ベンチプレスは脅威の150kg！糸井嘉男 超人ボディの作り方【筋肉バイブル】

[@ユーキ-c2c]

比嘉はほんともっと評価してあげて欲しい😂

[@toothachemigraine6545]

別の回で比嘉投手の事を星野伸之さんも言ってましたね

[@88og28]

この3人の回本当面白い😂

[@tricky_maffin3488]

実は深い話をあまり期待してなかったけど意外と話せるし笑えるしでちゃんと見たら糸井と坂口いいわ

[@ht-gonzarez]

糸井さんマジで面白すぎる
天然でこの面白さなのすごいｗ

[@ガラちゃん-i8l]

３人の関西ノリがたまんないねぇ😊
糸井くんにはもっと活躍して欲しかった！

[@shima-dd1lh]

糸井＆坂口のシリーズめちゃくちゃたのしかったー。糸井のこの愛嬌なんなん？😂 そして2人とも声もいい。いい声。

[@maniak2297]

この糸井、坂口ペア回めちゃくちゃ笑えました😄

[@earl.emm.]

比嘉はプロ入りが28歳と遅かったので現役生活はそんなに長くないけど、来年もう41歳の大ベテランなんよな…。
1982年度生まれの選手もナカジ、藤田、比嘉の3人だけになったし。

[@sあんじぇら]

そのダルビッシュ選手から
なりたい身体、理想の身体と
呼ばれている糸井さんは
凄いと思います。
まさか糸井さんが鍛えるきっかけになっていたとは。不思議

[@xiao-bt3pc]

なーんかこの３人の話をきいてるのが楽しかったです。また是非なにかの企画でお願いします。

[@ソナーシステム]

肩幅の件、面白かったです。比嘉さん、素晴らしいですよね。
ピンチの中で登板し、緩急を駆使して抑えて、味方の反撃を待つという。昨年、リリーフながら5勝できたのは、比嘉さんの作るリズムが素晴らしいと思います。ゲームチェンジャーですね。
比嘉さんは若いリリーフ陣の指南役も果たしていて、貢献度が非常に高い選手です。

[@プラスの火星]

比嘉がプロ入りして二軍で投げてた頃、バッターの背中の後ろとかに投げてたり、今じゃ考えられないくらいコントロールが酷かった。今じゃ見違えるほど凄いコントロールの良いピッチャーになったのは驚き。

[@sanbamanta8272]

冒頭から肩幅で『与田さんに負けた』はなかなかのパワーワード（笑）

[@Olga-wj9ov]

やっぱり面白い
筋肉って邪魔になる琴もあるんですね
まさかゴールドジム行ってるとは
糸井さんの最初与田さんより（笑）
肩小さいに笑いました
３人共永遠の野球少年ですね
元気になりました
有り難うございます☆彡

[@os7404]

糸井さんに自身のRUclipsでもっと筋トレのこと話してほしい！！

[@nlovinson]

代表戦終わるのが待っての公開にしたんですね。
古田さんも長時間の解説おつかれさまでした！

[@nasu154]

糸井選手、背が高くスタイルも良いのでいつかフィジーク大会に出てほしいです
野球とウェイトで鍛えた野球をするための筋肉を維持しつつこれからはフィジーク用の筋肉もつける。。。とても美しい筋肉のカットができそうで見てみたいです

[@KSAN-ib6tc]

糸井の話もっと聞きたいなぁ

[@minami1846]

また3人でフリートークしてほしいです！
面白かった😄

[@muaya_39]

糸井さんおもろすぎる🤣　気になってた、筋肉やトレーニングの話も聞けてありがたいです。

[@ゴリゴリドーナッツ-g4u]

与田監督即答は笑うわ😂

[@パインれたす]

オリファンとして最高の動画です✨✨
ありがとうございます✨

[@けんじけんけん-v2k]

糸井さん
ヘタな芸人より全然芸人してんのに
どちゃくそ超人なの好き過ぎる
そして坂口さんが良妻過ぎる‼︎

[@プラタナス0925]

糸井さんの天然エピソードは聞いていたけど
お話されているのは見たことなかったので
すごいひきこまれました

[@永谷英暁]

三人とも普通に楽しそうやな😂

[@nanakumaryo8537]

6:18-
ビッグボスカッコ良すぎるんだわ。

[@maruchang_42]

与田さんの肩幅で爆笑です🤣

[@naknop]

糸井おもろすぎるw

[@macchokazuya]

糸井選手かっこいい

[@defabc2177]

もう楽しくて面白くて何度観ただろうか😊

[@mejia-cg3os]

西武ファンやが比嘉めっちゃ好きな投手

[@牙狼中毒者]

糸井さんの笑顔は世界を救う

[@Estate_Golf]

マジで糸井さん、引退してからの方が
さらにキレ増してるからな笑
どこ目指してんのか分からんぐらい
筋トレしてるし笑

[@米田米男-f1h]

比嘉さんの名前が出て嬉しいな

[@Janumon9]

このゲスト2人最高ですー！

[@catneko5659]

球団は比嘉をもっと評価してくれ...

