Жапон тәсілі арқылы арықтау (ЭКСКЛЮЗИВ)

[@ЖаннурБуланбаева]

Рахмет жасап кордім бірінші куннен ақ әсеретті иықтарым ауырып

[@ЗулфияАбилова-с6ф]

МЕН БҮГІН БАСТАДЫМ 25.06.23 РЕЗУЛТАТЬТЫ 1АЙДАН СОҢ АЙТТАМЫН

[@AruzhanNaiman-mv3vd]

Әсер етті ма

[@АйдарбекСатыбалды-с1ц]

Мен бүгін бастадым 1Айдан кейін көреміз менің арқам тік болғанын қалайм👍

[@АйтолкынАргынова-щ6я]

не болды???

[@АлуаМейирханкызы]

Күнделікті жасадңба резултатн көрсетш

[@БалжанБауыржан-ц7ъ]

Рахмет

[@rasulkilimkanov4966]

Иегіңнің астындағы майды қалай кетіру туралы жаттығу шығарасызба?

[@АружанЖумабек-б2з]

Похудет для женщин деген програманы көшіріңіз соның ішінде бетті мойынды қалай арықтату керек екені көрсетілген

[@danelsaparov1700]

Керемет

[@rasulkilimkanov4966]

Рахмет сізге🤗🤗😊😊😊

[@sauleshka85]

Рахмееет

[@ZhanatAkerke]

Сәлеметсіз бе мен енді көріп жатырмын нәтижесын міндетті түрде айтатын боламын

[@Anastasia-fx7tv]

Нəтижесі қалай

[@ГулшираКапаскызы]

сәлеметсіз бе, белімде гыржа бар, жаттығу жасауға болама, валикпен.өтінем, ответ жазыңызшы

[@kadichamusupova8354]

2- Класс

[@janarmadrasulieva5856]

Кім жасап көрді осы жатығуды а

[@АкжунисЖалгасбаева-к7в]

Қолдағы артық майды кетіретің жаттығу шығарасызба

[@aiishaai1240]

Оя маган да сол керек

[@s1mplekz597]

Ал жасап көрейік 😅

[@ulechka1558]

Нәтижесі калай

[@АйжанБуриевна]

Калай натижечы барма

[@НұрайӘбілқасым]

Мен бүгін бастадым результат болса айтам 1 ай жасап көремін

[@eraeralov9504]

Болды ма

[@islambeksarsenov7803]

нәтиже барма

[@НұрайӘбілқасым]

@@eraeralov9504 жооқ мүлдем результат болмады

[@НұрайӘбілқасым]

@@islambeksarsenov7803 жооқ вопше

[@islambeksarsenov7803]

@@НұрайӘбілқасым рақмет

[@anelzhumakozha650]

Шынымен комектесе ма ?

[@АяулымСауытова-ь4и]

мен бүгіннен бастайм резултатын 18 ші октябрде айтам уаде берем

[@rumeisa8604]

Мен бүгін бастадым🤪❤

[@ДаригаБейсенбек]

Аздызба?

[@orazkulmustafaeva9320]

?

[@orazkulmustafaeva9320]

айтаспа

[@亗-q9j]

Қаида кеттің

[@aibaorinbekova8371]

Кыздар азып адемі сулу дененінізді қалпына келтіргіңіз келсе маган жазыныздар куны небарі женілдікпен 400тг уатсаппен группа ашып жарыссак женіл емеспе

[@madinamaksutova1911]

Мен бүгін бастаймын 29.05.20 күні, результат 1 айдан соң айтамын

[@видео-к3м]

Ну калай

[@akniuyer2396]

Бугынгы результатынызды айтынызшы

[@altynaimiss4663]

Қалай

[@islambeksarsenov7803]

Қалай

[@dimo_free]

Жасап кординизбе кыздар

[@ЗамираАрап-й1ш]

👍👍👍

[@БектибекЖанабаев]

БҰЛ ЖАТТЫҒУДЫ 10КҮНДЕ ЖАСАСАҢ 10КГ АРЫҚТАЙМЫМБА ӨТІНЕМІН ЖАУАП ЖАЗУДЫ ҰМЫТПАҢЫЗШЫ 🥺🥺🥺

[@zhalmuhammed4526]

Жоқ 2апта жасасаң 7кг тастаймын

[@zhuldyz1667]

Арыктадынызба?

[@ЛаззатАйтмухамед-б1у]

Корпеше мен жасауга боладыма

[@ЖанболатКалиаскер-е7ю]

Мен бүгін бастадым бір айдан кейін міндетті тұрде айтамын.

