Trzy style wiązania kolan. Wyciśnij więcej ze swojego przysiadu! | Podsztanga.pl

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • podsztanga.pl

Комментарии • 8

  • @dandyn8949
    @dandyn8949 5 лет назад

    Jak mocno jak wysoko w filmie jest opisane bardzo dobrze resztę sami sobie dopasujcie dziękuję za szczegółowy opis bardzo dziękuję

  • @SuperJacek13
    @SuperJacek13 5 лет назад

    Jak mocno wiązać taśmy?

  • @krzysiuuuuuuuuuu
    @krzysiuuuuuuuuuu 5 лет назад

    Moze głupie pytanie, a jednak. Tasmy zacząłem używać niedawno, mam problem z bólem skóry pod kolanem. Przy 5 serii to już nie do zniesienia.. Czy to normalne, czy źle wiąże, czy mam nogi ogolić, czy coś innego?

    • @Podsztanga
      @Podsztanga  5 лет назад +1

      krzysiuuuuuuuuuu raczej normalne.
      Kwestia adaptacji i przyzwyczajenia

  • @hubertwozniak7284
    @hubertwozniak7284 5 лет назад

    1:14 Co? W jaki niby sposób to miałoby działać? Brzmi to dla mnie jak powtórzony 1000 razy mit a nie teoria :D
    Fajny materiał, mało jest filmów o wiązaniu taśm na polskim YT, pozdro

    • @Podsztanga
      @Podsztanga  5 лет назад +1

      Myślę, ze Dave Tate raczej mitów nie sprzedaje :D Wydaje mi się, ze podczas rozciągania taśma będzie też pracować w stronę, w którą była rozwijana, chociaż sam widziałem zapadające się kolana mimo wiązania na zewnątrz, stąd zaznaczenie, iż "w teorii" ;) Osobiście czuję się pewniej jak jestem związany właśnie zgodnie z rotacją zewnętrzną.
      Dziękówka, pozdro :)

    • @hubertwozniak7284
      @hubertwozniak7284 5 лет назад +1

      @@Podsztanga Wydaje mi się to sprzeczne z 3 zasadą dynamiki Newtona ;)
      Właśnie takie rzeczy trudno jest sprawdzić, bo na maksymalnych ciężarach prawie zawsze lepiej zadziała to co znasz mimo, że to może być obojętne albo gorsze :D