운동 효과를 높이는 케틀벨 스윙의 다양한 응용 동작!

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  • Опубликовано: 12 сен 2024

Комментарии • 12

  • @bewater5178
    @bewater5178 3 года назад

    Thanks for great video!

  • @bnote6541
    @bnote6541 5 лет назад

    재밌겠다 해봐야겠어요 헬스장에서 ㅎㅎ

  • @istp_TV
    @istp_TV 3 года назад

    감사함당

  • @user-zs9ds5nd5v
    @user-zs9ds5nd5v 4 года назад

    회전하면서 케틀벨하다가 무릎부딪히면..아 생각만해도 조심해야겠네요..ㅜㅜ

  • @jwoonbaek2073
    @jwoonbaek2073 5 лет назад +1

    해보니깐 졸라 힘들더라 우와 ;;;진짜 숨차죽을뻔

  • @user-tr9ns7lk8q
    @user-tr9ns7lk8q 3 года назад

    이 케틀벨 응용동작이 허리스핀강화에도 도움이 되나요?

  • @user-vy5dn5bn8o
    @user-vy5dn5bn8o 5 лет назад

    1번 구독🤗🤗

  • @user-zs9ds5nd5v
    @user-zs9ds5nd5v 3 года назад

    무릎 부딪힐까봐 겁나네요..

  • @f.911frankly9
    @f.911frankly9 5 лет назад +2

    1:18 힙드라이브 인가욤?.?

  • @user-kp4gb4ok5s
    @user-kp4gb4ok5s 5 лет назад

    핡 허벅지 😍

  • @user-en2tc8nc5p
    @user-en2tc8nc5p 4 года назад

    ~될것같습니다. 듣기 좋지 않아요. ~하면 됩니다로 해주세요.