[다이어트100일] 9일차!! 운동이 살이 빠질까요? 스트레스가 살이 빠질까요? + 이창호/조주봉/유영우

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 56

  • @유스데스크yoosdesk
    @유스데스크yoosdesk 7 месяцев назад +31

    아 나도 해볼까..

  • @congzzi-Ed
    @congzzi-Ed 7 месяцев назад

    곽며들었네... 브이로그 신선해서 정주행중입니다! 응원해요!!

  • @자라나라머리머리-c3g
    @자라나라머리머리-c3g 7 месяцев назад

    살 쏙빠진 곽범 볼수있나요? 더더더 잘생겨지시네요

  • @youth1981
    @youth1981 7 месяцев назад +2

    다이어트는 운동으로 하는게 아닙니다~운동은 체중감량시 근육이 안빠지게 하는 용도로 하시면 됩니다. 운동 많이 하시면 식욕이 더 올라서 체중감량이 더 힘들어요~운동은 적당히 하시고, 식단을 바꾸시는게 좋습니다~25년 유지어터의 조언이였습니다.

  • @Innerpeace_486
    @Innerpeace_486 7 месяцев назад

    와; 9일만에 3.4 신생아가 빠져나갓는데 에너지괜찬으셉세요,.??아부지 건강이 최고입니다❤

  • @747beom
    @747beom 7 месяцев назад +2

    600명 돌파 축하축하!! 조회수도 나름 고르고!! 헤헤 압빠 화이팅!

  • @sorime
    @sorime 7 месяцев назад

    모자 깨알 빵송국 뱃지 귀요워요
    오늘 저도 등했는데 아부지 무게가 엄청나네여...
    구독자가 쑥쑥 느네요 굿
    낼 만담에서 봬요~~~

  • @이은지-m1d9b
    @이은지-m1d9b 7 месяцев назад

    옷까지 간지나니까 더….더더 잘생겼다
    미모 물 올라따….
    1000명도 얼마 안 남았네유
    화이탱 ❤

  • @anonymous_pokemon
    @anonymous_pokemon 7 месяцев назад

    이번주 가기전에 구독자 천명 되겠는데요? 헠헠

  • @dulcineae
    @dulcineae 7 месяцев назад +2

    구독자 육백명 축하🎉

  • @떠블디
    @떠블디 7 месяцев назад

    오늘은 빨리올라왔네요!! 85.8축하드립니다🎉

  • @미니-b2w
    @미니-b2w 7 месяцев назад +1

    살빠지니까 더 잘생겨보임

  • @eun1025
    @eun1025 7 месяцев назад

    게스트들 옆에 좌르륵 적힌 거 약간 킹받으면서 좋은 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 메타 식구들 출연 넘 조아요…

  • @freefrom129
    @freefrom129 7 месяцев назад

    헬스장에서 마주쳐서 정말 깜짝 놀랐습니다ㅜㅜ 다이어트 꼭 성공하시길 바라겠습니다!.!

  • @KH-zs4mq
    @KH-zs4mq 7 месяцев назад +1

    보면서 동기부여 받고 있어요!응원합니다요🫡

  • @_Carrot
    @_Carrot 7 месяцев назад +1

    김치 물에 행궈먹으면 됩니다!

  • @쭁-k9n
    @쭁-k9n 7 месяцев назад +3

    3:43 과장님한테 혼나는 대리(근데 호락호락하지 않은)같아요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @호잇-v7c
    @호잇-v7c 7 месяцев назад

    대머리 개인기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃긴뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점점 잘생겨지시네요 범님

  • @bidung2
    @bidung2 7 месяцев назад

    곽범님 오늘도 소소한 웃음 챙겨주시네여 화이팅 !!

  • @O_Owook0426
    @O_Owook0426 7 месяцев назад

    오늘의 곽범일지도 고생하셨습니다❤

  • @지단-h7b
    @지단-h7b 7 месяцев назад

    컬튜쇼에서 듣고왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @bangsonggguk
    @bangsonggguk 7 месяцев назад +1

    구독해주신 590여분만 오늘도 고생하셨습니다라는 말이 왜 위로가되는지 모르겠어요😢 앞에 좀 이상한 말이있긴한데ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ghdeodjssl
    @ghdeodjssl 7 месяцев назад

    체인점 헬스장 등록하시면 여러동네 이용 가능한건 아시쥬?

