선생님 채널 보면서 25키로 뺐어요 마지막 5키로가 참 힘들긴 한데 꾸준히 하고 있습니다 오늘 애들 도너츠 만들어보고 싶대서 할 수 없이 만들고 같이먹고 삼십분후에 혈당재니 130 나오더라구요 살빼는데 혈당이 제일 중요하다고 생각하고 거기에만 맞춰서 생활하거든요 식초 희석해서 마시고 스쿼트 고강도로 십오분 하니 이십분 후에 110 내려가더라구요 이 채널 보면서 테크닉을 정말 많이 배우게 되요 선생님 아니었음 살 못뺐을 거예요
맞아요~ 저도 건강검진에선 정상수치로 나왔지만 고도비만에 정상 커트라인에 걸쳐있어 방심 할수없어서 공복혈당, 식후혈당, 음식 종류를 체크하고 있습니다ᆞ측정기로 자가검사할때 때론 공복혈당이 105정도, 식후 2시간 혈당이 140~150대로 나올때가 있어서 거의 매일 체크하고 있어요~~ 정상과 내당능 사이를 왔다갔다 하네요~
남편 당뇨판정 충격받아서 공부하려구요..선생님 영상 보니 당뇨일기로 현재 식생활 파악부터 시작인가봐요!!6개월 전 매년 정기검진 당뇨 아녔기에 약없이 식습관 관리부터 해보려합니다..혈당은 집에서 직접 재는지,(뭘로 재는지도 찾아봐야해요ㅜ) 식후,공복 혈당 하루 몇번씩 재서 기록하는 거죠?(저처럼 초반 파악기엔 혈당 자주 재는거죠?) 덜컥 무서운데 영상 도움 받으며 잘 관리할수 있길요
급성당뇨 진단을 받고 몇 군데 병원을 가서 의사샘들이랑 상담을 했어요. 선생님들 마다 조언이 다릅니다.ㅠㅠ 탄수를 안먹어도 괜찮으니 혈당조절해라.두분 탄.단.지 비율을 5 2 3 밥 먹어라. 두분 비만 당뇨라 체중조절도 해야는데.. 밥을 반그릇이라도 먹으면 혈당이 너무 튀어 탄수를 많이 줄여서 먹으면 조절이 잘 됩니다. ㅡ식사 만족도도 높긴합니다. 어떻게 해야할지..너무 어렵네요.
모두다 같은말은 한게 아닐까요? 제가 듣기엔 모두 같은 말을 한거같은데... 탄수화물을 줄여라는 조언. 탄수화물 80% 드시는분을 보고 탄수화물 50%로 줄이고 단백질, 지방을 조금 올려라였고 다른분은 그냥 간단하게 탄수화물 줄여라, 많이 줄여도 괜찮다.. 이런 말씀였겠죠. 결론은 둘다 탄수화물을 줄이라는 말..
선생님 저는 흰쌀이 전혀 없는 잡곡밥을 먹어도 혈당이 올라갑니다. 두부와 콩 종류는 소화가 너무 안되고 복통이 생겨서 꾸준히 먹기가 어렵습니다. 유일하게 혈당이 안오르는게 고기류인데 그렇다고 고기를 매일 먹을수는 없는거 아닌가요? 아직은 중성지방, 콜레스테롤 같은거는 정상이지만 그렇다고 고기를 매일 먹을 수는 없는거 아닌지... 그래서 매일 먹는것 때문에 너무 힘들고 지치고 도저히 방법이 없는거 같아요. 어쩔땐 너무 안먹어서 어지럽고 쓰러질 것 같고 운동도 매일 해야하니 한숨만 나옵니다. 방법이 없을까요?
Vanadyl sulfate는 미국이 아닌 아프리카에서 쥐에게 해봤더니 좀 낫더라라는 발표는 있었지만 미국의 당뇨 연구로 알아주는 Joslin 당뇨 연구소의 실험에서는 효과가 없는것으로 인정되었습니다. 약간의 효과가 있는것처럼 보이는 사람도 있지만 결국 3개월 투여를 해봤을때는 효과가 없다는것이 현재 연구 발표입니다. 당뇨에 좋은 보조품을 찾으신다면 여주 (bitter melon)은 효과가 미미하지만 어느정도 인정이 되어 있습니다.
