Tet Vlog #1: SLIM FACE EXERCISES - Get rid of double chin for a pretty Tet | Chau Bui Official
HTML-код
- Опубликовано: 22 авг 2024
- Bello Bello, vậy là một năm mới lại đến. Năm nay series Tết "Năm con Trâu - Vui cùng Châu" của Châu sẽ mang đến cho mọi người nhiều nội dung hay ho xoay quanh chủ đề Tết, những idea với nhiều tips hay ho, tiết kiệm mà lại hiệu quả.Trải qua một năm 2020 đầy biến động và khó khăn, Châu sống chậm hơn, yêu thương bản thân nhiều hơn và biết trân trọng những gì mình có. Vậy nên bước sang năm mới Châu muốn truyền đến mọi người nguồn năng lượng tích cực và tươi vui nhất, chuẩn bị toàn diện cho bản thân hứa hẹn nhiều điều tốt lành sẽ đến. Bên cạnh đó Châu muốn tiếp thêm cảm hứng cho mọi người, năm Trâu này mình sẽ cùng nhau làm việc thật chăm chỉ, yêu thương bản thân, dành thời gian chăm chút cho không gian sống của mình cũng như học cách tạo niềm vui cho bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất. Đó cũng là điều mà Châu muốn nhắn nhủ đến mọi người thông qua series Tết năm nay.
Và mở đầu cho series Tết lần nay đó chính là một vlog về tập luyện. Châu nghĩ rằng không chỉ body mới cần được giảm mỡ, thon gọn mà khuôn mặt cũng rất quan trọng. Đặc biệt việc mình tập các bài tập giãn cơ cho vùng mặt không chỉ giúp cơ mặt linh hoạt, khuôn mặt thon gọn hơn mà còn giảm chạy xệ, lão hóa nữa. Mỗi ngày các bạn chỉ cần dành ra 10 - 15 phút tập luyện, siêu đơn giản, lại hiệu quả. Ngoài ra việc giữ cho khuôn mặt tươi tắn cũng cực kỳ quan trọng, góp phần đầy lùi lão hóa và giúp gương mặt luôn tươi vui, rạng rỡ. Tết cũng sắp tới rồi, các bạn hãy dành chút thời gian rảnh mỗi ngày tập luyện 8 động tác thon gọn mặt mà Châu đã hướng dẫn cũng như duy trì những thói quen Châu chia sẻ trong video để có một gương mặt thật xinh đẹp, thon gọn và tươi tắn đón năm mới nhé!
Đừng quên theo dõi series Tết "Năm con Trâu - Vui cùng Châu" và nhấn subscribe cũng như quả chuông để luôn là người đầu tiên nhận thông báo mỗi khi Châu ra video mới nha 💓
CONNECT WITH CHÂU ❤️
Instagram: chaubui_ ( / chaubui_ )
Facebook: Bùi Châu ( / chaubuii )
Fanpage: Chau Bui ( / chaubui1311 )
---------------------
© Bản quyền thuộc về Chou Chou
© Copyright by Chou Chou Channel ☞ Do not Reup
#Tet2021 #Tapluyen #VlogTet #ChauBui #TanSuu
10 phút mỗi ngày thôi nên các bác cố gắng chăm chỉ tập đều mặt thon gọn hơn, thách thức mọi góc chụp ảnh. Bác nào sợ dọn nhà mùa Tết thì đón xem Vlog tiếp theo trong series Năm con Trâu, vui cùng Châu nhá💕
Nét đẹp của châu giống princesses Egypt,
Lúc ngậm bút e thấy chị viết chữ Binz 😂
Châu ơi là Châu :( Sao dễ thương quá vậy chờiiiii
Rất thích vì sắp tới Tết cần làm đẹp .Cảm ơn Châu 💗💗💗
Châu lúc nào cũng xinh đẹp, đáng yêu, giọng C cũng hay, team Chou Chou w loveeee
Thích vì đẹp mà kg tốn xiền😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
nhìn chị Châu xinh kiểu tiêu tinh tinh nghịc trong mấy bộ phim ghê luôn hihi
Vì tương lai đẹp để ăn Tết 😊
Em đã tập đc 1 vài ngày rùi nè.Năm trước em cũng tập kiên trì đc 1 tuần ,em xem kênh khác ó .Giờ thì em xem cj thì em kiên tập hơn á , vì cj xinh quá mà :))
Muốn đc như cj ghê á
Monh c Chou ra video đẹp da toàn thân đi ạ.. E thấy nhiều nghệ sĩ diện đồ mà da tay chân đẹp lắm á.. Mong c sẽ ra video chỉ m.n ạ😊😊😊
Yêu Chou nhiều ạ :(( mỗi ngày em sẽ vào đây cmt đã tập xem bao lâu thì mặt hết béo ạ :<
Ngày 1: done ✅
Ngày 2: done ✅
Kiên trì tập em nhá🙌🏻
^
Sao rồi bạn
ngày 3...
