野球選手に絶対必要なトレーニング。大谷翔平選手を育てたトレーナーの究極メソッド。これが前沢150キロ達成の要因です。【白水トレーナーコラボ】【後編】

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せっかくトレーニングするのにこれを知らなきゃもったいない。
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スクワットの降り方は目から鱗でした！