선생님 던 열녈한 구독자입니다 선생님의 의견에 매일 일기를 씀니다. 그런데 아침에 먹은 식사가 125 로 나왓는데 똑같은 음식을 점심에 먹고 밥은 조금 더먹엇을뿐인데 식사2시간후 혈당이 184로 나와서 너무쇼크고 어떻게 해야할지 엄청 노력하고 조절하고 운동하는데 잘안내려갑니다. 음식은 야채 부로코리 양배추 살짝 찐거 바울토마토 계란반개 생선 연어 반토막 당근찐거살짝 작은토막으로 10개 정도 콩나물 조개국 먹어요 거의 반찬은 똑같은데 혈당이 오르락 내리락 200 189 187 등 입니다 어찌해야 될지 모르고 자포자기 됩니다 약은 안먹어도 된다고 의사선생님이 ㅠㅠㅠ 답변꼭 가르처주세요 감사해요 ~~.
최근 당뇨 판정을 받았는데요. 중등도 수준으로 나왔습니다. 병원에선 경구약으로 우선 혈당을 조절하자고 하는데 최근 기사를 보면 초기 진단 받은 중등도 당뇨의 경우도 인슐린 주사를 빨리 맞는 편이 혈당을 낮추고 후에 유지하기가 좋다는 기사를 봤는데요. 어떤 쪽이 더 현명한 판단일까요?
현재 메트포르민 500 한알 먹고 있습니다. 요즘 기상 공복혈당은 평균 90대로 100이하로 좋은데 식후 1시간 혈당이 180~215로 예전엔 안 그랬는데 높게 나오네요. 그후 식후 2시간은 낮을땐 90대 보통 130~140대 높게 나올땐 170~180으로 왔다 갔다 하는데 왜 그런가요? (7개월전 당화혈색소 5.1 이고 지난달 당화혈색소 5.9 나왔습니다.)
초기에 썻엇는데 전화로 말해주고 피드백 받는식엿는데 어떤 도움도 없이 짜증만 내길래 안하겟다햇엇어요.기가차서. 하다못해 빵은 안좋습니다 라던가 뭐가 잇어야는데 그런거 없이 왜 골고루 여러가지를 먹엇냐고 짜증을 내는걸보니 칼로리 계산이 힘들어 그랫나 지금은 생각돼지만 그땐 어렷고 당뇨문제가 탄수화물인지 모르던때라서 이해를 못하고 나도 화가 낫엇죠. 왜 내가 그여자가아는 한식만먹어야하나요? 난 김치도 안먹는 사람인데 한식을 어떻게 먹냐구요. 지금은 분식만 먹는데.
![최악의 밥 VS 최고의 밥(당뇨환자에게 더 위험한 밥?!) [엄지의 제왕 94회]](/img/1.gif)
박사님! 방송 엄청엄청 감사드리고 또 감사드립니다.
네
이전에 듣고 참고하다가 시간흘러
묻어져 다시듣게되 잘참고하겠습니다 감사합니다
이렇게 열심이 가르쳐 주는 선생님이 어디 계실까요 ^^ 저도 선생님 말씀듣고 혈당일기 쓰기시작 했는데 두달이 안됐는데도 좀 알것같아요, 선한 목소리.. 미소.. 몸에 밴 사랑 ^^
마음을 평안케 하시는 목소리 넘 좋아요~~~
좋은 정보 감사 합니다
당뇨일기 저도 실천 해 보아야겠습니다~~
좋은정보 감사합니다.
아무리 좋은지식도 전달하는 방법이나 화법에 따라 집중력에 차이가 있는데요
완전 인강 일타선생님 수준이세요ㅋ
실력에 재미에 화법까지 완전 몰입시키네요
감사합니다
양심있는의사분
아들이 병원가면 살빼라 먹지마라 ... 세상에 먹을게 없어요 야단만 맞고오니까 병원에 안가고 그냥죽겠다는데 선생님 말씀 공감백배 꼭 해봐야겠어요
영상을 들으면서 늘 도움을 받고 있습니다.
새벽에 영상을 올리셨네요!
바쁘신데 자주 유익한영상 올려주셔서 감사합니다!
건강하시고 행복한 한가위 지내셔요!
♡~~~
선생님 ~
웃는 모습이 좋아요~
좋은정보
항상 진심으로감사한 맘으로 구독하고 있습니다~
선생님 화이팅~~^^
항상 감사한 마음으로 시청하고 있습니다. 고맙습니다.
선생님 정말 감사드려요..저두 혈당체크에만 신경을 썼는데 일기에 대한 말씀을 듣고난 후 정말 크게 깨달았습니다.
