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닭가슴살 (회원가입시 최대72%할인)↓사이트주소bit.ly/3WRNHIK마이프로틴 링크 bit.ly/3sF1H83 [추가할인 코드: tallguy]회원가입시 추천인코드 8BRF-R1
저도 딥스 못하는데 정신상태가 문제인가요? ㅠㅠㅠ
이 분은 진짜 지도자로서 최고라고 생각해요~
쪼잔하게 댓글도 좀 그만지워라남자답게 그냥 깔끔하게 인정하든지아님 걍 무시를 해버리던지누구말대로 뭐라 한다고 내려버리고 지워버리고 숨어버리고 휘둘리는 모습도 우스워지는거임
어떤걸 제가 인정 해야할까요???
@@Tallguy189 이런애들은 반응해주면 더함 그냥 아무반응하지마시고 계속활동해주세요 금방 가라앉습니다
키다리형님 화이팅!!
운동 해야겠다 싶은데 헬스장은 뭔가 부끄러운, 심저어 예전에 PT도 받아봤던 여자 사람입니다. 이런 이유로 PT에 돈 태우기 싫어서 홈트 맨몸 운동 시작했고, 차근차근 증량하는데 한계가 있어서 결국 헬스장을 다니게 되었는데 몇번했더니 생각보다 아무 신경 안 쓰이더라구요. 이제 프리웨이트존도 입성할 수 있습니다! 운동 열심히 하려는 모든 분들 화이팅~
진짜ㅋㅋㅋ 어차피 다들 자기 운동하느라 바빠요!ㅋㅋㅋㅋ괜히 쭈뼛쭈뼛 하는게 시선 끌지ㅋㅋㅋㅋ
17:01 진심100%인 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 아프네ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋ
의외로 스쿼트 데드에 막 부정적이지 않네근데 비유가 넘 웃겼음ㅋㅋㅋㅋ
14:35 이거 피티 트레이너가 항상 물어보는데 서로를 이해못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 불쾌해요? 그게 좋아요? 평행선달림
키다리형님 응원합니다
inst ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
MR을 좋아하시는 분 ㅋㅋ
Intj 예상
논란이되어서 와봤는데 5년전이랑 몸이 변화가없노
말도말이지만 편집너무 잘하시는듯.보는데 전혀 지루함없이 끊김없이너무좋음
질문할 시간에 뭐라도 해보자해봤는데 안되면 찾아보자찾아봐도 안되면 돈을 쓰자돈까지 썼다면 이제 남은거 노력뿐그냥 좀 하자🔥
허리디스크 협착증은 자세교정으로 가능하지 않을까요 ?
13년째디스크로 고생하다 디스크 3개가 망가져서 협착수술 인공디스크치환술 받았습니다~완치이상의 효과를 얻었습니다만 협착증상은 평소 자세 교정으로 회복할수있다합니다~
라이브 방송 또 언제하세요? 같이 운동하게요. 어제 라이브로 운동하시던 영상을 찾아서 댓글을 달으려 했는데 못찾아서 제일 최근 영상에 질문 올려요. 다음에 라이브로 운동하시는 날짜와 시간 올려주세요.
잘못된 자세로 하면 안하는게 낫다 덕분에 헬스장 안 갈 명분을 얻었습니다 감사합니다!!!
광배로 웍질 하는가요? ㅋㅋㅋ😂
안녕하세요 형님 혹시 걷기운동을 엄청 오래하고서 저녁부터 무릎 뒤쪽 통증이와서 굽히고 걷는게 제약이 오는데 푹쉬면 괜찮아질까요?
걸음걸이 문제아닐까요
@ 평소에 생각도 못해본 문제인데 걸음걸이로도 통증이 올수 있을까요? 어제 한 25킬로정도 걸었는데.. 발목이 아플줄 알았는데
25키로 걸으시니깐 아프죠... 😢
@@Bengsen7 군대 행군할때도 무릎뒤가 아팠던 적이 없는데 맨몸으로 걷고 첨아프니까 괜히 뭐 문제있나 싶어서....ㅠ
@@user-everyday-pol 평소에 발을 툭툭 차듯이? 걸으시면 무릎이 아프실수 있어요... 제가 그래서 아팠었네요
어제 돼봉삼겹살 여주점 다녀옴 ㅎ 고기 개맛있고 껍데기 미쳤음 ㄷㄷ
종나 웃김
😮
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](/img/tr.png)
![Twenty One Pilots - “The Line” (from Arcane Season 2) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/E2Rj2gQAyPA/mqdefault.jpg)
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아님 걍 무시를 해버리던지
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 아프네ㅠㅠㅠㅠㅠ
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근데 비유가 넘 웃겼음ㅋㅋㅋㅋ
14:35 이거 피티 트레이너가 항상 물어보는데 서로를 이해못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 불쾌해요? 그게 좋아요? 평행선달림
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찾아봐도 안되면 돈을 쓰자
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걸음걸이 문제아닐까요
@ 평소에 생각도 못해본 문제인데 걸음걸이로도 통증이 올수 있을까요? 어제 한 25킬로정도 걸었는데.. 발목이 아플줄 알았는데
25키로 걸으시니깐 아프죠... 😢
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종나 웃김
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