Skvelé video, prechádzam si tvoju stránku a si úžasný človek. Práve si vliala do môjho chladného srdca trocha tepla a veľký kus inšpirácie. Ďakujem a nech sa ti darí.
Každý jsme jiný, někomu to vyhovuje, někomu ne. Jsem ráno také hodně ztuhlá a pokud mám chuť cvičit PS, tak opravdu velmi velmi pomalu. Pravidelnou praxí se to ale hodně zlepší 👍 Nebo zkuste třeba některé video pro začátečníky, třeba to bude vyhovovat lépe. Např. Jóga na dobré ráno: ruclips.net/video/VV-lEO9gyp8/видео.html
@@martinadoubkova děkuji,jsou i jiné pozice a na netu jsou kolikrát pokaždé jinak pojmenované,nebo je nepojmenovávají vůbec.Moc by nám laikům pomohlo,pojmenovávat každou pozici,všechno, co děláme,jak se do ní dostáváme.
Tak nevím někde jsem četla že pomalé sestavy PS jsou špatně, píšu sestavy, protože jich je několik...A původní sestavy mají být v rychlém tempu až do zadýchání, 40x za 10 min nebo rozdělit na 2x20 ráno a večer po 5 minutách.
..moc dekuji za Vase video cvicim jedine snim a velmi mi vyhovuje...pokud Vas mohla poprosit zda by bylo mozne udelat video na spravne dychani pri cviceni jogy,dekuji..
Krásná, příjemná sestava. Děkuji 🍀
Děkuji za komentář, to mám radost ☺️🙏
Děkuji,příjemné protažení..
Děkuji za komentář 🙏
no já to teda zkusím, vypadá to nenásilně, děkuji
Dakujem krasne :)
Rádo se děje :)
Děkuji :-)
Ráda. Pěkné dny s jógou přeji :)
diky moc mi to pomohlo
Tak to jsem ráda :)
Skvelé video, prechádzam si tvoju stránku a si úžasný človek. Práve si vliala do môjho chladného srdca trocha tepla a veľký kus inšpirácie. Ďakujem a nech sa ti darí.
Děkuji.
Vďaka.
Namaste
Dobrý den, dá se PS cvičit hned jak vylezu z postele ? Přijdu si ztuhlej. Není potřeba se chvíli ráno rozhýbat ?
Každý jsme jiný, někomu to vyhovuje, někomu ne. Jsem ráno také hodně ztuhlá a pokud mám chuť cvičit PS, tak opravdu velmi velmi pomalu. Pravidelnou praxí se to ale hodně zlepší 👍 Nebo zkuste třeba některé video pro začátečníky, třeba to bude vyhovovat lépe. Např. Jóga na dobré ráno: ruclips.net/video/VV-lEO9gyp8/видео.html
@@martinadoubkova Děkuji za tip. Vaše video jsem si vybral právě proto že u něj napsáno : pro začátečníky ;-)
Prosím,jak se jmenuje ásana,která je přechodem mezi prknem a kobrou?
Osmibodová pozice.
@@martinadoubkova děkuji,jsou i jiné pozice a na netu jsou kolikrát pokaždé jinak pojmenované,nebo je nepojmenovávají vůbec.Moc by nám laikům pomohlo,pojmenovávat každou pozici,všechno, co děláme,jak se do ní dostáváme.
Tak nevím někde jsem četla že pomalé sestavy PS jsou špatně, píšu sestavy, protože jich je několik...A původní sestavy mají být v rychlém tempu až do zadýchání, 40x za 10 min nebo rozdělit na 2x20 ráno a večer po 5 minutách.
Natočila jsem to schválně pomalu, aby začátečníci viděli, jak se má pozdrav dělat. Potom ať už si to každý cvičí, jak rychle mu vyhovuje :-)
..moc dekuji za Vase video cvicim jedine snim a velmi mi vyhovuje...pokud Vas mohla poprosit zda by bylo mozne udelat video na spravne dychani pri cviceni jogy,dekuji..
Díky Renato. Myslím, že video snad ani není třeba, v józe je při cvičení ásan nádech i výdech nosem.
Poslouchat se má a já svoju Simonku poslechnu a "začnu" cvičit jógu !!