Sağlıklı Kilo Vermek İçin Tek Pratik Yöntem - Gençleştiren Mükemmel Diyet |Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu
HTML-код
- Опубликовано: 16 июн 2024
- SAĞLIKLI KİLO VERMENİN TEK PRATİK YOLU
SOĞUK HASTA EDER Mİ? Soğuğun Faydaları Var mı?
DOĞAL ANTİBİYOTİK GIDALAR: Hastalıklara Karşı Kış Beslenmesi
KİLO VERMEK İÇİN CHİA TOHUMU
SIFIR KALORİ 7 GIDA
KİLO VERMEK İÇİN 10 BASİT TAKTİK
#diyetyemek #kiloverme #yavuzyörükoğlu
Örnek Hayatlar - Röportaj video serisi için tıklayın;
/ playlist
list=PLIbMQVUKxl0RkWFcW0W_4Vbrosxd6oFwr
Yavuz Yörükoğlu RUclips Hesabı İçin Tıklayın;
youtube.com/@profdryavuzyoruk...
00:00 Giriş
01:15 Kışın hastalıklara karşı
doğal antibiyotik olarak
ne önerirsiniz?
05:07 Kilo vermek için kullanılan
çiya tohumu nedir,
nasıl kullanılır?
06:31 Sıfır kalori yiyecek
diye bir şey var mıdır?
07:26 Sıfır kalori yiyecek
diye bir şey var mıdır?
10:44 Kilo verebilmek için
çabuk sonuç alınacak
taktikler nelerdir?
11:59 Şeker ve tansiyon
gibi problemlere
çare var mı?
12:51 Şeker ve tansiyon
gibi problemlere
çare var mı?
17:33 Protein tozu ve supplament
zararlı mıdır?
Sporculara önerdiğiniz
doğal çözümler nelerdir?
19:31 Maden suyu sanıldığı
kadar yararlı mıdır?
Hangi durumlarda ve
kimler içmeli?
22:31 Sosyal medyada dolaşan
biyolojik yaş nedir?
25:53 Sosyal medyada dolaşan
biyolojik yaş nedir?
27:44 Sağlıklı kalmak için
10.000 adım sizce
bir hurafe mi?
28:39 Kilo veriyorum fakat
çok çabuk geri alıyorum
diyenlere ne önerirsiniz?
29:43 En etkili diyetler nelerdir?
Akdeniz Diyeti bunlardan
birisi midir?
32:43 Mide küçültme ameliyatı
olmak istiyorum fakat
kaygılarım var, ne önerirsiniz?
34:44 Anti kanserojen
gıdalar nelerdir?
37:42 Çoğu kişi kilo vermek istiyor
fakat başarısız oluyor,
bunun sebebi nedir?
41:12 Asprini kimler kullanmalı?
Günlük asprin kullanılır mı?
42:41 Metabolizmayı hızlandırma
yolları nelerdir?
Hayırlara vesile olmak , daha fazla insanlara ulaşabilmek için "KATIL" butonu ile aşağıdaki linkten bize destek olabilirsiniz
/ @hayalhanem
Facebook ; / mehmedimyldz
Twitter ; mehmedimyldz?lang=tr
İnstagram ; / mehmedimyldz
Bize Ulaşın:
Yurtiçi ve yurtdışından iletişim için;
+90 (537) 955 41 11
+90 (537) 911 45 43
hayalhanemmersin@gmail.com
bay doktor
mucize doktor
doktor
mücize doktor
diyet
diyet yemekleri
ketojenik diyet
diyet listesi
hastalık
spor
evde spor
kilo vermenin yolları
nasıl kilo verdim
kilo almanın yolları
kilo verme
kilo vermek
kilo aldım
nasıl kilo verilir
kilo verme egzersizleri
hızlı kilo vermenin yolları
şeker
Üstte çıkan KATIL butonuna tıklayıp daha fazla insana ulaşmamız adına destek olabilirsin.
Bize Ulaşın:
Yurtiçi ve yurtdışından iletişim için;
+90 (537) 955 41 11
+90 (537) 911 45 43
Videolarınızı pür dikkat izliyorum. Çok güzel Videolarınız var
Aralıklı orucla 17 kg verdım ama duygusal sebeblerle bıraktım ve gerı aldım.eger duygusal yıyıcıysenız önce bunu cözmelı
Merhabalar, aralıklı orucu normal yeme düzeniniz ile mi yaptınız yoksa diyet uygulayarak mı yaptınız?
Bu aralıklı oruç nasıl uygulanıyor
Nasıl oluyor
Bende 20 kg verdim 1 yıl 8 ayda ancak 2 aya yakındır duygusal beslenme modundayım 😢 2 kg aldım.. Hem üzgün hem de pişman oldum. Ne yapmak lazım acaba hiç bırakmam diye düşünmüştüm çok da memnundum. Toparlarım inşaallah
Kaç gün arayla yaptınız her gün mü yapılıyor
Her farzın ve sünnetin insan ogluna faydası olduğunu her daim idrak edebilmemizi diyorum RABBİMİZDEN.
