934
    @borivojejasic9934 3 года назад +2

    Hahah odlicno primeceno ovo za hiperlordozu i "dobru zadnjicu".
    Inace pogledaj Naudi Aguilar iz Functional Patterns i njegov pogled na to koji su covekovi osnovni pokreti.

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Hvala hocu. A sto se tice dobro primecenog, gledam vec godinama hiljade ljudi i opravljam ih :)

  • @user-ob6ti3qg4m
    @user-ob6ti3qg4m 3 года назад +19

    Уска одабрана народна маса:)!

  • @BubaIGunga
    @BubaIGunga 3 года назад +4

    Uvek si bio pozitiva, jedino nisi voleo da gubis na basketu, nista se nije promenilo.

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Hahahaha živa istina :)

  • @alenmilos974
    @alenmilos974 3 года назад +3

    Ali brate izdominirao si " sad cu da vam kazem jednu stvar, a to su dve stvari" 0:37😅💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +3

      Hahaha pa znaš to iz filma, jedna stvar a to su dve stvari: rad, red i diciplina :)

  • @ersandemirovik4598
    @ersandemirovik4598 3 года назад +2

    Vuk1vuk naj jaci prodolzi da na snimas sve ❤👍

  • @martindrdic7288
    @martindrdic7288 3 года назад +1

    Idem sa treninga i gledam brata vuka 🌈 #šarenojefora

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hahah too 💪🏼

  • @elvinhadzi3614
    @elvinhadzi3614 3 года назад +1

    💪💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      💪🏼💪🏼

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast9 3 года назад +1

    Da se nadovezem samo na tu pricu o pozitivi, neko moje vidjenje:
    1) Da, bolje siriti pozitivu nego negativu, logicno, tu se slazemo naravno. :D Nikada nikome ne bi to trebalo biti na odmet. Ako nekome bas toliko smeta pozitiva, znaci da im je zivot u haosu i to kapiram, ne reagujemo svi isto na haos i probleme i stres. :)
    2) Postoji lazna i toksicna pozitiva, koja nije bas ok ali je opet bolja nego negativa. Da objasnim:
    Postoje ljudi na instagramu koji predstavljaju kao da im je zivot perfektan, i da nikad nemaju probleme, iako je to sve naravno show, i onda neki ljudi pocnu da veruju to i onda se osecaju lose u vezi sa svojim zivotom. Ti i ja znamo da *nikome idealno nije* , i mnogi to znaju, ali se nadju opet neki koji to zaborave ili nemaju tu svest, misle kao u fazonu: "Ovaj ima brdo love, bas njega briga, njemu je svet Diznilend." :)
    Po mom nekom skromnom misljenju nacin kako bi trebalo to uraditi:
    - Siriti pozitivu, da, ali takodje naglasiti i biti iskren i realan, sa sobom, a potom i drugima. Pokazati obe strane novcica, realno prikazati i dobre i lose strane. Kao neki podsetnik da nikom idealno nije, da svi imaju borbu, narocito unutrasnju. I da niko nije srecan i zadovoljan 24/7. :) I onda nakon tog "disclaimer-a", siriti pozitivu. :D
    Ti i Sale tako radite, zato vas i gledamo/slusamo i postujemo. :)
    Jedino sto je Sale takodje snimio i taj "struggle", kad mu je bas lose bilo i tesko, ali je ipak snimio ceo proces, uprkos riziku da ce ljudi to pogresno da shvate i da ce imati suprotan efekat. I upalilo je. Ljudima se svidelo to. Jer nije bilo kukanja, samo realno i onda nakon par godina - boom, transformacija. :) Tako to rade sjajni. :)

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Jasna stvar, hvala puno brate!
      Kod mene je situacija da sam baš retko u downu i još ređe bez nekog ozbiljnijeg razloga. I to traje baš kratko. Sve ide iznutra, život je divan i uvek pozitivan.

  • @markopavlovic5456
    @markopavlovic5456 3 года назад +2

    Кидаш батоо! Само фундаменти! 💪😂

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala care 🙌🏻

  • @radovanbalasevic
    @radovanbalasevic 3 года назад +4

    Lep nacin da se zavrsi san. Gledajuci brataaaaa

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      To mi reci bratmoooy

  • @mihailocvetkovic2311
    @mihailocvetkovic2311 3 года назад +2

    Jel mozes da napravis video kako je sve pocelo sa prvim timom, kako si uspeo da napravis celu ovu pricu

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Hvala na ideji, hocu kad kanal jos malo poraste

  • @aleksandarnojic6753
    @aleksandarnojic6753 3 года назад +2

    Kaakooo me obradujes tako u trenutku!!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      To mi reci ☺️👌🏽💪🏼

  • @ljubomir2708
    @ljubomir2708 3 года назад +2

    Kada se stigne do nekog cilja, kako ostati motivisan. Ja sam uspeo da stignem do nekog nivoa fizicke spreme u mom sportu. Takodje primecujem da slabije radim trening, ali ne znam kako da ostanem na takvom nivou...

