Immer gut und sehr klar beschrieben. Das keine Musik im Hintergrund läuft, ist für mich ein ganz großes Plus 😊 Allein das Zuhören bringt mich schon runter. Danke für deine Videos
Herzlichen Dank für deine Anleitungen sehr hilfreich und sehr gut erklärt immer wieder gerne schaue ich verschiedene Videos an und übe nach Namaste 🙏 lg Ina 😌
Hallo😊,ich finde diese Übungen gut, aber ich (63)bin leider von schwerer Osteoporose betroffen( hatte vor 2Jahren einen Wirbelbruch).Darf ich diese Übungen auch durchführen?Ich mache fast regelmäßig Kraftsport in einer physiotherapeutischen Praxis,aber manche Bewegungen sollte ich wahrscheinlich vermeiden?! LG
![OhGeesy x Lefty Gunplay - What It Iz [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/L0yzW9t2ixk/mqdefault.jpg)
Immer gut und sehr klar beschrieben. Das keine Musik im Hintergrund läuft, ist für mich ein ganz großes Plus 😊
Allein das Zuhören bringt mich schon runter. Danke für deine Videos
Herzlichen Dank für deine Anleitungen sehr hilfreich und sehr gut erklärt immer wieder gerne schaue ich verschiedene Videos an und übe nach Namaste 🙏 lg Ina 😌
Herzlichen Dank
Herzlichen Dank!
Danke für das Video. Sehr gut erklärt!
Vielen,vielen Dank.
Super,danke🙏🙏🙏
Hallo😊,ich finde diese Übungen gut, aber ich (63)bin leider von schwerer Osteoporose betroffen( hatte vor 2Jahren einen Wirbelbruch).Darf ich diese Übungen auch durchführen?Ich mache fast regelmäßig Kraftsport in einer physiotherapeutischen Praxis,aber manche Bewegungen sollte ich wahrscheinlich vermeiden?!
LG
👍🏻🙂🤩
👍
❤🎉😊❤
3:10 halte ich den Kopf so oder in Verlängerung der Wirbelsäule, also Kinn eher Richtung Brust?
❤