Bende aralıklı oruçla 5 6 ayda 30 kilo verdim bir sene oldu geri almadım ama bu artik yeme şeklim oldu halen devam ediyorum
Hayırlı olsun❤ Darısı başıma. Neler yaptınız bu süreçte?😊
Kaç kilo basladiniz acaba ve kaç öğün yaptiniz
Arakıklı oructa 2 öğün tavsiye ediliyor. @@sevgiyldz6767
Orucu kaç günlük yaptın araoldumu
Zeytini yaratan Allah'a binlerce teşekkür ederim 🙏🙏🙏❤️
Tecrübe,bilgi,kalite kokuyor
Maşallah, burda herkesin emeğine yüreğine sağlık hem hayalhaneme hemde hocamıza 🌱
Stres, hareketlilik, düzenli ve dengeli beslenme mantık bu kadar basit ve 20. yüzyılda artan bilimsel çalışmalarda hem farzların yapılmasının hem de sünnet üzere yaşamanın hayat kalitemizi yükselttiğini görmüşler ne kadar muntazam bir düzen ❤
Ne kadar faydalı bir soru cevap olmuş vesile olandan da hocamdan da allah razı olsun 😊
Çok güzel ve öğretici bir video olmuş.Doktorumuza verdiği bilgiler için teşekkür ederim. Allah razı olsun.
Takip ettiğim iki değeri aynı yerde görmek 👍teşekkürler
Teşekkürler bu bilgileri bizimle paylaştığınız için 👏👏👏
Hocam Allah size sağlıklı ömürler versin, çok,mukemelbilgiler,veriyor ve çok güzel anlatıyorsunuz
Allah razı olsun. Bu ses tonu anlatım şekliniz. İyimser ve bilimsel yaklaşımınız. İnsanı düşünmeye ve doğruyu bulmaya teşvik ediyor ❤
Muhteşem bilgiler vermişsiniz hocam, hepinizden Allah razı olsun.
Sağlığıma çok katkısı olan bir doktor, Allah ömrünüze ömür katsın
Aynen valla annemede insulin ignesini biraktirdi😊
ALLAH razı olsun emeklerinize sağlık
Harikaydı tesadüf buldum lütfen devamı gelsin❤
Allah bizleri dinî üzerine sabit kılsın inşallah 🤲☺️🫂
Hoş geldiniz değerli hocam Sizi burada görmek ne kadar güzel devamını bekliyoruz inşallah saygılar sunuyorum👏👏👏♥️♥️♥️⚘
Hocam sizi zaten takip ediyor ve takdir ediyordum. Sizi burada görmek ayrıca bizi mutlu etti. Allah sizinde hayalhaneminde takipçilerini arttırsın ve doğru aydinlanmalarina vesile olsun inşallah.❤
Allah razı olsun sizlerden...
Allah razı olsun hocam istifade ettik 🌙
Bir size bir de canan Karatay hocama hayranim siz harika insanlarsnz rabbim razı olsun sizden ömrünüz uzun olsun ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Verdiğin faydalı bilgiler için Allah senden razı olsun canım hocam, yattığın yer incitmesin, mekanın cennet olsun inşallah 🙏😢
Hayalhanem, hocalarimiz, Mehmet Yildiz Allah sizi basimizdan eksik etmesin. 🤍
ALLAH C.C RAZI OLSUN SİZDEN YAVUZ HOCAM YA🕋🤍🫂☝️🤲🤩
Siz zaten bizden gönülden nobelin en büyüğünü alıyorsunuz Allah razı olsun çok iyi faydalı bilgiler veriyorsunuz❤
İlminize, ruhunuza sağlık hocam 🙏
Ben gerçekten Yavuz Bey'in dediklerini uyguladim ve aralikli oruç+yoga ile 2 ayda 10 kg verdim.
Pes etmeyin sadece ayağa kalkıp deneyin.
Nekadar sürede yaptınız
Nasıl yaptınız aralıklı orucu
Kac kilo basladiniz
Allah rahmet eylesin hocamıza çok bilgili biriydi
Teşekkürler ağzınıza sağlık 🙏🏻
AĞZINA YURƏGİNƏ SAGLİQ HOCAM . ALLAH SİZDƏN RAZI OLSUN 🤲🤲❤️
Allah razı olsun hocam ağzına sağlık
Teşekkürler hocam altın değerindeki sohbetiniz çok faydalı oldu 🫶🦋🙋♀️
Tam aradığım sorular ve cevapları❤
Çok kıymetli bilgiler çok teşekkürler
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM MAKAMIN CENNET OLSUN NURDA YAT ÇOK ÜZDÜN BENİ
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşaallah , çok üzüldüm vefat haberine
Tane tane anlatmış. Hocamızın ağzına, yüreğine sağlık
Çok güzel öneriler Allah razı olsun
Emeginize saglik sayenizde güzel bilgiler ediyoruz hocam tek derdim sigara birakmak cabaliyorum başaramadim bu konuda bir fikir verirseniz sevinirim
Allah razı olsun
İyiki varsınız,Allah razı olsun ❤
Yolun açık olsun bilge hocam, herşey gönlünce olsun.
