Делаем разминку, и отжимаемся на брусьях с весом 32 кг. Мини ВЛОГ Корягина Максима. Часть 1.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 2

  • @Tuman-j4o
    @Tuman-j4o 5 месяцев назад

    Неплохо для в меру сухого мезоморфа. Пара моментов: голову наклони чуть в низ иначе можно шейный отдел позв. повредить, работать нужно в отказ иначе прогресс будет медленным и в позитивной фазе(вверх) чуть выше . Удачи