너무도 귀에 쏙들어오게 친절하게 쉽게 설명을 해주셔서 정말 감사드려요.
당장 내일부터 당뇨일기를 제대로 쓰도록 노력을 하겠습니다
'거듭 감사드려요~
너무 감사합니다. 선생님 말씀대로 다시한번 심기일전 일기를 더 자세히 써 보겠습니다♡
선새생님의 자세한설명 잘 들었습니다.
고맙습니다.열심히 당뇨일기를 써 보도록 하겠습니다.고맙습니다.
선생님 채널 보면서 25키로 뺐어요 마지막 5키로가 참 힘들긴 한데 꾸준히 하고 있습니다 오늘 애들 도너츠 만들어보고 싶대서 할 수 없이 만들고 같이먹고 삼십분후에 혈당재니 130 나오더라구요 살빼는데 혈당이 제일 중요하다고 생각하고 거기에만 맞춰서 생활하거든요 식초 희석해서 마시고 스쿼트 고강도로 십오분 하니 이십분 후에 110 내려가더라구요 이 채널 보면서 테크닉을 정말 많이 배우게 되요 선생님 아니었음 살 못뺐을 거예요
환자보시고 페이퍼웤 하기도 바쁘실텐데...정말 좋은일 하시네요.감사합니다.
친근하고 친절한 원장님 ㅡ감사합니다.
맞아요~ 저도 건강검진에선 정상수치로 나왔지만 고도비만에 정상 커트라인에 걸쳐있어 방심 할수없어서 공복혈당, 식후혈당, 음식 종류를 체크하고 있습니다ᆞ측정기로 자가검사할때 때론 공복혈당이 105정도, 식후 2시간 혈당이 140~150대로 나올때가 있어서 거의 매일 체크하고 있어요~~ 정상과 내당능 사이를 왔다갔다 하네요~
사람마다 당을 높이는 음식이 다름니다.
제가 실험을 많이 해봤는데 식단일기(1년간 해봤어요) 중요합니다.괭장히 중요하죠.
선생님 강의 선생님의 강의 듣고 도움이 많이 됐습니다 힘들고 바쁘신데 도 이렇게 좋은 일을 하시는 선생님 너무 감사드립니다 저는 대사 중 후군에 와 있습니다 선생님 감사하고 고맙습니다 아
선생님때문에,당뇨 절반은나았어요,감사합니다,맜있게먹고 혈당걱정없어요,당화혈색소9,5였는데,4개월만에,6,1까지내려왔어요,내몸에맞는 음식들을찿았어요,
선생님. 좋은말씀. ~ 감사합니다. 저도. 약도 먹고. 있지만. 올해. 는. 약을 좀 하나 더 불어 났어요. 지금까지는. 약이 좀 약해서. 그렇는가. 생각했지만. 저는. 탄수화물화물 을. 줄였는데. 탄수 화물을. 너무 줄이면은. 뇌. 에는. 당분. 포도당. 역할이. 중요하다는. 방송. 또. 영국의. 노인. 병원에서. 탄수화물을 줄인. 노인에게는 취매가. 많았다는. 방송을. 밨어요. 사람의. 뇌. 의. 당분은. 밥으로. 얼마저도에. 필요하나요. 탄수화물을. 너무. 줄이면. 뇌. 그리고 저혈당이. 오나요. 당뇨약은. 먹고. 있어요
첨부터 끝까지 몇번 되풀이 들었어요 많은 도움 감사해요
마이크가 좋습니다. 목소리가 아주 부드럽게 들리네요.
당뇨일기고맙습니다~
조박사님설명잘들엇어요최고입니다💖👏👏👏
남편 당뇨판정 충격받아서 공부하려구요..선생님 영상 보니 당뇨일기로 현재 식생활 파악부터 시작인가봐요!!6개월 전 매년 정기검진 당뇨 아녔기에 약없이 식습관 관리부터 해보려합니다..혈당은 집에서 직접 재는지,(뭘로 재는지도 찾아봐야해요ㅜ) 식후,공복 혈당 하루 몇번씩 재서 기록하는 거죠?(저처럼 초반 파악기엔 혈당 자주 재는거죠?) 덜컥 무서운데 영상 도움 받으며 잘 관리할수 있길요
제 경우는 고기40%와 샐러드30%,흰쌀밥 30%...이 최적이었는데요.현미나 잡곡밥은 정말 못먹겠더라구요.문제는 이렇게만 평생을 먹을 생각하니 휴~ 지키기 힘듭니다.