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Postavi sebi nove ciljeve, ako volis sport to moze biti powerlifting, weightlifting, borilacki sport, hobi poput penjanja, streljastva...

  • @vesnatomic8509
    @vesnatomic8509 Год назад

    Moja omiljena boja je šarena😂😂 Popravi mi dan😃

  • @bilaldizdarevic3121
    @bilaldizdarevic3121 3 года назад +4

    Danas sam trebao ici trcati ,ali je snijeg zapadao pa nisam mogao,ali sam umjesto toga uradio dva HIIT treninga kod kuce(jedan od 20 min,drugi od 10 min i 5 min plank izdrazaj),pa da li je to bila neka dostojna zamjena?😉Veliki poz Vuče 👋

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Dobra priča brate! Samo kretanje 💪🏼

  • @user-kv5gy5nv9g
    @user-kv5gy5nv9g 3 года назад +1

    Хвала

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      👌🏽🔥

  • @harissehic12
    @harissehic12 3 года назад +1

    👍👍👍💪💪💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      🔥🔥👌🏽👌🏽

  • @thomasshelby2850
    @thomasshelby2850 3 года назад +1

    Poz brate sta mislis o glutaminu? I da li oni pre workout reaktori mogu biti dobri ili je to glupost

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Mislim da glutamin nije medju prioritetima, kao ni reaktori. Probaj pa vidi.

  • @amercajdo7908
    @amercajdo7908 3 года назад +2

    Brate meni prilikom OHPa i drugim potiscima bucicama krcka lijevo rame...?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      Ako ne boli teraj i vodi racun da je pokret pravilan pre svega

  • @markomarko5821
    @markomarko5821 3 года назад +2

    Jedini lik na yt kog pratim 😂

  • @gabrijelpetrovic835
    @gabrijelpetrovic835 3 года назад +2

    Hoce li biti prvi tim majice i izvan Srbije? Pozz

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Naravno, najkasnije posle leta! Hvala na interesovanju!

  • @kamilaza5830
    @kamilaza5830 3 года назад +2

    Oduzmem se kad u klipu čujem ekipu iz bs-a ili skaba 🤪🤪🤪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Tobreee 💪🏼💪🏼💪🏼

  • @user-mp1ri2tb8g
    @user-mp1ri2tb8g 3 года назад

    Имаш ли какве савјете за смањивање масноће, осим те исхране и неких вјежби, има ли неки посебни напитак који си ти пио или тако нешто?

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Samo konstantnost u ishrani i vezbama

    • @user-mp1ri2tb8g
      @user-mp1ri2tb8g 3 года назад

      @@vuk1vuk Е па онда радим како треба, хвала на одговору💪

  • @milosanelovic8936
    @milosanelovic8936 3 года назад +3

    Nemoj da bacaš hleb,to nije uredu ima ljudi koji nemaju ni za tebe te kriške a ne valja i za tebe......

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +2

      Slažem se

  • @DigDeeperPodcast9
    @DigDeeperPodcast9 3 года назад +3

    Jedna od osoba koju bih voleo da sam poznavao pre 5-10 godina. 😁😁 Moze i tako. :)
    A ove ledene bananice krenule ozbiljan spam marketing. 😁😂😂 Vise nego Herbalife i alOe vera zajedno ranije. 🤣🤣

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      ☺️👌🏽💪🏼
      Kakve ledene banane?

    • @DigDeeperPodcast9
      @DigDeeperPodcast9 3 года назад +2

      @@vuk1vuk Ma ove u reklamama na YT. :D
      Kod svakog. :)

  • @tomaras9790
    @tomaras9790 3 года назад

    60%, day nemoj me zaje.
    Budite kreativni pa recite 59%

  • @filipkovacevic69
    @filipkovacevic69 3 года назад +4

    pesms na 8:20 ?

  • @VisaSila463
    @VisaSila463 3 года назад +1

    Само зеза Вучее :))

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      🤪💪🏼

  • @lukaignjatovic7162
    @lukaignjatovic7162 3 года назад

    8:0 koja je ova pesma,ako vidiš kaži brate

  • @kristianperic9742
    @kristianperic9742 3 года назад +1

    I ja, sam prvi na klipu azurnost!!

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +1

      To care! Hvala 💪🏼

  • @ajskjub5171
    @ajskjub5171 3 года назад +4

    Nemoj bacas 'leb nije lepo :)

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад +4

      Istina :(

    • @ajskjub5171
      @ajskjub5171 3 года назад +1

      @@vuk1vuk Ništa hejt.. i dalje si najjači sa savetima

  • @lazarcvetkovic6897
    @lazarcvetkovic6897 3 года назад

    Čevu ofkovac 🔵⚪

  • @LazarKuburovic
    @LazarKuburovic 3 года назад +1

    Крива ти слика😂

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      Nijeeee nego je objektiv fisheye

  • @dogsupplies3274
    @dogsupplies3274 3 года назад +1

    💪💪

    • @vuk1vuk
      @vuk1vuk  3 года назад

      💪🏼🔥