2.1-I Segreti dei Centenari: le evidenze scientifiche | Prof Fontana
HTML-код
- Опубликовано: 30 дек 2023
- LIBRO 'SALUTE, BENESSERE E LONGEVITA'
Scienza e filosofia del prendersi cura di se'
traduzione italiana modificata del libro 'Path to Longevity'
written by Luigi Fontana (Hardie Grand Publisher, 2020)
CAPITOLO 2 | CENTENARI: ALLA RICERCA DEI SEGRETI DI UNA LONGEVITÀ IN SALUTE
2.1-I Segreti dei Centenari: le evidenze scientifiche
![Eminem - Tobey (feat. Big Sean & Babytron) [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/9xn0OHEZZ8Q/mqdefault.jpg)
È proprio vero. Chi accede a questo canale è un privilegiato.
Grazie
oggi comincio a crederci fortemente....e cioè sempre di più ascoltando tanti programmi, podcast, documentari etc...comincio ad essere sempre più convinta che tutto ciò che respiriamo, beviamo, mangiamo, tocchiamo ed applichiamo sulla nostra pelle tendenzialmente ci fa ammalare; è logico che noi possiamo lavorare tanto su noi stessi per arrivare sani ad una certa età ma resta il fatto che gran parte di ciò che ingeriamo non è sano anche per questo motivo oggi esistono tante nuove malattie che prima non c'erano o ci si ammala di tumore e cancro molto spesso. Il punto è che non è semplice capire ciò che è giusto e cosa no soprattutto in rete. Grazie sempre per i suoi contenuti!!
Grazie Professore, la seguo da parecchi mesi, dopo aver sentito la sua conferenza a Trento. Per me, paziente oncologica con mutazione Brca2, mi ha riempito di fiducia e speranza. Seguo stile alimentare, medito e faccio attività fisica: le confermo che ho superato 8 chemio, un intervento demolitivo e sto avendo risultati ottimi in termini di energia salute generale. Grazie per la sua opera di divulgazione e la passione che trasmette nel prendersi cura di noi stessi. È la chiave, credo, per godersi la vita davvero.
Professor Fontana, vorrei ringraziarla anch'io per aver messo a disposizione di tanti le sue straordinarie conoscenze acquisite in anni di studio, ricerca ed impegno personale. Avendo avuto la fortuna di incontrare prima di lei il Dott. Berrino, avevo gia' negli anni acquisito delle nozioni per comprendere quanto l'alimentazione fosse importante per prevenire la maggior parte delle malattie che ci affliggono. Con lei, ho imparato che l'alimentazione e' solo uno dei fattori chiave per invecchiare bene, ma ce ne sono altri altrettanto importanti come l'attivita' motoria e la cura del proprio percorso interiore. Le sue vastissime conoscenze trasversali, divulgate in modo chiaro , efficace e generoso, consentono di arrivare ad una sintesi importante, quasi impossibile da raggiungere se non arriva qualcuno ad illuminare le nostre menti... La sua calma interiore, la sua saggezza, le sue vastissime conoscenze infondono sicurezza ed illuminano giornalmente il mio cammino. Grazie per esserci , Professore....
mi fa piacere poter contribuire ad un po’ di conoscenza in qs mare di disinformazione e conflitti d’interesse enormi…..
Grazie prof. Fontana. Tanta salute luce e colori a lei e alla sua famiglia . Grazie mille anche ai suoi collaboratori. Ci regalate nozioni preziose. ❤
Niente di meglio che iniziare l’anno con un video come sempre interessantissimo del prof.Luigi Fontana che rappresenta per me un riferimento scientifico e culturale oltre che morale .
Io quest' anno compirò 41 anni e dopo aver visto questo video l' unica cosa che posso dire è che spero vivamente di riuscire a campare fino a 100 anni e passa, ma spero di riuscire a farlo in salute, perché pensare di arrivare a campare così a lungo vivendo male gli ultimi anni della mia vita mi darebbe da preoccuparmi, perché quello che credo davvero è che non conta quanto sia lunga la vita, ma come la si spende fino al suo ultimo istante (e questo a prescindere dalla sua lunghezza)
Quale modo migliore che iniziare l anno insieme a lei dr. Ci tenga aggiornati e ispirati a continuare sulla via della longevità.
Buon anno a tutti i compagni di video 🎉
Tantissimi auguri carissimo dott Luigi di buon anno insieme alla sua famiglia. Grazie del suo lavoro che mette a disposizione di tutti
È evidente a questo punto che siamo responsabili della nostra salute in quanto la genetica c'entra poco.
Grazie prof. , grazie di cuore che finalmente anche noi italiani possiamo in qualche modo bemeficiare del suo lavoro prezioso e del suo operato per quanto concerne il suo nuovo capolavoro "Longevity" io lo considero come um regalo fi natale prezioso grazie do nuovo buono anno a lei famiglia suo figlio Lorenzo e tutti i suoi cari amici e colleghi 🙏
Bellissimo video dottor Fontana!