특히 외식을 할때 제일 힘들었습니다.
(분위기 깰까봐)
급성당뇨 진단을 받고 몇 군데 병원을 가서 의사샘들이랑
상담을 했어요.
선생님들 마다 조언이 다릅니다.ㅠㅠ
탄수를 안먹어도 괜찮으니 혈당조절해라.두분
탄.단.지 비율을 5 2 3 밥 먹어라. 두분
비만 당뇨라 체중조절도 해야는데..
밥을 반그릇이라도 먹으면 혈당이 너무
튀어 탄수를 많이 줄여서 먹으면 조절이 잘 됩니다.
ㅡ식사 만족도도 높긴합니다.
어떻게 해야할지..너무 어렵네요.
모두다 같은말은 한게 아닐까요? 제가 듣기엔 모두 같은 말을 한거같은데... 탄수화물을 줄여라는 조언.
탄수화물 80% 드시는분을 보고 탄수화물 50%로 줄이고 단백질, 지방을 조금 올려라였고
다른분은 그냥 간단하게 탄수화물 줄여라, 많이 줄여도 괜찮다.. 이런 말씀였겠죠.
결론은 둘다 탄수화물을 줄이라는 말..
선생님 잘들어 습니다
여기..서울인데요..오늘부터.혈당.식사.일기
꼭쓰도록할께요...감사드려요
참 고마우신 분
박사님고생많으세요건강도잘챙기세요🐋😃
선생님 정말. 도움이 되요
이렇게 만나서 전행운입니다
운동과 식당,조절에서. 너무좋아요
정말 좋은 정보네요
감사합니다. 답을 찾은것 같아요 ^^
사랑해요 박사님♥ 건강하세요
감사합니다.
선생님 강의 정말 도움이 마니 되고 있습니다.
실방은 언제 하시는지 궁금합니다.
감사 합니다 모르는 부분 알게 돼서
실천 하겠습니다^^~*
매번 유익한 정보 감사합니다..즐거운 한가위 되시길 바랍니다...
감사합니다, 식단일기 열심히 노력해보겠습니다,
늘 유익한 이야기 감사합니다..
저에게 꼭 필요한 영상 감사합니다^^
안녕하세요 60대 당뇨약을 복용하는 사라 고입니다 당뇨에 대한 세밀한 지식을 배워 적용하려 합니다 감사합니다
선생님 강의가 고맙읍니다~♡^^
조동혁 선생님 정보 감사 합니다.....
감사 감사 항상 좋은 감사합니다💖💔💛💚👨💻👍💖💔💛💚💙💚💛💔💖🙍♀️
당뇨일기 한달째 적고 있어요
거꾸로 식사법하고 있고
결론은 밥(현미1/2흰쌀1/2)을 나중에 먹되 반공기 이하로 먹을때랑 한공기 먹을때 혈당치가 30이상 차이가 나더라구요
그래서 밥은 반공기이하로 하려구해요
선생님
저는 흰쌀이 전혀 없는 잡곡밥을 먹어도 혈당이 올라갑니다. 두부와 콩 종류는 소화가 너무 안되고 복통이 생겨서 꾸준히 먹기가 어렵습니다. 유일하게 혈당이 안오르는게 고기류인데 그렇다고 고기를 매일 먹을수는 없는거 아닌가요?
아직은 중성지방, 콜레스테롤 같은거는 정상이지만
그렇다고 고기를 매일 먹을 수는 없는거 아닌지...
그래서 매일 먹는것 때문에 너무 힘들고 지치고 도저히 방법이 없는거 같아요.
어쩔땐 너무 안먹어서 어지럽고 쓰러질 것 같고
운동도 매일 해야하니 한숨만 나옵니다.
방법이 없을까요?
잡곡밥도 탄수화물이 있죠. 어떻게 먹느냐와 반찬같은것도 문제가 될수있어요.
안녕하세요 새로운 영상이 업로드 될때마다 잘듣고 있습니다. 한가지 질문드려도 될까요? 미네랄성분중 vanadyl sulfate 를 다이아벡스와 함께 복용해도 되는지요. 아주 소량이긴합니다.
