La routinisation : comment on apprend à supporter l'insupportable

Les comportements toxiques ne se trouvent pas seulement au travail. Ils peuvent toucher votre vie personnelle : que ce soit avec un ami ou dans une compagne.
Petit à petit, la toxicité s’installe sans que nous nous en rendions compte, elle fait partie de notre quotidien.
Mais comment apprenons-nous à supporter l’insupportable ? Comment cela devient-il une routine ? Cette vidéo vous expliquera comment reconnaître ces situations et comprendre que ce que vous ressentez est tout à fait normal. C'est ce que l'on appelle la dissonance cognitive, lorsque votre cerveau est pris en étau entre vos valeurs et vos actes contradictoires.
En tant que coach business spécialisé dans le coaching dirigeant et la formation des managers, je vous fournis des outils pratiques et des conseils pour reprendre le contrôle de votre environnement de travail et la gestion d’équipe.
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