[@匿名希望の友さん]

糸井さんや与田さんの肩幅羨ましいです
野球選手は肩幅が大きいと格好いいですね✨😊

[@zumizuminakamu2001]

常々思いますが、古田さんを初め出演者の各社来てるウェアがおしゃれでかっこいいですね💐
ZETT beamsやアンダーアーマー等凄くシルエットが綺麗です✨

[@えひ-w7h]

比嘉さんは、2015年大減俸されて可哀想でした。去年も大活躍なのに、少ししか昇給しなかった。評価されてほしい。

[@夢忍-g8l]

少ししか昇給しなかったんですか？シーズン中は知らないのですが、日本シリーズでは比嘉選手が出てきた時の嫌～な感じが印象に残ってます。観ていてなんか打てそうな気がしませんでした。ちなみにヤクルトファンです😓

[@佐野尊志]

年齢が年齢なのと一度肩大怪我してるから査定で足元見られてる感じ

[@tystyp]

4:30
朧気に思ってた事の言語化に感謝！
バットを教室の箒並みの軽さに感じられたら何でも打てそうな気がしますね

[@羽屋]

もっと筋トレの話聞きたい！

[@ride-ex5ls]

90年代、与田さんが肩パット入りのスーツ着てた時なんてもう…😅

[@人造人間せぇるぅう]

新庄、稀哲、陽岱鋼、糸井の系譜
みんな細い身体だったのがアメコミヒーローみたくなっていった

[@chida.]

文字通り去り際までオモロいのすごいなw

[@catwoods3837]

糸井さん最高😊

[@user-wd8co9ik5v]

やはり肩幅最強は与田か…

[@as-abc-2763]

俺たちのアイドル与田ちゃん

[@まさ-e7v1m]

与田さんより肩幅広い宮司もいたなぁ

[@hyomakun80]

お尻は巨人斎藤の現役時代が最強らしい

[@さぼてん-s9u]

よくよく話に出てくる与田さんの肩幅
たまたま画像みたらマジで桁違いの肩幅でびっくりしました(笑)

[@広瀬克也]

糸井にフィジークやって欲しいな。めっちゃかっこよさそう。

[@masahiro19840814]

待ってましたよ！

[@user-kh9im5fo5k]

高橋遥人が1年間フルでローテ回ってる世界線が見てみたい

[@平光-d2h]

侍JAPANの試合終わってから、すかさずアップするスタイル

[@尾崎登宏]

お疲れ様です、今日は、糸井さんのウェートトレーニングに、❤驚きました150kgベンチプレスは、凄いです❗✨トレーニング👑No.1です。

[@amodemasiadoaechevarria.]

糸井さんかっこいい

[@y.a_0819]

面白いねー😀
御三方好きだから永遠と見れるかも✨

[@近藤信子-j9p]

こういう番組で嬉しいのは
選手の素顔を見れるのが、嬉しい😂
糸井さん　お茶目😂

[@hotmilk5555]

与田さん＝肩幅は鉄板

[@massun2121]

与田さんの肩幅はトーナメント表だからな

[@54johnny1213]

高橋遥人は当時の金本監督が誰に似てるとかで褒めるんじゃなく「見たことない」って評してたのがすごく印象深い

[@katsuji1456]

筋トレ必要論と不必要論の回を組んで欲しいです👍

[@ガッツ一物]

古田さん！
今後とも糸井さん、グッチーのお二人を宜しくお願いします🙏

[@yketernalbiggate1836]

古田さんと糸井ちゃん、坂口くんは合う！　トリオ漫才できそうｗ

[@chan-you14BB]

ピンチの場面の決め球に、アノスローカーブ投げるん凄い！

[@東洋-v1w]

～肩がメロン～
ちょっと今日は笑いすぎて眠れないかも・・・

[@nonames774]

ボディビル界隈では、割りとよく使う表現ではありますｗ

[@ty-nz4bz]

糸井さんはフィジーカー絶対向いてる

[@TheArie375]

プロ野球選手の筋肉談義は楽しすぎます🤤🤤🤤ありがとうございました！

[@nanakumaryo8537]

8:06-
吹いた🤣
自分で鍛えといて邪魔っすねて。

[@せせせいや-n7f]

強化試合終わるの待ってたんですね

[@なる師]

糸井さんマジで、フィジカルモンスターなんだよな😂
坂口さんは逆に、細身でしなやかなイメージ。

[@vic-jx8gs]

インコースに胸筋は邪魔
は笑いましたね笑

[@Nogapniba]