Riflettere e praticare ciò che sappiamo con i suoi contenuti senza segreti con la sua divulgazione e professione .
Aspettiamo altri contenuti dove parla dell'attività fisica e i suoi benefici . Grazie per il suo lavoro!
Non posso che ringraziarla per aver deciso di fare conoscere anche a noi i contenuti del suo libro. La cecità mostrata da coloro che non hanno ritenuto di pubblicarlo in Italia fa' loro semplicemente vergogna !
Grazie professore, bellissimo regalo di inizio d’anno che mi impegna a continuare a vivere con consapevolezza il tempo che ho davanti.Auguri di cuore
Interessante come sempre! Grazie e Buona Anno Nuovo, soprattutto in salute, pace e serenità!🤗🎆❤️
Che bel pensiero questo video di inizio anno per noi iscritti. Buon 2024 a Lei e famiglia
Grazie professore per questo nuovo video. E grazie per la speranza che ci dà... Prima di conoscere i suoi video (e il suo libro che ho appena iniziato a leggere) ero convinta che nella prossima decade avrei certamente sviluppato le malattie croniche che affliggono i miei genitori, grandi anziani, ma con molte patologie e difficoltà. Buon anno professore e grazie per questa opera di generosità che lei porta avanti con metodo, intelligenza e rigore scientifico!
È indubbio titolo di merito mettere a disposizione della collettività l’immenso patrimonio conoscitivo acquisito nel corso di una vita- peraltro suscettibile di attingere vette ad altri inaccessibili, per ovvi motivi- dedicata alla ricerca scientifica e medica e alla divulgazione della stessa in termini accessibili a tutti (o quasi). Sta all’intelligenza di chi legge e/o ascolta saperne profittare, cioè far tesoro di queste primizie per informare le proprie abitudini alimentari e comportamentali ai superiori dettami del Chiarissimo Professore. Ciò di cui ci permettiamo di dubitare, se solo si ponga mente al noto monito einsteiniano sull’infinita … umana (chi scrive ne è il più fulgido esempio umano). Buon anno. Professore, a Lei e a tutti
buon anno, Giacomo
Grazie dottore 🙏🏻
Grazie sempre Professore per la Sua divulgazione! Buon Anno a Lei e a tutti quanti La seguono🍀
Grazie ancora professor Fontana, è stata una fortuna averlo conosciuto tramite speciale petrolio di questo autunno. Era come se sapevo che c'era uno scienziato come lei, ma non sapevo dove cercarlo. Sto mettendo in pratica da solo 4 mesi le sue conoscenze ma i risultati si vedono gia'. Grazie.
mi fa un enorme piacere, Stefano
@@LuigiFontanaMDPhD grazie ancora.
Grazie professore, molto interessante questo video, come sempre. La ringrazio infinitamente per la sua disponibilità a divulgare gratuitamente e le rivolgo i migliori auguri di felice anno nuovo.
Splendido!
Grazie
❤Grazie
Grazie
Grazie per i contenuti che condivide con tutti noi dottore 🙏 una domanda @LuigiFontanaMDPhD , si conoscono i motivi per cui i nuovi nati, come dice nel video, solo nell' 1% dei casi raggiungeranno i 100 anni?
Buon anno Professore
Grazie Luigi 🙂quando torniinItalia non si potrebbe organizzare un evento con conferenza? sarebbe bellissimo! 🙂
❤👍👏👏👏👍💖
Vivere 100 anni di rinunce ne vale la pena....😢😮🤔😭😭😭
Magari ti può interessare che uno studio universitario fatto in America ha concluso con certezza che chi non pratica sesso....neanche con Federica mano amica scampa 7|8 anni in più!!! Pensaci 😂😂😂
mangiare cibo sano e gustoso nelle giuste proporzioni, fare sport regolare con gli amici, meditare e curare la propria salute emozionale e spirituale non è un sacrificio…..nessuna rinuncia!
I giovani di Okinawa si stanno occidentalizzando, almeno riguardo l'alimentazione, negli ultimi decenni. Probabilmente saranno molti meno, tra di loro, a diventare centenari ed ancora meno coloro che ci arriveranno in buona salute rispetto ai centenari odierni.
Comunque le RSA sono tutte piene, quindi non c'è molto da gioire per il fatto che l'età media sia aumentata.
Anche stando attenti all'alimentazione e adottando uno stile di vita più sano possibile, come faccio anche io, suppongo che tutti auspichiamo di morire prima di arrivare a malattie invalidanti e di essere di peso per i familiari, indipendentemente dall'età.
Verissimo. Inoltre, in molte regioni acqua e aria sono altamente inquinate.... non dimentichiamo che c'è anche un inquinamento elettromagnetico.
Dunque sono tanti i fattori ....
Ma l 80 per cento della gente se ne sbatte di vivere di rinunce
sono scelte personali. una persona può decidere liberamente di acquistare una nuova costosa autovettura e non cambiare mai l’olio motore o le pasticche dei freni…..ne pagherà le conseguenze. buona fortuna!
Chi cerca trova 😉