Zugspitz Ultratrail 2023 - Ehrwald Trail
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- 88 km und ca. 4040 Hm um das Wettersteingebirge herum.
Servus alle zusammen!
Am 16.06.2023 um 23:00 Uhr war der Start in Ehrwald.
Das heißt Frank und ich laufen zuerst in die Nacht um dann am Samstag in Garmisch-Partenkirchen ins Ziel zu laufen. Ich war wirklich sehr aufgeregt weil es wie bei Ilka und Frank der erste Lauf in den Alpen war.
Wegen der Pflichtausrüstung machte ich mir am meisten Sorgen und ob ich denn wirklich alles dabei hatte.
Bei so einem langen Lauf war mein Motto „Haben ist besser als brauchen“ nicht hilfreich.
Daher würde ich noch ein Video machen: was ich alles dabei hatte, was mir fehlte und was ich als Ballast mitgeschleppt habe.
Diesen Lauf empfand ich härter als den Ironman Frankfurt, aber ich werde nächstes Jahr definitiv beim 111km Zugspitz Ultratrail starten.
Ilka finishte ihr Alpen-Debüt auf dem Grainau Trail.
André als erfahrener Läufer und UTMB Finisher ist die 111km gelaufen.
Da Ilka und ich schon eine Woche vor dem Event in Garmisch waren, müsst ihr euch noch ca. sechs Minuten ansehen, was wir dort so gemach haben.
Hier der Link zum Kanal von Nils Busse:
/ @nilsbusse9361
Über positive Kommentare freue ich mich natürlich und über Anmerkungen was ich besser machen könnte auch.
Besucht auch meinen Instagram-Kanal:
/ rathmann.heiko
Musik:
Mit gemafreier Musik von www.frametraxx.de
#zugspitzultra
#ehrwaldtrail
#trailrunning
#triathlonsalzgitter
Moin, ein super Video. Das macht Lust auf mehr ;-) Evtl. sieht man sich nextes Jahr 😉
Der Termin für das nächste Jahr ist schon fest eingeplant. Dann sollen es aber die 111km werden.
Sehr schöne Bilder,klasse Video
Vielen Dank lieber Marco
Tolle Leistung und danke für das Video...
Besten Dank
Natürlich habe ich das Video schon angesehen, aber bisher noch keinen Kommentar da gelassen. Das wird nun nachgeholt. Grandiose Bilder, schönes Video und eine super starke Leistung von dir. Hut ab. Sieht alles ein wenig fluffiger aus, als bei mir 😂💪 Die 111 Kilometer wirst du 2024 rocken. Auf bald 😊
Besten Dank Nils.
Wir sehen uns spätestens nächstes Jahr am Start um 22:00 in Garmisch ⛰️🏃🏼♂️🤟🏼
Grüße auch an Lisa
Super Video
Vielen Dank
Schön nochmal die Wege von Lauf nachzuvollziehen. Du hattest trotz der Hand auf jeden mehr Spaß als ich! 😂
Immer "das Beste draus machen und Spaß haben" ist mein Motto.
Alles andere hilft ja auch nicht viel.
Vielleicht sehen wir uns nächstes Jahr am Start zum 111km in Garmisch.
Starke Leistung und ein tolles Video mit vielen sehr schönen Aufnahmen - Glückwunsch!
Vielen Dank Max
@@HeikoRa Am Start bin ich auch noch mit drauf :)
31:25 ganz schön muhtig! 😲 😉
Danke für das Schönen Video!
Vielen Dank für deinen netten Kommentar
Danke dir! 😉
Echt cool
Vielen Dank
Tolles Video. Leider erst jetzt entdeckt. War 2023 beim Mittenwald Trail am Start und werde mich dieses Jahr beim Leutasch versuchen.
Vielen Dank. Dann sehen wir bestimmt in Garmisch.
Ich freue mich schon auf dieses Event und der Trainingsplan für die 106km ist bereits voll im am laufen.
Tolle Eindrücke, danke. Hab mich für dieses Jahr angemeldet und bin mir für nachts Kleidungs technisch noch unsicher. Mit was für Temperaturen muss man denn nachts und gegen den Morgen rechnen? Insbesondere oben auf den Zeitausendern?
Moin Gerhard
Ich glaube beim ZUT kannst du mit jedem Wetter rechnen.
In meinem Reisekoffer hatte ich wirklich für jedes Wetter und Temperatur alles dabei. Unser WoMo stand auf dem Stellplatz vor der Talstation der Wankbahn.
Am Freitag früh, kurz vor dem Lauf, habe ich die Jungs von der Wankbahn dann gefragt wie Nachts die aktuellen Temperaturen auf dem Wank (ca.1760 m) sind. Sie sagten mir die letzten Tage waren Nachts Temperaturen zwischen +2°C und +8°C. Es waren dann letztes Jahr so ca. +6°C oben.
Beim Aufstieg zum Scharnitzjoch (2190 m) kam noch frischer Wind hinzu.
Beim Start in Ehrwald hatten wir ca. +13°C.
Cooles Video. Und nächstes Jahr die 106 Kilometer? 😂
Ich bin schon für die 106km gemeldet und der Urlaub ist geplant.
Dann sehen wir uns ja;)
@@christophkraus9575 Du weißt ja wie ich aussehe und kannst mich gerne ansprechen 😁
glückwunsch! was für eine Ausrüstung hattest du so dabei?
Moin Fabian
Dazu werde ich noch ein Video machen in dem ich genau erkläre was ich alles dabei hatte.
Das hatte mir in der Vorbereitung gefehlt. Kommt noch dieses Jahr
Hi, vielen Dank für das Video! Sehr gelungen!
Hast du eventuell die GPX Datei der Strecke und kannst sie teilen? Ich kann die auf der Website nicht öffnen.
Oder bist du auf Komoot, Garmin oder Strava zu finden?
Moin moin Finn
Die Strecke von 2023 habe ich doch tatsächlich noch bei Komoot gefunden.
Hier der Link:
www.komoot.com/de-de/tour/1014207059?share_token=aL1iooAO2n368J4t7RrVm1IyKh2I7XX49rNoVRXCGVkSGDzPHO&ref=wtd
@@HeikoRa mega, vielen Dank dir!!
@@HeikoRa Die Streckenführung wird aber wahrscheinlich immer mal etwas abgeändert oder?
@@finnlangenbach5501 Ja, die Strecke wird immer leicht angepasst. Im Jahr 2023 war z.B. die Brücke über die Klamm gesperrt.
Hier die Strecke vom Ultra aus diesem Jahr.
www.komoot.com/de-de/tour/1612191534?share_token=aDgoJfYYjfES7myhnk44U2xH6VCZDY52oNo5HU2HmqXNRmWRHk&ref=wtd
Leider konnte ich nicht starten wegen einem Muskelfaserriss. Aber mit dem Flex-Ticket konnte ich auf das nächste Jahr schieben.
Also laufe ich den ganzen Ultra erst 2025.
@@HeikoRa danke dir!
Ich plane 2025 mitzulaufen. Bin aber dieses Jahr erst ins Ultra Laufen gestartet, mit dem Rennsteiglauf. Daher schwank ich noch zwischen Ehrwald und Leutasch Trail