Vanadyl sulfate는 미국이 아닌 아프리카에서 쥐에게 해봤더니 좀 낫더라라는 발표는 있었지만 미국의 당뇨 연구로 알아주는 Joslin 당뇨 연구소의 실험에서는 효과가 없는것으로 인정되었습니다. 약간의 효과가 있는것처럼 보이는 사람도 있지만 결국 3개월 투여를 해봤을때는 효과가 없다는것이 현재 연구 발표입니다.
당뇨에 좋은 보조품을 찾으신다면 여주 (bitter melon)은 효과가 미미하지만 어느정도 인정이 되어 있습니다.
도움이 많이되네요
좋은정보 감사합니다 !
저는 당뇨있는지18년되었는데자주듣고있습니다.
시청해주셔서 감사합니다. 당뇨는 생활습관을 바꿔야 하는 병이다보니 자주 자신 듣고 배워서 유지하는게 중요하죠.
감사합니다
항상말슴들을대마다감사합니다
정말 명의세요 맞아요 그리해보곘어요
잘 들었습니다. 좋은 정보 감사합니다:)
안녕하세요
넘 감사히 잘 듣고있습니다.
자는 일기 왕입니다..ㅎ
당뇨의 HbA1c가 7.3 입니다.FBS 는 129 정도구요.
귀리, 강황 그리고 황귀가 좋을까요?
선생님 던 열녈한 구독자입니다 선생님의 의견에 매일 일기를 씀니다. 그런데 아침에 먹은 식사가 125 로 나왓는데 똑같은 음식을 점심에 먹고 밥은 조금 더먹엇을뿐인데 식사2시간후 혈당이 184로 나와서 너무쇼크고 어떻게 해야할지 엄청 노력하고 조절하고 운동하는데 잘안내려갑니다. 음식은 야채 부로코리 양배추 살짝 찐거 바울토마토 계란반개 생선 연어 반토막 당근찐거살짝 작은토막으로 10개 정도 콩나물 조개국 먹어요 거의 반찬은 똑같은데 혈당이 오르락 내리락 200 189 187 등 입니다 어찌해야 될지 모르고 자포자기 됩니다 약은 안먹어도 된다고 의사선생님이 ㅠㅠㅠ 답변꼭 가르처주세요 감사해요 ~~.
Glory Chㅊ
밥이 탄수화물이에요
밥 더드셔서 그런듯
백미는 아니죠??
원래 오후로 갈수록 혈당이
올라요. 식후에는 10~30분
근력운동 하시면 좋아져요.
I apply your theory/advice and it works for me. Thank you very much.
조 박사님..! 오늘 말씀 너무 좋아요. 감사함니다.
항상 듣고 도움이 됩니다 중요한 팁을 잘가르겨주십니다 감사합니다 실천하겠습니다
선생님 임당였는데 출산하고나면 언제쯤 정상으로 돌아 올까요 수치가 더 높은거 같아요
최근 당뇨 판정을 받았는데요. 중등도 수준으로 나왔습니다. 병원에선 경구약으로 우선 혈당을 조절하자고 하는데 최근 기사를 보면 초기 진단 받은 중등도 당뇨의 경우도 인슐린 주사를 빨리 맞는 편이 혈당을 낮추고 후에 유지하기가 좋다는 기사를 봤는데요. 어떤 쪽이 더 현명한 판단일까요?
자가치료 가 답입니다.식이요법하세요.의사도 영법 장사치 인걸 ㅇㅏ셩
인슐린 안맞는게 맞아요. 맞지 마세요. 점점 나뻐졋어요. 저도 그랫는데 나중엔 펌프하래서 싫다햇어요. 합병증 장난 아니구 낫지 않아요. 약과 식이요법하세요. 하튼 반댑니다.내가 겪은겁니다
감사합니다 열심히 듣고 있습니다
ACR 지수가 475 가 나왔는데 어떻게 해야 되는지 모르겠네요 감사합니다
현재 메트포르민 500 한알 먹고 있습니다.
요즘 기상 공복혈당은 평균 90대로 100이하로 좋은데
식후 1시간 혈당이 180~215로 예전엔 안 그랬는데 높게 나오네요. 그후 식후 2시간은 낮을땐 90대 보통 130~140대 높게 나올땐 170~180으로 왔다 갔다 하는데 왜 그런가요?
(7개월전 당화혈색소 5.1 이고 지난달 당화혈색소 5.9 나왔습니다.)