  • @슈퍼스타-k2m
    @슈퍼스타-k2m 7 месяцев назад +1

    저도 범님 보면서 다이어트 같이하고 있어요 힘내요

  • @bbbbbbung
    @bbbbbbung 7 месяцев назад

    스트레스는 받으면 더 먹어서 살 안빠지는 거 같아요

  • @plusoneandonly
    @plusoneandonly 7 месяцев назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인기스타 김진경!!!!!!

  • @tomatomato0515
    @tomatomato0515 7 месяцев назад +1

    헐 초반에 멜로가 필요해 조합인가요? 너무 사랑스럽습니다 저도 껴주세요

  • @탁형선-j1z
    @탁형선-j1z 7 месяцев назад

    668 축축축하❤

  • @kimtokkiz
    @kimtokkiz 7 месяцев назад

    곽범, 그는 신이야...!

  • @수경이-k7p
    @수경이-k7p 7 месяцев назад +1

    점점 안광이 사라지고 있는데요

  • @Hana_Na.
    @Hana_Na. 7 месяцев назад

    침흘리며 ㅋㅋ

  • @dulcineae
    @dulcineae 7 месяцев назад

    근데 적당량의 익히지 않은 김치는 드시는게 좋을껄요

  • @hwchoi1146
    @hwchoi1146 7 месяцев назад +1

    와~~ 턱선이 나온다 나와~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @evergreen7771
    @evergreen7771 7 месяцев назад

    운동할 때 모자쓰고 하면 탈모온다던데...전문가 말씀😅

  • @gorgeous_juice
    @gorgeous_juice 7 месяцев назад

    구독자 639에요🎉

  • @뎅슈니
    @뎅슈니 7 месяцев назад

    4:10 ㅋㅋㅋㅋㅋ ak47ㅋㅋ옷 탐나요

  • @yubaan222
    @yubaan222 7 месяцев назад

    일미남 운미남 걍 미남 곽범… 섹시하다….

  • @qukkpp
    @qukkpp 7 месяцев назад

    계속 살빠지니까 슬슬 열받네 나도 식단해야겠다

  • @gorgeous_juice
    @gorgeous_juice 7 месяцев назад

    조훈님 뺨 누구한테 맞았어여?😮

  • @bbbbbbung
    @bbbbbbung 7 месяцев назад +1

    2:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제일 어려워 보이는 운동명이네요

  • @user-jh4hg5gb5p
    @user-jh4hg5gb5p 7 месяцев назад

    유영우님 귀여워요

  • @Si_na_bro
    @Si_na_bro 7 месяцев назад

    600따리에 합류 했다아😅

  • @flytothewook737
    @flytothewook737 7 месяцев назад +2

    2:58 아 진짜 너무 놀랐어요😶 구독취소할뻔

  • @nooooo7449
    @nooooo7449 7 месяцев назад +5

    잘생겨따

  • @gorgeous_juice
    @gorgeous_juice 7 месяцев назад

    3:56 아 4.1 만담스위치 기대되네ㅋㅋㅋ

  • @Tiwodby82
    @Tiwodby82 7 месяцев назад

    나도 범이오빠따라해봐야지

  • @모든날을즐겁게살자
    @모든날을즐겁게살자 7 месяцев назад +1

    조훈님한테 곽범일지 구독했는지 확인해야죠 ㅋㅋ 혹시 몰라요 구독한다하고 귀찮다고 안할지

  • @ttagui_up
    @ttagui_up 7 месяцев назад

    회의할 때 뒤에 대본 모자이크 안 하시나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ 다 보이는디

  • @vusalsdlqsl
    @vusalsdlqsl 7 месяцев назад

    만담 대본 블러 안해도 괜찮나요😮😮...??!

  • @이세영-d7f
    @이세영-d7f 7 месяцев назад +2

    엄청 부지런하시다 ㅎㅎ

  • @이튜브-j8e
    @이튜브-j8e 7 месяцев назад

    각범 나 빼고 모하냐

  • @747beom
    @747beom 7 месяцев назад

    저 에어팟 맥스는 수건 고정용인거죠?

  • @_Carrot
    @_Carrot 7 месяцев назад

    999명에 머물러있으면 어쩌죠

  • @yezakka
    @yezakka 7 месяцев назад

    발 살도 빠진 듯