2 супер-упражнения для ШЕИ | В 80 ЛЕТ БОЛЕТЬ НЕ БУДЕТ | Лечебная физкультура

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 51

  • @Irina-b6w
    @Irina-b6w Месяц назад +4

    Спасибо большое. Упражнения и массаж превзошли все ожидания. Здоровья вам и всех благ.🎉❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Ирина, спасибо Вам за такие приятные слова! 🎉❤️ Очень радостно знать, что упражнения и массаж принесли Вам пользу и удовольствие. Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и много радостных моментов в жизни! 🌟😊

  • @nadezhdaoranski1254
    @nadezhdaoranski1254 22 дня назад +2

    Спасибо за упражнения, приятно вас слушать, рада,что вас нашла.

  • @ЛюдмилаДолгополова-э8х

    Наталья, спасибо! Очень нужные и важные упражнения, для нас, возрастных и молодых душой. ❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +3

      Людмила, спасибо Вам за такой замечательный комментарий и постоянную поддержку! ❤ Очень рада, что упражнения оказались полезными. Пусть каждый день приносит Вам радость и здоровье! 😊❤

  • @НатальяКутукова-л5и
    @НатальяКутукова-л5и Месяц назад +6

    Любимый учитель,если на рутубе эти упражнения,я с вами уже более двух лет,здоровья вам и вдохновения,будьте с нами всегда,вы нам очень нужны,❤❤❤👍👍👍🙏😍

  • @СветаБуква-н7ы
    @СветаБуква-н7ы Месяц назад +17

    Здравствуйте! Всем зрителям Вашего канала желаю здоровой и красивой шеи! Спасибо за упражнения!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Здравствуйте, Света! Спасибо за Ваши пожелания и добрые слова! 😊 Очень рада, что упражнения пришлись Вам по душе! 🌟💖

  • @Виктор-о6ф8л
    @Виктор-о6ф8л Месяц назад +17

    НАТАЛЬЯ ВАЛЕРЬЕВНА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +3

      Виктор, огромное спасибо за Ваши добрые слова и поддержку! ❤ Очень приятно знать, что Вы довольны. Желаю Вам всего самого лучшего и отличного настроения! 😊🌟

    • @Виктор-о6ф8л
      @Виктор-о6ф8л Месяц назад +2

      @@lfkeveryday СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🌹🌹🌹

  • @ИринаТитова-д8щ
    @ИринаТитова-д8щ Месяц назад +4

    Отличные упражнения. Благодарю вас, Наталья. Голове легче стало. Делаю всего четыре дня.

  • @ЛенаАндрест
    @ЛенаАндрест Месяц назад +7

    Сегодня утром попробовала сделать упражнения. Могу сказать,что результат на лицо. Спасибо

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Спасибо Вам за такой приятный отзыв! Продолжайте, и успехи будут только расти! 😊🌸

  • @ludabeloborodov8801
    @ludabeloborodov8801 Месяц назад +7

    Благодарность ❤ Вам за такие упражения.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +3

      Большое спасибо Вам за теплые слова! Здорово, что упражнения Вам понравились. Продолжайте заниматься, и успехи обязательно будут! ❤😊

  • @ЛюбовьГанцева
    @ЛюбовьГанцева Месяц назад +16

    Наталья благодарю Вас,очень понравились упражнения.💐💗

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +2

      Любовь, спасибо Вам за такой тёплый отзыв! ❤ Очень рада, что упражнения Вам понравились. Желаю Вам дальнейших успехов! 🌟

  • @ElenaElena-h6e
    @ElenaElena-h6e Месяц назад +21

    Только сегодня искала упражнения для таких зон. И пожалуйста- пользуйтесь! Спасибо большое Вам!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Елена, как приятно слышать, что мои упражнения пришлись Вам как раз вовремя! 😊 Очень рада, что они пригодились. Спасибо за отзыв и доверие! Желаю Вам успешных занятий и отличного настроения! 💪🌟

  • @ВасиляБашарова
    @ВасиляБашарова Месяц назад +2

    Благадарю

  • @ЛюдмилаШайбакова-ы6в
    @ЛюдмилаШайбакова-ы6в Месяц назад +6

    Спасибо Наташа

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +2

      Желаю Вам отличного настроения и множества приятных моментов каждый день! 🌟

  • @ИннаАбельганс
    @ИннаАбельганс Месяц назад +10

    Здорово очень кстати!

