【筋トレ】ダンスにキレ！プロダンサーがやってる2個のトレーニング！

[@user-mc7lo6io3p]

自分用
4:40 9:52

[@匿名m-v6c]

これしてキレが出ました🤍

[@かんころもち-z8r]

4:30 スタート　自分用（）

[@きらりんレボリューション-h5i]

ありがとうございます！

[@おにぎりのぴーす]

助かります^^*

[@ゆめゆめ-d9l]

いつもやってるー

[@dotcolor_dance]

ありがとうございます🙏✨

[@んん-c3t]

ダンスやめてから一年くらい経って、文化祭で踊るためにこれ2週間くらい毎日してたら、現役の時よりめっちゃキレが出てる気がして嬉しかったです！ありがとうございます！
内容もダンスしてた時にしてたのとほとんど同じだったので嬉しいです！

[@dotcolor_dance]

コメントありがとうございます！
文化祭のステージお疲れ様です☺️
これからも機会があったらぜひダンスしてみてください✨

[@alx_bup]

4:20 9:35 11:35

[@しん-n6k]

9:40 (自分用)