Alo ??
c châu ra thêm nhiều video như này nữa nhé
Chị Châu đeo dây chuyền cpl vs anh Binz 😍❤️
Thich nhat cap doi Chau va Binz,chuc hai ban co mot Wedding
Wow đúng video đang cần yêu chị nhiều. Chúc chị năm mới sức khỏe, nhiều thành công và luôn xinh đẹp nhé ❤❤❤
Cám ơn em🥰 Tập bài này thấy hiệu quả thì cho chị biết với nhé
Trồi ôi, sao chị Châu dễ thương dữ zậy ❤❤
Cảm ơn Chou rất nhìuuuuu
Hình như chị viết chữ "Bùi"
Còn có binz hay j đó ko thì ko biết
Binz
Mặt em giờ chắc thành cái mâm rồi chị ạ
Em cảm ơn chị rất nhiều điều em cần nhất ngay lúc này ❤
B nên làm kiểu đếm giây để mng ngày nào cũng mở lên tập
Giọng Châu hay quá, gương mặt xinh ghê
Châu làm thêm vedeo thực hành , có giây làm luôn để mn mở ra tập cho dễ
Làm video về các bước skincare đi chị Chou 💕
Hóng quá đi!!
Dạo này chị gầy quá xinh ghê luôn .yêu yêu ^^
Tui thề là nó hiệu quả lắm lun, các bác nên thử nha
hay quá chị Châu ơi vừa hay mà chị vừa đáng iu
Vòng cặp với Binz kìa.😝
Chời ơiiii. Châu tâm lý ơi là tâm lý luôn áa
Chị Châu xinh quá
em thấy tập như vậy có thể làm da mặt đẹp hơn nhưng sẽ khiến khuôn mặt trở nên thô đó chị ơiiii
Nhìn ChauChau xinhh xĩu í
Thích giọng nói của chị quá
C Chou dễ thương gheee
dạ nhai kẹo cao su mỗi ngày mấy lần và mỗi lần bao nhiêu lâu để được gương mặt thon gọn ạ
Chị chỉ cách giảm bắp tay cho người có bắp tay to đi ạ 🥰
Yêu Châu quá 🥰🥰
Cj có 1. Giọng nói của 1 thiên thần 😇
Vì cj là thiên thần may mắn của ah binz
Xinh quá em ơi ❤
Yêu chị❤❤❤
Chị ơi chị ra bài tập giảm mỡ đùi đi ạ
Cảm ơn. Video rất hay
Cảm ơn chị Nga bài tập rất hiệu quả ạ
Vừa mở kênh của chị, cái anh em hỏi ai gọi dị🤣
Có bài tập chữa gù lưng k châu xinh đẹp ơiiiii 🥰
Cảm ơn c Chou ❤️❤️
kiểu tóc đẹp quá 😍
Hóng lắm rồi haha
cám ơn chị Châu , video hữu ích quá ạ 🥰
tuyệt vời
Châu đáng iu quá 😍
Cái tóc trắng, thêm quả tai , tui tưởng là tui thấy tinh linh?????