古田さん！
僕は2016年小学生の頃、古田さんがマレーシアに訪れた時に黄色のグローブをプレゼントで頂きました！今でも大切にしています！

[@mukkun_sub]

侍ジャパンの試合待ってたのかな？スタッフさんもお疲れ様です☺️

[@miren_beta]

いつかユーティリティプレイヤーだったり、強肩や送球の素晴らしい人達の回とか是非見てみたい！

[@oya-cq4uh]

糸井さんはグッチのツボですねｗ顔隠すくらい笑ってるｗ

[@333katzen5]

歴代プロ野球選手の中でも1番ボディービルダーみたいな身体な糸井さん🤣

[@nonames774]

谷繁さんは、3年間だったか、あえて徹底的にウェイトトレーニング等やったそう。甲斐さんとの対談動画で話されてた。プロでこの先もやっていくには「強い体」が必要だと。だから、とにかくそれを目指して、谷繁さん曰く「めちゃくちゃきつかった」らしいけど、それをやったおかげで体が出来てその後だいぶ助けになったのだとか。
トレーニングするというと（特にウェイトトレーニングするとなれば）、単に筋肉つける事ばかりクローズアップされがちですけど、実際は栄養や休息（睡眠）の質の向上もかなり求められるわけで、それに伴って回復力というのも関係してくるだろうかと思います。多分、谷繁さんはトレーニングをガンガンやって筋肉や力もついたのだろうけど、回復力（あるいは内臓の強さ、消化吸収能力の向上等）もかなりついたのではないかなって想像します。

[@まりも-s7h]

結局、なんでもやりすぎるとそれなりにデメリットがあるのがよく分かった。それとすごく参考になったのが、シーズン中に体に最も負荷のかかる瞬発系のトレーニングを継続していくことの難しさ。怪我をしない程度に無理をするのが一番いいのだろうけど、体の疲労具合や体調の波もあるだろうから、上手くバランスをとって妥協点を探すのが難しいのだろうと思った。
司法試験の勉強においても、無理は禁物で一日１７時間勉強し続けてある朝、机の上で亡くなっていた人がいるのを聞いたことがあります。プロアスリートの悩みは、司法試験受験生にも通ずるところがあって、すごく親近感が湧きました！

[@merrytojhonlove]

糸井やっぱおもろいわ(笑)

[@かず-f4t]

比べるのも糸井さんに失礼ですがバッティングセンターに通っていて、ジムで背筋や下半身を鍛えると詰まっても弾丸ライナーで飛んで、飛距離も出ます。

[@ケンケン-e2l]

「最後それ？」で爆笑🤣

[@KTAKA-v5x]

胸板の井口、肩幅の与田。

[@ちゃ-s3g]

もう変態やな。糸井笑

[@たろー-j4y]

トレーニングもだけど、筋肉つける食事も気になります。

[@オリの者]

頼むから比嘉さんの年俸もっと上げてくれ

[@鳩鳩-v5o]

ボディビルダーに転向してくれ

[@risisisivati2195]

このメンツもいいなぁ

[@DIYLOG]

おもろいｗ

[@tatsuhiko0526]

糸井さんはおもってたより宇宙人じゃなかった、けど確実に変人（失礼）の域だった

[@ブルースリー-x8c]

糸井ってシーズン20本超えた事無いってのが意外だ

[@北大路あき]

比嘉はアワードで誰か挙げてたよね

[@mm-xn1db]

糸井さんむりかわいい。笑

[@megumierikawa4915]

糸井さん…おっとろしい身体。
あの肩幅を上回る与田さんは一体…。

[@amodemasiadoaechevarria.]

グッチさんかっこいい

[@tomatomatoh]

このグダグダした終わり方がよいわ

[@tele20472047]

ゴールドジムは色々、行くけど東京だとイースト東京、関西なら新神戸に
プロ野球選手の色紙が多く並んでる
昔あった名古屋の金山店にタイロンウッズがベンチプレス140kgで何発も上げてる話も聞いた

[@マツイケンジ-p4n]

三角筋は鍛えなくても良いというのが収穫。
それにしても、与田さんの肩幅よ！

[@kayu5734]

クロノスばり似合ってる

[@tenjusei]

野球に限らず、スポーツするならやっぱり下半身強化は必要だねぇ。
体幹もそうだけどバランスよくなるし、足が速くなるから。
腿裏、いわゆるハムストリング鍛えたら実感出来る。
レッグカールとほぼ同じ動きする平泳ぎ選手の下半身結構ゴツかったわ……。

[@user-金魚]

筋トレはやってたんですか？
→やってなかったらおかしいやろ
ここすき

[@amodemasiadoaechevarria.]

グッチさんグラブかっこいい

[@モンキーモンキー-p9h]

元オリックスだけに、マッチョマンが聞こえてくる