【毎日10分筋トレ】ダンサーが伝授する、しなやかな体づくり

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 46

Следующие
Автовоспроизведение
【15分筋トレ】ダンサーの体を整える、地味だけど確実に効くトレーニング🔥14:01【15分筋トレ】ダンサーの体を整える、地味だけど確実に効くトレーニング🔥
【15分筋トレ】ダンサーの体を整える、地味だけど確実に効くトレーニング🔥水村里奈
Просмотров 6 тыс.
【ストレッチ】ダンサーが教える床ストレッチ・中級11:44【ストレッチ】ダンサーが教える床ストレッチ・中級
【ストレッチ】ダンサーが教える床ストレッチ・中級水村里奈
Просмотров 13 тыс.
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！9:10【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！
【7分筋トレ】ダンサー直伝！キレを追加でダンスが上手くなる体幹トレーニング！ドットカラーダンススタジオ
Просмотров 75 тыс.
When you replay a game and make all the same choices01:08When you replay a game and make all the same choices
When you replay a game and make all the same choicesVoid Darc
Просмотров 198 тыс.
Qualifying Highlights | 2024 United States Grand Prix06:55Qualifying Highlights | 2024 United States Grand Prix
Qualifying Highlights | 2024 United States Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 2,9 млн
Subnautica 2 - Teaser Trailer01:20Subnautica 2 - Teaser Trailer
Subnautica 2 - Teaser TrailerSubnautica
Просмотров 3,2 млн
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines12:26It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On Engines
It Turns Out, Hybrids Are Really Hard On EnginesEngineering Explained
Просмотров 856 тыс.
【筋トレ】ダンスにキレ！プロダンサーがやってる2個のトレーニング！13:38【筋トレ】ダンスにキレ！プロダンサーがやってる2個のトレーニング！
【筋トレ】ダンスにキレ！プロダンサーがやってる2個のトレーニング！ドットカラーダンススタジオ
Просмотров 33 тыс.
【ストレッチルーティン】ダンサーの踊る前のストレッチを公開します25:10【ストレッチルーティン】ダンサーの踊る前のストレッチを公開します
【ストレッチルーティン】ダンサーの踊る前のストレッチを公開します水村里奈
Просмотров 6 тыс.
【初心者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング14:40【初心者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
【初心者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニングのがちゃんねる/nogachannel
Просмотров 2,6 млн
【肩トレ】ダンスのフロアワークが上達する、肩を鍛えるトレーニング6:27【肩トレ】ダンスのフロアワークが上達する、肩を鍛えるトレーニング
【肩トレ】ダンスのフロアワークが上達する、肩を鍛えるトレーニング水村里奈
Просмотров 8 тыс.
[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]8:45[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]
[BallerinaBody]１０分もかからない！強い体幹を育むためのバレエエクササイズ [毎日８分]Hanah Fjelddahl
Просмотров 23 тыс.
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:14[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] Create a beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 54 млн
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)12:55Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)
Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Slim Leg Workout, No Jump (Eng Sub)April Han
Просмотров 74 млн
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing8:29[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standing
[8 minutes] beautiful back and posture! Back training that can be done while standingゆうか（Yuuka Sagawa）
Просмотров 53 млн
[BallerinaBody]内ももを鍛えて細長いバレリーナの脚を手に入れる！10:04[BallerinaBody]内ももを鍛えて細長いバレリーナの脚を手に入れる！
[BallerinaBody]内ももを鍛えて細長いバレリーナの脚を手に入れる！Hanah Fjelddahl
Просмотров 105 тыс.
Палестинская девочка принесла на себе в больницу раненую сестренку00:40Палестинская девочка принесла на себе в больницу раненую сестренку
Палестинская девочка принесла на себе в больницу раненую сестренкуTRT на русском
Просмотров 116 тыс.
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六00:35Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六
Whose prank is this?#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #小舞 #唐舞桐 #唐三 #唐老六Real Douluo Short Video
Просмотров 4,5 млн
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу26:2914 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики Шоу
14 ПОДАРКОВ на 14 ЛЕТ * успей купить за 60 сек / Вики ШоуViki Show
Просмотров 621 тыс.
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend00:32когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trend
когда пришли на дэрэшку к Viki show 🎁💃🏻 #марьяналокель #shorts #trendMaryana Lokel
Просмотров 588 тыс.
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!00:18Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!
Today's reunion is rather urgent. I can only wear this!小凉夫妇
Просмотров 2,3 млн
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)04:23Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)
Как Меня Выгнали с УЧИЛИЩА (анимация)X2DED
Просмотров 224 тыс.
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation00:20Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animation
Amy help Shin Sonic Tapes rank up #trend #shinsonic #animationSlime Cat
Просмотров 4,6 млн
Handsoms😍💕00:15Handsoms😍💕
Handsoms😍💕Endless Love
Просмотров 3,1 млн