Jóga pro pevné bříško | štíhlý pas | core

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 27

  • @janajobbikova7508
    @janajobbikova7508 Год назад

    Velmi účinné cvičení. Děkuji 🙂

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  Год назад

      Děkuji za komentář Jano a přeji krásný den 🙏

  • @veronikahanzlikova3079
    @veronikahanzlikova3079 Год назад

    Objevila jsem dneska. Už konečně zase potřebuji s Tebou cvičit a tak jsem začala rovnou tímto videem. Děkuji za něj. Je super. A těším se na pravidelné online cvičení.

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  Год назад +1

      Ahoj Veru, děkuji za komentář ☺️🙏 Také se těším na novou skupinku žen, které se do toho pravidelně pustí 👍

  • @danielaoswaldova8184
    @danielaoswaldova8184 4 года назад +1

    Martinko 👍, ďakujem... Pokojnú nocku Martinko aj tvojim holkám 🤗🙏🤗🙏🤗🙏

  • @stefaniamartinez2126
    @stefaniamartinez2126 3 года назад +1

    K tomu videu se porad rada vracim, je to skvela sestava! :)

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  3 года назад

      Děkuji Stefi, to jsem ráda, že se ti líbí 🙏

  • @helenafialova8181
    @helenafialova8181 4 года назад

    Děkuji, velice ráda s vámi cvičím a zároveň relaxuji. Nádhera H😀

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  4 года назад

      Heleno, děkuji za zpětnou vazbu, mějte se krásně 🙏

  • @hanasvehlikova8511
    @hanasvehlikova8511 2 года назад

    opravdu se vracím pořád, je tak uklidňující.... za mě jedna z nejjjjj po ránu

  • @sahier
    @sahier 7 лет назад +1

    super aj časovo aj náročnosťou na rýchle rána pred prácou....

  • @kamilskvarka5315
    @kamilskvarka5315 8 лет назад +1

    Fajn,ale velmi lahucka zostava. Urcite ma svoj vyznam. :)

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  8 лет назад +3

      Pro někoho lehké, pro někoho těžké :-)

  • @zuzka3270
    @zuzka3270 4 года назад

    Krásný den, už několik dní s vámi cvičím a je to skvělý 🙂Jen se chci optat, jsou tyto cviky na bříško vhodné i při diastaze po dětech?

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  4 года назад

      Dobrý den, Zuzano. Věřím, že diastázu řešíte se svou fyzioterapeutkou a ta Vám jistě poradí, které cviky jsou přímo pro Vás vhodné a které ne. Já na to nejsem odborník a když Vás nevidím naživo, tak si netroufám radit. Děkuji za pochopení a mějte krásný den. Martina

  • @rikejmimarcelo1367
    @rikejmimarcelo1367 7 лет назад

    Jů děkuji, like a odběr

  • @AndreaCzech
    @AndreaCzech 7 лет назад +1

    Děkuji za videa, cvičím s vámi velmi ráda. Prosím vás o radu. Stává se mi velmi často, že při střeše nebo např. prknu mě bolí zápěstí a dlaně, až palce. Snažím se mít ruce v postavení, jak mají být a stejně prsty nebo zápěstí bolí jako v křeči až pálí. Nevím, zda mám tato cvičení vynechat nebo jak tomu předcházet. Díky za radu. o)))

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  7 лет назад

      Dobrý den, zkuste pravidelně cvičit podle mého videa na zápěstí: ruclips.net/video/Tw41adpgX3w/видео.html a také bych určitě zkusila "yoga jellies."

    • @zdenajanouskova3222
      @zdenajanouskova3222 5 лет назад

      Andrejko,mám ten samý problém,některé cviky musím dělat na pěstích,ale to bude tím,že mám karpály

  • @dominikaplavkova519
    @dominikaplavkova519 7 лет назад

    Dobrý den :) super video. Chci se zeptat, jestli cvičíte i něco jiného než jógu.?

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  6 лет назад +1

      Děkuji. Ráda běhám, plavu a cvičím SM systém :)

  • @evakalejova2378
    @evakalejova2378 8 лет назад

    tomu ani nevěřím že se to zpevni

    • @martinadoubkova
      @martinadoubkova  8 лет назад +4

      Z vlastní zkušenosti vím, že ano. Myslím, že po dvou dětech nevypadám špatně :-) Samozřejmě je třeba i zdravě jíst a cvičit pravidelně. Přeji pevnou vůli a radost ze cvičení. Martina