İlk başta Aralık li orucu tutarak zayıflama kararı aldım.midem çok aciktigi için bulantı kusma yaptı.5 gün sonra normale döndü. Eminim zayıflarım.1 ay sonra tartilacagim
Allah razı olsun inşallah hocam
Allah razı olsun.
Çok teşekkür ederim hocam verdiniz bilgiler için rabbimin selamı rahmeti bereketi mağfireti cümlenizin üzerinize olsun Aamin Allah razı olsun 🤲🤲👍🕋
Bilgileriniz icin cok teşekkürler 👏👏👏👏
Tesekkurler hocam tane tane cocuga dees anlatir gibi anlatiyorsunuz masallah ,dikkat ve mutlulukla dinledim insallah uygulayabilirimm😊😊
Hocayı çok dinlerdim önceleri, tek hatırladığımda arlıklı oruç tutun dediği😊
Allah razı olsun ❤
İnşaallah, inşaallah ve inşaallah.... Ömrümüzü uzatmak inşaallah mümkün...
İnna lillahi ve inna ileyhi raciun Rabbım rahmet eylesin hocam
Çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler hocam.
Selamün aleyküm Allah'ın selamı rahmeti bereketi üzerinize olsun inşallah bilmukabele Allah razı olsun ❤❤
Çok kaliteli bir hocamız Allah razı olsun inşaallah
Teşekkürler
Emeğinize sağlık
MaşaAllah maşaAllah Allah hem dr muzdan hem hayalhanemden razi olsun
Cok teşekkür ederiz
Üzüldüm😢 Allah rahmet eylesin. Mekanı cennet olsun inşaallah 🤲🏻
Teşekkürler hocam
Teşekkür ederiz hocam
Zeyti yapragi çayı 🍃
Süpersiniz hocam❤
Hocam sen ne güzel bir insansın Allahım senden Razı olsun hep gerçeklerden yanasın hayırlı Ramazanlar dilerim ❤❤❤❤
Hocam teşekkürler ediyorum bu güzel bilgilerniz için Allah sizden binkere razı olsun, ses tonunuz okadar rahatlıycı ve güven vericidir, saolun hocam ❤
Tam ihtiyac animda karsima ciktiniz çok faydali bilgiler muhtesem cok teşekkürler
Tesekkurler
Bende aralıklı oruçla 7 ayda 45 kilo verdim elhamdülillah
Cooooooox təşəkkürlər sizə
Ağzınıza sağlık
SELAMUN ALEYKUM
Allah razı olsun hocam ağzınıza sağlık 👏👏
Stres ve hareketlilik çok önemli
Çok kaliteli doktor 👍👍
Hocam normal Aspirin mi bebe Aspirin mi? Ikisinin arasındaki fark nedir?
Baxdım təşəkkürlər her birinizə
Allah razı olsun ben takıp ettiğim doktorlardan en bilgili doctor Allah razı olsun senin sayende hayatımızı ömrümüzü kurtatıyoruz Allah seni başımızdan eksik etmesin❤
Şu zeytin yaprağı yağını nasıl temin edebiliriz? Uçuk sorunum had safhada 😢olağanüstü etkiliymiş hoca bir başka videoda söylemişti !
Allah rahmet eylesin o kadar üzüldüm ki
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
HOCAM teşekkür ederim SLM
Ben en ufak streste hemen 1-2 kilo veririm 1.75 boy 67 kiloyum 70 ustune cikmadim hic
Salam aleykum Allahın salamı rəhməti və bərəkəti üzərinizə olsun
Yavuz hocam 🤲🏼 çok severik takip ettiğim bir hoca.
🎉🎉 teşekkürler
Allah rahmet eylesin kendisine
Çok üzüldük hocam. Mekanınız cennet olsun
Allah razı olsun senden hocam
Başımız sağolsun
Allah rahmet eylesin 🤲🏻😢
Kalori mi,Glisemik endeks mi parametre zayiflamada?
Allah rahmet eylesin
Soru cevap çok güzel oluyor…Hocamın sayesinde aralıklı oruçla başladım ama artık günde tek öğüne başladım hiç acıkmıyorum hatta bazen 28 saaat çiğnemiyorum sadece sıvı içiyorum…Dört ayda 15 kilo verdim spor artı egsersiz hergün yaptım…Yogurdumu mayalıyorum kemik suyu yapıyorum kısaca hocam ne önerirse yapıyorum ……Hocam sevgiler ❤️
Hocam protein tozu kemik erimesi yapmıyor mu
Hocam Slm Aleyküm aclık otu tüketmenin zararı olurmu
Her derde deva sarımsak ama bana acayip dokunuyo rahatsız ediyor bundan dolayı yararlanamıyorum ne yapayım..