잘듣고있습니다
진솔함이느껴지는말씀
감사해요 저는당뇨발병
15년된65세여자입니다
당화혈색소7,2 당뇨약복용은8년정도
식전160~180
식후는180~200정도
식전당이 조절안되고높아서걱정
입니다 현재합병증은없어요
운동도잘하고있고 식이요법도충분히하는데도
조절이힘드네요좋은
의견바랍니다(김경자)
혹시 단백질이나 지방같이 혈당을 오래 지속시키는 음식 드시는지요???
간헐적 단식하고 살 빼세요
108배 자기전에 하시면 공복혈당이 100이하로 나오더군요. 물론 식이 조절도 해야되구요 걷기 2시간 하는것보다 효과가 더 있었습니다. 많이 드셨을 겨우엔 200배..
강의 잘 들었습니다.
개인적으로 궁금한게 우유는 유튜브에서 해롭다는 영상이 많이 올려오는데 안먹는게 맞는지 선생님의 의견을 듣고 싶습니다 ^^
네. 우유는 어른에게는 별로 도움이 되지 않고 특히 동양인 성인에게는 별로 좋지는 않습니다.
초기에 썻엇는데 전화로 말해주고 피드백 받는식엿는데 어떤 도움도 없이 짜증만 내길래 안하겟다햇엇어요.기가차서. 하다못해 빵은 안좋습니다 라던가 뭐가 잇어야는데 그런거 없이 왜 골고루 여러가지를 먹엇냐고 짜증을 내는걸보니 칼로리 계산이 힘들어 그랫나 지금은 생각돼지만 그땐 어렷고 당뇨문제가 탄수화물인지 모르던때라서 이해를 못하고 나도 화가 낫엇죠. 왜 내가 그여자가아는 한식만먹어야하나요? 난 김치도 안먹는 사람인데 한식을 어떻게 먹냐구요. 지금은 분식만 먹는데.
좋은 정보 감사합니다~~
늘 감사 드립니다~
운동하세요 혈당 쑥쑥 내려갑니다ᆢ
소식하고 운동하면 많은 분들이 약없이도 조절 가능하죠.
안녕하세요 선생님. 정말 죄송한데 질문 딱 하나만 해도 될런지요. 신장수치도 정상이고 아무런 질환도 없는 사람이 칼륨이랑 인 과다섭취하면 신장에 안좋나요? 신장수치가 오를수 잇나요?
신장이 정상이라면 왠만큼 칼륨을 먹어도 신장이 다 걸러서 배출을 해버립니다. 인의 과다 섭취는.... 현재로서는 정상 신장에서는 별 신경을 쓰진 않지만 별로 좋을거라고 생각은 하질 않습니다.
@@CharlesChoMD 답변 정말 감사합니다!
Okawaru .
선생님답답한것도있어요음식을먹을때이름을알아야당뇨일기를쓰지요여자분이음식하고차려준음식먹는대무슨채소가들어갓는지소금얼마들엇는지고기는얼마나들엇는지알아야면장하지요
미국산 구연산드세요
혈당이 정상으로 온정되요
당요 로 고생하신분들
구연산 이뭐예요 미국입니다 한국말 이 좀 ㅠㅠ 부탁해요 잘설명좀 해주세요
어느지역 병원인가요 상담받고 싶네요
미국이예요
선생님 답변좀 도와주세요
김사합니디
선생님 좋은정보 항상감사합니다 투석환자인대 7년동안 소볌나오는약을먹으락고 하네요 소변은 하루에 4백정도 나오거든요 막는게맞는건지요 답변주세요
투석을 해도 소변이 나오고 있으면 이뇨제로 소변을 나오게 함으로서 투석할때 물을 덜 빼도 됩니다. 투석때 물을 많이빼면 환자들이 힘이 축 쳐져하거나 근육경련이 일어나 힘들어 하거든요.
그런데 소변이 더 이상 나오지 않을경우엔 이뇨제가 소용없게 되죠
조동혁박사님의 전화번호 주세요
저는 미국 LA에 있습니다.
ㄷ
선생님
식후혈당측정을
식후2시간 후로
대개 인식하고 있는데
어느 선생님 은
식후1시간후
혈당측정을
하는것이
유용하다고
하십니다.
밥숫가락 놓고난후 1시간후 가 맞습니까?
2시간후 가
맞습니까?
어떤 음식을 먹느냐에 따라서 달라질수있습니다. 1시간이든 두시간이든 일정하게 하시면 큰 문제는 없지 않을까요? 전 2시간을 선호합니다.
식사 시작부터 재야합니다.
식사 끝난 후가 아닙니다