[@akniuyer2396]

3 куннен кеингы натиженыде айтынызшы)

[@АидаОтеген-ю7е]

Результат калай

[@МаржанНурекенова-ь9и]

????

[@akniuyer2396]

ей куда пропала

[@islambeksarsenov7803]

Қалай?

[@НазеркеНазерке-ж3ь]

Бұны 1 ай жасап азамыз!Сосын тамақ жей бастасақ қайтадан толып кетпейміз бе? Осы сұрағыма жауап беріңізші!😌

[@QyzykTV]

Унемы жасап туру керек. Дурыс тамактанудя колга алмасаныз, салмак осып кетеды)

[@gudiersain]

Валикти кеуде тускада койсада жаксы осы жаттыгумен коса.

[@НұрайБолат-ц7о]

Санды арықтатуды шығарасызба

[@НурсултанТелкозы]

Ия шынымен соган арналган жаттыгу шыгарынышшы отнем

[@КлараСарыбаева-п5р]

9 10 жастағыларға болама

[@Anastasia-fx7tv]

Болатын шығар

[@КаракатДуйсенгазы-я4ь]

Александр апа

[@АзикенКуралбай-ю1у]

Куніне неше рет жасау керек

[@QyzykTV]

Күніне бір рет

[@НайманНайман-ж8щ]

Өтірік ғой,аузыңды тамақтан тыймасаң қалай арымақсың?

[@bekosh467]

бир рет деп аиттыгои аитканын тындасанышшы ага ізді неушин аитты жаңа сураитын ол аңыз видиога

[@zhannur8992]

Неше кг тастайды

[@misskz522]

Мен ертең бастаймын. Потом 3 күннен соң результатын айтамын

[@GGGGGG-ps5cz]

арыктадынызба

[@АйкенТалгат]

Результат калай?

[@bishykyz3461]

Нәтиже бариа

[@АкеркеАзимбай-о2ж]

Мен дым басым айналмады белім ауырып кетті зорға тұрдым😁

[@МеруертЕрмаханбетова]

Нәтиже қалай?

[@АкеркеАзимбай-о2ж]

@@МеруертЕрмаханбетова негізі пайдаса бар деп жатыр барлыңы лажы боса сте беріңіз мен стемедім денсаулыңыма байланысты

[@НазАсылбек-ф6м]

мен бастадым.
бир айдан кейн результат айтам.

[@aish07kz94]

Бар ма

[@tilekshjganibekkyzy4322]

барма

[@videosslaimkar7337]

Барма

[@қанатбаевабәтес]

@@videosslaimkar7337 барма

[@altynaimiss4663]

Наз Асылбек. Бар ма

[@АйгеримНышанбаева-б4м]

Маган комектесты

[@kausbby007]

Шын ба???

[@balnurabil7614]

Қанша кг тастадыңыз Қанша уақытта

[@Асияергеш-х9х]

Ағам мен ақырын турдым бырақ басым ауырып талатын деп жатырмын не бары 9 жастамын

[@ГульмираПалымбетова-ъ3о]

1 кунде неше рет ыстеймиз

[@ГульмираПалымбетова-ъ3о]

еашан ыстеймиз

[@QyzykTV]

1 рет. Кез келген уакытта! Аш карынга жане ток карынга жасауга болмайды. Видеода бул жайлы айтылган болатын. Мукият барлык ережены ескерыныз

[@АдилбайРустемов-п6в]

Майлы тәтті нан жеуге болама және баска да жаттығу жасау зиян емес па

[@QyzykTV]

Майлы, тәтті нәрсе жеуге болмайды. Басқа да жаттығуларды жасауға болады. Бірақ араға уақыт салу керек

[@samsungtab6726]

Менің істегеніме 2аи болд 21 салмау тастадм казр 29 кило болдым

[@ertaimagzhan7049]

Шынбаа

[@ТомирисРысбай]

Өтірік

[@Ааааааа-т2ф]

Салмак тастаганнан баска арка тузелип деген сиякты озгерис барма

[@ЕсенНауен]

Давлениесі барларға болама?

[@zhannur8992]

Ия

[@zhannur8992]

Болама

[@zhannur8992]

Балаларға

[@ЕсенНауен]

Іштегі майды кетіре ме?

[@НұрайБолат-ц7о]

Неше күнде арықтайсың

[@aselrahymberdi8919]

Қанша уақытта нәтиже береді

[@QyzykTV]

1 ай

[@СаулеЖумагулова-ю6д]

Еруто

[@Айдар122]

Аш қарынға ма

[@QyzykTV]

Айдар 122 аш карынга жане ток карынга болмайды. Тамак ышып болган сон 1-1,5 сагаттан кейын жасау керек