Me too
elf
Tui cx thấy thế 😂
Mmwmwnnejejiwiwi
Lúc đầu tui nghĩ bạn nhắn là bạn thấy linh tinh nhưng là thấy tinh linh
Chị ơi ,,!em mới vô lần đầu nên mong mọi người và chị châu có gì thì dặn dò
😅
càng ngày càng iuu châu hơn ạ
hay quaa
khi đã đẹp thì làm j cx sẽ đẹp iu chị
chị Châu làm bài tập để nhỏ vai với tạo hình xương quai xanh đi ạ
Xinh quá em yêu chị
Hay quá em ui
Hello chị Châu
Yêu Châu 🥰🥰🥰
Dây truyền giống a binz kìa
❤❤❤ hello chị
Hôm trước e có xem 1 video của beauty blogger Hàn thì nói là việc mở miệng to nhiều sẽ khiến mặt bị nở to, khuyên là làm gì cũng chúm chím nhỏ nhẹ 😂 dạng vậy, còn bài tập của Châu thì e biết cũng lâu rồi. Có ai giải thích hộ em sự khác nhau giữa 2 việc này không😌
Cj herri đúng ko ạ
@@KhanhNguyen-vq4bv đúng rồi á bạn:))
Trời ơi mâu thuẫn quá,mình mặt vuông mà đọc cmt này không biết nên làm hay không,lỡ mặt nó lại càng ngày càng vuông thì chết mình:))))
Chị xinh quá! Chị ơi
Thử thách tập thon mặt 30 ngày...
Day 1✔️
Day 2✔️
Day 3✔️
Day 4 ✔️
Day 5✔️
Day 6
Day 7
Day 8
Day 9
Day 10
Day 11
Day 12
Day 13
Day 14
Day 15
Day 16
Day 17
Day 18
Day 19
Day 20
Day 21
Day 22
Day 23
Day 24
Day 25
Day 26
Day 27
Day 28
Day 29
Day 30..
Saoo rồi ạ
Sao rồi bạn
yêuuuu
chị chou xing quá
Chị làm nhiều video như này đk ak
3:10 không hề giả trân, như đang nhai thật á
Chị nghĩ sao về việc dẫn ai đó đi tân trang lại màu tóc ạ ?? 🤦♀️
chán lun. đổi chi mà để tối qua tới h bị fan khịa hết
Đẹp mà cứ khịa anh hà
Em hong chịu , em hong chịu 🥺🥺
@@vukieuyennhi6046 xinh mà tại chưa quen á. Chứ với bị ánh đèn vàng nó chiếu nữa. Chứ nhìn ngoài ok lắm
@@krattingernhung7475 có phải cùng màu với đợt Rapviet hong ta , mà màu hqua nhìn chói loá luôn í c
Nhìn chị như elf ý
Xinh ghê
Mà làm thế cơ mặt có to lên ko ạ ?
Ngày 1
các bác mua máy rửa mặt xong ấn độ rung mạnh nhất rồi để dưới nọng, tui làm 1 tuần giảm rỏ rệt
mỗi ngày bạn làm vậy bao lâu?
2 lần 1 ngày, lần tầm 30 phút
Alo alo Trâu Bò đây 🤣🤣🤣🤣🤣
Cute thíaaaa
Mong chị cải thiện chất lương video và ko chỉnh sửa sáng quá
binz châu bùi
Dể thw quá à
2:00
day1: 8:41am
Chị ơi làm giảm mỡ cho người bắp tay to đi ạ, em cảm ơn chị nhiều😘
Châu thích bánh màu Hồng lắm :)))
Whooo!!!
Anh binz sẽ xem đi xem lại để xêm châu viết chữ gì
ngày 1: done
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
Chị châu ra bài giảm mỡ mong ik
Bài tập bớt thâm mắt đi chị ơiiiii
Chị ơi phương pháp này áp dụng với mặt vuông thì có giúp mặt thon gọn hơn được không ạ:(?
Hồi xưa cùng trường mà anh ko biết e nhỉ
Mặt bã nhỏ xíu à xinh như búp bê
Em tim 3 nè chou
Chị ơi nhai kẹo cao su có giúp măt thon gọn hơn không ạ
C Châu ơi. E liên tục bị căng cứng cơ đau mỏi vai cổ gáy là bị sao vậy v
Đau mỏi vai gáy là chuyện bình thường nha nhưng nó cũng rất quan trọng nè
1 là bạn nên tập thể dục cho vùng đó nhiều hơn, uống bổ sung các viên hỗ trợ xương khớp, omega,...
2 là có thể do tập bụng cường độ cao nên phải gồng cổ lên khiến bạn đau (mình đã từng bị) thì đơn giản là giảm cường độ tập lại, massage và chỉnh tư thể ngủ nha
*Màu tóc đẹp 😀😀👏🏻😄😄.*
Cj chỉ cách làm cổ tay to ra đi ạ😍
Cố lên ! Giảm cân thôi 😤giảm mỡ nọng nào
hello cả nhà
Châu viết chữ BINZ 🤣
Ở đâu
Ngày 1 ✓