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +2

      Спасибо, Инна! Рада, что упражнения оказались полезными. Надеюсь, они принесут Вам много пользы! 😊💪

  • @ЕленаБерсенева-н6х
    @ЕленаБерсенева-н6х Месяц назад +5

    Спасибо! Наталья Валерьевна, уже года 2 голова не болит, делаю массаж ушей и общую гимнастику, может совпадение, таблетки почти не пью, если только давление поднимется, но тоже редко. Я каждый день с Вами. Вам здоровья, удачи и успехов во всех делах❤🎉

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Спасибо Вам огромное за такой теплый отзыв и поддержку! Безумно приятно знать, что мои упражнения помогают Вам чувствовать себя лучше. Очень рада, что голова больше не беспокоит! Желаю Вам крепкого здоровья и только положительных эмоций. Спасибо, что каждый день со мной! ❤

  • @Елена-в6м3щ
    @Елена-в6м3щ Месяц назад +4

    Наташа, это то что ме было нужно.Спасибо❤😊

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Большое спасибо за Ваши слова! Очень рада, что это именно то, что Вам нужно. Пусть все идет по плану и приносит радость! ❤

  • @ЛюдмилаВарухина
    @ЛюдмилаВарухина Месяц назад +7

    Спасибо! Буду делать

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Очень рада, что Вы собираетесь попробовать упражнения! Желаю Вам успехов и отличных результатов! 😊💪

  • @РаушанияСабирова
    @РаушанияСабирова Месяц назад +6

    Спасибо

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Будьте счастливы! ❤

  • @НазираКулиева-г8к
    @НазираКулиева-г8к Месяц назад +2

    Блогодарю❤🙏👍🌹

  • @user-li8lg8eo4e
    @user-li8lg8eo4e Месяц назад +31

    Хочу написать о другом упражнении от головной боли. 15 лет этой боли, цитрамон вместо хлеба по 4-6 таблеток, диагностика мозга, допплерография сосудов, процедуры, массажи, год йоги, упражнения для шеи, вытяжка шеи, ничего не помогало. И вот "Китайский болванчик" смёл 15 лет страданий. Какой-то грёбаный китайский болванчик. Извините за эмоции. Спасибо!

    • @АлияМустафина-ж5г
      @АлияМустафина-ж5г Месяц назад +5

      Что за китайский болванчик?делитесь пожалуйста,я тоже как вы по всем кабинетам прошлась😢

    • @Галина-в1ы2х
      @Галина-в1ы2х Месяц назад +6

      Китайский болванчик есть такое упражнение у Натальи Валерьевны

    • @СветланаКаменская-й6ф
      @СветланаКаменская-й6ф Месяц назад +5

      Значит не грёбаный, а благословенный❤😊

    • @user-li8lg8eo4e
      @user-li8lg8eo4e Месяц назад +3

      @@АлияМустафина-ж5г на этом канале есть это упражнение. У меня иногда были боли, а в основном туман в голове и заторможенность. Я сам сначала додумался так делать, просто я делал более амплитуднее и мало времени этому уделял, а когда увидел видео, понял как надо делать. И только чувствую приближение дискомфорта, сразу начинаю делать, даже если нужно, несколько раз в день.

  • @НинаТарбеева-ф9ж
    @НинаТарбеева-ф9ж Месяц назад +11

    ❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +2

      Большое спасибо за Ваши сердечки! ❤ Ваши тёплые эмоции очень ценны для меня. Желаю Вам отличного настроения и всего наилучшего! 😊🌟

  • @ЛюдмилаБолдырева-л2ш
    @ЛюдмилаБолдырева-л2ш Месяц назад +4

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Большое спасибо за такие радостные и позитивные эмодзи! ❤

  • @НатальяКутукова-л5и
    @НатальяКутукова-л5и Месяц назад +5

    ❤❤❤🎉🎉🎉🙏👍

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Большое спасибо за Вашу поддержку и позитивные эмоции! ❤🎉 Ваши комментарии всегда радуют. Желаю Вам отличного настроения и успехов во всем! 😊🌟

  • @larissav2397
    @larissav2397 Месяц назад +4

    , 👍👍👍

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +2

      Спасибо Вам за Вашу постоянную поддержку ! 👍😊 Ваши отзывы очень радуют. Желаю Вам всего наилучшего и самого отличного настроения! 💖

  • @iraivahnenko9927
    @iraivahnenko9927 Месяц назад +6

    Спасибо.

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Будьте здоровы! ❤

  • @larissav2397
    @larissav2397 Месяц назад +6

    ❤❤❤

    • @lfkeveryday
      @lfkeveryday  Месяц назад +1

      Ваша активность впечатляет! ❤